Ano I - Nº 1 Carnaval: deixe somente a alegria te contagiar REALIZAÇÃO: APOIO: Secretaria de Saúde Secretaria de Cultura e Turismo Secretaria de Segurança Pública
Como você está se preparando para o Carnaval? Só existem dois tipos de pessoas quando se fala em carnaval: Os que gostam e os que detestam! Qual é o seu estilo? Independente do seu estilo musical ou se você gosta muito ou nada de carnaval, uma coisa a maioria pensa igual: Consideram o melhor período para pegação. Será uma boa opção? Uns até pensam: todo mundo é de todo mundo e ninguém é de ninguém. Beijar na boca vira até competição, quando os grupos de amigos chegam a promover competições para ver quem consegue dar mais beijo na boca em uma única noite ou dia. Você já entrou nessa de competir? Conhece algum grupo de amigos que competiu? Se uma das suas respostas foi SIM, deve também se lembrar de algum amigo que fi cou doente. Infelizmente no Carnaval, muitas pessoas acabam por não ter preocupação em se proteger nem mesmo quando fazem sexo ignorando as doenças sexualmente transmissíveis, a AIDS ou a gravidez precoce. Imagine se estarão preocupados com as doenças que podem ser transmitidas pela saliva! NÃO ENTRE NESSA! Leia nossas dicas e só alegria vai te contagiar neste carnaval. A coleção de Cartilhas Tamojunto é uma publicação da Prefeitura Municipal de Santana de Parnaíba, produzida pela COMUJUV. Circula mensalmente, podendo haver edições extras. Distribuição gratuita. EXPEDIENTE: COMUJUV Coordenadoria Municipal da Juventude Avenida Brasil, 132-1º and. Sl 4 - Jd. São Luís CEP 06502-025 - Santana de Parnaíba/SP Fone: (11) 4622-7952 E-mail: comujuv@gmail.com Site: www.santanadeparnaiba.sp.gov.br Prefeito: Elvis Leonardo Cezar Secretário da Juventude: Amauri Monge Textos Técnicos: Elaine Martins - CRP/SP 30.066 Diagramação: Reivisson Casé de Oliveira Circulação: Órgãos Públicos Periodicidade: Mensal Tiragem Desta Edição: 10.000 exemplares 2
Só alegria vai te contagiar neste carnaval!!! Se você não cuidar do seu corpo, vai marcar sua vida para sempre. É isso que você quer? O Carnaval está aí! Clubes, blocos de rua, ensaios de escolas de samba e trios elétricos concentram milhares de foliões. É uma das festas populares mais animadas e presentativas do mundo. A festa que chegou ao Brasil tem sua origem em re- Portugal! Sabe como era no passado? As pessoas jogavam água, ovos e farinha umas nas outras. E acontecia num período anterior à quaresma (que ocorre na religião católica) e, portanto, tinha um signifi cado ligado à liberdade o qual permanece até os dias de hoje. Contudo, você sabe diferenciar liberdade de promiscuidade? São bem diferentes! O cuidado consigo, com seu próprio corpo, deve estar presente em nosso dia-a-dia, em qualquer época do ano. Falta de prevenção e excessos de todo tipo constituem riscos rios à saúde. Temos o costume de achar que essas coisas não acontecem comigo, ou séque DST (*) são relacionadas a grupos de risco. Essa ideia é considerada ultrapassada: o comportamento é que é de risco. (*) Doenças sexualmente transmissíveis (DST). Antigamente chamadas de doenças venéreas, são aquelas que se adquire ao ter contato sexual (vaginal, oral ou anal) com alguém que já tenha DST. 3
Doença do Beijo: Cuidado ou ela pode te pegar neste Carnava! O beijo pode transmitir uma doença chamada mononucleose infecciosa, já ouviu falar dela? Popularmente conhecida como doença do beijo, pode levar à meningite, anemia hemolítica e outras enfermidades consideradas graves. Causada pelo vírus Epstein-Barr, a mononucleose é altamente contagiosa e pode ser transmitida pela saliva, por transfusão de sangue e contato sexual. Atinge qualquer faixa etária, mas pelas pesquisas é muito mais comum entre adolescentes e jovens adultos. Então fi que ligado!! Alguns cuidados pessoais podem evitar a contaminação: - Atenção às más condições de higiene pessoal de quem se aproxima de você; - A grande concentração de pessoas em um pequeno espaço e aglomeração, facilita a dispersão do vírus; Já imaginou? Saiu de casa todo (a) empolgado(a) para o evento do Carnaval e depois começa com os sintomas: - febre, dor de garganta, mal estar e fadiga, - aumento de gânglios (com dores), de fígado e baço. Saiba que os sintomas duram em média três semanas e cerca de 10% dos casos apresentam erupção cutânea, deixando a pele avermelhada e com aspecto de lixa. Quer se vacinar e evitar isso? Sinto muito! Até o momento, não existe nenhuma vacina. Não existe tratamento específi co e a prevenção é o melhor: Seja bem SELETIVO (A) ao escolher a boca que vai beijar nesse carnaval. Geralmente, a virose não é fatal, mas podem ocorrer complicações: - meningite, encefalite e anemia hemolítica - Casos mais graves, ocorre ruptura do baço. 4 Mas o que assusta ainda mais, é que o período de incubação do vírus poder chegar a até 30 dias, sabe o que significa isso? Que na hora da competição, esquece do que fi cou sabendo agora, e pode beijar alguém que está com vírus que pegou de outra pessoa e ainda está sem os sintomas aparentes.
