GARANTIA ÍNDICE LOCALIZAÇÃO DO ADESIVO DE ADVERTÊNCIA ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS. Embalado Largura Comprimento Altura. Produto
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- Lucas Meneses Caires
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1 MANUAL PARA MODELOS WESLO MOMENTUM.5CT WESLO MOMENTUM 00 Modelo No. Série No. Escreva o número de Modelo e Série no espaço acima para referência futura. Adesivo Número de Série PRODUZIDO POR: UNIVERSAL FITNESS DA AMAZÔNIA LTDA Rua Matrinxã, 0 - Distrito Industrial I CEP: Manaus - AM CNPJ 0.9.0/000- INFORMAÇÕES ADICIONAIS Para esclarecer dúvidas sobre a montagem do equipamento, ou se precisar de informações adicionais, entre em contato conosco, preferencialmente, através do abaixo: atendimento@iconfitness.com.br ou utilize o telefone: 0xx - 5- Importante: A Nota Fiscal é fundamental para o atendimento, tenha sempre à mão antes de efetuar o contato. GARANTIA PARA USO RESIDENCIAL CUIDADO Leia todas as precauções e instruções deste manual antes de usar este equipamento. Guarde este manual para consulta futura. Cód.: 00 0/0/ Rev.: 00 Visite nosso website Novos produtos, dicas de saúde e muito mais!
2 ÍNDICE INFORMAÇÕES IMPORTANTES... ANTES DE INICIAR... MONTAGEM...5 COMO USAR O ELIPTICO PARA SE EXERCITAR...9 DIAGRAMA DO MONITOR...0 ELIMINAÇÃO DE PROBLEMAS... DIRETRIZES DE EXERCÍCIOS... LISTA DE PEÇAS... DESENHO EXPLODIDO... GARANTIA...5 LOCALIZAÇÃO DO ADESIVO DE ADVERTÊNCIA O adesivo de advertência encontra-se no local conforme indicado na figura. Se o adesivo estiver faltando ou ilegível entre em contato através do site que consta na capa deste manual e solicite uma substituição sem ônus. Nota: Imagens apenas ilustrativas. ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS GARANTIA Condições Gerais da Garantia A. O atendimento em garantia será realizado somente mediante a apresentação da nota/cupom fiscal original de Venda e nos limites fixados por este Termo. B. Todos os componentes dos equipamentos estão cobertos pela Garantia Icon/Universal Fitness contra defeitos de fabricação pelo período de (um) ano contado a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, excetuando-se os componentes de desgaste natural descritos no item C deste Termo, no caso de uso residencial. C.Componentes que se desgastam naturalmente com o uso regular do equipamento tais como escovas do motor, correias, lonas, cintas de freio, correntes e cabos de aço, têm garantia legal contra defeito de fabricação por um período de 90 (noventa) dias contados a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda. Após este período e até completar (um) ano, são de responsabilidade da Icon/Universal Fitness as despesas relativas aos serviços (peças e mão-de-obra) que envolvam os componentes acima citados, somente nos casos em que a Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness constatar defeito de fabricação. D.A Garantia Icon/Universal Fitness será prestada pela Rede de Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness que cobre os principais municípios no território nacional. No caso de equipamentos que apresentem problemas de funcionamento, o Cliente Icon/Universal Fitness poderá optar por levar o mesmo até um dos postos da Rede de Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness ou, no período de 0 (trinta) dias contados a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, solicitar atendimento em seu próprio domicílio sem despesas de deslocamento naqueles municípios cobertos pela Rede de Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness. No caso de municípios não cobertos pela Rede de Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness e ao final do período de 0 (trinta) dias contados a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, as despesas de deslocamento serão previamente apresentadas ao Cliente Icon/Universal Fitness para aprovação, correndo por sua conta. E. A garantia não abrangerá os serviços de instalação, limpeza e lubrificação do produto, bem como os danos que