MOTIVOS DE MULHERES COM SÍNDROME METABÓLICA PARA A PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADES FÍSICAS

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1 MOTIVOS DE MULHERES COM SÍNDROME METABÓLICA PARA A PRÁTICA REGULAR DE ATIVIDADES FÍSICAS Juliana Appel Mortari Chane Basso Benetti Franciéle De Moraes Rossana Velazquez Schultz Daniela Lopes Dos Santos RESUMO Sabe-se que a motivação é um fator fundamental para que se realize com êxito qualquer atividade. No campo dos exercícios físicos, os motivos que levam às pessoas a buscarem a prática são importantes aspectos a serem considerados pelos profissionais que propiciam as intervenções de modo a estimular a manutenção dos indivíduos nestes espaços. Assim, este estudo teve como objetivo verificar os motivos que levaram um grupo de mulheres com Síndrome Metabólica à prática regular de atividades físicas. Participaram do estudo mulheres sedentárias com idade entre 40 e 65 anos. As mesmas responderam ao IMPRAF 126. Utilizou-se estatística descritiva para análise dos dados e as mesmas apresentaram nos resultados, a dimensão saúde como escore de maior média dentre as demais. Com os resultados encontrados, em destaque, o fator motivacional relacionado à saúde foi o mais relevante dentre os demais obtém-se maiores informações, podendo-se com estas, estimular estes indivíduos a permanecerem nas atividades. PALAVRAS-CHAVE: Motivação; síndrome metabólica; atividade física. INTRODUÇÃO Vive-se numa era invadida pela praticidade, oriunda de dos infinitos avanços tecnológicos essenciais devido à correria diária gerada pela necessidade cada vez maior de trabalho. Embora algumas destas evoluções contribuam para uma vida mais cômoda, as mesmas causam prejuízos e danos à saúde influenciando negativamente o estilo de vida das pessoas. Atualmente, um dos maiores distúrbios provocado pela má alimentação, sedentarismo e outros maus hábitos (fumo, alcoolismo) é a Síndrome Metabólica. A mesma é definida pela I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento da Síndrome Metabólica como 1

2 um transtorno complexo representado por um conjunto de fatores de risco cardiovascular (SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA, 2005). Os principais fatores de risco da Síndrome Metabólica são: pressão arterial elevada, glicemia elevada, obesidade central, dislipidemia aterogênica (elevação de triglicerídeos), aumento de partículas de lipoproteínas de baixa densidade-ldl e diminuição de partículas de alta densidade-hdl. Estudos tem demonstrado que a Síndrome Metabólica é uma das maiores causas de morte atualmente e devido à sua complexidade, a mesma pode apresentar sintomas e complicações psicológicas (SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA, 2005; SHAROVSKY et al, 2005). Sabe-se que a prática regular de atividades físicas é uma forte aliada no tratamento Síndrome Metabólica, entretanto, é necessário motivação para tal. Motivação, segundo Samulski (2002), é definida como um processo ativo, intencional e dirigido a uma meta, o qual depende da interação de fatores pessoais (intrínsecos) e ambientais (extrínsecos). Em se tratando de prática regular de atividades físicas num âmbito de promoção de saúde, é preciso reconhecer e compreender o que leva os indivíduos a buscarem essas atividades, aperfeiçoando as intervenções práticas ofertadas. Assim, com o propósito de conhecer melhor a população investigada, o objetivo deste estudo foi verificar os motivos que levaram um grupo de mulheres com Síndrome Metabólica à prática regular de atividades físicas. MATERIAL E MÉTODOS Participaram deste estudo, 25 (vinte e cinco) mulheres com idade entre 40 e 65 anos, sedentárias e que possuíam no mínimo um fator de risco metabólico dentre os citados anteriormente. As mesmas integram o projeto de pesquisa e extensão Efeitos de um programa de exercícios físicos orientados e do acompanhamento nutricional individualizado sobre alguns fatores de risco da Síndrome Metabólica pertencente ao Núcleo de Estudos em Exercícios Físicos e Saúde (NESEFIS) do Centro de Educação Física e Desportos (CEFD) da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM). O projeto foi submetido e aprovado pelo Comitê de Ética em Pesquisa com Seres Humanos da UFSM sob CAAE número CAAE nº e todos os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. 2

