Trabalho de Educação Física. Tema: Andebol. Nome: Jéssica C. S. Sousa Nº: 12 Turma: 9ºB Data de Entrega: 13 de. Professora: Sandra Barbosa

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1 Tema: Andebol 1 Nome: Jéssica C. S. Sousa Nº: 12 Turma: 9ºB Data de Entrega: 13 de Dezembro de 2011 Professora: Sandra Barbosa

2 Índice 1. Introdução pág Andebol pág. 3 a História do Andebol pág Objectivos pág Campo do Andebol pág Regras Do Jogo pág. 5 a Gestos técnicos pág. 7 e Situações de jogo pág. 7 e 8 3. Conclusão pág Bibliografia pág. 10 2

3 Introdução No âmbito da disciplina de Educação foi-me proposto um trabalho sobre Andebol. O porquê deste trabalho serve para dar mais informações às pessoas sobre este desporto assim como a história, as regras, os objectivos entre outras coisas. 3 História do Andebol Com uma história ancestral, o andebol tem, no nosso país, setenta anos de existência. Mas desde o velhinho andebol praticado em campos de futebol pelados, com onze jogadores, um andebol mais lento, mais físico, menos técnico e táctico, até ao andebol actual que faz vibrar pavilhões. Existem várias teorias que apontam o aparecimento do andebol e não é deixar de frisar o primeiro marco desta modalidade numa obra de Homero, Odisseia, com uma simbólica passagem descrevendo uma bola feita de lã que seria passada à distância, de mão em mão, sem que o esférico pudesse tocar no solo. Cena de entretenimento semelhante terá sido retratada num relevo encontrado na mítica cidade de Atenas, elaborado cerca de 600 anos antes do nascimento de Jesus Cristo. Os gregos apelidavam o jogo de Pahininda, enquanto na Roma Antiga algo semelhante transportava a designação de Harpastum. Pode dizer-se que este jogo disputado por gregos e romanos era fundamentalmente um acto de posse, na tentativa de não deixar a bola ser levada para o campo adversário, naquilo que hoje em dia se pode admitir como uma inversão do que é, nos dias de hoje. Em 1890, o professor de ginástica Konrad Kech criou um jogo com características muito semelhante às do Andebol. Na Checoslováquia, praticava-se já há muito um jogo popular e parecido com o Andebol, o «AZENA», nome pelo qual este desporto ainda é conhecido naquele país. Em Portugal, existia na cidade do Porto um jogo muito semelhante, conhecido por malheiral, nome que lhe adveio do facto do seu criador ter sido o professor de Educação Física Porfírio Malheiro. Homero

4 Objectivos O Andebol é um jogo desportivo colectivo praticado por duas equipas, cada uma delas constituída por sete jogadores mais cinco suplentes. (Ao nível do nosso torneio de escola a equipa é constituída por cinco jogadores mais cinco suplentes.) O objectivo do jogo é introduzir a bola na baliza da equipa adversária e evitar que ela entre na nossa, respeitando as regras do jogo. Um jogo de Andebol consta de duas partes de 30 minutos e é dirigido por dois árbitros, auxiliados por um secretário e por um cronometrista. 4 Número de jogadores Dimensões do campo Bola Baliza Duração Juízes 12: 7 efectivos e 5 suplentes 40m.de comprimento p/20 m. de largura Perimetro:4 a 60 m. Peso: 325 a 475g 3 m. de largura p/2 m. de altura 60 minutos, divididos em 2 partes de 30 min. 2 árbitros; 1 secretário; 1 cronometrista. Nesta imagem está representado o campo de andebol e as suas respectivas dimensões.