este venha a sofrer em decorrência de mau uso, oxidação oriunda de agentes externos, intempéries, negligência, modificações, uso de acessórios impróprios, mau dimensionamento para a aplicação a que se destina, quedas, perfurações, utilização e instalação em desacordo com o manual de instruções, ligações elétricas em tensões impróprias ou em redes elétricas sujeitas a flutuações excessivas ou sobrecargas. F. Nenhum revendedor está autorizado a receber produto de cliente para encaminhá-lo a Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness ou desta retirá-lo para devolução ao mesmo e a fornecer informações em nome da Icon/Universal Fitness sobre o andamento do serviço. A Icon/Universal Fitness ou a Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness não se responsabilizarão por eventuais danos ou demora em decorrência dessa não observância G.Os lubrificantes (silicones, graxas, óleos) utilizados deverão ser os encontrados na Rede de Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness. H.A Icon/Universal Fitness manterá disponíveis as peças de reposição enquanto não cessar a fabricação ou importação do produto. Caso cessada a produção ou importação do produto a Icon/Universal Fitness manterá a oferta de reposição da sua linha de produtos por um período razoável de tempo, na forma da lei. I. As condições estabelecidas neste Termo estão asseguradas ao primeiro comprador usuário deste produto pelo período de (um) ano (incluído período da garantia legal - primeiros 90 (noventa) dias), contado a partir da data de emissão da nota/cupom fiscal de venda, em caso de uso exclusivamente residencial. Produto Largura Comprimento Altura Peso bruto (aprox.) Peso líquido (aprox.) Peso máximo usuário 590mm 5mm 5mm 8kg kg 0kg Embalado Largura Comprimento Altura mm mm mm Extinção da Garantia Esta Garantia será considerada sem efeito quando: A. Do decurso normal do prazo de sua validade. B. O produto for entregue para o conserto a pessoas não autorizadas pela Icon/Universal Fitness, forem verificados sinais de violação de suas características originais ou montagem fora do padrão de fábrica. C.O produto for utilizado em academias, condomínios, clínicas, clubes, saunas, submerso em água ou qualquer modo de uso que a este se assemelhe que não para o fim residencial. Observações A. São de responsabilidade do cliente as despesas decorrentes do atendimento de chamadas julgadas improcedentes. B. Nenhum revendedor ou Assistência Técnica Autorizada Icon/Universal Fitness tem autorização para alterar este Termo ou assumir compromissos em nome da Icon/Universal Fitness. C. A Icon/Universal Fitness não se responsabiliza por eventuais acidentes e suas conseqüências, decorrentes da violação das características originais ou montagem fora do padrão de fábrica de seus produtos. Nota: A Icon/Universal Fitness reserva-se o direito de promover alterações deste sem aviso prévio. 5
3 DESENHO EXPLODIDO INFORMAÇÕES IMPORTANTES ALERTA: Para reduzir o risco de ferimentos sérios leia todas as precauções e instruções deste manual e todos os avisos em sua elíptico antes de usá-la. A ICON não assume responsabilidade por danos pessoais ou danos à propriedade ocorridos pelo uso deste produto..consulte seu médico antes de iniciar e durante qualquer programa de exercício. Atenção especial deve ser dada à crianças, gestantes, idosos, pessoas com problemas cardíacos e portadores de alguma deficiência.. É responsabilidade do proprietário assegurar-se que todos os usuários deste elíptico estejam devidamente informados de todos os alertas e precauções.. Use o elíptico apenas como descrito.. Coloque o elíptico em local plano com área livre de pelo menos 0,m de cada lado. Para proteger o chão ou carpete de danos coloque um capacho sob a elíptico. 5. Mantenha o elíptico dentro de casa, longe de umidade e poeira. Não ponha o elíptico na garagem ou pátio coberto ou perto de água.. Mantenha distante do equipamento, crianças e animais domésticos, principalmente durante o uso, evitando assim possíveis acidentes.. O elíptico não deve ser usado por pessoas que pesem mais de 0kg. 8. Nunca permita ao mesmo tempo mais de uma pessoa no elíptico. 