Manual Prático Hortas Escolares
|
|
- Branca Flor Aragão de Sequeira
- 8 Há anos
- Visualizações:
Transcrição
1 Manual Prático Hortas Escolares Goiânia 2015
2 ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO, CULTURA E ESPORTE SUPERINTENDÊNCIA DE GESTÃO, PLANEJAMENTO E FINANÇAS GERÊNCIA DE MERENDA ESCOLAR NÚCLEO DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR E SEGURANÇA ALIMENTAR E NUTRICIONAL MARCONI FERREIRA PERILLO JÚNIOR Governador do Estado de Goiás RAQUEL FIGUEIREIDO ALESSANDRI TEIXEIRA Secretária de Estado da Educação, Cultura e Esporte RUY ROCHA DE MACEDO Superintendente Executivo DEOCLECY DE FREITAS BARBOSA Superintendente de Gestão, Planejamento e Finanças BIANKA MORAES JORDÃO SOUSA Gerente da Merenda Escolar EUNICE DE SOUSA COSTA ALMEIDA Coordenadora do Núcleo de Alimentação Escolar e Segurança Alimentar e Nutricional
3 NAESAN - Núcleo de Alimentação Escolar e Segurança Alimentar e Nutricional Alline Lopes Galvão Nutricionista Camila Tavares -Nutricionista Diva de Fátima Costa - Técnica em Alimentação Escolar Edileuza Matias da Silva Oliveira Auxiliar Administrativo Elias Correia da Silva Técnico em Alimentação Escolar Eunice de Sousa Costa Almeida Coordenadora do Núcleo Eva Maria Paulino de Queiroz - Técnica em Alimentação Escolar Gisela Almeida Costa dos Santos - Nutricionista Joab Santana Cananéia - Estagiário de Engenharia de Alimentos José Donizete de Oliveira Júnior- Nutricionista Julianne Pereira Duarte - Nutricionista Lauana Lopes Nogueira - Nutricionista Lorran Abrantes Nutricionista e Responsável Técnico do FNDE Luciene Rates Batista Marinho Revisora de textos e Assistente Técnica Lucy Teodora de Jesus Lima Assistente Administrativo Michele Eler de Souza. - Nutricionista Raquel Priscilla Oliveira Nutricionista e Assistente Técnica
4 1 INTRODUÇÃO Cada dia que passa a preocupação com a saúde do ser humano, bemestar consigo mesmo e com o ambiente se tornam mais importantes. Tratar de assuntos relacionados a esses temas se fazem extremamente necessários, principalmente no período escolar, no qual o individuo está formando seus hábitos e seu caráter. Despertar uma consciência ambiental e implantar hábitos de vida saudáveis devem estar entre as preocupações sumárias das unidades escolares, para formar adultos mais conscientes e preocupados com esses aspectos em um futuro próximo. É nesse contexto que aparecem as hortas escolares, servindo como um espaço para se formar tais hábitos, servindo como um laboratório vivo, proporcionando vivências ímpares no aprendizado dos escolares. Para tal, a Secretaria de Estado da Educação, Cultura e Esporte, por meio da Gerência da Merenda Escolar, elaborou esse manual a fim de ajudar as Unidades Escolares na implantação de hortas nas escolas. 2 COMO PREPARAR UMA HORTA ESCOLAR? 2.1 ESCOLHENDO O LOCAL: deve: Para fazer uma horta é necessário primeiro escolher um bom local que Ser um terreno plano; Boa incidência de luminosidade; Boa disponibilidade de água; Longe de sanitários e esgotos, no mínimo 5 metros; Ter um baixo fluxo de pessoas e livre de animais.
5 2.2 FERRAMENTAS NECESSÁRIAS: Para plantar e cuidar de uma horta são necessárias algumas ferramentas, entre elas: Enxada; Enxadão; Regador; Ancinho; Sacho; Carrinho-de-mão; Rastelo; Mangueira; Aspersor. 2.3 PREPARO DOS CANTEIROS: Logo após escolher o local a ser utilizado, deve-se deixá-lo completamente limpo, sem entulhos ou outros tipos de materiais, feito isso: Revolver a terra a uns 30 cm de profundidade com o auxílio de uma enxada; Nivelar o terreno revolvido, retirando pedras e desmanchando torrões com o auxilio de um ancinho; Demarcar os canteiros com o auxílio de estacas e algum tipo de corda ou cordão; O tamanho do canteiro deve ser calculado seguindo o espaço disponível para a horta, lembrando que, por se tratar de uma horta escolar deve ter um bom espaço entre os canteiros para o trânsito dos alunos no momento da realização de ati vidades nesse espaço. O recomendado é de: 0,80-1,20 de largura e o comprimento de acordo com o espaço disponível. O espaço entre os canteiros deve ficar em torno de 50 cm; Se o solo necessitar de correção deve-se utilizar calcário na proporção de 200 ml por m², ou cal de pintura.
