Dicas para melhorar a sua imagem no local de trabalho

Tamanho: px

Começar a partir da página:

Download "Dicas para melhorar a sua imagem no local de trabalho"

João Batista Bergler Angelim
6 Há anos
Visualizações:

1 Dicas para melhorar a sua imagem no local de trabalho O impacto da sua imagem pessoal no sucesso profissional Em apenas 30 segundos avaliamos alguém que conhecemos pela primeira vez. Saiba como transmitir a imagem desejada. Vivemos num mundo que está cada vez mais visual, mais do que há 20 anos, que vai de cartazes gigantes a smartphones minúsculos. Já não são só os atores e cantores que estão a ser perseguidos para ver como se vestem e se apresentam; também os políticos, empresários e futebolistas não escapam a esta análise de aparência. Antigamente a aparência tinha menos importância, pois a vida era, de certa forma, mais previsível. Uma pessoa tinha um emprego ou uma relação para a vida inteira. Hoje em dia, as pessoas trocam mais facilmente de emprego e de relação, pelo que precisamos de cuidar da nossa aparência no mercado competitivo, seja ele profissional ou pessoal. Para quem quer ter sucesso na vida, a sua apresentação é crucial, pois mostra quem é, como quer ser visto e onde pertence ou quer pertencer. Reflete a sua personalidade e estilo de vida, tal como as suas capacidades e confiança. Devido ao aumento desta consciência do visual, o serviço de consultoria de imagem tem ganho cada vez mais terreno. A preocupação com a imagem tornou-se mais evidente a partir de Vários autores investigaram mais profundamente a psicologia da cor e a mais conhecida entre eles, Carole Jackson, descrevia como as cores influenciavam a nossa aparência, ou seja, como certas cores nos fazem parecer mais saudáveis e bonitos/as e como outras nos dão um ar mais doente e pálido. Hoje em dia, o serviço de consultoria de imagem já não é visto

2 como um produto de luxo, mas como uma necessidade. Alguns factos: Os políticos e atores dos EUA e de Inglaterra foram as primeiras pessoas fora do mundo da moda a ter mais consciência do impacto da sua imagem. Hillary Clinton, Margaret Thatcher e Tony Blair são alguns dos exemplos mais conhecidos. Vários estudos mostram que, por injusto que possa parecer, pessoas com um melhor aspeto ganham em média mais que pessoas que não cuidam do seu visual. Isto está provavelmente relacionado com uma maior autoconfiança que as pessoas mais bonitas demonstram. Mas, como é óbvio, só uma cara bonita não chega para ter sucesso. Se faltarem as capacidades necessárias para exercer a função, a beleza também não pode salvar! O impacto da primeira impressão é crucial. O estudo de Albert Mehrabian, professor de Psicologia da UCLA, concluiu que, quando conhecemos alguém pela primeira vez, somos avaliados pela nossa aparência e linguagem corporal em 55%, 37% pela forma como falamos e apenas 7% pelo conteúdo da conversa. Nem toda gente nasce com as características consideradas bonitas, mas isto não é razão para não se preocupar com o seu visual. Quando se usam as cores e vestuário que o/a favorece, um corte que acentua as partes bonitas do rosto e uma maquilhagem natural, o visual que transmite é muito mais positivo. E não há dúvida que, quando se sente bonito/a, transmite mais autoconfiança, o que aumenta a sua credibilidade, seja ao nível profissional ou ao nível pessoal. Perfil dos clientes Os clientes que procuram os serviços de consultoria de imagem têm perfis muito diferentes, pois há muitos motivos para alguém querer uma consulta de imagem. Dicas para melhorar a sua imagem no local de trabalho Seguem algumas dicas que podem ajudar a melhorar a sua imagem

3 no local de trabalho, o que o/a auxilia a atingir os seus objetivos profissionais O modo correto de se vestir está relacionado com o tipo de trabalho e negócio. Um escritório de advogados terá um estilo bastante diferente de uma empresa de publicidade. Tenha isto também em atenção quando vai a entrevistas ou a reuniões. Em resumo, um ambiente formal exige um vestuário formal e um ambiente informal permite um look mais casual. Mas é preciso ter cuidado para não exagerar, pois um visual mais casual pode implicar que os seus colegas e clientes não a/o levem a sério. Tenha atenção às cores que usa, pois há cores que ajudam a criar uma imagem de confiança e autoridade (por exemplo, o azul), outras ajudam a aproximar-se mais facilmente das pessoas (por exemplo, o castanho). Cada cor tem a sua força e fracasso em termos psicológicos. Por exemplo, o vermelho transmite energia e paixão, mas no contexto errado pode transmitir agressividade e impaciência. Ao contrário do que se pode pensar, a camisa branca e o fato preto na maioria dos casos não é o melhor conjunto para a mulher. Pelo seu tecido rígido, a camisa não é a peça indicada para mulheres mais volumosas ou com um peito grande e o fato preto mostra pouca imaginação. Em alternativa, use um top com manga curta ou comprida e um fato noutra cor neutra, como o azul-escuro, castanho ou bege. Invista em alguns acessórios de qualidade. Com apenas um bom acessório transmite mais profissionalismo do que com muitos acessórios baratos simultaneamente. 5. Evite mostrar demasiada nudez no local de trabalho. Com a temperatura a subir e as férias à porta, às vezes é difícil, mas tenha cuidado, pois pode afetar a sua credibilidade e desviar a atenção do conteúdo do seu

4 trabalho Tenha atenção à maquilhagem. Aplique todos os dias pelo menos um pouco de rímel e gloss e disfarce as olheiras, se as tiver. O principal objetivo da maquilhagem é acentuar os atributos bonitos e não chamar a atenção. Regras de higiene: toda a gente sabe quais são as regras básicas de higiene, mas muitas pessoas esquecem que incluem também os cuidados com o cabelo (deve ir à cabeleireira de 6 em 6 semanas), unhas limpas (e de preferência com pelo menos um verniz transparente) e sobrancelhas tratadas. Last but not least, tenha cuidado com a sua forma de falar e linguagem corporal, principalmente quando entra numa nova empresa. Observe bem as pessoas que julga serem importantes (não são só os chefes!) e adapte o seu modo de comunicação de pessoa para pessoa, por forma a otimizar o seu relacionamento com cada um. Conclusão Hoje em dia, a consultoria de imagem é cada vez mais procurada por vários tipos de pessoas com diferentes motivações e já não é considerada um serviço exclusivo para modelos, políticos e atores. Em tempo de crise, uma consulta de imagem pode não estar na lista das prioridades, mas quando se considera que depois de uma consulta sabe o que fica bem e onde procurar as peças-chave, poupa tempo e dinheiro, pois o risco de comprar roupas que não vai usar reduz drasticamente. E nestes tempos de maior risco de desemprego, é importante ser mais competitivo, tanto ao nível das qualificações como a nível da aparência. POR: Manon Rosenboom Alves

5 Diretora da Colour me Beautiful Portugal

Documentos relacionados

TOP 10 TRUQUES PARA ACERTAR NO LOOK DO TRABALHO B Y P R O G R A M A D E S C U B R A S E U E S T I L O

TOP 10 TRUQUES PARA ACERTAR NO LOOK DO TRABALHO B Y P R O G R A M A D E S C U B R A S E U E S T I L O QUEM SOMOS Carol CalimanCarol é advogada com mais de 10 anos de atuação em escritórios e empresas e