9. Vista trajes esportivos adequados. Não use roupas folgadas que eventualmente possam ficar presas ao equipamento. Use sempre tênis para exercitar-se. 0. Inspecione e aperte adequadamente todas as partes do elíptico regularmente.. Use sempre peças originais de reposição, pois a conservação / manutenção incorreta poderá acarretar danos ao produto, bem como a perda da garantia.. O elíptico não tem roda livre; os pedais continuarão em movimento até a parada do volante. Reduza sua velocidade de pedalada de forma controlada.. Segure-se no pegador junto ao monitor ou no pegador móvel ao subir, descer e durante o exercício.. Sempre mantenha as costas eretas ao usar o elíptico; não arqueie as costas. 5. O excesso de exercício pode resultar em lesões ou morte. Se sentir fraqueza ou dor ao se exercitar pare imediatamente e deixe o corpo esfriar.. Não mova o elíptico até estar corretamente montado.. Nunca deixe cair ou insira qualquer objeto nas aberturas do elíptico. 8. A limpeza do equipamento deve ser feita apenas com pano umedecido com água. Nunca use abrasivos, álcool ou solventes para limpeza. 9. As figuras e fotos contidas neste manual são meramente ilustrativas. A empresa reserva-se o direito de alterar as especificações técnicas e de design sem aviso prévio. Este manual pode ilustrar opcionais que não fazem parte do equipamento adquirido. 0. Este elíptico é destinado apenas para uso no lar. Não use em estabelecimento comercial, de locação ou institucional.. PERIGO: Nunca remova a carenagem, a não ser que seja instruído a fazê-lo por um representante de serviço autorizado. Manutenções que não as descritas neste manual devem ser apenas executadas por um representante. 5
4 ANTES DE INICIAR Agradecemos a escolha do elíptico WESLO. Andar de elíptico é um exercício eficaz para aumentar a aptidão cardiovascular, a construção de resistência e tonificar o corpo. O elíptico WESLO fornece uma seleção de características projetadas para fazer seus exercícios em casa, mais eficaz e agradável. LISTA DE PEÇAS Para localizar as peças listadas abaixo veja o DESENHO EXPLODIDO ao fim deste manual. Para sua segurança leia este manual cuidadosamente antes e usar o elíptico. Se tiver perguntas após ler este manual, por favor entre em contato através do site indicado na capa deste manual. Para que possamos ajudá-lo anote o número do modelo do produto e o número de série antes de nos contatar. O número do modelo o número de série são mostrados na capa frontal deste manual. Antes de ler mais, por favor veja a ilustração abaixo e familiarize-se com a nomenclatura das peças. Monitor Regulador de esforço Suporte da garrafa Pegador móvel Nº Q. Cod Descrição Estrutura braço articulado Estrutura tubo giratório Conj. Alav. Freio imãs Estrutura braço ablongo Estrutura base Sapata grafite Monitor Modulo WBP 00 Modulo WBP.5CT Movimento central esferas Conjunto pedivela Conjunto volante magnético Estrutura da torre Estrutura pegador Acab. Eixo pedivela Dir Tampão nivelador Carenagem Dir Carenagem Esq Arruela Ø.5x8#,5 Regulador de esforço 8 níveis Anel elástico do eixo Eixo pedal /xd Rosca Dir Porca /' UNFx8 Acab. Eixo pedivela Esq Eixo pedal /xd Rosca Esq Porca 5/ UNC SX ZP Bucha de Articulação D,5xD5 Eixo de Articulação Ranhurado Bucha de articulação Anel elástico eixo D Parafuso 5/"x./ Articulação U Parafuso 5/x./ Tampão D Flang Abaulado Preto Pegador superior Tubo trefilado Parafuso 5/"x UNC Estrutura suporte régua Arruela /8"xD Parafuso 5/"x./ UNC Parafuso 5/"x./ UNC Nº Q. 9 Cod Descrição Parafuso /" UNF Regulador Freio Parafuso/"x/ UNF furo radial Mola tração,5x,5x0mm Parafuso 5/"x./" UNC SX Bucha Art Pedal Tampão oblongo 58x8 Parafuso 5/"x/ UNC Porca 5/" AT UNC CASI RT Cabo sensor velocidade Arruela /" Lisa ZP Parafuso 5/"x/" ALLEN UNC Parafuso Plastico x8 ZB Presilha do monitor Parafuso,8x AA CPFC ZP Suporte da garrafa Sapata Nota: Especificações estão sujeitas a mudanças sem aviso prévio.