6 2.4 ADUBAÇÃO DOS CANTEIROS: Adubar o solo significa transformar um solo pobre em nutrientes em um solo rico, adicionando microrganismos por meio de adubos e compostos. Esses microrganismos decompõem as matérias orgânicas liberando nutrientes ao solo e consequentemente às plantas que serão plantadas. Os adubos podem ser de origem animal (esterco), composto orgânico, subprodutos da agroindústria e adubos verdes. Caso seja feita a opção pelo adubo de origem animal (bois ou aves) o adubo deve ser bem curtido, para que não prejudique a germinação e o crescimento da planta. Para curtir o esterco é necessário separar um local apropriado para o processo, longe do depósito de alimentos ou rede de água, pois no processo é liberado o chorume do amontoado formado. Ao ser empilhado, o esterco deve ser molhado constantemente e ser revolvido para atingir todo o composto. Esse processo leva de 60 a 90 dias, dependendo da temperatura da região. Para cada m² de terra o ideal é utilizar 200 g de adubo químico incorporado ao solo, 20 litros de esterco de gado curtido ou de 5 a 7 litros de esterco de galinha. Caso não haja espaço para curtir o adubo como descrito acima, o adubo pode ser colocado direto no canteiro, ele deve ser irrigado diariamente durante sete dias antes do plantio. 2.5 PREPARO DAS COVAS: Para plantar as hortaliças nos canteiros, devem ser feitas covas para colocar as sementes ou as mudas, o espaçamento entre as covas varia de acordo com o tipo de hortaliça escolhida. As covas devem ter de 20 x 20 a 25 x 25 cm de largura e 20 a 25 cm de profundidade, variando, mais uma vez, de acordo com a hortaliça escolhida. Ao abrir a cova teremos duas diferenciações: a terra gorda (de cima) e a terra magra (de baixo). A terra gorda deverá ser misturada com 100 g de adubo químico e 100 g de calcário, assim como 2 L de adubo orgânico (para esterco de galinha, utilizar 1/3 dessa medida). Essa mistura será colocada primeiro na cova e coberta com a terra magra.
7 Principais hortaliças e época de plantio: Hortaliças Melhor época Colheita Espaçamento (cm) Abóbora Julho a Novembro 5 a 6 meses 200 x 200 Acelga Abril a Agosto 60 a 70 dias 40 x 40 Beterraba Maio a Setembro 75 a 90 dias 30 x 30 Cenoura Maio a Julho 80 a 90 dias 20 x 10 Ervilha Março a Outubro 4 meses 50 x 20 Espinafre Março a Junho 2 a 3 meses 25 x 25 Feijão Agosto a Maio 40 a 60 dias 40 x 15 Mostarda Abril a Junho 45 a 55 dias 30 x 30 Nabo Março a Agosto 2 a 3 meses 20 x 20 Pepino Agosto a Outubro 2 a 3 meses 150 x 80 Quiabo Setembro a Dezembro 60 a 80 dias 100 x 50 Rabanete Todo o ano 30 dias 20 x 5 Salsa Todo o ano 40 a 50 dias 20 x 5 Alface Todo o ano 60 a 80 dias 30 x 30 Berinjela Setembro a Dezembro 120 a 130 dias 50 x 60 Cebola Março a Junho 170 a 180 dias 15 x 20 Chicória Abril a Setembro 3 meses 30 x 30 Couve comum Março a Junho 3 meses 50 x 50 Couve-flor Fevereiro a Março 4 a 5 meses 60 x 60 Pimentão Agosto a Outubro 130 a 150 dias 60 x 60 Repolho Março a Junho 4 meses 60 x 60 Tomate Agosto a Dezembro 4 meses 80 x Substrato alternativo Algumas hortaliças necessitam passar pelo plantio em algum tipo de sementeira antes de ir para o canteiro, como a alface, cebola, repolho, beterraba, brócolis, chicória, couve-flor, repolho, couve e jiló. Para que isso ocorra é preciso de um substrato alternativo para formar as mudas: 5 litros de terra (preferência terra preta ); 5 litros de esterco bovino curtido; 1 copo de 200ml de cinza; Acrescentar a essa mistura 200 g de adubo químico (4-14-8)
8 As mudas formadas devem ser transplantadas para o canteiro quando atingirem de 5 a 6 folhas e mais ou menos com 0,7 a 0,10 m de altura. 2.7 CUIDADOS COM A HORTA Depois de feita, a horta precisa de cuidados. Deve-se regá-la duas vezes ao dia, tomando cuidado para não encharcar o solo, pois com isso pode ter o surgimento de fungos que irão prejudicar o crescimento e consolidação das plantas. A horta deve estar sempre limpa, sem entulhos e ervas daninhas. Sempre que for feito um novo plantio o adubo deve ser reposto para garantir sempre uma boa disponibilidade de nutrientes no solo. 2.8 INSETICIDAS NATURAIS: Pimentas: bater no liquidificador 100 gramas de pimentas malaguetas, cumari e pimento do reino moída, 1 litro de pinga de engenho e uma cabeça de alho grande. Deixar descansar 10 dias em uma garrafa PET tampada. Usar 5 colheres de sopa para 1 litro de água. Fumo de rolo: em 1 L de água, cortar 20 cm do rolo, colocar em uma garrafa PET tampada e deixar descansar por 3 dias, coar e misturar 5 colheres para cada litro de água. OBS.: não utilizar no tomate. Água de sabão: dissolver 1 colher de sabão em pó em 1 L de água e aplicar nas plantas. Água de guiné, hortelã ou arruda: em um litro de água colocar um punhado de folhas cortadas e amassadas, colocar em uma garrafa PET, tampar e deixar por 3 dias. Coar e usar 5 colheres para cada litro de água. Extrato de primavera ou bouganville: no liquidificador triturar 100 gramas de folhas de primavera, misturar em um litro de água. Coar e diluir a mistura formada em 8 litros de água e aplicar logo em seguida nas plantas. Não guardar a calda.
