IC3 CUIDADO! FABRICADO POR: N.º MODELO:IC-LFIC3B1-01

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1 PT FABRICADO POR: Indoor Cycling Group GmbH Happurger Str Nuremberg Germany Telefone: +49(0)911 / IC3 N.º MODELO:IC-LFIC3B1-01 CUIDADO! LEIA TODAS AS PRECAUÇÕES E INSTRUÇÕES CONTIDAS NESTE MANUAL ANTES DE COMEÇAR A USAR O EQUIPAMENTO. GUARDE O MANUAL PARA FUTURA REFERÊNCIA. A MONTAGEM, UTILIZAÇÃO E MANUTENÇÃO INCORRETAS PODEM INVALIDAR OS TERMOS DA GARANTIA. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

2 ÍNDICE PRECAUÇÕES IMPORTANTES P.3 GUIA RÁPIDO P.4 MONTAGEM DA BICICLETA ESTÁTICA P.5-7 VERIFICAÇÕES DA INSTALAÇÃO INICIAL P.8-9 AJUSTE DA BICICLETA ESTÁTICA P AJUSTE DA RESISTÊNCIA P.13 DESLOCAMENTO DA BICICLETA ESTÁTICA P.13 MANUTENÇÃO PREVENTIVA P PLANO DE MANUTENÇÃO P PEÇAS SOBRESSALENTES P.20 GARANTIA LIMITADA P ESPECIFICAÇÕES TÉCNICAS: A bicicleta Life Fitness IC3 é, de acordo com a Norma EN 957, um produto da Classe S concebido para utilização profissional e/ou comercial. Este equipamento de treino foi concebido para ser utilizado em áreas de treino de organizações como ginásios ou associações desportivas, onde o acesso e controlo são especificamente regulados pela pessoa legalmente responsável. ÁREA DE OCUPAÇÃO: PESO DA BICICLETA: ALTURA MÁX. DO SELIM: ALTURA MÁX. DO GUIADOR: PESO MÁXIMO DO UTILIZADOR: 52 X 120 CM / 20,5 X 47,2 POL. 57 KG / 126,66 LBS 115 CM / 45,3 POL. 115 CM / 45,3 POL. 130 KG / 287 LBS AVISO! A bicicleta foi concebida para ser utilizada pela maioria dos utilizadores com altura compreendida entre 150 cm e 205 cm (4 11 a 6 9 ). Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

3 PT PRECAUÇÕES IMPORTANTES 1. É da inteira responsabilidade do proprietário assegurar que todos os utilizadores da bicicleta estática estão informados e esclarecidos relativamente a todos os avisos e precauções. 2. Utilize e efetue a manutenção da bicicleta estática apenas conforme descrito neste manual e após a correta montagem e verificação de funcionamento, como descrito neste manual. 3. Mantenha a bicicleta estática em espaços interiores, protegida da humidade e do pó. Não deixe a bicicleta estática numa garagem, num pátio coberto ou na proximidade de fontes de água ou piscinas. 4. Coloque a bicicleta estática numa superfície nivelada. Para evitar que o piso ou a alcatifa fiquem danificados, coloque um tapete por baixo da bicicleta estática. Certifique-se de que existe um espaço adequado (0,5 m/20 polegadas) à volta da bicicleta estática para a montagem, desmontagem e utilização da mesma. 5. Inspecione e aperte todas as peças da bicicleta estática de forma correta, regularmente, conforme recomendado neste manual. Substitua imediatamente as peças com defeito e não use a bicicleta até que sejam efetuadas as devidas reparações. Use apenas peças originais do fabricante. 6. As crianças com idade inferior a 14 anos podem usar a bicicleta estática apenas mediante autorização e supervisão dos pais. Se a bicicleta estática não estiver a ser usada, certifique-se de que a resistência do travão está completamente acionada para prevenir movimentações dos componentes da engrenagem de transmissão e para evitar o risco potencial de ferimentos devido a utilização inadequada. 7. A bicicleta estática não deve ser usada por pessoas com peso superior a 130 kg/287 lbs. 8. Ao utilizar a bicicleta estática, use sempre roupa e calçado de ciclismo apropriados. Não use roupas largas ou calçado com atacadores soltos, pois podem ambos ficar presos na bicicleta estática. 9. Antes de usar a bicicleta estática, certifique-se de que está familiarizado com a configuração/utilização da mesma. 10. A bicicleta estática possui um volante do motor (volante) com transmissão direta; os pedais continuarão a mover-se em conjunto com o volante do motor até que este pare. 11. Ajuste sempre a resistência do volante do motor para controlar o movimento da sua pedalada. 12. Ao utilizar a bicicleta estática, mantenha uma posição retilínea; não arqueie as costas. 13. Se sentir dor ou vertigens durante o exercício, pare imediatamente, descanse, arrefeça e consulte um médico. 14. Se for necessário substituir peças, use apenas peças fornecidas pelo fabricante. AVISO! Para reduzir o risco de ferimentos graves, leia atentamente as precauções e informações que lhe apresentamos de seguida, antes de utilizar a bicicleta estática. AVISO! Antes de iniciar qualquer programa de exercícios, consulte o seu médico. Isto é especialmente importante para pessoas acima dos 35 anos ou pessoas que sofram de doença ou incapacidade. Leia todas as instruções antes de proceder à utilização. Tenha em atenção que um treino incorreto ou excessivo pode resultar em graves problemas de saúde. O fabricante não assume qualquer responsabilidade por ferimentos ou danos materiais relacionados com ou causados durante a utilização deste produto. 3

4 GUIA RÁPIDO CARO CLIENTE, Obrigado por ter escolhido a bicicleta estática Life Fitness IC3. A bicicleta estática Life Fitness IC3 oferece um incrível conjunto de características concebidas para melhorar o treino cardiovascular, tonificação muscular e desenvolver resistência. Sejam os utilizadores atletas experientes ou iniciantes, a Life Fitness IC3 oferece treinos que ajudarão os utilizadores a alcançar os seus objetivos desportivos. IMPORTANTE: leia este manual cuidadosamente antes de proceder à montagem ou utilização da bicicleta estática. Em caso de dúvidas após a leitura do manual, contacte o seu distribuidor local ou consulte o website Antes de prosseguir com a leitura, por favor familiarize-se com as peças identificadas no desenho abaixo. TRAVÃO DE EMERGÊNCIA E BOTÃO DE RESISTÊNCIA SELIM PUXADOR DA ALAVANCA GUIADOR BOTÃO DE AJUSTE BOTÃO DE AJUSTE PEDAL/ENGATE PARA A PONTA DO PÉ CALÇO DE TRAVÃO VOLANTE DO MOTOR GUARDA CORRENTE RODAS DE TRANSPORTE COBERTURA DE MANUTENÇÃO PÉS NIVELADORES ENCONTRARÁ O CÓDIGO DE FABRICO DO LADO INFERIOR ESQUERDO DO QUADRO DA BICICLETA ESTÁTICA LIFE FITNESS IC3. POR FAVOR, CONSULTE ESSE CÓDIGO NAS LISTAS DE ASSISTÊNCIA E MANUTENÇÃO. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

5 PT MONTAGEM DA BICICLETA ESTÁTICA 1X X2 17MM X1 13MM 15MM CHAVE PARA PEDAL 3MM 5MM 2 PESSOAS A 50NM 50NM A (1 : 2) CERTIFIQUE-SE DE QUE AS PORCAS ESTÃO BEM APERTADAS PARA MINIMIZAR A SUA LIBERTAÇÃO DURANTE A UTILIZAÇÃO. CERTIFIQUE-SE DE QUE AS PORCAS ESTÃO BEM APERTADAS PARA MINIMIZAR A SUA LIBERTAÇÃO DURANTE A UTILIZAÇÃO MARCA DE STOP MARCA DE STOP A ABRAÇADEIRA DO SELIM DEVE SER APERTADA FIRMEMENTE, DE AMBOS OS LADOS, PARA MINIMIZAR A SUA LIBERTAÇÃO DURANTE A UTILIZAÇÃO. A ABRAÇADEIRA DO SELIM DEVE SER APERTADA FIRMEMENTE, DE AMBOS OS LADOS, PARA MINIMIZAR A SUA LIBERTAÇÃO DURANTE A UTILIZAÇÃO. 5

6 MONTAGEM DA BICICLETA ESTÁTICA 1X X2 17MM X1 13MM 15MM CHAVE PARA PEDAL 3MM 5MM 2 PESSOAS MM AVISO! Certifique-se de que o selim é fixado de forma correta, em posição HORIZONTAL, e que a abraçadeira do selim é firmemente apertada de ambos os lados para minimizar a sua libertação durante a utilização! 25NM Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

7 PT MONTAGEM DA BICICLETA ESTÁTICA 1X X2 17MM X1 13MM 15MM CHAVE PARA PEDAL MM 5MM 2 PESSOAS AVISO! Pedal assinalado com R instalado na manivela direita (no sentido dos ponteiros do relógio). Pedal assinalado com L instalado na manivela esquerda (no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio). Os pedais devem ser apertados com bastante força, para evitar que se soltem durante a utilização da bicicleta estática NM NM POR FAVOR SIGA AS INSTRUÇÕES! 7

8 VERIFICAÇÕES DA INSTALAÇÃO INICIAL Para um bom desempenho e durabilidade da bicicleta estática, os ajustes da bicicleta devem ser realizados no momento da instalação inicial. Leia e siga cuidadosamente todas as instruções seguintes. Se a bicicleta estática não for instalada e ajustada conforme descrito, os componentes podem sofrer desgaste excessivo e a bicicleta pode danificar-se. Em caso de dúvidas relativamente à instalação, contacte o serviço de apoio ao cliente da Life Fitness, em Nota: alguns procedimentos de manutenção requerem a utilização de lubrificante em spray sem ácidos, silicones e solventes (p. ex. BRUNOX) e massa lubrificante de lítio branca. 1. Certifique-se de que a bicicleta estática está nivelada. Se a bicicleta oscilar no chão, rode os pés niveladores sob o estabilizador dianteiro e/ou traseiro até a oscilação desaparecer. 2. Verifique o travão de emergência para garantir que este está a funcionar corretamente. 3. Calibragem do calço de travão: rode o botão de resistência no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio tanto quanto possível (efeito de travagem mínimo). Observe se existe uma leve separação entre o calço de travão e o volante do motor. Quando o botão de resistência é rodado o mais possível no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, o calço de travão quase não deve tocar no volante do motor. 4. Aplique o spray lubrificante no calço de travão através dos orifícios de lubrificação na parte em material sintético ou no calço de travão, e externamente, no calço de feltro. Certifique-se de que o calço de travão está completamente (de ponta a ponta) coberto com spray lubrificante. Limpe o excedente do volante do motor. * Método recomendado: use uma garrafa de spray reutilizável com lubrificante em spray, não aerossol, sem ácidos, silicones e solventes, comprada ao galão (3,7 L), na loja de ferragens local. 5. Aplique massa lubrificante de lítio nas roscas, na extremidade inferior do tirante de travão. Primeiro, rode o botão de resistência no sentido dos ponteiros do relógio até que este pare. Aplique uma pequena quantidade de massa lubrificante branca nas roscas do tirante de travão sobre as duas porcas de aperto. Em seguida, rode o botão de resistência no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio até que este pare. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

9 PT VERIFICAÇÕES DA INSTALAÇÃO INICIAL 6. Aplique massa lubrificante de lítio nas roscas metálicas de todos os botões de ajuste. 7. Verifique os quatro (4) parafusos de sextavado interno na polia RS quanto à fixação. Se estiverem soltos, aplique LocTite Threadlocker Blue-242 e volte a apertar. 8. Verifique os parafusos sextavados do braço da manivela R e L quanto à fixação. Se estiverem soltos, aplique LocTite Threadlocker Blue-242 e volte a apertar. 9. Limpe o quadro da bicicleta com um pano humedecido com lubrificante em spray sem solventes 10. Algumas peças da bicicleta estática podem soltar-se durante a expedição. Inspecione os braços da manivela e todos os parafusos, pernos e porcas visíveis, e certifique-se de que estão bem apertados. SERVIÇO DE APOIO AO CLIENTE 1. Forneça aos clientes instruções básicas de manutenção e oriente-os para as instruções detalhadas de manutenção (páginas 13-18). 2. Forneça a ficha técnica aos clientes para confirmar a explicação dos procedimentos de manutenção/manual e verificação das condições das bicicletas. 9

10 AJUSTE DA BICICLETA ESTÁTICA A bicicleta estática Life Fitness IC3 pode ser ajustada para um máximo conforto e um exercício mais eficaz. As seguintes instruções descrevem uma abordagem para o ajuste da bicicleta estática Life Fitness IC3, de forma a garantir o maior conforto do utilizador e o posicionamento corporal adequado. Pode optar por ajustar a bicicleta estática Life Fitness IC3 de outra forma. AJUSTE DA FIVELA DO PEDAL: Sente-se no selim e posicione os pés nos pedais, com as plantas dos pés diretamente em cima dos eixos dos pedais (ver desenho em baixo). Ajuste as fivelas dos pedais de forma a que os engates para a ponta do pé estejam ajustados, mas não demasiado apertados. Nota: ao ajustar a bicicleta equipada com pedais combi, os pedais dispõem de engates para a ponta do pé numa face e encaixes SPD na face oposta. Se preferir, use os encaixes SPD com calçado de ciclismo em vez dos engates para a ponta do pé. Não ajuste a altura do selim para além da marca de STOP no espigão. Certifique-se também de que o aperto rápido está completamente engatado e bem apertado Não ajuste a altura do selim para além da marca de STOP no espigão e certifique-se de que o aperto rápido está completamente engatado e bem apertado AVISO! Evite apertar o botão de ajuste de aperto rápido em demasia, uma vez que isso pode provocar danos nos espigões de alumínio verticais. AJUSTE DA ALTURA DO SELIM: Sente-se no selim e mova os pedais lentamente até o pedal direito estar na posição mais baixa. Os seus joelhos devem flexionar ligeiramente, sem que haja inclinação da anca. Para evitar a hiperextensão dos seus joelhos, certifique-se de que as suas pernas não estão completamente estendidas. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

11 PT AJUSTE DA BICICLETA ESTÁTICA AJUSTE HORIZONTAL DO SELIM: O ajuste horizontal correto do selim é extremamente importante para evitar lesões nos joelhos. Sente-se no selim e mova os pedais até os braços da manivela ficarem na horizontal. Utilizando a perna que está voltada para a frente como marcador, a rótula do joelho deve estar diretamente acima do centro do pedal, de forma a criar uma linha reta entre o joelho e o centro do pedal (veja a linha ponteada na imagem em baixo). Para ajustar a posição horizontal do selim, comece por desmontar a bicicleta estática LIFE FITNESS IC3. Em seguida, solte puxador da alavanca posterior, deslize o selim para a frente ou para trás, conforme necessário, e volte a apertar o puxador da alavanca. ajuste horizontal com o puxador da alavanca 11

12 AJUSTE DA BICICLETA ESTÁTICA AJUSTE DO GUIADOR: Comece com a parte superior do guiador relativamente à mesma altura ou ligeiramente mais alto do que a parte superior do selim (linha horizontal ponteada A no desenho em baixo) e numa posição de avanço/recuo neutra (veja a linha vertical ponteada B em baixo). Se os seus joelhos tocarem no guiador ou se sentir desconforto desde o pescoço à região lombar quando pedala por períodos prolongados, pode ajustar a altura do guiador. Comece por desmontar a bicicleta estática Life Fitness IC3. Em seguida, rode o botão de ajuste dianteiro no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio, deslize o espigão do guiador para cima ou para baixo e volte a apertar o botão de ajuste. B. A. guiador avanço/recuo puxador da alavanca: alavanca para cima/baixo botão de ajuste Agora, a posição horizontal do guiador deve ser ajustada. Se o guiador estiver demasiado próximo do selim, pode sentir dificuldade em respirar. Se o guiador estiver demasiado afastado do selim, pode sentir desconforto nas costas. Para ajustar a posição horizontal do selim, comece por desmontar a bicicleta estática Life Fitness IC3. Verifique a posição correta do guiador, posicionando o seu cotovelo de forma a que este toque na ponta dianteira do selim, a um ângulo de 90 graus, e verifique se a ponta do seu dedo médio toca no ponto médio do guiador. Se não acontecer conforme descrito, solte o puxador da alavanca de avanço/recuo e deslize o guiador ligeiramente para a frente ou para trás, até que o seu dedo médio toque no guiador, no ponto médio. Volte a apertar o puxador da alavanca. O guiador oferece uma ampla variedade de posições para as mãos, consoante as preferências pessoais. Mudar a posição das suas mãos pode mudar o ângulo das suas costas, pescoço e braços. Para minimizar a tensão nos seus músculos durante os treinos, altere a posição das suas mãos com frequência. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

13 PT UTILIZAÇÃO DA BICICLETA ESTÁTICA AJUSTE DA RESISTÊNCIA: O nível de dificuldade de pedalagem desejado (resistência) pode ser regulado em pequenos incrementos através do botão de resistência. Para aumentar a resistência, rode o botão de resistência no sentido dos ponteiros do relógio. Para reduzir a resistência, rode-o no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio. IMPORTANTE: para parar o volante do motor (volante) enquanto pedala, puxe o botão do travão vermelho para cima. O volante do motor é rapidamente imobilizado. Certifique-se de que o seu calçado está fixado dentro do engate para a ponta do pé ou, caso esteja a usar calçado de ciclismo, de que o encaixe do calçado está conectado à ligação dos pedais, durante a pedalagem. A bicicleta estática Life Fitness IC3 não possui um volante do motor de movimento livre (volante). Os pedais continuarão a mover-se com o volante do motor até este parar. É necessário reduzir a velocidade de forma controlada. Para parar imediatamente o volante do motor, puxe o botão do travão vermelho para cima. Pedale sempre de forma controlada e ajuste a cadência desejada de acordo com as suas próprias capacidades. PUXE O BOTÃO DE EMERGÊNCIA PARA CIMA = PARAGEM DE EMERGÊNCIA BOTÃO DE RESISTÊNCIA (RODE) BOTÃO DO TRAVÃO DE EMERGÊNCIA (PUXE) DESLOCAMENTO DA BICICLETA ESTÁTICA LIFE FITNESS IC3: Devido ao peso da Life Fitness IC3, recomenda-se que a deslocação desta seja feita por duas pessoas. Enquanto uma pessoa levanta a parte posterior da Life Fitness IC3, a segunda pessoa segura firmemente no guiador e inclina a Life Fitness IC3 para a frente até que esta rode sobre as rodas. Desloque a bicicleta estática com cuidado para o local pretendido e baixe-a. CUIDADO: de forma a evitar o risco de ferimentos, proceda com o todo o cuidado quando estiver a deslocar a bicicleta estática. Não tente deslocá-la sobre superfícies irregulares. Garanta um espaço de segurança de 0,5 m, pelo menos, junto do equipamento. Se a bicicleta estática Life Fitness IC3 oscilar no chão após ter sido colocada, rode os pés niveladores (veja o diagrama) sob o estabilizador dianteiro ou traseiro até a oscilação desaparecer. Importante: não desenrosque os pés niveladores mais do que 1,27 cm! PÉS NIVELADORES 13

14 MANUTENÇÃO PREVENTIVA AVISO! PARA UM BOM DESEMPENHO E DURABILIDADE DA BICICLETA ESTÁTICA LIFE FITNESS IC3, DEVE SER REALIZADA UMA MANUTENÇÃO REGULAR. Leia e siga cuidadosamente todas as instruções seguintes. Se a manutenção da bicicleta estática não for efetuada conforme descrito, os componentes podem sofrer desgaste excessivo e a bicicleta estática Life Fitness IC3 pode danificar-se. A manutenção incorreta invalidará os termos da garantia. Em caso de dúvidas relativamente à manutenção, contacte o seu distribuidor local ou consulte o website NOTA: VÁRIOS PROCEDIMENTOS DE MANUTENÇÃO REQUEREM SPRAY LUBRIFICANTE. RECOMENDAMOS A UTILIZAÇÃO DE UM LUBRIFICANTE SEM ÁCIDOS, SILICONES E SOLVENTES. MANUTENÇÃO DIÁRIA: 1. Certifique-se de que a Life Fitness IC3 está nivelada. Se a Life Fitness IC3 oscilar no chão, rode os pés niveladores sob o estabilizador dianteiro ou traseiro até a oscilação desaparecer (veja a secção Deslocamento da bicicleta estática Life Fitness IC3, na página 12). 2. Após cada utilizador terminar o treino, a bicicleta estática Life Fitness IC3 deve ser desinfetada e limpa para manter um ambiente higiénico. Comece por aplicar um spray desinfetante no guiador e no selim. Seque o guiador e o selim com um pano que não desfibre. Em seguida, aplique uma pequena quantidade de desinfetante sobre um pano que não desfibre e limpe os botões de ajuste e os manípulos de bloqueio. Evite usar detergentes fortes sobre o quadro da bicicleta estática Life Fitness IC3. MANUTENÇÃO SEMANAL: 1. Aplique uma pequena quantidade de spray lubrificante sobre um pano que não desfibre. Limpe bem o quadro, corrediça do guiador, corrediças do selim, volante do motor e as peças em material sintético da bicicleta estática Life Fitness IC3. 2. Para um bom desempenho do sistema de resistência e para minimizar o desgaste no calço de travão, o lubrificante em spray sem ácidos, silicones e solventes deve ser aplicado no calço de travão através dos orifícios de lubrificação nas peças em material sintético do calço de travão. Se surgirem pelos ou fiapos no calço de travão, significa que este ficou demasiado seco. O spray lubrificante deve ser aplicado com maior frequência. Certifique-se de que o calço de travão está completamente (de ponta a ponta) coberto com spray lubrificante. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

15 PT MANUTENÇÃO PREVENTIVA MANUTENÇÃO QUINZENAL: 1. A bicicleta estática Life Fitness IC3 não deve ser usada se o sistema de travagem de emergência não estiver a funcionar corretamente. 1. Quando estiver sentado no selim e a pedalar, teste o travão, puxando o botão do travão para cima. O volante do motor é rapidamente imobilizado. 2. Para assegurar o fácil ajuste do espigão do selim é necessário limpá-lo e lubrificá-lo. Rode o botão de ajuste posterior no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio e deslize o espigão do selim para fora do quadro. Aplique uma pequena quantidade de spray lubrificante sobre um pano que não desfibre e limpe o espigão do selim (A). Em seguida, solte o manípulo do bloqueio posterior e deslize a guia corrediça do selim para trás tanto quanto possível. Aplique uma pequena quantidade de spray lubrificante sobre um pano que não desfibre e limpe a parte superior da corrediça do selim (B). Em seguida, deslize a guia corrediça do selim o mais para a frente possível e limpe a parte superior da corrediça do selim. Por fim, ajuste o selim para a posição desejada. 2. B A 15