5 DIRETRIZES DE EXERCÍCIOS ALERTA: Antes de iniciar qualquer programa de exercício consulte seu médico. Isto é especialmente importante para pessoas com mais de 5 anos ou com problemas de saúde pré-existentes. Estas diretrizes o ajudarão a planejar seu programa de exercícios. Para informações detalhadas sobre exercícios consulte seu médico. Lembre-se que uma nutrição adequada e descanço são essenciais para bons resultados. INTENSIDADE DE EXERCÍCIO COMO MEDIR SEU BATIMENTO CARDÍACO Para medir o seu batimento cardíaco exercite-se por pelo menos quatro minutos. Depois pare de se exercitar e coloque dois dedos em cima de seu pulso como mostrado. Conte seis segundos de batimento e multiplique por 0 para determinar seu batimento. Por exemplo, se sua contagem de batimentos de seis segundos for, seu batimento é de 0 por minuto. MONTAGEM A montagem exige duas pessoas. Coloque o elíptico num lugar livre e remova todos os materiais da embalagem. Não descarte os materiais e a embalagem antes que a montagem tenha sido completada. Para montar é necessário: chave Phillips e chave ajustável (ou de boca) e um martelo de borracha. Use os desenhos abaixo para identificar as peças de montagem. O número entre parênteses abaixo de cada desenho é o número chave de cada peça na LISTA DE PEÇAS AO FIM DESTE MANUAL. O número após os parênteses é a quantidade necessária para a montagem. Nota: Se uma peça não estiver no kit de material verifique se não está já acoplada a uma das partes a montar. Para evitar danos às peças plásticas não use ferramentas motorizadas na montagem. Poderão ter sido incluídas peças adicionais. Seja seu objetivo queimar gorduras ou fortalecer seu sistema cardiovascular, exercitar-se na intensidade correta é a chave dos resultados. Você pode usar seu batimento cardíaco como orientação para encontrar o nível de intensidade adequado. O quadro abaixo mostra os ritmos cardíacos recomendados para queima de gorduras e exercícios aeróbicos Para achar o nível de intensidade correto, veja no quadro sua idade na parte inferior (idades arredondadas para a dezena mais próxima). Os três números listados acima da sua idade definem sua zona de treinamento. O número mas baixo é o ritmo cardíaco para queimar gordura. O número do meio é o batimento para queima máxima de gordura, e o mais alto é o batimento para exercício aeróbico. Queima de gordura - Para queimar gordura eficazmente você deve se exercitar a um nível de intensidade baixo por um período longo. Durante os primeiros minutos de exercício, seu corpo usa calorias de carboidratos para energia. Só após os primeiros minutos de exercício seu corpo começa a usar calorias de gordura armazenada para energia. Se o objetivo é queimar gordura ajuste a intensidade do seu exercício até que seu ritmo cardíaco esteja próximo do número mais baixo da sua zona de treinamento. Para máxima queima de calorias exercite com seu ritmo cardíaco próximo ao número médio de sua zona de treinamento. DIRETRIZES PARA EXERCÍCIOS Aquecimento - Comece com 5 a 0 minutos de alongamento e exercício leve, Um aquecimento aumenta sua temperatura corporal, batimento cardíaco e circulação na preparação para o exercício. Exercício da Zona de Treinamento - Exercite-se por 0 a 0 minutos com seu batimento cardíaco na sua Zona de Treinamento (Durante as primeiras semana de seu programa de exercícios não mantenha seu batimento cardíaco na sua zona de treinamento por mais de 0 minutos). Respire regularmente e profundamente conforme se exercita, nunca segure a respiração. Resfriamento - Termine com 5 a 0 minutos