9 Nim: Bater no liquidificador com um pouco de água, 500 gramas de folhas ou fruto e deixar descansar por 10 horas. Coar e acrescentar 5 litros de água e aplicar nas plantas. 3 CONSIDERAÇÕES FINAIS Uma alimentação saudável deve ser um assunto tratado com seriedade, pois pode prevenir e ajudar no tratamento de diversas patologias e melhorar a qualidade de vida do indivíduo, por isso todo incentivo de hábitos saudáveis na infância, seja em casa, ou na escola, é válido e louvável. A horta escolar pode agregar um enorme valor pedagógico no processo de aprendizagem da criança e seus produtos colaborarem com o enriquecimento da merenda escolar, fornecendo alimentos ricos em vitaminas e sais minerais.
10 Referências PESAGRO-RIO. Empresa de Pesquisa Agropecuária do Estado do Rio de Janeiro. Controle de pragas de hortas e de ambiente doméstico: receituário caseiro. Novembro SENAR. Serviço Nacional de Aprendizagem Rural. Disponível em: < Acesso em: 13 Jan
11 FOTOS DE ALGUMAS HORTAS ESCOLARES 2013/2014 Fonte: Escola Estadual Oscar Campos- SRE de Rubiataba-GO
12 Fonte: Colégio Estadual Raimundo Santana Amaral SRE de Rubiataba-GO
13 Fonte: Colégio Estadual Dom Pedro II, município de Vila Propício, jurisdicionado à SRE de Goianésia-GO, premiada no 1º Concurso Destaque Horta Escolar, promovido pela Gerência da Merenda Escolar, em 2014.
PREFEITURA MUNICIPAL DE JUÍNA MT SECRETARIA MUNICIPAL DE AGRICULTURA, MINERAÇÃO E MEIO AMBIENTE SAMMA
Palestra: Como fazer uma horta Ildamir Teixeira de Faria/Diretor de Meio Ambiente SAMMA; Roselaine Mezz/Estudante de agropecuária IFMT/Estagiaria SAMMA; PREFEITURA MUNICIPAL DE JUÍNA MT SECRETARIA MUNICIPAL
Leia maisAGRICULTURA BIOLÓGICA
1 AGRICULTURA BIOLÓGICA A agricultura dos nossos dias é uma enorme fonte de poluição da água, do solo e do ar por causa de práticas inadequadas, como o uso desordenado e exagerado de produtos químicos
Leia mais1º Concurso Destaque Horta Escolar 2014
1º Concurso Destaque Horta Escolar 2014 Educando com a Horta Escolar GOIÂNIA-GO/ BRASIL 2014 ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO SUPERINTENDÊNCIA DE GESTÃO, PLANEJAMENTO E FINANÇAS GERÊNCIA
Leia maisNovo Supermagro - O Biofertilizante
Novo Supermagro - O Biofertilizante O que é o Novo Supermagro? O Novo Supermagro é um fertilizante foliar. Isto é, um adubo para ser pulverizado sobre as folhas das plantas. Ele serve para adubar e melhorar
Leia maisAPRENDA A FAZER SUA HORTA EM CASA.
APRENDA A FAZER SUA HORTA EM CASA. Seja em vasos ou em espaços adaptados, seguindo essas dicas práticas para plantar, cuidar e semear suas hortaliças, você terá sempre à mão alimentos mais saudáveis e
Leia maisCOLÉGIO JULIO PEREIRA LOPES
COLÉGIO JULIO PEREIRA LOPES PROJETO HORTA JPL RESUMO DO PROJETO Este trabalho traz uma abordagem sobre aplicação de uma horta no ambiente da Escola, sendo utilizado como método de ensino para Educação
Leia maisFoto: Salada de Espinafre Popeye com Frango Grelhado e Manga.
Foto: Salada de Espinafre Popeye com Frango Grelhado e Manga. 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 Plantio e Consumo de Sementes As informações abaixo são indicativos gerais
Leia maisCronograma de Manutenção Mensal
Cronograma de Manutenção Mensal Meses Janeiro Quem em Janeiro lavrar, tem sete pães para o jantar. Fevereiro Em Fevereiro, chuva; em Agosto, uva. Março Páscoa em Março, ou fome ou mortaço. Abril É próprio
Leia mais12 Receitas Para Te Ajudar A Perder 18 Kg Em Dois Meses. Índice Do E-Book. Salada simples
Índice Do E-Book Salada simples Salada com frutas Sopa detox de legumes Sopa de frango Suco de couve Suco de berinjela Suco verde de couve, limão e pepino Suco de couve, beterraba e gengibre Suco detox
Leia maisCOMPOSTO ORGÂNICO Materiais Quantidade no composto
Composto Orgânico COMPOSTO ORGÂNICO A quantidade de esterco produzida pelas criações é muito pequena. Não chega para toda a terra que se deseja estercar. Mas é possível aumentar essa quantidade, ajuntando-se
Leia maisS U M Á R I O. 1 O que são Pragas? 2 Métodos de Controle das Pragas? 3 Receitas Caseiras para o Controle das Pragas? 4 Referências.
