à diabetes? As complicações resultam da de açúcar no sangue. São frequentes e graves podendo (hiperglicemia).

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Zilda Varejão Canedo
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2 Quando Acidente a glicemia vascular (glicose cerebral no sangue) (tromboses), sobe, o pâncreas uma das principais O que Quais é a diabetes? as complicações associadas à diabetes? produz causas insulina, de morte a glicose do mundo; entra A diabetes é uma doença cró- nas células, Cegueira; para ser utilizada nica, cada vez mais frequente como combustível Hipoglicemia e o (baixa nível do de açú- As complicações resultam da na nossa sociedade, que se ca- glicemia car normaliza, sangue); mas, quanelevação permanente dos níveis rateriza pelo aumento de níveis do falta Hiperglicemia insulina o nível (nível de elevado de açúcar no sangue. São de açucar (glicose) no sangue glicemia de açúcar mantém-se no sangue); elevado. frequentes e graves podendo (hiperglicemia). Insuficiência renal; levar à morte. Pé diabético e feridas crónicas que podem levar a amputa- Doenças do coração: enfarte Resulta da incapacidade do oragudo do miocárdio, angina ganismo em transformar a gli- ção dos dedos, pés ou mesmo do peito, insuficiência cardíaca; cose proveniente dos alimentos pernas; em energia, por insuficiente Impotência e disfunção produção ou ação da insulina sexual; (hormona produzida no pâncreas) e, frequentemente por patia). Lesão nos nervos (neurocombinação de ambos os fatores. A glicose é a forma mais simples de açucar e serve de fonte de energia para o nosso corpo. glicose insulina

(baixa nível do de açú- As complicações resultam da na nossa sociedade, que se ca- glicemia car normaliza, sangue); mas, quanelevação permanente dos níveis rateriza pelo aumento de níveis do falta

3 Como Que se tipos previne de a diabetes? existem? Corrigir física regular o excesso estão de na peso; base do A diabetes Diabetes tipo tipo I, atualmente, I - geralmente tratamento. No entanto, pode não tem se pode início prevenir na infância de forma e/ou na Praticar vir a ser atividade necessário física recorrer re- a eficaz. adolescência, A diabetes tipo podendo II tamgular medicação (caminhar específica 30 minutos e, em previne-se bém ocorrer com a noutras adoção idades. de O por dia); certos casos, ao uso de insulina. estilos pâncreas de vida deixa saudáveis: de produzir insulina, neste caso há necessidade uma de tratamento alimentação com durante a gravidez, é causada Não Diabetes fumar; Gestacional - surge Fazer saudável, insulina. equilibrada e re- Controlar por uma periodicamente resistência das hormonas produzidas na placenta a partida (6 refeições por dia); glicemia. Diabetes tipo II - é a mais freà insulina, favorecendo o au- Evitar quente, os açúcares, surge normalmente o sal e as na mento do nível de açúcar no gorduras idade em adulta. excesso; O pâncreas sangue da grávida. produz insulina, mas, ou é Lembre-se que a diabetes não Evitar insuficiente períodos ou de as jejum células do é apenas Normalmente, o açúcar alto desaparece no com prolongados; organismo resistem à sua ação. sangue. o fim Afeta da gravidez, todo o organismo um É uma sinal epidemia alerta, do já que as contudo, é A adoção de uma dieta ali- Ingerir mentar bebidas adequada alcoólicas e a atividade século mulheres XXI! que tiveram diabetes moderadamente; gestacional têm mais probabilidade com de desenvolver estilos vida diabetes Previna-a saudáveis! tipo II.

adolescência, A diabetes tipo podendo II tamgular medicação (caminhar específica 30 minutos e, em previne-se bém ocorrer com a noutras adoção idades. de O por dia); certos casos, ao uso de insulina.

4 Quem terá maior risco de ser diabético? Pessoas com familiares diretos com diabetes; Pessoas obesas; Pessoas com hipertensão arterial ou níveis elevados de colesterol no sangue; Mulheres com antecedentes de diabetes gestacional; Crianças com o peso igual ou superior a 4 Kg à nascença; Quais os sintomas de alerta da diabetes? Urinar muitas vezes e em grande quantidade (poliúria); Sede constante e intensa (polidipsia); Fome constante e difícil de saciar (polifagia); Alterações súbitas do peso corporal (emagrecimento); Comichão (prurido) no corpo, (sobretudo ao nível dos órgãos genitais); Fadiga constante; Visão turva. Pessoas com antecedentes de doenças endócrinas ou do pâncreas.

diabetes gestacional; Crianças com o peso igual ou superior a 4 Kg à nascença; Quais os sintomas de alerta da diabetes?