de alongamentos. O alongamento aumenta a flexibilidade de seus músculos e ajuda a prevenir problemas pósexercício. FREQUÊNCIA DE EXERCÍCIOS Para manter ou melhorar sua condição, faça três seções de exercício por semana, com ao menos um dia de descanso entre seções. Após alguns meses de exercício regular você poderá completar até cinco seções de exercícios por semana se desejar. Lembrese que a chave do sucesso é tornar o exercício uma atividade prazerosa em sua vida. Porca 5/" autotravante () x Parafuso,8 x. (5) x (Garrafa) Parafuso 5/"x/ ALLEN (50) x (Monitor) Parafuso 5/"x./" () x (Sapata) Parafuso 5/"x./ (9) x (Torre) Parafuso 5/"x./ () x (Braços) Exercício Aeróbico - Se o seu objetivo é fortalecer seu sistema cardiovascular, deve realizar exercícios aeróbicos, uma atividade que demanda grande quantidade de oxigênio por longo tempo. Para exercícios aeróbicos, ajuste a intensidade de seu exercício até que o batimento cardíaco esteja perto do número alto de sua zona de treinamento. 5
6 . Para facilitar a montagem leia a informação da página 5 antes de iniciar. Desdobre a estrutura da torre () e a estrutura braço articulado () afastando-a da estrutura base (5) conforme mostrado. Dica: Evite amassar os fios, deslize a estrutura da torre () na estrutura base (5), fixe a estrutura da torre () com dois parafusos 5/ x./" (9) e duas porcas 5/" autotravante (). Arame MANUTENÇÃO E SOLUÇÃO DE PROBLEMAS O Serviço de Assistência Técnica, está à sua disposição na ocorrência de qualquer irregularidade. OCORRÊNCIA CAUSA SOLUÇÃO Folga no Pedivela Componentes do movimento central frouxo. Apertar corretamente o conjunto. Ruído no Pedal Pedal frouxo. Pedal gasto. Apertar os pedais corretamente. Efetuar a troca. Evite esmagar os cabos Monitor não liga Pilhas fracas. Substitua as pilhas. Plugue do sensor conectado incorretamente. Conecte o plugue. 9 Display fraco, faltando dígitos ou piscando Pilhas fracas. Substitua as pilhas. 5. Usando os furos mais baixos acople cada estrutura braço articulado () estrutura da torre () com um parafuso 5/" x./" () e uma porca 5/" autotravante (). Não aperte completamente a contraporca ainda.
7 DIAGRAMA DO MONITOR. Antes de fixar o pegador superior (), observe como na figura ao lado, que a curvatura deve ficar para o lado de fora do equipamento. Deslize o pegador () na estrutura do braço articulado (). Fixe o pegador com um parafuso 5/x./" autotravante () e uma porca 5/" autotravante (). Não aperte a porca completamente ainda. Fixe o outro pegador () da mesma maneira. Ver etapas e. Aperte as porcas 5/" autotravante (). Overlay Weslo Momentum 00 Overlay Weslo Momentum.5 CT TECLA MODO/ZERAR Seleciona as funções no display. Pressionando o botão Modo/Zerar por segundos, o valor de todas as funções (exceto Odômetro), será zerado. Tempo (minutos:segundos) Faz a contagem progressiva do tempo, com incremento de um em um segundo, de 00:00 a 99:59. Se preferir mostrar apenas o tempo no display, pressione o botão Função até a flecha apontar para. No momento em que o usuário iniciar o exercício, o display mostrará os valores do exercício automaticamente FUNÇÕES Scan Ao iniciar o movimento do elíptico ou trocar as pilhas ou pressionar o botão Função, o display exibe o valor de todas as funções na seguinte sequência: Tempo Calorias Odômetro Velocidade Distância. Cada valor será mostrado por (seis) segundos. Esta função se caracteriza pela seta acesa apontando o Scan e o piscar da seta que indica a função que está sendo mostrada. Velocidade (km/h) Marca a velocidade atual de treinamento em km/h. Se