melhores práticas concursos públicos de forma gratuita SUMÁRIO

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Gabriela Marroquim Vilarinho
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1 SUMÁRIO Clicando nos títulos abaixo, você irá avançar para a seção que desejar. Porém, recomendamos que leia este PDF na ordem para um melhor aproveitamento e compreensão do conteúdo. PORQUE EU ESCREVI ESSE CHECKLIST?... 2 DE ONDE VEIO ESSE CHECKLIST?... 3 O CHECK LIST DE ESTUDO DA JORNADA DA APROVAÇÃO... 5 PRIMEIRO - ESTUDO ATIVO... 5 SEGUNDO - A PAUSA DO GUERREIRO... 5 TERCEIRO - PERGUNTAS PODEROSAS... 6 QUARTO - R1: A PRIMEIRA REVISÃO ANTES DE TERMINAR OS ESTUDOS... 6 QUINTO - ESTADO EMOCIONAL PARTE 1 - POSTURA DE VENCEDOR... 6 SEXTO - ESTADO EMOCIONAL PARTE 2 - RESPIRAÇÃO... 6 SETÍMO - RITUAL... 7 OITAVO - OLHO NO PRESENTE... 7 NONO - QUEM TE ORIENTA?

2 PORQUE EU ESCREVI ESSE CHECKLIST? Por Professor Odilon Moraes Carpes Filho Minha motivação para escrever esse PDF foi a virada que aconteceu na minha vida quando eu estava desempregado, recém-casado e no desespero para conseguir uma aprovação em um concurso público. Nesse momento, eu precisei mudar minha cabeça para realmente conseguir a aprovação, por até então só havia tido desilusões com concursos públicos. O que eu passei nesse momento da minha vida eu não desejo para ninguém! E é por isso que escrevi este documento, para que você não passe pelo o que passei. E o mais importante, quero ajudar a 100 mil pessoas a serem aprovadas em concursos públicos, em um projeto que eu chamo de 100K da aprovação. É uma meta pessoal minha, mas que vai me permitir ajudar 100 mil família a serem mais felizes. Atualmente, eu ensino várias técnicas que realmente fazem a diferença nos estudos de quem aplica o que aprende comigo. Então, se você ainda não me segue, clique no link abaixo para curtir minha página no facebook e meu canal no youtube. Bons estudos e um grande abraço! 2

3 DE ONDE VEIO ESSE CHECKLIST? Sempre que uma pessoa começa a estudar para concursos ela cai no maior mito dos concursos. Vou te dar um exemplo Escolha uma pessoa qualquer, pode ser um amigo, pai, mãe, vizinho, papagaio Qualquer pessoa ou animal que fale! (Brincadeira, só para relaxar um pouco!) Pergunte para essa pessoa Como eu posso fazer para passar em um concurso público? A resposta vai ser Estudando muito. Qualquer pessoa vai responder isso, mesmo se ela nunca tenha feito uma prova para concurso. Mas na verdade isso é um mito, uma grande mentira que já vou explicar de onde ela vem. Então faça uma segunda pergunta para a mesma pessoa. Como eu devo estudar? Ela não vai saber te responder, simplesmente porque ela não sabe o que fazer na hora de estudar. O COMO ESTUDAR foi o ponto principal da aprovação. Aprendi da forma mais dolorida possível (com várias reprovações, demissão, desespero.). Naquele momento de desespero, eu não via uma aprovação chegando na minha vida tão cedo. Muito menos que viriam 4 aprovações nos próximos anos. E muito menos que passaria no concurso de Procurador Federal. Um concurso super concorrido! Por isso que digo, o COMO ESTUDAR foi a virada que tive na minha vida, de forma testada e comprovada, e que apenas ESTUDAR MUITO só atrasou minha aprovação em vários meses. Essa ideia de que estudar muito é o suficiente para ser aprovado é só um mito que os cursinhos preparatórios colocam na cabeça das pessoas para conseguir manter suas salas cheias. 3

4 Eu segui esse mito e fiquei preso dentro das salas de aula durante muitos meses, e sem resultado algum. Na hora que comecei a estudar de forma diferente dos outros candidatos é que consegui ter um resultado diferente. E você está se perguntando o que eu fiz diferente Vou te explicar abaixo em um checklist de 9 itens para você conseguir sua aprovação em QUALQUER CONCURSO. 4

