Nossa criança 1 ano de vida

Transcrição

1 Il nostro bambino 1 anno di vita Nossa criança 1 ano de vida 1 portoghese italiano / português italiano

2 Cari genitori Per la mamma e il papà essere genitori è un compito che comporta molte gioie, ma che pone anche molte domande, e che cambia la vita. Se poi il bambino nasce in un luogo diverso dal paese di origine dei genitori, le incertezze spesso sono ancora maggiori. Le abitudini di vita e la lingua sono diverse, viene a mancare l ambiente conosciuto e spesso ci si trova senza parenti e amici che possano dare una mano nel gestire la vita quotidiana con il bambino. Questo opuscolo intende fornirvi una serie di informazioni di base per aiutarvi a calarvi nel ruolo di genitori. Il testo bilingue ha lo scopo di facilitare la comprensione. Oltre a proseguire sulla strada dell integrazione, abbiate il coraggio di coltivare anche le vostre tradizioni e abitudini. Nel corso delle giornate e dell anno esse daranno forza, sostegno e protezione a tutta la famiglia. Confidiamo che questo opuscolo possa aiutare voi e la vostra famiglia a sentirvi a vostro agio in Svizzera e vi auguriamo ogni bene per il primo anno di vita del vostro bambino. Indice Il nostro bambino e la sua salute Alimentazione e cultura alimentare Igiene e cura del corpo Ritmo sonno-veglia e riposo Malattie e prevenzione Infortuni e prevenzione Il nostro bambino e il suo sviluppo Sviluppo linguistico Sviluppo fisico e motorio Sviluppo cognitivo e intellettivo Sviluppo emotivo e sociale / /29 30/31 32/33 34/35 Il nostro bambino in famiglia e nella società Educazione: idee, obiettivi, influenze Proposte di consulenza Formazione e custodia Compiti, suddivisione dei ruoli, compatibilità 38/39 40/41 42/43 44/45 2

3 Caros Pais A condição de pai e mãe é uma tarefa para mães e pais que traz consigo muita alegria, mas também perguntas, e que altera a vida. Se a criança não nascer no país de origem dos pais, as inseguranças podem ser ainda muito maiores, de acordo com as circunstâncias. Os costumes da vida e o idioma são estranhos, falta o ambiente costumeiro e, com isso, frequentemente também parentes e conhecidos, que poderiam ajudar no dia-a-dia com o seu bebê. Esta brochura pretende dar-lhes assistência com informações básicas para crescer no papel de pais. O texto bilingue pretende facilitar o entendimento. Tenha coragem de cuidar, ao lado dos esforços de integração, também de suas próprias tradições e costumes. Eles oferecem à família força, orientação e segurança no dia-a-dia e no decorrer do ano. Esperamos que a presente brochura venha a ajudá-los, vocês e sua família, a se sentirem bem na Suíça, e lhes desejamos tudo de bom para o primeiro ano de vida. Índice Nossa criança e sua saúde Alimentação e hábitos alimentares Asseio pessoal e higiene Ritmo entre dormir e ficar acordado e recreação Precaução de saúde e doenças Prevenção de acidentes e acidentes Nossa criança e seu desenvolvimento Desenvolvimento linguístico Desenvolvimento motor/físico Desenvolvimento cognitivo/mental Desenvolvimento emocional/social / /29 30/31 32/33 34/35 Nossa criança na família e na sociedade Educação: ideias, objetivos, influências Ofertas de aconselhamento Organização de educação e cuidados Tarefas, divisão de papéis, compatibilidade 38/39 40/41 42/43 44/45 3

