Alimentos que emagrecem Adivinhe qual é o alimento que mais sacia e ajuda no emagrecimento? Ah! você pensou num monte de salada não foi? Mas o alimento que mais sacia e ajuda a reduzir o peso é o FEIJÃO PRETO! isso mesmo, em apenas uma xícara desse grão possui cerca de 15 g de proteína. Quer saber mais? Trago a lista dos 21 alimentos mais poderosos para quem quer ganhar saúde e reduzir peso! De quebra a minha receita do Mingau de Aveia que sacia, reduz o mau colesterol e chapa a barriga! Peça agora: Seu primeiro nome (obrigatório) O metabolismo é o conjunto de transformações que os nutrientes e outras substâncias químicas sofrem no interior do nosso corpo, produzindo energia suficiente para mantê-lo funcionando. É influenciado por inúmeros fatores, tais como genética, idade, peso, altura, sexo, temperatura ambiente, dieta e prática de exercícios Outras dicas para manter o metabolismo acelerado: Fracionar as refeições entre cinco e seis vezes ao dia; Comer devagar e mastigar bem os alimentos; Reduzir o consumo de alimentos gordurosos e ricos em açúcar
e farinhas refinadas; Dar preferência aos alimentos ricos em fibras (grãos integrais, legumes, frutas e verduras), pois levam mais tempo para serem digeridos e, por isso, aceleram o metabolismo.(fonte Saúde Terra saude.terra.com.br ) Dieta sem glúten Uma dieta balanceada para arrancar saudavelmente aqueles quilinhos extras tão difíceis de desaparecer é o que promete a Deita Sem Glúten. O glúten é uma proteína encontrada em cereais como trigo, centeio, malte, aveia e cevada. Quando acrescentada à receita, ajuda a dar liga e deixa pães e massas mais fofinhos. Mas no nosso organismo essa proteína não faz muito bem. Isso porque o glúten gruda nas paredes intestinais podendo até acarretar problemas no funcionamento do seu processo digestivo. Além disso, o glúten pode piorar os sintomas da terrível TPM, causar alergias e lesões de pele. peça, examine e se gostar, experimente e comece a sua RA (reeducação alimentar) com bons alimentos á mesa. Peça agora: Seu primeiro nome (obrigatório)
Que tal uma sopa deliciosa e poderosa? Sopa de mandioquinha Ingredientes 500 g de mandioquinha sem casca 1 litro de água 2 dentes de alho picados 1 col. (sobremesa) de margarina light Sal Azeite de oliva extravirgem Cebolinha picada Modo de fazer Cozinhe a mandioquinha com a água na panela de pressão (mais ou menos 15 minutos) e bata no liquidificador até ficar um creme homogêneo. À parte, refogue o alho na margarina. Acrescente a sopa, acerte o sal e, na hora de servir, regue com um fio de azeite e salpique cebolinha. Rende: 4 porções Calorias por porção:155* (Fonte Revista Boa Forma Abril) Berinjela à moda japonesa Ingredientes 3 berinjelas com casca, cortadas em pedaços grandes 1 col. (sopa) de óleo de canola 2 dentes de alho picados 2 col. (chá) de açúcar cristal 6 col. (chá) de molho de soja Modo de fazer Em uma frigideira, refogue as berinjelas no óleo até ficarem bem moles. Reserve. Em outra panela, doure o alho, junte o açúcar e o molho de soja. Deixe ferver, mexendo sempre, até ganhar consistência de calda. Por fim, adicione a berinjela, misture bem e refogue por 3 minutos.