AGRONOMIA MÉTODOS ALTERNATIVOS PARA O CONTROLE DE PRAGAS EM HORTALIÇAS POR PROFESSORA DRª CRISTINA SILVEIRA GRAVINA S U M Á R I O 1 O que são Pragas? 2 Métodos de Controle das Pragas? 3 Receitas Caseiras
Leia maisConfederação Nacional do Transporte - CNT Diretoria Executiva da CNT. DESPOLUIR Programa Ambiental do Transporte
Confederação Nacional do Transporte - CNT Diretoria Executiva da CNT DESPOLUIR Programa Ambiental do Transporte Promoção SEST / SENAT Conteúdo Técnico ESCOLA DO TRANSPORTE JULHO/2007 Plante Árvores O
Leia maisProjeto de Educação Ambiental do Condomínio Vivendas Lago Azul. Horta em casa ou apartamento
Projeto de Educação Ambiental do Condomínio Vivendas Lago Azul Horta em casa ou apartamento O objetivo principal deste Projeto é incentivar mais áreas verdes nos ambientes e resgatar em todos, em especial,
Leia maisO livro. da minha horta
O livro da minha horta A VLI é uma empresa de logística que atua nas áreas de ferrovias, portos e terminais. Com o seu sistema integrado, realiza o transporte das riquezas do Brasil como o de produtos
Leia maisComo montar COMUNITÁRIA
umahorta Como montar COMUNITÁRIA Desenvolvendo uma horta comunitária Falar em hortas comunitárias é pensar na alimentação para muito mais além do aspecto meramente biológico. Nada como estar ao ar livre
Leia maisHorta em pequenos espaços. com Leticia Momesso
Horta em pequenos espaços com Leticia Momesso Horta em pequenos espaços 2 Minhocário O húmus está para a planta assim como o leite materno está para o recém-nascido. Aristóteles referia-se às minhocas
Leia maisPOP S- Procedimentos Operacionais Padronizados
POP S- Procedimentos Operacionais Padronizados ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO, CULTURA E ESPORTE SUPERINTENDÊNCIA DE GESTÃO, PLANEJAMENTO E FINANÇAS GERÊNCIA DE MERENDA ESCOLAR NÚCLEO
Leia maisHORTA ORGÂNICA COMUNITÁRIA COMO ALTERNATIVA DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL E DE CONSUMO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS
PROJETO NOSSA HORTA: HORTA ORGÂNICA COMUNITÁRIA COMO ALTERNATIVA DE EDUCAÇÃO AMBIENTAL E DE CONSUMO DE ALIMENTOS SAUDÁVEIS Autora: Rita Eci da Silva Bióloga, Educadora Ambiental Contato: ritaeci83@hotmail.com
Leia maisRECEITAS DETOX MÓDULO 4
RECEITAS DETOX MÓDULO 4 RECEITA 52 SHAKE DETOX -1 talo de aipo cortado em pedaços -1 maçã, vermelha ou verde, cortada -1 cenoura -1/2 xícara de água de coco ou água -3/4 de xícara de chá de camomila à
Leia maisPasso-a-passo Sementeira - Bandeja de Isopor
44 Passo-a-passo Sementeira - Bandeja de Isopor Materiais necessários: Nesta etapa é necessário utilizar materiais de excelente qualidade, é o início de todo processo. Material necessário:.01 bandeja de
Leia mais1 xícara (chá) de farinha de
Ingredientes Muffin de Espinafre ½ xícara (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de farinha de trigo integral 4 colheres (sopa) de azeite de oliva ou óleo vegetal ½ xícara (chá) de leite 1 xícara (chá)
Leia maisOFICINA: O Ensino de Matemática com uso da horta em ambiente escolar
Universidade Federal do Oeste do Pará Grupo de Estudo, Pesquisa e Extensão em Educação Ambiental Semana do Meio Ambiente 05 à 07/06/2017 OFICINA: O Ensino de Matemática com uso da horta em ambiente escolar
Leia maisFUNDO SOCIAL APOSTILA PRÁTICA
FUNDO SOCIAL APOSTILA PRÁTICA Controle natural de insetos e doenças (caldas) GUARULHOS 2011 1- Introdução: A presente apostila foi desenvolvida por técnicos da Universidade Federal de São Carlos UFSCAR
Leia maisRECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1
RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 1 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;
Leia maisA HORTA ESCOLAR UTILIZADA COMO FERRAMENTA NO ENSINO DE QUÍMICA
A HORTA ESCOLAR UTILIZADA COMO FERRAMENTA NO ENSINO DE QUÍMICA Meliana Silva de Almeida, Marcelo Franco Leão IFMT Campus Confresa Pós-graduação em Ensino de Ciências INTRODUÇÃO O projeto horta escolar;
Leia maisCultura da Alface. EEEP PROFESSOR SEBASTIÃO VASCONCELOS SOBRINHO Compromisso com o Sucesso de Nossos Jovens
EEEP PROFESSOR SEBASTIÃO VASCONCELOS SOBRINHO Compromisso com o Sucesso de Nossos Jovens Cultura da Alface Professor: Aparecido Porto Disciplina: Olericultura Equipe: Antônio Francyel 05 Marcelo Araújo
Leia maisManduguk (Sopa de massa recheada)
UNIC Universidade de Cuiabá Curso: Tecnologia em Gastronomia Disciplina: Cozinha Oriental Docente: Prof. Esp. Carlos Henrique M. Ferreira AULA: Cozinha Coreana Manduguk (Sopa de massa recheada) Massa do
Leia maisGrãos cozidos. Ingredientes 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente
Grãos cozidos 1 copo grande (200 gramas) de grãos de soja escolhidos, sem lavar 6 copos grandes (dos de requeijão) de água fervente Lavar a soja em 3 copos de água fervente, escorrer, e se necessário,
Leia maisRECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 6º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;
Leia maisPROJETO HORTA EMEIEF Prof. Ernesto Marcondes Rangel
PROJETO HORTA EMEIEF Prof. Ernesto Marcondes Rangel Professor(es) Apresentador(es): Maria Cecília Camargo Arneiro Ribeiro Realização: Foco do Projeto O foco do projeto de horta é o incentivo da preservação
Leia maisManual Groasis Waterboxx para legumes
Manual Groasis Waterboxx para legumes 1. Use uma estufa de acordo com o desenho como se mostra na figura abaixo, com a possibilidade de ventilar os lados e com uma tela/sombra dupla de cor branca no topo
Leia mais2ºAno Turma B. Maio de Pesquisa elaborada pelos alunos nas aulas de Cidadania, ao longo do 2º período, em colaboração com as suas famílias.
SECRETARIA REGIONAL DA EDUCAÇÃO, CIÊNCIA E CULTURA DIREÇÃO REGIONAL DA EDUCAÇÃO ESCOLA BÁSICA E SECUNDÁRIA DAS LAJES DO PICO 2ºAno Turma B Pesquisa elaborada pelos alunos nas aulas de Cidadania, ao longo
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 1º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;
Leia maisRECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;
Leia maisRECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 2º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Galinhada 1kg de arroz polido tipo 1; 2kg de peito de frango (pouch); 3 cebolas; 6 dentes de alho amassados; Meio maço de Salsinha; 1 copo de óleo; Sal a gosto;
Leia maisSUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS
1 SUGESTÕES DE RECEITAS PARA CONFECCIONAR SALADAS À BASE DE FRUTA E/OU VEGETAIS Pág. Pág. Espetada de Fruta... 3 Salada de Acelgas com Iogurte e Nozes. 8 Salada Tropical 3 Salada de Feijão Verde com Coentros
Leia maisSumário. 2 P á g i n a
1 P á g i n a Sumário 1 - Sopa Detox Verde...3 2 - Sopa Detox de Abóbora...4 3 - Sopa Detox de Inhame para Emagrecer e Desinchar...5 4 - Sopa Detox Emagrecedora...7 5 - Sopa Detox de Legumes...9 2 P á
Leia maisSUMOS DETOX
WWW.RECEITASDECOZINHA.NET SUMOS DETOX Atenção: Os Sumos Detox não substituem as refeições diárias indicadas pela Organização Mundial de Saúde. Em caso de dúvida, consulte o seu médico ou nutricionista.
Leia maisCOMO CONSTRUIR SUA HORTA CASEIRA
COMO CONSTRUIR SUA HORTA CASEIRA ÍNDICE 1. Onde plantar uma horta? 2. Preparação do solo 3. Mudas e sementes 4. Quais espécies escolher? 5. Fruta direto do pé 6. Como e quando regar? 7. Manutenção e adubação
Leia maisRECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho
Leia maisSuco detox que enxuga gordura: 5 receitas que funcionam
DINO - Divulgador de Notícias Suco detox que enxuga gordura: 5 receitas que funcionam Com o verão cada vez mais próximo as pessoas costumam buscar alternativas para perder peso mais rapidamente, uma das
Leia maisTELADO PARA PRODUÇÃO DE FOLHOSAS MODELO PESAGRO RIO
1 Informe Técnico 31 ISSN 0101-3769 TELADO PARA PRODUÇÃO DE FOLHOSAS MODELO PESAGRO RIO Marco Antonio de Almeida Leal Introdução A produção de hortaliças folhosas é uma importante fonte de renda para muitos
Leia maisRECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 7º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 1. Escondidinho de Carne bovina 5 cebolas grandes picadas; 3 tomates picados; 5 colheres de sopa de óleo; 5 dentes de alho amassados; Salsinha a gosto; 6kg de carne
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 2 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;
Leia maisPROJETO HORTA DE QUINTAL RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DA PRIMEIRA TURMA
PROJETO HORTA DE QUINTAL RELATÓRIO DAS ATIVIDADES DA PRIMEIRA TURMA 2008 RELATÓRIO O Projeto Horta de Quintal foi implantado buscando a melhoria na qualidade da alimentação das famílias de baixa renda
Leia maisAVEIA. As fibras também melhoram o trânsito intestinal, evitando constipação, e estão associadas à diminuição do risco de câncer de cólon.
AVEIA Propriedades da Aveia: A aveia é um cereal rico em proteínas, ferro, magnésio, fósforo, zinco, manganês, vitamina B1 e vitamina B5, além de ser excelente fonte de fibras solúveis. Estudos mostram
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 1º CICLO DE 2018 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;
Leia maisEm 2006, a Prefeitura foi convidada a participar do
HORTAS URBANAS 3 Apresentação Em 2006, a Prefeitura foi convidada a participar do evento de lançamento do Programa de Nutrição, um trabalho integrado por diversos setores da sociedade. A proposta foi
Leia maisCARDÁPIO DE ALMOÇOS DOS ALUNOS COLÉGIO SOROCABA 2019
CARDÁPIO DE S DOS ALUNOS COLÉGIO SOROCABA 2019 SEMANA 1 2ª FEIRA 3ª FEIRA 4ª FEIRA 5ª FEIRA 6ª FEIRA Filé de peixe empanado Frango em iscas grelhado Carne desfiada com cebola, tomate, pimentão. Rocambole
Leia maisCURSO: ENGENHARIA AGRONÔMICA. UniSalesiano. INTRODUÇÃO À OLERICULTURA Implantação da horta e Tratos culturais.