5 Regras do jogo Regras O jogo começa com um lançamento de saída, no centro do campo. É golo quando a bola ultrapassa completamente a linha de baliza entre os postes e por debaixo da trave. A bola é jogada exclusivamente com as mãos, podendo ser passada, rematada ou conduzida em drible em qualquer direcção. Com a bola nas mãos, apenas é permitido realizar 3 passes. Começo do jogo Golo Arbitragem O árbitro apita para iniciar o jogo.os jogadores defesas devem estar a 3 m. do portador da bola, no seu meio campo. O árbitro assinala o golo com 2 apitos consecutivos. O jogo recomeça com um lançamento de saída. Como se pode jogar a bola 5 Na acção de drible, não é permitido: 1) Bater a bola com as 2 mãos simultaneamente; 2) Driblar, controlar a bola com 1 ou as 2 mãos e voltar a driblar; 3) Acompanhar a bola com a mão, no momento do drible (transporte). Um jogador que não está em drible só pode ter a bola em seu poder durante um período máximo de 3 segundos. Não é permitido socar a bola ou lançar-se ao solo para a agarrar!" A infracção a estas regras é sancionada com o lançamento livre. O árbitro interrompe o jogo. Com um braço aponta o lugar de marcação do lançamento livre e com o outro sinaliza a direcção do ataque. A bola está fora quando ultrapassa completamente as linhas laterais ou de baliza, pois as linhas que delimitam o campo fazem parte dele. Bola saída pela linha lateral Bola saída pela linha de baliza tocada por um defensor. Bola fora Reposição efectuada pela equipa que não teve responsabilidade na saída da bola. O arbitro indica o sentido do ataque com os 2 braços paralelos. Reposição efectuada por 1 atacante no ponto de encontro da linha lateral com a linha de baliza. O árbitro indica o sentido do ataque com os 2 braços paralelos. A bola saída pela linha de baliza tocada pelo guarda-redes ou por 1 atacante. Lançamento de baliza. O árbitro flecte a mão apontando para o interior da área de baliza.

6 Conduta para com o adversário Quando 1 atacante carrega um jogador defesa cujo posicionamento estava claramente definido, diz-se que houve falta do atacante. Diz-se que há jogo passivo quando, na opinião do árbitro, 1 equipa de posse da bola não manifesta intenção de rematar à baliza. Um jogador comete 1 falta não muito grave sobre 1 adversário... Um jogador volta a cometer 1 falta pela qual já foi advertido, ou tem uma atitude antidesportiva, por exemplo, não deixar a bola no solo após o apito do árbitro. Um jogador é excluído pela terceira vez ou tem uma atitude anti-desportiva grave... Um jogador comete 1 agressão, no interior ou fora do recinto do jogo... O guarda-redes é o único jogador a quem é permitido permanecer dentro da área de baliza. Dentro dela, pode defender com qualquer parte do corpo, incluindo os pés, e movimentar-se com a bola na mão sem limitações. Fora da área de baliza, é considerado como um jogador de campo. O guarda-redes não pode sair da área de baliza com a bola na mão. Falta do atacante Jogo passivo Sanções disciplinares Lançamento livre. O árbitro indica o local onde deve ser executado o lançamento livre. Os dois árbitros levantam 1 dos braços na vertical, 6 informando que a equipa está em vias de ser penalizada por jogo passivo. Se o árbitro assinalar jogo passivo, manda marcar 1 lançamento livre, que será executado no local onde estava a bola no momento da interrupção. Lançamento livre ou lançamento de 7 metros e advertência. O árbitro exibe o cartão amarelo. Lançamento livre ou lançamento de 7 metros e exclusão. Durante 2 minutos o jogador não participa no jogo. O árbitro executa sinal de exclusão. Lançamento livre ou lançamento de 7 metros e desqualificação. O árbitro exibe cartão vermelho. Área de baliza e guarda-redes O jogador desqualificado abandona o campo e a sua equipa jogará durante 2 minutos com menos um jogador. Lançamento livre ou lançamento de 7 metros e expulsão. O árbitro indica a expulsão, cruzando os braços acima da cabeça. A equipa joga durante o resto do jogo com menos um jogador. Lançamento livre. O árbitro aponta para o local da falta na linha de lançamento livre (9 metros). O guarda-redes não pode entrar na área de baliza com a bola na mão. Livre de 7 metros. O árbitro aponta para a marca de 7 metros.

