SPA Etiquette Tudo o que precisa saber...

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3 Concebido por Silvia Netto, dedicado à beleza e ao bem-estar do corpo e da mente, o SPA é caracterizado por uma serena, harmoniosa e elegante atmosfera, pretende constituir-se como um refúgio de luxo e tranquilidade para si, cada vez mais exposto aos efeitos do estilo de vida urbano contemporâneo. Este espaço SPA é constituído por uma zona de relaxamento que nos acolhe ao som de uma cascata de água, de sons da vida selvagem fazendo-nos sentir perto de ingressar numa nova experiência Quer o objetivo seja relaxar, quer seja repor energias, este novo espaço tem uma gama diversa de Rituais SPA com diferentes fragâncias, técnicas, música e ambiente especialmente escolhidos e apropriados a cada necessidade.

4 SPA Etiquette Tudo o que precisa saber... Aberto nos dias úteis e Sábado das às 20.00h. As reservas podem ser feitas diretamente na recepção, via telefónica ou através do clinica_netto@hotmail.com Por favor chegue 15 minutos antes do seu tratamento, para ter tempo de se preparar e relaxar. Procuramos cumprir com os horários de marcação, pelo que qualquer atraso no início do tratamento fará com que este seja encurtado, reduzindo o seu pleno benefício. Durante os tratamentos por favor informe o seu (sua) terapeuta se está confortável ou não, muito quente ou muito frio, se a pressão realizada está demasiado suave ou forte. Se tem uma lesão particular ou limitação física, por favor explique e partilhe com o seu (sua) terapeuta. Sinta-se à vontade para conversar ou ficar em silêncio durante o seu tratamento. Os nossos colaboradores irão respeitar o seu desejo. O nosso objetivo é proporcionar-lhe uma experiência positiva. Por favor remova todas as joias e roupas. Solicitamos que desligue o seu telemóvel à entrada, para que nada perturbe a sua permanência no SPA.

5 RITUAIS HOLÍSTICOS Ritual Equilibrium Ritual Refúgio Ideal Ritual 4 mãos Ritual Terapêutico Ayurveda Reflexologia Shiatsu ESSENCIAIS ORIENTAIS A DOIS Ritual Baunilha&Chocolate Viagem aos 5 sentidos EXÓTICOS Ritual Mer&Sens Ritual Indian Romantic Ritual Polynesia Ritual Indocean Ritual Cerimónia do Oriente Ritual - Thermal Ritual Floral Terapia de Baco Viagem ao Equador ENVOLVIMENTOS & BALNEOTERAPIA RITUAL ESPECIAL NOIVOS RITUAIS SAZONAIS Edições Limitadas (consultar receção) RITUAIS PREMIUM MEN & WOMEN Todos os Rituais podem incluir 30 min de Jacuzzi

6 RITUAIS HOLÍSTICOS ESSENCIAIS EQUILIBRIUM- Massagem de Relaxamento 1 hora Liberte todas as tensões e entre num mundo bem-estar com esta massagem de relaxamento profundo especialmente desenhada uma para homem e outra para mulher : - VITALIDADE (homem) com aromas mais apimentados; - SERENIDADE (mulher) com essências mais doces É um verdadeiro convite à evasão e fonte de sensações únicas, este tratamento é um parênteses de prazer e de bem-estar. Consoante o seu estado de espírito e os seus desejos, deixe-se invadir e beneficie das suas propriedades relaxantes e dinamizantes. Deixe-se iniciar num ritual de tratamento que lhe proporcionará um relaxamento incomparável, num universo mágico para os sentidos. Este Ritual têm ainda um acessório único: a gema de massagem em granito-rosa, proveniente da Costa da Bretanha O Ritual EQUILIBRIUM é uma verdadeira delícia olfativa que lhe permitirá viver uma experiência de tratamento inesquecível. REFÚGIO IDEAL - Massagem Personalizada À sua medida&escolha 1 h 15min Misto de magia, música e toque corporal. Uma massagem feita à sua medida, com óleos essenciais selecionados por si. Um ritual único, um cuidado desenhado para si que o faz mergulhar num universo poli-sensorial de aromas suaves e perfumados. Um parêntese de prazer associado a uma massagem específica em 2 zonas á sua escolha! Três produtos de massagem com texturas únicas associadas a um aroma à escolha. Para uma evasão sensorial à sua medida com o bemestar garantido! As massagens são personalizadas com a evasão sensorial de: - Manteiga de Karité, hidratante e envolvente - Cacau, delicioso e tonificante - Argão, nutritivo e reparador Á sua escolha está ainda o fato de a sua massagem ser realizada com óleo ou cera de massagem!