16 3. A B MANUTENÇÃO PREVENTIVA 3. Para manter o fácil ajuste do espigão do guiador é necessário limpá-lo e lubrificá-lo. Comece por rodar o botão de ajuste dianteiro no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio e deslize o espigão do guiador para fora do quadro. Aplique uma pequena quantidade de spray lubrificante sobre um pano que não desfibre e limpe o espigão do guiador (A). Volte a inserir o espigão do guiador no quadro e ajuste-o para a altura desejada. Solte o manípulo de bloqueio dianteiro e deslize a guia corrediça do guiador o mais para trás possível. Aplique uma pequena quantidade de spray lubrificante sobre um pano que não desfibre e limpe a superfície da corrediça do guiador (B). Em seguida, deslize a guia corrediça do guiador o mais para a frente possível e limpe a parte superior da corrediça do guiador. Por fim, ajuste o guiador para a posição desejada. 1. A MANUTENÇÃO MENSAL: 1. Para manter o bom funcionamento dos botões de ajuste de altura para o guiador e selim, é necessário lubrificar as roscas metálicas dos botões de ajuste (A). É recomendada a utilização de massa lubrificante de lítio branca. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

17 PT MANUTENÇÃO PREVENTIVA 2. Para manter o fácil ajuste do sistema de resistência, é necessário lubrificar as roscas na parte inferior do tirante de travão. Primeiro, rode o botão de resistência no sentido dos ponteiros do relógio até que este pare. Em seguida, procure debaixo do lado direito ou esquerdo do quadro e localize o tirante de travão com duas porcas de aperto na extremidade inferior. Aplique uma pequena quantidade de massa lubrificante sintética (de lítio branca) nas roscas do tirante de travão sobre as duas porcas de aperto. Rode o botão de resistência no sentido contrário ao dos ponteiros do relógio até que este pare. 3. Algumas peças da bicicleta estática Life Fitness IC3 podem soltar-se devido ao uso continuado. Verifique os pedais, engates para a ponta do pé e fivelas dos pedais, e certifique-se de que estão apertados de forma correta. Em seguida, verifique todos os parafusos, pernos e porcas visíveis. Certifique-se de que estão apertados da forma correta. Por fim, verifique o selim para garantir que este não está solto nem danificado. Para o braço da manivela e parafusos da polia soltos, use Locktite. 4. O calço de travão irá ficar desgastado em resultado do uso continuado. A bicicleta estática Life Fitness IC3 não deve ser usada se o sistema de travagem de emergência não estiver a funcionar corretamente (veja a página 14)! Se sentir que as funções do sistema de resistência estão a falhar, é indispensável ajustar com precisão o sistema de resistência antes da bicicleta ser utilizada novamente! Proceda à verificação da configuração do sistema de travagem da seguinte forma: comece por rodar o regulador de resistência no sistema de travagem para a esquerda o máximo possível (efeito de travagem mínimo). Se a configuração estiver correta, os calços de travão devem estar ao nível do volante do motor e quase não se tocam, de forma a ser possível pedalar com uma quantidade de resistência praticamente impercetível. O calço de travão pode ser ajustado com uma chave de 10 mm. Em seguida, verifique o calço de travão quanto a sinais de desgaste. Se o calço de travão apresentar sinais de desgaste excessivo, cobrir completamente o calço de travão com spray lubrificante através dos 2 orifícios de lubrificação (B). Limpar o excedente B 17

18 PLANO DE MANUTENÇÃO ATIVIDADE FREQUÊNCIA DETALHES NIVELAMENTO DOS PÉS, DESINFEÇÃO E LIMPEZA DA BICICLETA DIÁRIA P 14 MANUTENÇÃO CALÇOS DE TRAVÃO, DETALHADA LIMPEZA DE TODA A BICICLETA SEMANALMENTE P 14 VERIFICAR FUNCIONAMENTO DO TRAVÃO DE EMERGÊNCIA QUINZENALMENTE P 15 LIMPAR E LUBRIFICAR SELIM E CORREDIÇAS / ESPIGÕES DO GUIADOR QUINZENALMENTE P VERIFICAR BOTÕES DE AJUSTE MENSALMENTE P 16 VERIFICAR VOLANTE DO MOTOR QUANTO A SINAIS DE DESGASTE MENSALMENTE P 17 VERIFICAR SISTEMA DE TRAVAGEM, LUBRIFICAR MENSALMENTE P 17 VERIFICAR PEDAIS, ENGATE PARA A PONTA DO PÉ E FIVELAS MENSALMENTE P 17 QUANTO A SINAIS DE DESGASTE VERIFICAR TODAS AS CONEXÕES E FIXAÇÕES MENSALMENTE P 17 VERIFICAR A CORREIA DO SISTEMA DE TRANSMISSÃO MENSALMENTE P 18 EXEMPLOS DE TABELAS PARA O PLANEAMENTO DA MANUTENÇÃO PARA TÉCNICOS DE SERVIÇO INTERNOS: LISTA DE VERIFICAÇÃO PARA A MANUTENÇÃO SEMANAL N.º BICICLETA CÓDIGO DE FABRICO OBSERVAÇÕES ATIVIDADE RESULTADO NOME/DATA Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