7 Nenhum jogador pode passar a bola ao seu guarda-redes quando este está no interior da área de baliza. A área de baliza não pode ser pisada por atacantes ou defensores. Durante o jogo, qualquer jogador pode ser substituído. Durante o jogo, cada treinador tem direito a solicitar 1 desconto de tempo de 1 minuto, em cada meio tempo. Substituições Descontos de tempo Livre de 7 metros. O árbitro aponta para a marca de 7 metros. O árbitro indica "violação" da área e assinala lançamento livre, no caso de ter sido um jogador atacante a pisar a área restrita. Se for um defesa, desde que acidentalmente, o árbitro marcará lançamento livre. Se houver intencionalidade em entrar na área para apanhar a bola ou travar 1 acção de remate, assinalará livre de 7 metros. A sua entrada em campo pode fazer-se em qualquer momento, desde que o jogador que 7 vai ser substituído já tenha saído do terreno de jogo pela zona de substituição existente no seu meio campo defensivo. O delegado da equipa entrega um talão verde a um oficial de mesa, solicitando o desconto de tempo. O desconto de tempo será concedido imediatamente antes de 1 lançamento de baliza ou de 1 lançamento de saída após golo, a ser executado pela equipa que o solicitou. Gestos técnicos e Situações de Jogo 1. Recepção da bola - Avançar para a bola com o tronco ligeiramente inclinado à frente, fixando o olhar na sua trajectória; - Direccionar o corpo para o colega que tem a bola; - Formar uma concha com as palmas das mãos, com os dedos afastados e os polegares a tocarem-se (alta e média) na parte posterior da bola; - Estender os braços ao encontro à bola; - Antes do contacto as mãos devem estar firmes e os dedos afastados;

8 2. Posição Básica - Olhar dirigido para a frente; - Colocar os pés afastados à largura dos ombros; - Tronco ligeiramente inclinado à frente; - Joelhos ligeiramente flectidos; - Braços flectidos com as mãos à altura dos ombros; - Mãos em posição de receber a bola (palmas voltadas para a frente). 3. Passe de ombro - Pegar na bola com os dedos bem afastados. - Orientar-se na direcção do companheiro para quem o passe é efectuado; - O pé contrário ao braço que tem a bola coloca-se ligeiramente à frente; - Realizar o movimento do braço dominante (que segura a bola) de trás para a frente; - Acabar o movimento com uma extensão do braço na direcção do colega a que vai passar Passe Picado Pegar na bola com os dedos bem afastados; O antebraço faz um ângulo de 90 com o braço, estando o cotovelo à altura do ombro; Dirigir a bola com um movimento rápido do braço e do pulso, fazendo a bola ressaltar no solo, na direcção do colega a que vai passar. 5. Drible - O jogador realiza o batimento da bola à frente do corpo e à altura da cintura; - Realiza com o braço movimentos de flexão e extensão em direcção ao solo; - Não deve olhar directamente para a bola. 6. Remate em Apoio - Com um ou dois apoios no solo; - Coloca-se o pé contrário ao braço que remata ligeiramente à frente; - O antebraço faz um ângulo de 90 com o braço, estando o cotovelo à altura do ombro; - Realizar o movimento do ombro e braço livre para trás e simultaneamente o do braço dominante (que segura a bola) para a frente e para baixo; - No fim do movimento, avança-se simultaneamente o pé mais recuado. 7. Remate em Suspensão - Efectua-se uma corrida preparatória com a bola nas mãos (máximo de 3 apoios); - A perna contrária, ao braço que remata, realiza a impulsão do corpo. Começar a armar o braço rematador, transferindo a bola para essa mão, ao mesmo tempo que coloca o último apoio; - Rematar na fase de suspensão, saltando o mais para a frente possível; - A recepção ao solo é feita com o pé da impulsão.

9 Conclusão Com este trabalho aprendi muito sobre o andebol. Aprendi que este desporto é muito comum e ao mesmo importante no nosso mundo incluindo Portugal. É um desporto colectivo e se não houver fair-play e espírito de equipa não resulta. Assim com o andebol podemos aprender tudo sobre ele e saber respeitar os nossos colegas de equipa. 9 /and_8a.htm

10 Bibliografia o_andebol.htm BR&sa=N&biw=1280&bih=697&tbm=isch&tbnid=ZqB_0M1es8Zm6M:&imgrefurl= dasandebol.blogspot.com/2008_12_01_archive.html&docid=dmr4rehcg0hpbm&imgurl=http: //4.bp.blogspot.com/_FIq5M15diLk/SUuhpQypZHI/AAAAAAAACUI/OeNQD_pvuuw/s400/ABC_ Andebol_04.jpg&w=274&h=400&ei=gmbmTtmYKOH54QT62f2KBQ&zoom=1&iact=hc&vpx=38 2&vpy=123&dur=750&hovh=271&hovw=186&tx=107&ty=154&sig= &page=1&tbnh=159&tbnw=107&start=0&ndsp=17&ved=1t:429,r:1,s: