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Quiche de palmito. levíssima massa recheada com palmito fresco temperado com cúrcuma.

ACOMPANHAMENTO Purê de batata Rúcula, abóbora, alface e tomate.

sucos de frutas Antioxidante : laranja, acerola e couve - R$ 8 Abacaxi com hortelã - R$ 7 Laranja com morango - R$ 7

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Primeiro dia. Café da manhã. Pro lanche entre o café e o almoço. Para o almoço. Pro lanche entre o almoço e o jantar. Pro jantar. Segundo dia.

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SUGESTÃO FILANTRÓPICA NOVEMBRO/ 2011 Dias Desjejum Almoço Lanche Jantar Mamão e banana com Sopa de macarrão, carne e Pão de forma com Omelete

ANEXO 1: ALFACE: ARROZ: Carboidrato: 1,7g Proteína: 1,3g Gordura: 0 g. Carboidrato: 48 g Proteína: 0,8 g. Valor calórico: 50 Kcal

Familia Feliz. Experimente! Porque China Express? Disk Entregas

Segunda Feira Terça Feira Quarta Feira Quinta Feira Sexta Feira 03/08 04/08 05/08 06/08 07/08 Dia dos Pais

NECPAR - Núcleo de Educação Continuada do Paraná Pós-graduação em Nutrição Clínica e Gastronomia Funcional

Semana 1 Desjejum Almoço Lanche tarde Jantar

KIT DEGUSTA 4 7 marmitas 100g de filé de frango em tiras + 100g batata doce

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ESCOLA DE EDUCAÇÃO INFANTIL IRMÃ CATARINA

Cardápio até

1 xícara de café com leite desnatado c/ 1 colher de chá de açúcar ou adoçante

CARDÁPIO ESCOLAR. Arroz/Feijão Bife à rolê Chuchu gratinado Salada: Rúcula SUCO

ANTES DEPOIS 74,900 57,300

4 CATEGORIAS: PROTEÍNAS MASSAS & ARROZ ACOMPANHAMENTOS SOPAS E CONSOMÊS

HUMAITÁ LARANJEIRAS FLAMENGO VIA PARQUE

Cardápio SETEMBRO 2015

Cardápio Mensal Maio 2015

Transcrição:

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REEIÇÕES CO RANGO PROCURE itness 230g () aromba 430g () PELA COR 3. Nhoque de batata doce (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), frango grelhado (100g) Nhoque de batata doce (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), frango grelhado (150g) 1. Arroz integral (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), iscas de frango (100g - molho mostarda e mel) Arroz integral (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), iscas de frango (150g - molho mostarda e mel) 4. acarrão integral ao sugo (70g), Couve refogada (60g), ilé de frango (100g) acarrão integral ao sugo (220g), Couve refogada (60g), ilé de frango (150g) 2. Batata doce (70g), Brócolis (60g), iscas de frango (100g - molho mostarda e mel) Batata doce (220g), Brócolis (60g), iscas de frango (150g - molho mostarda e mel) 5. andioquinha (70g), brócolis (60g), frango empanado (100g) andioquinha (220g), brócolis (60g), frango empanado (150g)

REEIÇÕES CO CARNE itness 230g () aromba 430g () PROCURE PELA COR 6. Purê de mandioquinha (70g), brócolis (60g), alcatra refogada (100g) Purê de mandioquinha (220g), brócolis (60g), alcatra refogada (150g) 8. acarrão integral ao sugo (70g), Couve lor (60g), Cubos de filé mignon (100g) acarrão integral ao sugo (220g), Couve lor (60g), Cubos de filé mignon (150g) 7. Arroz integral (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), carne bovina moída c/ervilha (100g) Arroz integral (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), carne bovina moída c/ervilha (150g) 9. Nhoque de batata doce ao sugo (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), cubos de filé mignon (100g) Nhoque de batata doce ao sugo (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), cubos de filé mignon (150g)

REEIÇÕES CO PEIXE itness 230g () aromba 430g () PROCURE PELA COR 11. Arroz integral (70g), brócolis (60g), Salmão grelhado (100g) Arroz integral (220g), brócolis (60g), Salmão grelhado (150g). 10. Arroz integral com brócolis (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), filé de Saint Peter (100g) Arroz integral com brócolis (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), filé de Saint Peter (150g) 12. Arroz integral a grega (70g), espinafre refogado (60g), filé de Tilápia empanado (100g) Arroz integral a grega (220g), espinafre refogado (60g), filé de Tilápia empanado (150g)

REEIÇÕES CO SOJA itness 230g () aromba 430g () PROCURE PELA COR 14. Batata doce (70g), brócolis (60g), hambúrguer de soja (100g) Batata doce (220g), brócolis (60g), hambúrguer de soja (150g) 13. Arroz integral (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), hambúrguer de soja (100g) Arroz integral (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), hambúrguer de soja (150g) 15. acarrão integral ao sugo (70g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), hambúrguer de soja (100g) acarrão integral ao sugo (220g), mix de legumes 60g (brócolis/vagem/cenoura), hambúrguer de soja (150g)

SUCOS 0% gluten, 0% lactose, 0% conservantes, 0% de açucar adicionado. Água de côco, kiwi, abacaxi, limão, couve e hortelã. Antioxidante, diurético natural e auxiliar na perda de peso, proporciona sensação de maior saciedade e contribui para o bom funcionamento do intestino. Água de côco, abacaxi, melão e gengibre. Estimulante para o metabolismo, antioxidante e diurético natural, auxilia na perda de peso. orango, amora, framboesa, colágeno e semente de chia. Rico em licopeno e fibras, antioxidante, proporciona maior firmeza da pele e sensação de saciedade. Água de côco, maracujá e cenoura. Calmante natural, rico em fibras e betacaroteno, melhora o bronzeado e contribui para o bom funcionamento do intestino.

SORVETES PICOLÉS Abacaxi com Hortelã Picolé sabor Abacaxi com Hortelãde alto teor de proteína e sem adição de açúcar. Peso Líquido 60g Açaí com Banana Picolé light sabor Açaí com Banana sem Whey Protein,gordura trans, açúcar, lactose, e xarope de guaraná. Peso Líquido 60g Batata Doce com Doce de Leite Diet Picolé sabor Batata Doce com Doce deleite Diet sem adição de gordura e açúcar. Peso Líquido 60g Caju Picolé sabor Caju sem Whey Protein,gordura trans, lactose e açúcar. Peso Líquido 60g

Chocolate Picolé sabor Chocolate de alto teor de proteína e sem adição de açúcar. Peso Líquido 60g aracujá com Chia Picolé sabor aracujá com Chia sem Whey Protein, gordura trans, açúcar e lactose. Peso Líquido 60g orango Picolé sabor orango de alto teor de proteína e sem adição de açúcar. Peso Líquido 60g Pasta de Amendoim Picolé sabor Pasta de Amendoim sem adição de açúcar. Peso Líquido 60g

SORVETES POTES Chocolate Sorvete sabor chocolate de alto teor de proteína sem adição de açucar. Não contém gorduras trans orango Sorvete sabor morango de alto teor de proteína sem adição de açucar. Não contém gorduras trans

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