Rende: 4 porções Calorias por porção: 78 * A carta do tarot de 19 de setembro Quando a carta do tarot que aparece na consulta é A Torre, a gente se assusta um pouco, pois quase sempre ela vem avisar que problemas, dificuldades e contratempos estão chegando. Mas eu vejo sempre o lado de cada notícia e trago-lhe a minha análise para os 7 próximos dias. Peça agora, receba e leia com atenção, aproveite o recado e cuide-se! Seu primeiro nome (obrigatório) Os números fazem parte da nossa história e a Matemática é considerada a língua mais pura do ser humano. Fibonacci, um grande matemático italino, identificou uma sequência específica de números encontrada em várias formas na natureza. Essa tal sequência mágica é gerada definindo os dois primeiros números da sequência como sendo 0 e 1, e os números seguintes
sendo obtidos através da soma dos seus dois antecessores: 0 1 1 2 3 5 8 13 21 34 55 Você sabia? a Mega-Sena foi lançada em março de 1996 como subproduto da Sena. A equipe deixou os valores dos prêmios mais altos com a sistemática de acúmulos programados na Mega-Sena. O prêmio é aumentado nos concursos de final zero e cinco. Essa medida aumentou a atratividade da aposta. Jejum da serenidade Que tal receber inspiração para mudar uma situação ruim ou aquela que anda atormentando a sua vida já faz tempo e encontrar uma solução definitiva? No Jejum da Serenidade, que eu te garanto você nunca viu igual, nós abrimos um canal para receber do universo uma resposta que possa realmente nos ajudar. Nós não colocamos uma imposição de que as coisas sejam resolvidas a nossa maneira, com a nossa solução, e sim, nos colocamos em posição de ouvintes e ao receber a resposta, colocamos em execução. Peça agora e venha praticar. Seu primeiro nome (obrigatório)
Zodíaco (do latim zōdiacus, zōdiakós kýklos, círculo de animais, diminutivo de ζῶον, zōon, animal ) é uma faixa imaginária do firmamento celeste que inclui as órbitas aparentes da Lua e dos planetas Mercúrio, Vênus, Marte, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno. As divisões do zodíaco representam constelações na astronomia e signos na astrologia. O conceito de zodíaco tem interpretações diferenciadas nas astrologias ocidental, chinesa e védica. Na astrologia Ocidental, o Zodíaco é representado como uma circunferência onde estão colocados os planetas da forma como se apresentavam no céu no momento do nascimento do assunto estudado (que pode ser uma pessoa, cidade, país etc.) o mapa astrológico da pessoa ou evento. Os 360 (graus) da circunferência estão divididos em doze signos zodiacais (Áries ou Carneiro, Touro, Gêmeos, Câncer ou Caranguejo, Leão, Virgem, Libra ou Balança, Escorpião, Sagitário, Capricórnio, Aquário e Peixes) e cada um é regido por um planeta/astro (Marte, Vênus, Mercúrio, Lua, Sol, Mercúrio, Vênus, Plutão, Júpiter, Saturno, Urano e Netuno, Máscaras maravilhosas Sua pele merece esse carinho, e nem precisa gastar muito! Máscaras hidratantes e de limpeza caseiras com o melhor das frutas. Experimente a que mais se adéqua ao seu tipo de pele. Tem máscara para clarear cotovelo e joelho (fantástica) e a sensacional máscara relaxante para pele irritada. Tudo de grátis para você. Peça agora:
Seu primeiro nome, ou apelido (obrigatório) Sua pele é: Pele seca Escurecimento das axilas: quais as causas? Existem quatro motivos relacionados ao escurecimento das axilas. Conheça cada um deles e livre-se desse problema que atormenta muitas mulheres. Depilação Ao usar a lâmina, você corta o pelo que está na superfície mas parte dele continua sob a pele. Se a cor do fio é mais escura do que a da sua axila, a região pode ganhar uma aparência sombreada. Em vez de raspar, depile-se com cera, já que ela elimina os pelos desde a raiz. Acúmulo de Células Mortas Elas podem ficar presas em irregularidades microscópicas presentes na pele. Esfolie a região pelo menos uma vez na semana. Uso de desodorante Na teoria, alguns ingredientes desse tipo de produto (talvez a fragrância) poderiam reagir com a pele e causar uma mudança de coloração. Mas isso não é comprovado. O que se sabe: muitas mulheres afirmam que a mancha escura desaparece quando elas
deixam de usar antitranspirantes com fragrância. Fonte M de Mulher Abril Suco antiansiedade Esse eu conhecia, mas fiquei impressionado ao ver o caso da Sandra de Curitiba que largou 35 Kg, com 1.65m ele chegou aos 98 Kg!! e com esse suco e muita força de vontade, reduziu para 63 Kg. Ganhou saúde, autoestima elevada e um corpitcho que ela sempre desejou. Quer a receita do suco e ver as fotos dela? Preencha e receba 100% de grátis! Seu primeiro nome ou apelido (obrigatório) Você sofre com a ansiedade? A fome é muito simples de descrever: é aquela que quando passa o horário das refeições sem nos alimentarmos, ela logo chega e avisa quando chega, com os famosos roncos na barriga. Quando comemos, ela vai embora e os roncados na barriga também.