CURSO: ENGENHARIA AGRONÔMICA UniSalesiano INTRODUÇÃO À OLERICULTURA Implantação da horta e Tratos culturais. Prof. Harumi Hamamura UniSalesiano Olericultura Geral Conteúdo Programático Importância e Classificação
Leia maisRECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 4º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho
Leia maisSegunda-Feira. Sopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1
Segunda-Feira Semana 29/02/2016 a 04/03/2016 Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Rissois c/ arroz de coentrtos Feijão verde, pimento e cenoura Sobremesa Fruta da época (min. 3 variedades)
Leia maisTécnicas para controlar e repelir insetos
Técnicas para controlar e repelir insetos P R O F E S S O R : N A I L T O N R O D R I G U E S D E C A S T R O D I S C I P L I N A : A G R O E C O L O G I A Plantas repelentes e atrativas As plantas têm
Leia maisA Produção em Modo Biológico
A Produção em Modo Biológico HORTICULTURA QUINTA DO PAÇO ANTÓNIO JORGE SÁ 23 Abril 2008 Antes de instalar a horta Análise do solo; Melhoramento do solo e correcções; Trabalhos de preparação; Sistema de
Leia maisMarconi Ferreira Perillo Júnior Governador do Estado de Goiás
ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DE ESTADO DE EDUCAÇÃO, CULTURA E FINANÇAS SUPERINTENDÊNCIA DE GESTÃO, PLANEJAMENTO E FINANÇAS GERÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR NÚCLEO DE ALIMENTAÇÃO ESCOLAR E SEGURANÇA ALIMENTAR
Leia mais4ª FEIRA 01/11. Banana amassada. suquinho de laranja lima. Papa de carne, fubá, brócolis e ervilha. Cenoura cozida cortada em palitos
CARDÁPIO ESPAÇO INFANTIL BERÇÁRIO I a partir de 6 meses - NOVEMBRO 2017 Melão amassado Papa de arroz, ovo, caldo de feijão e abóbora cozida raspada Purê de maçã Papa de frango, arroz, chuchu, repolho e
Leia maisprodução de adubo a partir de resíduos orgânicos
Série Fruticultura - N. 2 Compostagem produção de adubo a partir de resíduos orgânicos GOVERNO DO ESTADO DO PARÁ SECRETARIA ESPECIAL DE ESTADO DE PRODUÇÃO SECRETARIA EXECUTIVA DE CIÊNCIA, TECNOLOGIA E
Leia maisN º 1-9 DE SETEMBRO CONTEÚDO DA AULA: - Sanduíche de pepino com hortelã - Suco de abacaxi, maçã e gengibre. - Sanduíche de salpicão
N º 1-9 DE SETEMBRO CONTEÚDO DA AULA: - Sanduíche de salpicão - Sanduíche de pepino com hortelã - Suco de abacaxi, maçã e gengibre - Refrigerante integral - Caldo de abóbora com gengibre - Sopa creme de
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 2 1. Arroz Carreteiro 4 litros de água; 5 tomates; 3 kg de carne bovina em conservas (cubos); 2,5 kg Arroz polido tipo 1; 3 cebolas; 2 dentes de alho; 7colheres de
Leia maisHORTA NA ESCOLA COMO ESTRATÉGIA PARA OCUPAÇÃO DE ESPAÇOS OCIOSOS E INTEGRAÇÃO DOS ALUNOS NO TEMPO E ESPAÇO ESCOLAR
HORTA NA ESCOLA COMO ESTRATÉGIA PARA OCUPAÇÃO DE ESPAÇOS OCIOSOS E INTEGRAÇÃO DOS ALUNOS NO TEMPO E ESPAÇO ESCOLAR Valdivino José da Silva Josué Ribeiro da Silva Nunes Paula Alexandra Soares da Silva Nunes
Leia maisUniversidade Federal do Rio Grande. Instituto de Ciências Humanas e da Informação. Núcleo de Estudos Agrários e Culturais
Universidade Federal do Rio Grande Instituto de Ciências Humanas e da Informação Núcleo de Estudos Agrários e Culturais AGROECOLOGIA, ESCOLA E EDUCAÇÃO AGROECOLOGIA, ESCOLA E EDUCAÇÃO Núcleo de Estudos
Leia maisFoto: George Amaro PRODUÇÃO DE COMPOSTO ORGÂNICO COM RESÍDUOS DA CULTURA
Foto: George Amaro PRODUÇÃO DE COMPOSTO ORGÂNICO COM RESÍDUOS DA CULTURA Produção de Composto Orgânico com Resíduos da Cultura Edmilson E. Silva Hyanameyka E. Lima-Primo Ezequiel S. Queiroz José Alberto
Leia maisEscola do 1º Ciclo com Pré-Escolar Ribeiro Domingos Dias. Projeto Escolar: Hortas Biológicas
Escola do 1º Ciclo com Pré-Escolar Ribeiro Domingos Dias Projeto Escolar: Hortas Biológicas Professores: Ana Luísa Costa Juliano Silva Mónica Abreu Rui Vieira Ano Letivo:2015/2016 ÍNDICE Página Introdução...