preferir mostrar apenas a velocidade no display, pressione o botão Função até a flecha apontar para km/h. Distância (km) Faz a contagem progressiva de distância percorrida, em quilômetros, de 0,0 a 999,9 km. Se preferir mostrar apenas a distância no display, pressione o botão Função até a flecha apontar para km. Calorias (cal) Faz a contagem progressiva de quantidade de calorias queimadas durante o exercício de 0,0 a 999,9. Se preferir mostrar apenas as calorias no display, pressione o botão Função até a flecha apontar para cal. Odômetro (odo/km) O display mostra a distância acumulada percorrida, de 0,0 a 999,9 km. Se preferir mostrar apenas o odômetro, pressione o botão Função até a flecha apontar para odo km. Esta função, acumula a distância percorrida de todas as sessões de exercícios (semelhante ao odômetro de um automóvel). Esta função somente é zerada com a retirada das pilhas. Modo Econômico (Sleep) Uma vez ao parar de se exercitar, passado aproximadamente minutos e 0 segundos, o monitor desliga. Os valores distância, tempo, calorias são zerados, apenas o odometro é guardado. O monitor volta ao seu modo de operação normal, assim que for iniciado o próximo exercício. Esta função foi projetada para prolongar a vida útil da pilha do monitor.. Fixe o porta-garrafa (5) à estrutura da torre () com dois parafusos,8 x AA (5). 5 5 Obs.: Os valores neste monitor informam valores referenciais, não podendo ser considerados com exatidão suficiente para avaliação clínica. 0
8 5. O monitor precisa de duas pilhas AA (incluídas)- recomenda-se usar pilhas alcalinas. IMPORTANTE: Caso o monitor ter sido exposto a baixas temperaturas permita que se adapte a temperatura ambiente antes de colocar as pilhas. Caso contrário poderá danificar os displays do monitor ou outros componentes eletrônicos. COMO USAR O ELIPTICO PARA SE EXERCITAR COMO SE EXERCITAR NO ELÍPTICO Para subir no elíptico segure-se no pegador ou nos pegadores móveis e pise na sapata que esteja na posição mais baixa e depois pise na outra sapata. Empurre as sapatas até que comecem a se mover em movimento contínuo. Nota: o pedivela pode girar nas duas direções. Recomenda-se que mova o pedivela no sentido mostrado pela seta, contudo, para fins de variar o exercício você pode girar o pedivela no sentido contrário. Remova a tampa do compartimento de pilhas e insira quatro pilhas. Assegure-se que as pilhas estejam orientadas conforme o diagrama do compartimento de pilhas (+) Lado Positivo (-) Lado Negativo. A seguir recoloque a tampa. Pegador Para descer do elíptico espere os pedais pararem completamente. Nota: O elíptico não tem roda livre, os pedais continuarão em movimento até que o volante pare. Quando os pedais estiverem parados desça do pedal mais alto primeiro e depois do pedal mais baixo.. Enquanto uma segunda pessoa segura o monitor () próximo à estrutura da torre (), retire o arame e conecte o cabo do monitor ao cabo do sensor de velocidade (8). Insira os cabos dentro da estrutura da torre () ou dentro do monitor (). Fixe o monitor () à estrutura da torre () com quatro parafusos 5/"x/" ALLEN (50). Pegador móvel Regulador de esforço COMO TROCAR O ESFORÇO Para aumentar o esforço gire o manípulo regulador de esforço em sentido horário. Para reduzir o esforço gire-o no sentido anti-horário. IMPORTANTE: Pare de girar o manípulo quando o giro se tornar difícil ou poderá danificar o elíptico. 8 Cuidado: não esmague os cabos Sapatas 50. Posicione as sapatas (), fixe-as com os parafusos 5/"x./" (). 8 09
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