7 RITUAL TERAPEUTICO Massagem Terapêutica 1hora Esta massagem é especialmente indicada para ajudar na recuperação de lesões, para eliminar dores musculares e tensões localizadas. É também indicada para quem procura uma massagem com mais pressão e vigor. Realiza-se em todo o corpo, com óleos e durante a massagem o terapeuta dedica uma especial atenção às zonas mais problemáticas. Com apenas uma massagem vai sentir-se mais leve e descontraído, e vão diminuir os sintomas de dores musculares ou lesões. No acto da reserva sugerimos que comunique à recepção quais os principais sintomas que o levaram a escolher esta massagem, para que seja possível adequar o terapeuta mais indicado. No início da massagem o terapeuta procurará inteirar-se do seu estado de saúde, para realizar as técnicas de massagem que produzirão os melhores efeitos para a sua situação. RITUAL 4 MÃOS Massagem a 4 mãos 1 hora Entregue os seus sentidos ao prazer e relaxamento supremos de uma massagem realizada por dois terapeutas em simultâneo. Uma experiência única a realizar pelo menos uma vez na vida que lhe trará relaxamento a duplicar! Além do profundo relaxamento físico proporcionado pelas 4 mãos que massajam ao mesmo ritmo todos os músculos do seu corpo, esta massagem proporciona um relaxamento mental ímpar. Uma vez que os dois hemisférios do corpo são massajados em simultâneo pelos dois terapeutas, o cérebro tem dificuldade em processar a informação e por isso vai abstrair-se e relaxar mais profundamente. São realizadas técnicas de relaxamento em todo o corpo com uma pressão mais forte ou mais suave conforme a preferência e a massagem é acompanhada por aromaterapia com óleos essenciais relaxantes. Ao som de uma música ambiente muito tranquila, vai ter uma completa experiência sensorial que o vai induzir a um verdadeiro estado de bem-estar.

8 RITUAIS ORIENTAIS AYURVEDA 1H15min Veda significa o conhecimento + Ayur vida, indicando assim o conhecimento da vida humana. Esta Massagem fá-lo-á entrar numa viagem até ás origens Indianas, há cerca de 6 mil anos... É uma massagem realizada com óleo e ervas específicos para cada dosha (caracterização do perfil biológico de cada um), que auxilia na revitalização dos tecidos do corpo facilitando que as toxinas sejam removidas do corpo. A massagem Ayurveda é uma técnica de massagem holística que favorece a integração, o equilíbrio e o intercâmbio dinâmico entre o corpo e a mente. É um método de tratamento corporal de deslizamentos e alongamentos, auxiliado por óleos vegetais e essências que estimula os músculos e a circulação, libertando as toxinas presas aos músculos e tecidos. Através de toques profundos com mãos, cotovelos e pés, a massagem Ayurveda propicia um re-alinhamento postural, alívio de tensões no corpo físico, fortalece o sistema imunológico, tem efeitos antistress e anti-depressivos. Proporciona uma maior flexibilidade do corpo e mobilidade nas articulações, possibilitando o circuito livre da energia vital. É indicado ainda para caso de dores musculares, enxaquecas, dores reumáticas, problemas de coluna, má postura, fortalecimento do sistema imunológico, stress e depressões. Este Ritual de excelência irá trazer-lhe uma experiência sensacional relaxamento, tranquilidade, sono profundo e um novo ânimo! de bem-estar,