Leia maisIMPLANTAÇÃO DE HORTA PARA ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR NO ASILO SÃO FRANCISCO EM AQUIDAUANA
IMPLANTAÇÃO DE HORTA PARA ALIMENTAÇÃO COMPLEMENTAR NO ASILO SÃO FRANCISCO EM AQUIDAUANA Rodrigo Araújo Marques 1 ; Elói Panachuki 2 1 Estudante do curso de agronomia da UEMS; Universitária de Aquidauana;
Leia maisRECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 3º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto; 3kg de molho
Leia maisCaderno da Horta Orgânica Familiar com Homeopatia
Caderno da Horta Orgânica Familiar com Homeopatia Instruções práticas sobre organização e condução da horta utilizando recursos naturais associados a Leis da Natureza. Distribuição Gratuita 2009 1 Caderno
Leia maisNUTRIÇÃO E ACUMULAÇÃO SUBSTÂNCIAS DAS PLANTAS
Escola Secundária do Padre António Martins Oliveira de Lagoa Técnicas Laboratoriais de Biologia NUTRIÇÃO E ACUMULAÇÃO DE SUBSTÂNCIAS DAS PLANTAS Pedro Pinto Nº 14 11ºA 09/12/2003 Índice Introdução... 3
Leia maisAlimentação saudável para Diabé7cos, com muito gosto! Nídia Braz 14 Dezembro, 2012
Alimentação saudável para Diabé7cos, com muito gosto! Nídia Braz 14 Dezembro, 2012 1 A alimentação saudável depende de hábitos alimentares saudáveis: Diversidade da alimentação Número adequado de refeições
Leia mais19 de setembro. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6. Segunda-Feira
Semana 2 19 de setembro Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (abrótea, pescada e salmão) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode ser solicitada
Leia maispor vezes, aplicar-lhes cal. - cal viva; intensiva, se tornam ácidas, é indispensável, - adubo fosfatado, potássico ou composto;
Em janeiro põe-te no outeiro: se vires verdejar, põe-te a chorar e se vires terrear põe-te Colher dos jardins as violetas, amoresperfeitos, camélias, jacintos, tulipas, etc. a cantar. Semear repolhos,
Leia maisMassa branca. Massa verde. Receitas. Ingredientes. 300 g de farinha de trigo 1 ovo 3 a 4 gemas
Receitas Massa branca 300 g de farinha de trigo 1 ovo 3 a 4 gemas 1 Abrir a farinha sobre uma bancada Acrescentar os demais ingredientes Empastar até ficar homogênea Deixar descansar a massa em geladeira
Leia maisCâmara Municipal de Leiria
Semana de 02 a 06 de abril de 2018 SOPA Feijão-verde (batata, feijão-verde, cenoura e cebola) 98 Almondegas 1,6,12 mistas (vaca e porco) com arroz Brócolos, cenoura e milho 81 Empadão de legumes (brócolos,
Leia maisÍndice. Introdução Capítulo 1 - Por que nós indicamos você preparar em potes de vidro? Capítulo 2 - Molhos Capítulo 3 - Receitas
Índice Introdução Capítulo 1 - Por que nós indicamos você preparar em potes de vidro? Capítulo 2 - Molhos Capítulo 3 - Receitas 04 05 07 11 Material exclusivo da FlexNutri Reprodução proibida. 2 #flexnutrinacozinha
Leia maisEscola E.B. 2, 3 Professor Agostinho da Silva OFICINA DA CULINÁRIA Eco-Ementa Primavera / Verão Receita da Eco-Ementa (para 4 pessoas):
Escola E.B. 2, 3 Professor Agostinho da Silva OFICINA DA CULINÁRIA Eco-Ementa Primavera / Verão 2018 Entrada: Sopa de abóbora Prato Principal: Puré de beterraba com Cavala na frigideira em cama de broa
Leia maisRECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS
RECEITAS DE REAPROVEITAMENTO DOS ALIMENTOS PANQUECA VERDE INGREDIENTES MASSA 1 XÍCARA (CHÁ) DE TALOS E FOLHAS (ESPINAFRE, CENOURA, BETERRABA) CORTADOS E COZIDOS 1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE 2 OVOS 1 XÍCARA
Leia maisDIETA MEDITERRÂNICA - Lote 3 e 4
Semana 10 4 a 8 de março 0 Creme de legumes 250,8 11,6 1,6 0,1 23,2 3,6 24,5 0,3 FT Arroz de atum 4 140,8 463,8 20,0 2,0 40,,26 1,5 28,2 1,3 FT Alface, couve roxa e tomate 183,5 43, 0,4 0,0 6,4 5, 4,1
Leia mais12 de setembro de 2016
0 0 0 Semana 1 12 de setembro de 2016 Segunda-Feira Sopa Feijão verde 652 155 9,9 1,5 14,4 1,9 4,5 Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura 1078 258 12 4 20,9 16 1,5 Pode
Leia mais02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
Leia maisSuper Detox. 5 receitas detox para você emagrecer com saúde!
Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Super Detox 5 receitas detox para você emagrecer com saúde! Índice Introdução... Dicas... Suco detox de couve... Suco detox de limão com maçã
Leia maisHORTA UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA FORNECE AO ORGANISMO CARBOIDRATOS, GORDURAS, PROTEÍNAS, SAIS MINERAIS E VITAMINAS.
HORTA O consumo regular de hortaliças é de fundamental importância, pois elas trazem nutrientes necessários a uma vida saudável. UMA ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA FORNECE AO ORGANISMO CARBOIDRATOS, GORDURAS,
Leia maisSegunda-Feira. Sopa Cenoura ,2 12,1 1,7 3,5 2,6
Segunda-Feira Semana 01/02/2016 a 05/02/2016 Sopa Cenoura 533 127 8 1,2 12,1 1,7 3,5 2,6 Arroz de peixe (pescada e ameijoa) malandrinho Alface, beterraba e milho de mistura 483 115 1 0 16 9 1 0,7 Pode
Leia maisSemente Caiçara Ltda. A força da qualidade
MANUAL DE PLANTIO Semente Caiçara Ltda. A força da qualidade Temos à pronta entrega a quantidade que você necessita. As sementes são inspecionadas, beneficiadas, mantendo-se assim, ao longo dos anos, o
Leia maisIMPLANTAÇÃO DE HORTA ESCOLAR EM UMA ESCOLA PÚBLICA EM ARAGUATINS-TO. Palavras-chave: alimentação saudável, ensino de ciências, ensino fundamental.