4 Nossa criança e sua saúde Il nostro bambino e la sua salute 4

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6 Alimentazione e cultura alimentare Allattamento Nei primi sei mesi di vita il latte materno è il miglior alimento per il vostro bambino. Esso contiene tutte le sostanze nutritive vitali, rinforza le difese dell organismo e aiuta a prevenire le allergie. Pertanto, nei primi mesi di vita, un alimento supplementare è necessario soltanto qualora il latte materno non basti. Alimentazione della mamma Tutto ciò che consumate viene trasmesso a vostro figlio o a vostra figlia tramite il latte materno. Evitate pertanto alcol e tabacco e assumete farmaci solo dopo averne parlato con il vostro medico. Adottate un alimentazione sana ed equilibrata e bevete a sufficienza, per esempio acqua del rubinetto, tè ai fiori di tiglio o tisane. di protezione anche senza allattarlo al seno. Fatevi consigliare dalla vostra consulente materno pediatrica sui tipi di latte artificiale disponibili ed evitate di provare diversi preparati (campioncini). Non dolcificate il latte artificiale. Il bambino è in grado di tollerare il latte intero al più presto dai dodici mesi. Igiene Nelle prime due settimane di vita del bambino, sterilizzate il biberon e la tettarella ogni 2-3 giorni. Non utilizzate detersivi per lavare il biberon. I biberon già pronti vanno conservati in frigo al massimo 24 ore prima del consumo. Se un alimento per neonati è stato esposto a temperatura ambiente per diverse ore non deve più essere utilizzato. Consulenza sull allattamento Se avete difficoltà ad allattare o domande su come togliere il latte con il tiralatte o sullo svezzamento, potete rivolgervi alla consulente per l allattamento, all ostetrica, alla consulente materno pediatrica o al vostro pediatra. Altre informazioni sull allattamento e il puerperio sono reperibili nell opuscolo «Allattare perché la vita inizi in modo sano» della Fondazione svizzera per la promozione dell allattamento al seno, disponibile in dieci lingue sotto forma di opuscolo cartaceo o file PDF ( Biberon Se decidete o siete costrette ad allattare al biberon, non fatevi venire i sensi di colpa. Potete trasmettere a vostro figlio il calore fisico e il senso 6

7 Alimentação e hábitos alimentares Amamentar O leite materno é a melhor alimentação para o seu bebê durante os primeiros seis meses. Ele contém todos os nutrientes importantes para a vida, reforça as defesas do corpo e ajuda na prevenção de alergias. Por esse motivo, só há necessidade de alimentação adicional ao leite materno nos primeiros meses de vida se este não for o suficiente. Alimentação da mãe Tudo o que você ingerir como mãe você estará passando para à sua criança durante a amamentação. Evite, por esse motivo, álcool e fumo e somente ingira medicamentos mediante consulta à sua médica, ao seu medico. Seja atenta para uma alimentação sadia e equilibrada e beba o suficiente, p.ex., água encanada ou chá de flores de tília ou de ervas. Aconselhamento de amamentação Se você tiver dificuldades de amamentação ou perguntas sobre remoção por bombeamento ou encerramento da amamentação, você terá o auxílio da orientadora de amamentação, da parteira, da orientadora maternal ou da sua/do seu pediatra. Mais informações sobre a amamentação e o período pós-parto você encontra na brochura «Amamentar início saudável na vida» da Fundação Suíça para Promoção da Amamentação, em 10 idiomas, disponível em forma de brochura ou arquivo em PDF ( Alimentação de mamadeira Se você se decidiu ou teve que se decidir pela alimentação com a mamadeira, não deverá se incriminar com sensações de culpa. Mesmo sem amamentar você também pode dar à sua criança o calor do corpo e o aconchego. Peça conselho a orientadora maternal sobre os leites em pó que são oferecidos, evitando experimentar um número excessivo de produtos (amostras!). Não adoçar a alimentação de mamadeira. O bebê tolera leite integral o mais cedo a partir do 12º mês. Higiene Ferva a mamadeira e o bico durante as primeiras semanas de vida da criança a cada dois a três dias. Não use detergente para lavar a mamadeira. Coloque as refeições à base de leite até o seu uso durante no máximo 24 horas na geladeira. Não se pode reutilizar alimentos de bebês que ficaram parados durante várias horas à temperatura ambiente. 7