9 SHIATSU 1H30min Com a origem no Japão, esta massagem é baseada em técnicas de alongamento e pressões com as pontas dos dedos e com as palmas das mãos. Shi significa dedos e Atsu, significa pressão. As pressões são realizadas nos meridianos do corpo que estão ligados aos órgãos internos, sendo por isso uma massagem com efeitos terapêuticos em todo o organismo. Esta massagem estimula e equilibra o fluxo de energia vital e corrige a postura sendo por isso benéfica para a coluna vertebral. Consoante as técnicas utilizadas, e os meridianos estimulados, pode ser uma massagem com efeitos mais revigorantes ou relaxantes. REFLEXOLOGIA 30 min Terapia Oriental que consiste na estimulação de pontos reflexos do pé. Esta massagem baseia-se no conceito de ação reflexa, uma vez que a terapia dos pés se refletirá em todas as partes do seu corpo A estimulação dos pontos reflexos de um determinado órgão, trabalhados de forma específica, irá desbloquear o fluxo de energia correspondente, promovendo o bem-estar e a regularização do desequilíbrio energético existente no órgão em apreço. Por outro lado, a palpação e exploração desses pontos, permite efetuar o diagnóstico desses mesmos desequilíbrios energéticos com bastante precisão. Este Ritual Oriental trará até si o bem estar geral com apenas 30 minutos de massagem local!

10 RITUAIS EXÓTICOS Plenitude Máxima numa viagem pelo Mundo RITUAL MER&SENS - Massagem Geotermal 1h15min Ritual de profunda re-energização com pedras quentes e frias numa viagem sensorial inédita, nascida do encontro do mineral com o universo marinho. Sinta o calor das pedras vulcânicas de Basalto lisas e macias e o arrepio estimulante das pedras marinhas que se sucedem para um momento de plenitude pura. Uma imersão total para um estado de relaxamento absoluto, uma sensação flutuante de bem-estar que junta ainda todas as qualidades de óleos essenciais naturais e aquecidos.

11 RITUAL INDIAN ROMANTIC - Massagem com Velas Perfumadas - 1h00 Já utilizado pelos Deuses no Renascimento e símbolo de sensualidade, o óleo de vela derretida em contacto com a pele oferece sensações únicas e de bem-estar. Deixe-se envolver por um método de massagem diferente, que une os benefícios da hidratação, o efeito relaxante e equilibrante da aromaterapia com os movimentos de uma massagem. Um ritual único onde verdadeiramente o relógio pára e a vida ganha tempo. Escolha a sua vela preferida e torne o seu ritual ainda mais especial: - Aphrodesia [sensual] - Harmony [doçura e equilíbrio emocional] - Energy [tonificante e vitalizante] - Relax [refrescante e relaxante] - Pleasure [para remodelar e nutrir

12 RITUAL POLYNÉSIA Esfoliante Corporal + Banho Relaxante + Massagem 2horas A travessia sobre as águas do Pacífico... Sublime a sua beleza ao ritmo de práticas ancestrais reinventadas Cada escala convida-a à descoberta dos segredos de beleza da Polinésia. Um percurso iniciático que a leva de atol em atol, rumo a uma sensação maravilhosa de bem-estar. No coração das fórmulas encontra-se o Algomonoï: uma alquimia mágica entre o Monoï do Tahiti, protector e hidratante, e a riqueza em elementos das Micro-algas do Pacífico.- Quatro escalas sensoriais nas Ilhas da Polinésia, de onde o seu corpo regressa purificado: Escala em Tanas, a Ilha Baunilha: As cascas de coco, a areia branca de Bora Bora, o sal marinho e a baunilha do Tahiti misturam-se para suavizar e aveludar a sua pele numa esfoliação corporal inesquecível Escala em Bora Bora, a ilha da areia branca: Abandonar-se a uma modelação requintada, lenta e poderosa, acompanhada por saquinhos de areia quente e aromas de Tiaré, para uma entrega máxima ao ritmo de uma massagem apaixonante. Escala em Manihi, a Ilha do Lago: Relaxar ao ritmo dos fluxos aquáticos, num banho «Eau des Lagons», com os benefícios dos óleos essenciais. Escala em Raïatea, a ilha sagrada: Para terminar a viagem usufrua desta última e maravilhosa escala para adornar a sua pele com belos nácares «luminosos».