3 Utilizou-se unicamente o Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF 126) estruturado por Balbinotti (2006). O mesmo, através de seis questões divididas em nove sub questões, avalia os principais motivos que levaram o sujeito a aderir à prática regular de atividades físicas. Este inventário compõe-se de seis categorias (saúde, estresse, sociabilidade, competitividade, estética, prazer), criadas para reunir as respectivas respostas e indicar em quais dimensões se verificou os maiores níveis referentes à motivação. A aplicação dos questionários realizou-se por meio de acadêmicos do curso de Educação Física no CEFD/UFSM, previamente ao início do programa de exercícios físicos orientados. Juntamente, fez-se uma anamnese buscando a caracterização do grupo estudado com diferentes informações referentes à idade, uso de fármacos, ocorrência de procedimentos cirúrgicos, uso de drogas, etc. Os dados foram tabulados no programa Microsoft Excel 2010 e analisados através da estatística descritiva. Ordenou-se as respostas conforme a sequência das questões e dimensões, e realizou-se a soma linear das mesmas. Posteriormente, fez-se a média do escore total obtido em cada dimensão e usou-se aproximação através dos percentis apresentados na tabela de normas do instrumento, a qual segue abaixo: RESULTADOS Na Tabela 1 pode-se verificar as médias encontradas em cada dimensão, o respectivo desvio padrão e o mínimo/máximo de escore dos fatores motivacionais. Tabela 1. Fatores motivacionais para a prática regular de atividade física Dimensão Mínimo Máximo Média ± (dp) Controle de Estresse ,64 ± 9,04 Saúde ,44 ± 8,86 Sociabilidade ,84 ± 8,44 Competitividade ,16 ± 7,3 Estética ,4 ± 8,43 Prazer ,9 ± 5,27 Onde: dp = desvio padrão 3

4 Após realizar a análise descritiva dos dados, verificou-se maior escore do fator motivacional relacionado à dimensão saúde com média de 42,44 ± 8,86, seguido da dimensão sociabilidade com 32,64 ± 9,04. O fator motivacional com menor escore encontrou-se na dimensão competitividade com média 14,16 ± 7,3 CONCLUSÃO Sabendo-se que o projeto em questão objetiva a promoção e manutenção da saúde, assim, já esperava-se o fator motivacional relacionado à saúde ser o mais relevante dentre os demais. Nota-se também, que o fator relacionado ao prazer e à sociabilidade apresentaram relevância em suas respectivas médias, logo, julga-se importante que estes recebam atenção especial, pois os ambientes que propiciam atividades relacionadas à promoção de saúde devem desenvolver e oportunizar aspectos como estes prazer e sociabilidade fazendo com que os mesmos sejam bases aliadas para a manutenção dos indivíduos nestes programas. ABSTRACT It is known that motivation is a key motivational factor to be accomplished successfully any task / activity. In the field of physical exercise, the reasons that lead people to seek the practice are important aspects to be considered by the professionals who provide intervention to stimulate the maintenance of individuals in these spaces. Thus, this study aimed to examine the reasons that led a group of women with metabolic syndrome to regular physical activity. Study participants were sedentary women aged between 40 and 65 years. They answered the IMPRAF 126. Descriptive statistics were used for data analysis and the results showed that the health dimension as the highest average score among the others. Bases on the results, highlighted the health-related motivational factor as the most important among the other. More information is obtained, and may be with them, to encourage these individuals to remain in activities. KEYWORDS: Motivation; metabolic syndrome; physical activity. RESUMEN Sabiendo que la motivación es um factor motivacional fundamental para que se pueda realizar con éxito cualquier actividad o tarea. En el campo de los ejercicios físicos, los motivos que llevan las personas a buscar la práctica son importantes aspectos que se debe llevar en consideración por los profesionales que propician las intervenciones a modo de 4

5 estimular la manutención de los individuos en estes espacios. Así, esta investigación tuvo por objetivo verificar los motivos que llevó um grupo de mujeres con Síndrome Metabólica a la prática regular de atividades físicas. Participaron del estudio mujeres sedentárias con edad entre 40 e 65 años. Las mismas contestaron el IMPRAF 126. Se utilizó la estadística descriptiva para la análisis de los datos y estas presentaron en los resultados, la dimensión salud como la mayor media de entre las demás. Estas informaciones son importantes para que con ellas se pueda estimular los indivíduos a quedarense en las actividades. PALABRAS CLAVES: Motivación; síndrome metabólica; actividad física. REFERÊNCIAS BALBINOTTI, M.A.A., Barbosa MLL. Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF 126) Laboratório de Psicologia do Esporte Universidade Federal do Rio Grande do Sul: Porto Alegre, Disponível em: gular_de_atividade_fisica.pdf Acesso em: 25 de junho SAMULSKI, D. M. Psicologia do esporte. 1ª edição brasileira. Barueri: SP. Ed. Manole ltda, Disponível em: Acesso em 04 de julho SHAROVKSY, L. L., Tratamento não-farmacológico da síndrome metabólica: visão do psicólogo e do nutricionista. Rev. bras. hipertens., 12(3),182-18, Disponível em: Acesso em 04 de julho SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA. I Diretriz Brasileira de Diagnóstico e Tratamento da Síndrome Metabólica. Arquivos Brasileiros de Cardiologia; 84 (Supl. 1): 3-28, Disponível em: Acesso em 04 de julho Endereço: Brasil. Rio Grande do Sul. Santa Maria. Rua Frederico Treptow, 73. Bairro Noal. juliana.appel@hotmail.com 5