Programa de Prevenção e Reabilitação Cardiovascular

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1 Programa de Prevenção e Reabilitação Cardiovascular Cardiovascular Prevention and Rehabilitation Program Portuguese TWH Informação para pessoas que desejam melhorar a sua saúde cardíaca Este panfleto informa sobre: O que é a reabilitação cardíaca Como funciona o nosso programa de reabilitação cardíaca Onde obter mais informações GoodLife Fitness Cardiovascular Rehabilitation Unit Please visit the UHN Patient Education website for more health information: University Health Network. Todos os direitos reservados. A presente informação tem por único objectivo esclarecer e não substitui os conselhos, diagnóstico ou cuidados médicos. Queira consultar o seu profissional de saúde sobre um problema de saúde em particular. É permitida a reimpressão de uma cópia única do folheto para uso pessoal, à exclusão de qualquer fim comercial. Autor: UHN Cardiovascular Prevention and Rehabilitation Program at TWH Elaborado a: 05/2011 Formulário: D-5732B (02/2014)

2 O que é a Reabilitação Cardíaca? A Reabilitação Cardíaca (rehab) ajuda os pacientes cardíacos a melhorarem a sua saúde actual, a prevenir outros problemas cardíacos e a melhorar a sua qualidade de vida. O nosso programa A nossa clínica ambulatória de reabilitação cardíaca concentra-se nas suas necessidades. Oferecemos exercícios no local e em casa, e não cobramos qualquer taxa. Informamo-lo a si e à sua família sobre os seus problemas cardíacos e ajudamo-lo a: viver uma vida saudável deixar de fumar fazer exercícios regularmente comer saudavelmente gerir o stress na sua vida Quem é que o programa ajuda? O nosso programa ajuda todos os pacientes com problemas cardíacos. A equipa de saúde na clínica trabalha com o seu médico para o ajudar a gerir o seu problema cardíaco. Trabalhamos também em estreita colaboração com outros prestadores de cuidados de saúde para o ajudarem a gerir a diabetes e a parar de fumar. O que o programa envolve? O programa é composto por 3 fases: 2

3 Fase 1 Aula de Formação A sua primeira visita é para uma aula de formação onde receberá mais informações sobre o seu problema cardíaco. Estas aulas são às segundasfeiras. Pode participar no nosso Programa de Exercícios Supervisionados ou no Programa de Exercícios em Casa. Fase 2 Avaliação A sua segunda visita é a sua avaliação, quando revimos a saúde do seu coração. Será avaliado individualmente pelo enfermeiro, cinesiólogo, nutricionista e/ou fisiologista de exercícios. Fará um teste de exercícios na esteira (treadmill) para nos ajudar a escolher o nível de exercício seguro indicado para si. Falamos consigo sobre a realização de uma análise ao sangue para verificar o colesterol e o açúcar no sangue. Fase 3 Classes de Exercícios de Reabilitação Cardíaca Exercício Supervisionado Do programa fazem parte 32 sessões de exercícios que duram cerca de 90 minutos. As aulas podem ser de manhã ou à tarde. Deve-se participar em 2 aulas de exercícios por semana. 3

4 OU Exercício feito em casa Após a sua avaliação, seguirá um programa de exercícios em casa. Terá acompanhamento regular por telefone ou . Conclusão do Programa No final do programa fará outro teste de esforço em esteira para analisar o seu progresso. Fará uma segunda análise ao sangue para verificar o colesterol e o açúcar no sangue. Participará numa classe de formatura e receberá um certificado de conclusão do programa. A nossa equipa de cuidados de saúde A nossa equipa de saúde colabora consigo para que o seu coração trabalhe o melhor possível. A equipa inclui: Nutricionista Enfermeiro Cinesiólogo Fisiologista de exercícios Médico Farmacêutico E se eu não resido em Toronto? Por favor informe os funcionários se há outro programa de reabilitação cardíaca a que prefira ir. 4

5 Serviços de Interpretação Se não se sente confortável a falar inglês, podemos contratar um intérprete para nos ajudar a comunicar melhor consigo. Deixe-nos saber se precisa de um. Precisa de mais informações? Procure o nosso website em: Vá a Clinics & Tests Encontre Select a Clinic Escolha Cardiac Rehab Toronto Western Onde nos pode encontrar UHN Cardiovascular Prevention & Rehabilitation Program GoodLife Fitness Cardiovascular Rehabilitation Unit Fell 7th floor (Room 108) Toronto Western Hospital 399 Bathurst St. Toronto, ON M5T 2S8 Tel: Fax: Sobre o Peter Munk Cardiac Centre (Centro Cardíaco Peter Munk): Para mais informações sobre as condições do seu coração e circulação, um glossário de termos, mapas e informações sobre as nossas instalações e como ser encaminhado, por favor visite 5