13 RITUAL INDOCEAN Esfoliação Corporal + Massagem Indiana + Envolvimento 2 horas ( Opcional Escala Egípcia (Banho leitoso) = 30 min ) Sonho de serenidade na rota do Oriente em 4 escalas... Feche os olhos e deixar-se levar num sonho de serenidade na rota do Oriente. De escala em escala, perfumes e cores divinas misturam-se com as riquezas marinhas. O Lótus Sagrado e o Qi-marine, associam-se para sublimar este sentimento voluptuoso de serenidade Escala no Mediterrâneo, uma introdução aos sabores dos citrinos: Esfoliação Doce e Salgada que o mergulha num jardim de aromas deliciosos para revelar a suavidade e a beleza originais. O sal marinho, o açúcar mascavado e os óleos essenciais mediterrâneos percorrem o seu corpo para lhe renovar a pele. Escala Egípcia, languidez no Nilo: Unir-se ao ritmo lento do rio e mergulhar num banho de leite com aromas empoados. Uma escala para relaxar, reclinar-se e repousar intensamente. Escala Indiana, tranquilidade no. Ganges sagrado: Uma modelação sagrada para esquecer as tensões, deixar-se transportar por uma massagem suprema, onde se encadeiam as percussões, fricções e alisamentos profundos. Uma escala suprema e envolvente na grandeza de um relaxamento profundo e vital. Escala chinesa, templo da beleza: Um envolvimento fundente para resplandecer com uma luminosidade perfeita, irradiar uma beleza sublime Envolver-se numa textura sedosa para enaltecer a pele com uma suavidade e aveludado infinitos.

14 CERIMÓNIA DO ORIENTE - Peeling + Massagem Ballotins 1h30m Um Ritual renovador de inspiração oriental com «ballotins» especiarias perfumados e pedras quentes... Inclui uma esfoliação com especiarias seguida de uma massagem nutritiva enriquecida com uma massagem com ballotins. Ritual inebriante de esfoliação e massagem com notas orientais, realizado com "ballotins" de especiarias aquecidos numa manteiga perfumada e nutritiva, segundo uma tradição indiana. Uma verdadeira evasão sensorial de canela e gengibre, açafrão, aromática e ambarada. Dois cuidados de exceção, odes ao bem-estar, à relaxação e à beleza do corpo. Um verdadeiro convite à viagem e à tentação de um perfume de outro mundo...

15 BALNEOTERAPIA & ENVOLVIMENTOS RITUAL FLORAL - Banho com pétalas e emulsão de flores e frutos + Massagem (1h30 ) OU Peeling Floral + Massagem (1h30 ) OU Peeling +Banho + Massagem (2h ) Sinta a suavidade deste banho perfumado de jojoba, camélia e citrinos e desfrute do bem-estar, relaxação e hidratação proporcionados. RITUAL THERMAL Banho com sais minerais e espuma + Massagem (1h30) OU Peeling + Massagem (1h30 ) OU Peeling + Banho + Massagem (2h ) Ritual tonificante e vitalizante proporcionando bem-estar imediato e remineralizando a pele

16 VIAGEM AO EQUADOR - Envolvimento de Chocolate + Massagem Relaxamento 1h30 Sinta as propriedades antioxidantes do Cacau, capazes de ajudar no combate ao envelhecimento precoce da pele, proporcionando-lhe uma tez luminosa, firme e hidratada. Um dos mais emblemáticos envolvimentos de SPA, esta verdadeira experiência de aromas, texturas e sensações. TERAPIA DE BACO Envolvimento de Vinho + Massagem 1h30 O vinho é um poderoso antioxidante, a uva acumula no interior das suas pepitas e polpa, os polifenóis, graças aos quais este envolvimento se converte numa verdadeira cura anti envelhecimento, esta terapia inclui também uma massagem com óleo de vinioterapia e termina comum cálice de vinho para prolongar este cuidado por mais uns saborosos momentos.