5 O CHECK LIST DE ESTUDO DA JORNADA DA APROVAÇÃO Durante a jornada de um estudante, nenhum professor ensina a estudar.todos despejam mat rias e conhecimentos, sem dizer uma única palavra quanto ao COMO armazenar todas essas informações. O princípio fundamental é que O QUE devemos estudar precisa ser colocado em segundo plano, afinal ele (O QUE) muda muito. E de nada adianta você querer saber o O QUE, se não sabe COMO. No entanto, sabendo o COMO, você saberá estudar qualquer coisa! Então se liga no SCRIPT que preparei para você. Seguindo ele, você estará dando os primeiros passos para APRENDER A APRENDER. Quem sabe aprender, saberá qualquer coisa! PRIMEIRO - ESTUDO ATIVO Estudar diferente de ler. er uma atitude passiva. Estudar, por sua vez, requer uma atitude ATIVA e POSITIVA. Da mesma forma, ao assistir uma aula passivamente, você poderá até entender a matéria, mas dificilmente lembrará do conteúdo na semana seguinte. Então, durante seu estudo, confeccione resumos, quadros sinóticos, mapas mentais e etc. SEGUNDO - A PAUSA DO GUERREIRO Ninguém consegue estudar horas e horas concentrado. Einstein até poderia conseguir, mas nós estamos longes de ser um. Assim, marque períodos de até uma hora e depois faça pausas para um pequeno descanso. Essas pausas são essenciais e revigoram suas baterias. 5

6 TERCEIRO - PERGUNTAS PODEROSAS Depois da pausa, pergunte para si mesmo: O que estou estudando? Para que serve o que estou estudando? Como cairia na prova esse conteúdo? Se eu fosse um examinador de concurso, como cobraria? QUARTO - R1: A PRIMEIRA REVISÃO ANTES DE TERMINAR OS ESTUDOS Revisar é importantíssimo! Só assim você dribla a curva do esquecimento. E a primeira revisão é muito importante. Nunca saia de seus estudos sem ela feita! QUINTO - ESTADO EMOCIONAL PARTE 1 - POSTURA DE VENCEDOR Comece pelo começo, já dizia o Rei, no País das Maravilhas! Inicie seus estudos em um estado emocional adequado. Estudar deprimido, mal humorado, triste ou ansioso será colocar tempo fora. E não precisa tomar fluoxetina! Basta começar com uma postura adequada. Então, erga a cabeça, endireite as costas, ombros para trás, semblante descontraído e um leve sorriso no rosto. Experimente agora! Faça isso e verá que já sentirá um estado emocional mais positivo. Trinta segundos já será o suficiente para mudar seu ânimo! Você se surpreenderá. SEXTO - ESTADO EMOCIONAL PARTE 2 - RESPIRAÇÃO Apesar de poderoso, esses 30 segundos merecem um pequeno reforço. Então, respire! A melhor maneira de administrar seu ESTADO MENTAL é por meio da RESPIRAÇÃO. Quando você respira, dá sinais para seu cérebro que tudo está em perfeita 6

7 harmonia e, portanto, não há espaço para estresse. Dessa forma, depois de passar 30 segundos em uma postura de confiança e poder, respire por três minutos. RESPIRAÇÃO: consciente, profunda, abdominal, nasal, silenciosa e pausada. SETÍMO - RITUAL Crie seu ritual pr vio Estude no mesmo local, com os seus materiais, com sua garrafa de água ao lado, desligado de todas as redes sociais. Todas essas pequenas coisas serão gatilhos importantes para começar sua concentração. OITAVO - OLHO NO PRESENTE Se você parar para pensar, nosso cérebro está sempre viajando. Ou para o passado, ou para o futuro. Estamos sempre pensando em algo que aconteceu ou de planos que temos. Para estudar, você precisa pensar no presente. Se você tiver uma conta para pagar, um compromisso para realizar será muito difícil se concentrar. aça um chec list de tudo aquilo que possa estar lhe preocupando e dê uma data final para liquidá-la e marque na sua agenda. Só pelo fato de seu c rebro saber que aquela conta será paga mais tarde e pela Internet, ele provavelmente não vai lhe importunar na hora do seu Estudo. NONO - QUEM TE ORIENTA? Você precisa se espelhar em alguém! Precisa seguir um modelo pronto que funcione. Você precisa de alguém experiente ao seu lado nessa jornada. Com quem você anda? Com que você estuda? Não adianta nada ter os outros 8 itens desse checklist e não saber se você está aplicando isso corretamente. 7

8 Meu objetivo nesse checklist foi mostrar para você uma visão geral do que realmente funciona no mundo dos concursos, e assim você mudar a sua forma de encarar sua aprovação no concurso que você deseja. Agora, eu te convido para continuar comigo nesta jornada porque eu tenho muito mais dicas para te ajudar e pretendo me aprofundar no assunto com você. Você pode ter certeza que ainda tenho muito a compartilhar e que neste momento você está incluído dentro da minha meta de ajudar 100 mil pessoas a serem aprovadas em concurso. A partir de agora, eu te considero um futuro funcionário público e tenho como missão ser seu mentor e instrutor durante sua jornada de preparação. O próximo passo para você continuar recebendo as minhas dicas é abrir todas as mensagens que eu te enviar de hoje em diante porque sempre que eu tiver conteúdo relevante para você eu irei te falar. Obrigado por chegar até aqui! Isso me diz que você está comprometido com a sua aprovação e eu me identifico muito com isso. Afinal, a alguns anos atrás eu era como você, almejando um cargo público para mudar de vida e realizar meu sonho. Um Grande abraço do Professor Odilon! 8

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