5 muita sede cansaço fácil emagrecimento aumento do apetite urina aumentada Como se diagnostica a diabetes? Na presença de alguns sintomas de alerta, deve consultar o seu médico. Pode ser diabético: Os sintomas da diabetes nas crianças e nos jovens são muito nítidos. Nos adultos, a diabetes não se manifesta tão claramente, sobretudo no início, motivo pelo qual pode passar despercebida durante alguns anos. - Se tiver uma glicemia ocasional de 200mg/dl (miligramas por decilitro) ou superior; - Se tiver uma glicemia em jejum de valor igual ou superior a 126 mg/dl, em duas avaliações separadas num curto espaço de tempo.

Pode ser diabético: Os sintomas da diabetes nas crianças e nos jovens são muito nítidos.

6 Acidente Quando a vascular glicemia cerebral (glicose no (tromboses), sangue) sobe, uma das o pâncreas principais Quais O que as complicações é a diabetes? associadas à diabetes? causas produz de morte insulina, do a mundo; glicose entra A diabetes é uma doença cró- Cegueira; nas células, para ser utilizada nica, cada vez mais frequente Hipoglicemia como combustível (baixa e do o nível açú- de As complicações resultam da na nossa sociedade, que se ca- car glicemia no sangue); normaliza, mas, quanelevação permanente dos níveis rateriza pelo aumento de níveis Hiperglicemia do falta insulina (nível o nível elevado de de açúcar no sangue. São de açucar (glicose) no sangue de açúcar glicemia no mantém-se sangue); elevado. frequentes e graves podendo (hiperglicemia). Insuficiência renal; levar à morte. Pé diabético e feridas crónicas que podem levar a amputa- Doenças do coração: enfarte Resulta da incapacidade do oragudo do miocárdio, angina ganismo em transformar a gli- ção dos dedos, pés ou mesmo do peito, insuficiência cardíaca; cose proveniente dos alimentos pernas; em energia, por insuficiente Impotência e disfunção produção ou ação da insulina sexual; (hormona produzida no pâncreas) e, frequentemente por patia). Lesão nos nervos (neurocombinação de ambos os fatores. A glicose é a forma mais simples de açucar e serve de fonte de energia para o nosso corpo. glicose insulina

do o nível açú- de As complicações resultam da na nossa sociedade, que se ca- car glicemia no sangue); normaliza, mas, quanelevação permanente dos níveis rateriza pelo aumento de níveis Hiperglicemia

7 Que Como tipos se de previne diabetes a existem? diabetes? física regular Corrigir estão o excesso na base de peso; do Diabetes A diabetes tipo I tipo - geralmente I, atualmente, tratamento. No entanto, pode tem não início se na pode infância prevenir e/ou de na forma vir a ser Praticar necessário atividade recorrer física readolescência, eficaz. A diabetes podendo tipo tam- II medicação gular (caminhar específica 30 e, minutos em bém previne-se ocorrer noutras com a adoção idades. O de certos por casos, dia); ao uso de insulina. pâncreas estilos deixa vida de saudáveis: produzir insulina, neste caso há necessidade de Fazer tratamento uma alimentação com durante a gravidez, é causada Diabetes Não Gestacional fumar; - surge insulina. saudável, equilibrada e re- por uma Controlar resistência periodicamente das hormonas a partida (6 refeições por dia); glicemia. produzidas na placenta Diabetes tipo II - é a mais freà insulina, favorecendo o auquente, Evitar surge os normalmente açúcares, o sal na e as mento do nível de açúcar no idade gorduras adulta. em O pâncreas excesso; sangue da grávida. produz insulina, mas, ou é Lembre-se que a diabetes não insuficiente Evitar ou períodos as células de jejum do Normalmente, é apenas o açúcar desaparece alto no com organismo prolongados; resistem à sua ação. o fim sangue. da gravidez, Afeta todo contudo, o organismo sinal de É uma alerta, epidemia já que as do é A adoção de uma dieta ali- um mentar Ingerir adequada bebidas e a alcoólicas atividade mulheres século que XXI! tiveram diabetes moderadamente; gestacional têm mais probabilidade Previna-a de desenvolver com estilos diabetes de vida tipo saudáveis! II.

A diabetes podendo tipo tam- II medicação gular (caminhar específica 30 e, minutos em bém previne-se ocorrer noutras com a adoção idades. O de certos por casos, dia); ao uso de insulina.

8 O serviço de cardiologia/ucic está à sua disposição para esclarecimento de dúvidas. Poderá contactar o médico ou a enfermeira responsável. Telef.: extensão: 4514 / 4436 centro hospitalar de trás-os-montes e alto douro, epe rua da noruega - lordelo vila real

Poderá contactar o médico ou a enfermeira responsável. Telef.

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