17 RITUAIS A DOIS BAUNILHA & CHOCOLATE Ritual com Envolvimento de Baunilha e Chocolate + Massagem a dois com óleo de Cacau 1h30min [Opcional: 30 min de Mini-Jacuzi + Cascata de Chocolate Quente com Morangos e Champanhe ] Aromas e sensações que se libertam no ar, fazem deste cuidado um inigualável palco onde o chocolate e a baunilha são os verdadeiros deuses. Duas horas de puro deleite nesta massagem de corpo inteiro para dois seguida de um envolvimento Corporal doce e uma infusão exclusiva que irá prolongar o momento para lá do SPA. Os seus sentidos ficarão despertos e apurados, tornando-se sensíveis ao toque e à carícia. O presente perfeito para renovar ou fortalecer votos de amor. VIAGEM AOS 5 SENTIDOS Massagem a dois com óleos essenciais aquecidos 1h15 [Opcional: 30 min de Mini-Jacuzi ] Sinta a magia desta massagem que relaxa e excita, com óleos especificamente criados para ela e para ele, à base de aromas mais doces para ela e mais apimentados para ele e desfrute desta intensa viagem... Mais de uma hora de puro deleite seguida de uma chá oriental que o fará retomar à vida real...

18 RITUAL PREMIUM WOMEN Tratamento de Rosto + Peeling Corporal + Massagem + Envolvimento 3h [Opcional: 30 min de Mini-Jacuzi ] O Luxo dos aromas Sothys aliado a um sorriso profissional e acolhedor num dos tratamentos mais requintados e exóticos que existem. Vai apaixonar-se definitivamente por este ritual que trata o seu rosto e o seu corpo como nunca imaginou... Iniciamos pelo rosto, com o luxuoso ritual de purificação e hidratação e a máscara Sothys, que regenera e deixa a pele iluminada e com vida. Com todo o seu brilho interior. Sumptuosos e ricos, a Safira, as Especiarias Indianas e o Bambú são os principais ingredientes do cuidado de corpo que a transporta para o outro hemisfério! Duas horas e meia de puro deleite, exótico e relaxante, onde texturas e aromas fazem viajar e esquecer a cidade lá fora e fortalecem o espírito. Iniciamos o parte corporal do cuidado com a esfoliação corporal à base de especiarias, mistura exótica que prepara a pele e a torna recetiva. Prosseguimos com o envolvimento corporal energizante com partículas de Safira, que hidrata e rejuvenesce a pele. De seguida, a magnífica massagem de corpo inteiro com óleo essencial, preciosa especiaria que a transporta para outros lugares, outras eras, no âmago das epopeias de outros tempos. Terminamos com a exótica infusão de chá branco, que prolonga o momento e permite regressar à cidade. Um verdadeiro mimo para elas...

19 RITUAL PREMIUM MEN Tratamento de Rosto + Peeling Corporal + Massagem + Envolvimento 2h30 [Opcional: 30min de Mini Jacuzi] Iniciamos numa zona relaxante num ambiente privado e confortável. Perfeito para desligar do mundo e preparar a pele para os mimos que se seguem. De seguida passaremos à sala branca e pura que lhe trará de volta o rosto perfeito, hidratado e nutrido num mini ritual facial com aromas requintados. Passamos a uma esfoliação corporal aromática que limpa a purifica a pele, num ambiente único, em que a natureza e o requinte lhe transmitirá paz e beleza serena, e nos transporta para viagens e férias de outrora. Prosseguimos com a massagem de corpo, num mimo que trata profundamente os músculos e nos devolve tranquilidade. O corpo descansa e o espírito voa, embalado pelo toque e aroma dos óleos essenciais. Terminamos com uma infusão frutada para retemperar forças e prolongar o momento. Único. Quase três horas que passam a voar...