Pronto! Era fome mesmo. E a ansiedade? A diferença é muito tênue Geralmente ela aparece também nas horas das refeições, mas isso não é regra. Os sintomas são os mesmos da fome, inclusive com os roncos na barriga. Mas a diferença é que você come, come, come e a fome continua. Isso não é fome. É ansiedade. E não adianta comer mais, porque ela não vai embora. Linhaça e saúde Tem tanta gente falando dos poderes da Chia, é Chia pra cá, chia pra lá e o preço da Chia chegou aos R$ 100,00 o Kg, e temos a nossa disposição a semente de Linhaça, por menos da metade desse preço e com muitas qualidades. Os estudos que descobriram esses poderes da linhaça também viram que o seu consumo diário pode: Reduzir a coagulação sanguínea, causa de derrames e flebites Diminuir processos inflamatórios (como os envolvidos em asma, aterosclerose e artrite reumatóide) Diminuir as chances de morte por doença cardíaca Melhorar a síndrome do olho seco Diminuir risco de câncer de mama Aumentar a produção de outros ômegas importantes Tenho uma outra surpresa p/ você: Combine 2 colheres de linhaça por dia com uma dieta equilibrada e de baixas calorias ( a que eu vou te apresentar
tem 1200 cal) e emagreça 6 quilos em 30 dias! Peça agora e desfrute de saúde sem gastar muito: Seu nome (obrigatório) Mas, o que é Feng Shui? Em linhas rápidas: Feng Shui é uma técnica milenar chinesa de harmonização dos ambientes que pode trazer paz, alegria e prosperidade ao seu lar e ambiente de trabalho. Feng Shui, vem da pronúncia americanizada, expressa o barulho do vento e da água, é onomatopeico, fon suei, na língua original, em português seria como: fú, chuá. Segundo esta corrente de pensamento, estabelecendo uma relação yin/yang, os ideogramas Feng e Shui (respectivamente Vento yang e Água yin -) representariam o conhecimento das forças necessárias para conservar as influências positivas que supostamente estariam presentes em um espaço e redirecionar as negativas de modo a beneficiar seus usuários.
Sanduíche que emagrece No corre-corre diário, nem sempre é possível fazer aquela refeição balanceada, com tempo para mastigação e até, pela praticidade, temos uma boa opção com sanduíches Separamos dicas especiais para você emagrecer e continuar comendo os seus sandubas. Fazer os sandubas do bem conheça essas dicas. Peça agora: Seu primeiro nome (obrigatório) Você gosta de sanduíches? A origem do uso da coroa de louros está no mito de Dafne, uma ninfa que transmutara-se em um pé de louro para fugir de Apolo. O deus, então, fizera com as folhas uma coroa, com a qual passou a ser representado.[3] Na Grécia Antiga, em vez de receberem as actuais medalhas de ouro, prata e bronze, os atletas eram premiados com as coroas de pequenos ramos de oliveira entrelaçados, que representavam a suprema glória para a alma grega. Na mitologia grega este era um dos símbolos usados por Apolo, deus da Luz, da Cura, da Poesia, da Música e da Profecia, protector dos atletas e dos jovens guerreiros.
Em Atenas, a coroa de louros como símbolo de distinção e glória foi substituída pelos ramos de oliveira, considerada a árvore protectora da cidade. Apesar de não ter valor material, a coroa tinha um significado muito especial para os atletas e para a cidade de onde provinham, que os receberiam com grandes festas e criando estátuas em homenagem aos vencedores. A coroa de louros, ou láurea, então, passou a simbolizar a vitória,[4] sobretudo nos Jogos Olímpicos.(Fonte Wikipedia)