19 PT PLANO DE MANUTENÇÃO LISTA DE VERIFICAÇÃO PARA A MANUTENÇÃO QUINZENAL N.º BICICLETA CÓDIGO DE FABRICO OBSERVAÇÕES ATIVIDADE RESULTADO NOME/DATA LISTA DE VERIFICAÇÃO PARA A MANUTENÇÃO MENSAL N.º BICICLETA CÓDIGO DE FABRICO OBSERVAÇÕES ATIVIDADE RESULTADO NOME/DATA 19

20 PEÇAS SOBRESSALENTES Devido a revisões, o n.º de referência e as especificações das peças sobressalentes podem ser sujeitos a alterações. Para mais informações, contacte o seu distribuidor local ou visite a página SELIM DESPORTIVO PRETO E VERMELHO, INCL. GRAMPO DE SELIM PÉS NIVELADORES, BORRACHA 75 SHORE CONJUNTO DE PEDAIS COMBI, COMPATÍVEL COM SPD CONJUNTO DE FIVELAS Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

21 PT GARANTIA A Indoor Cycling Group GmbH assegura que todos os equipamentos novos estão isentos de defeitos de fabrico e material, com efeito na data da montagem original. As peças reparadas ou substituídas nos termos da presente garantia estão cobertas por garantia apenas pelo período de garantia original. A garantia pode variar de acordo com a região ou país. Por favor contacte-nos através do website Defeitos resultantes de uma utilização inadequada ou modificações no produto podem resultar na anulação da garantia do fabricante. 21

22 GARANTIA 10 ANOS DE GARANTIA: CONSTRUÇÃO DO QUADRO E SOLDADURA 3 ANOS DE GARANTIA CONJUNTO GUIADOR E SELIM, SISTEMA DE TRAVAGEM (EXCLUINDO VOLANTE DO MOTOR), PUXADORES DE ALAVANCA E BOTÕES, BRAÇOS DA MANIVELA, SISTEMA DE ACIONAMENTO POR CORREIA, CONJUNTO PEDALEIRA, CONJUNTO VOLANTE DO MOTOR E CUBO, REVESTIMENTO EM PÓ DAS PEÇAS DO QUADRO. 2 ANOS DE GARANTIA: PEDAIS, BUCHAS EMBUTIDAS PARA ESPIGÃO DO GUIADOR E ESPIGÃO DO SELIM, PÉS NIVELADORES. 1 ANO DE GARANTIA: CONSTRUÇÃO DO SELIM OS ARTIGOS DE DESGASTE SEGUINTES ESTÃO EXCLUÍDOS DA GARANTIA: Fivelas dos pedais, sistema de ligação dos pedais, calço de travão, superfície do selim. Versão IC-LFIC3B1-01 Copyright by Indoor Cycling Group GmbH

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24 CUIDADO: LEIA TODAS AS PRECAUÇÕES E INSTRUÇÕES DESTE MANUAL ANTES DE COMEÇAR A USAR ESTE EQUIPAMENTO. GUARDE O MANUAL PARA REFERÊNCIA FUTURA. A MONTAGEM, CONFIGURAÇÃO, UTILIZAÇÃO OU MANUTENÇÃO INCORRETAS PODEM ANULAR A GARANTIA. INFO@INDOORCYCLING.COM WEBSITE: Indoor Cycling Group Fabricado por: Indoor Cycling Group GmbH Happurger Str Nuremberg Germany