IMPLANTAÇÃO DE HORTA ESCOLAR EM UMA ESCOLA PÚBLICA EM ARAGUATINS-TO Cássio dos Santos Barroso* 1, Edivan dos Santos Barroso 2, Eva Gonçalves de Araújo 3, José Felipe Tavares de Almeida 4 José Ayrton de
Leia maisRECEITAS DOCES ARROZ DOCE. Tempo de preparo 1h 00min. Rendimento 20 porções. Ingredientes
RECEITAS DOCES ARROZ DOCE Tempo de preparo 1h 00min Rendimento 20 porções 1 litro e meio de leite 2 xícaras de arroz branco (já lavado) 3 xícaras de açúcar Canela em pau (quantidade a gosto) 1 lata de
Leia maisE-BOOK PDF ISBN Preço 9,50
E-BOOK PDF ISBN 978-88-98268-56-6 Preço 9,50 Cultivar uma horta 007205 Bruno Del Medico Ilustrações de Elisabetta Del Medico. Como cultivar uma horta excepcional Pequenos truques e segredos antigos 3 Copyright
Leia maisOLERICULTURA GERAL Implantação da horta e Tratos culturais.
CURSO: ENGENHARIA AGRONÔMICA OLERICULTURA GERAL Implantação da horta e Tratos culturais. Prof. Harumi Hamamura UniSalesiano CENTRO UNIVERSITÁRIO CATÓLICO SALESIANO AUXÍLIO COORDENADORIA DE ENGENHARIA AGRONÔMICA
Leia maisLivro de Receitas Blog Vou de Suco
Livro de Receitas Blog Vou de Suco Olá, Obrigada por se cadastrar no Blog Vou de Suco! Meu nome é Paula Albocino e eu coleciono receitas de sucos há mais de dois anos. Eu comecei a tomar sucos porque queria
Leia maisCARDÁPIOS DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR 2015
CARDÁPIOS DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR 2015 SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO ESTADO DE GOIÁS SECRETARIA DE ESTADO DA EDUCAÇÃO SUPERINTENDÊNCIA DE GESTÃO, PLANEJAMENTO E FINANÇAS GERÊNCIA DA ALIMENTAÇÃO ESCOLAR
Leia maisSopa Couve branca ,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 FT. Segunda-Feira. Empadão de atum com arroz e crosta de ovo. Prato e Vegetais
Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Segunda-Feira Sopa Couve branca 550 131 8,2 1,2 12 2,1 3,7 2,1 Empadão de atum com arroz e crosta de ovo Feijão verde, pimento e cenoura 749 179 6 Sobremesa Fruta da época
Leia maisRECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 4
RECEITAS 1º CICLO DE 2016 AGRUPAMENTO 4 1. Arroz Carreteiro 4 litros de água; 5 tomates; 3 kg de carne bovina em conservas (cubos); 2,5 kg Arroz polido tipo 1; 3 cebolas; 2 dentes de alho; 7colheres de
Leia maisSemana 04/01/2016 a 08/01/2016
Sexta-Feira Quinta-Feira Quarta-Feira Terça-Feira Segunda-Feira DGEstE Direção Geral dos Estabelecimentos Escolares Semana 04/01/2016 a 08/01/2016 Couve branca Empadão de cavala com arroz e crosta de ovo
Leia maisProjeto Rede de Bufetes Escolares Saudáveis
Projeto Rede de Bufetes Escolares Saudáveis Completa as palavras com as letras que faltam, sabendo que correspondem a nomes de diferentes hortícolas: O T C U - L R C E N R A E I N A F C B Ó U O P M N Ã
Leia maisRECEITAS 9º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3
RECEITAS 9º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 3 1. Macarrão a Putanesca Ingredientes 3 cebolas picadas; 5 dentes de alho picados; ½ maço de cheiro verde picado; Manjericão a gosto; Pimentão verde picado a gosto;
Leia maisRECEITAS 8º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2
RECEITAS 8º CICLO DE 2017 AGRUPAMENTO 2 1. Feijoada Vegetariana per capita (g) 100 alunos 200 alunos 300 alunos feijão preto 15 1500 3000 4500 alho 3 300 600 900 cebola 14 1400 2800 4200 tomate 1,3 130
Leia maisHORTICULTURA EM MODO BIOLÓGICO
HORTICULTURA EM MODO BIOLÓGICO A COBERTURA DO SOLO É feita com materiais de origem vegetal, como palha, ervas secas, casca de árvores, engaço de uva, etc. ou sintéticos plásticos. 2 3 4 5 6 ROTAÇÃO DE
Leia maisOficina de Festa Junina
Oficina de Festa Junina Renata Zandonadi, Naara Caroline Souza, Amanda Rosa, Isabela Feitosa, Marcela Novais, Luana de Oliveira, Alana Sampaio, Thamires Marinho, Giuliana, Larissa Berber. 1) Pastel de
Leia maissopas light VilaMulher
Muitas vezes inventamos receitas novas e deliciosas usando apenas alguns ingredientes e muita imaginação. Com as sopas light não é diferente. O VilaMulher selecionou as melhores receitas para você levar
Leia mais02 a 06 de Janeiro de 2017
0 0 0 Semana 1 OBS. 02 a 06 de Janeiro de 2017 Feijão verde Almôndegas estufadas com esparguete Repolho, milho e cenoura de mistura Minestrone Pescada gratinada com arroz Alface,couve roxa e tomate / Fruta
Leia mais