20 RITUAL ESPECIAL NOIVA Tratamento de Rosto + Peeling Corporal + Massagem + Manicure e Pedicure 3h30m [Opcional: 30 min de Mini Jacuzi ] Criámos para si um tratamento VIP, para realçar a princesa que há em si. Meio dia no SPA neste ritual completo para Rosto, Corpo, Mãos e Pés, com máscaras naturais, preciosos óleos essenciais e cataplasmas relaxantes, que retiram o stress, iluminam o rosto e reafirmam os contornos do corpo. Para que esteja perfeita naquele dia perfeito. Rosto-Perfeição e frescura Começamos com a limpeza de rosto e esfoliação adaptada ao seu tipo de pele, para que esta fique receptiva. Prosseguimos com a aplicação de séruns específicos, no rosto e no contorno dos olhos, para reparar e iluminar a sua pele. Continuamos com uma massagem de rosto e a máscara de vitaminas exclusiva, para densificar e alimentar a pele em profundidade. Terminamos com o creme final revitalizante que hidrata e suaviza. O resultado é uma pele radiante e com vida. Corpo- Um tratamento de luxo, exclusivamente para mulheres. Preparamos o corpo com o esfoliante corporal com extractos de fruta e flores, que deixa a pele limpa e preparada. Prosseguimos com a massagem com o precioso óleo de Argão, que a vai reparar, acalmar e hidratar profundamente a sua pele e vai libertá-la a si daquela réstia de stress que ainda possa ter. Finalizamos com o creme relaxante, para ficar nas nuvens. Uma verdadeira promessa de prazer e sedução. Glamour de mãos e pés - Também merecem... Delicie-se com este ritual exótico para mãos e pés. Começamos com o tratamento esfoliante, que limpa em profundidade e deixa mão e pés macios. Prosseguimos com a massagem terapêutica que relaxa e alisa. Finalizamos com tratamento e pintura de unhas, para a perfeição.

21 RITUAL ESPECIAL NOIVO Tratamento de Rosto + Peeling Corporal + Masssagem + Tratamento de Pés e Mãos 3h30m [Opcional: 30 min de Mini Jacúzi] Meio dia no SPA neste ritual de luxo, para aclarar, purificar e rejuvenescer a pele do rosto, retirar o último vestígio de stress do corpo e renovar e cuidar mãos e pés. Não só um mimo para todo o corpo como uma verdadeira cura para o espírito. Fica como novo, pronto para aquele grande dia. Rosto - Tratamento revitalizante e rejuvenescedor onde a pele cansada, sem brilho e com impurezas ganha um aspeto saudável e radiante. Começamos com a limpeza e esfoliação adaptada ao tipo de pele, que remove impurezas e purifica. Prosseguimos com a reparação de olhos e rosto com séruns adequados ao estado da pele, que alisam, hidratam e preparam a pele. Continuamos com a massagem facial e a máscara que vai renovar e alimentar a pele em profundidade. Terminamos com o creme final que deixa a pele revitalizada, rejuvenescida, com energia extra. Corpo - Para libertar do stress. Iniciamos com o esfoliante à base de Sais minerais que purifica e prepara a pele para o tratamento. Prosseguimos com a massagem de corpo com óleo de manteiga de karité, para hidratar em profundidade e a máscara calmante que alimenta e renova a pele. Finalizamos com o creme relaxante, para aquele extra anti-stress. Uma verdadeira cura para o espírito. Glamour mãos e pés - Renovados e cuidados... Um verdadeiro mimo para mãos e pés que se inicia com o tratamento efetivo dos pés e das mãos de seguida um esfoliante aromático, para limpar e purificar, seguido da massagem.

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23 O Bem-estar é a beleza de um toque, a essência de uma fragrância, o requinte de um som e o aconchego de um sorriso E o seu Bem-estar é a nossa razão!

24 Rua António Leal de Ascensão, 34-A Torres Vedras Tel.: / clinica_netto@hotmail.com