Quem vê cara, não vê AIDS!! VOCÊ SABE TUDO SOBRE O VÍRUS DA AIDS? Segurança no sexo vai além da camisinha! Sabe que os jovens desde 13 e 14 anos é um dos perfi s que são hoje estão mais vulneráveis ao contágio? Hoje, mais do que grupos de risco, existe o comportamento de risco... fi que longe dele. Essa é uma doença do paradoxo: Se tem medo de quem tem a doença e não se tem tanto medo da doença em si. Por que, se realmente temos preocupação com a Aids, fazer sexo com alguém de quem desconhecemos a sorologia sem preservativo? Quem vê cara, não vê Aids, é um equívoco avaliar que tal pessoa não parece ter. Lembra-se dessa campanha na TV? Pesquise mais sobre aids, doenças sexualmente transmissíveis e hepatites virais: http://www.aids.gov.br Veja também no youtube: http://www.aids.gov.br/campanhas/2014/55794 Corpos à mostra, alegria em alta e excesso de bebidas alcoólicas. Com esses estímulos pode ser difícil para alguns segurar a libido. Evite nesse Carnaval, fazer parte das estatísticas de relações sexuais desprotegidas. 5
O uso de preservativo é essencial O uso do preservativo é essencial. Ele previne a AIDs, hepatites, e outras doenças sexualmente transmissíveis. A vacina do HPV, por exemplo, é fundamental porque o contágio pelo vírus do papiloma humano pode acontecer mesmo quando há uso de preservativo. A imunização contra Hepatite B também é importante, já que a doença é transmitida por sangue contaminado e é cerca de 100 vezes mais contagiosa que a AIDS. Como neurose não combina com Carnaval, as vacinas continuam sendo a forma mais efi caz de combater pelo menos as doenças imunopreveníveis. Nos casos em que não há esta possibilidade, vale uma boa dose de informação, bom senso e de cuidado redobrado, lançando mão de todos os recursos disponíveis. Afi nal, o que todos queremos é somar muitos e muitos carnavais. Tudo isso pode ser evitado com uma simples conduta de sempre: usar o preservativo. Evite relações de risco, porque gatinha sarada, gostosa e bonita, o mesmo vale para as meninas, também pode ter Aids, porque quem vê cara não vê Aids. Dicas Gerais Suor e desidratação: No verão, a temperatura sobe ainda mais nos cordões de foliões. E esse ano 2015 o calor está demais!!! Alegria e samba, axé, frevo e outros ritmos aumentam o gasto energético e o corpo perde muita água e sais minerais pelo suor. Por isso, uma boa dica é levar uma garrafi nha de água à tira-colo. Sucos naturais, água-decoco e isotônicos também são ótimas opções para repor o líquido perdido. E para quem consome bebidas alcoólicas, é preciso redobrar a atenção. A ingestão de álcool deve ser intercalada com a de água, o que mantém a pessoa hidratada e ajuda a evitar a ressaca. 6
Alimentação: Sabemos que quando a fome bate, aquela barraquinha da esquina pode parecer o melhor restaurante do mundo, certo? Mas lembre-se que alimentos preparados ou conservados em condições inadequadas de higiene podem oferecer grandes riscos à saúde. Hepatite, gastroenterites, toxoplasmose, verminose e leptospirose estão entre algumas das consequências. Muitos foliões não fazem intervalos regulares para realizar as refeições. O descuido pode gerar fraqueza e, junto com o desgaste físico, debilitar o organismo. Para os momentos de folia, leve barrinhas de cereais, saladas de fruta e sanduíches naturais que são opções de lanches bem leves. Pés protegidos - Garrafas de vidro e latas de bebidas descartadas in- devidamente oferecem risco de tétano: O risco de brincar o carnaval descalço exige a importância de manter em dia a vacina contra o tétano, cuja dose de reforço deve ser tomada a cada 10 anos. Uma opção é a vacina tríplice bacteriana, que além do tétano protege contra difteria e coqueluche. Outras dicas Vacinas em dia: Existem doenças que podem ser transmitidas por turistas estrangeiros, como o sarampo. Segurança: Evite usar objetos como jóias, celulares, maquinas fotográfi cas e MP3s, pois esses chamam a atenção de bandidos. Leve apenas o dinheiro necessário para pequenas despesas e guarde-o em local seguro, como bolsos internos de roupas ou fechados com zíper ou botão. Nunca discuta e nem entre em brigas, lembre-se que muitas pessoas exageram na bebida nessa época do ano e perdem o controle. Consumo de bebidas: Evite consumir bebidas armazenadas em isopores sujos, com gelo não fi ltrado. Ambos permitem a transmissão da leptospirose e o vírus da hepatite A. Motorista da vez: Se pegar carona com amigos, observe se ele está bem para dirigir, caso não o conheça cuidado: Se ele estiver portando drogas, você poderá se prejudicar. Alimentação: Faça um bom café da manhã, de estomago vazio sua energia cai e também qualquer bebida alcoólica pode lhe impactar demais. E sempre, procure ajuda da Polícia pelo telefone 190 e um Posto de Saúde mais próximo. 7
Telefones úteis: GMC - 153 PM - 190 SAMU - 192 BOMBEIRO - 193