FESTAND. MACIEIRA ANDEBOL CLUB 19 de Março de 2017 O MACIEIRA ANDEBOL CLUB. leva a efeito mais uma edição do Festand iniciação à modalidade

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1 O leva a efeito mais uma edição do Festand iniciação à modalidade SEJAM BEM VINDOS FESTAND 19 de Março de 2017 Francisco César Coordenador Técnico

2 1. DETERMINAÇÃO DAS CARACTERÍSTICAS GERAIS DO TORNEIO 1.1. Tema Central Festand- Torneio de Andebol 1.2. Objectivos do evento - Promover a prática de desporto - Promover a modalidade - Promover a interacção / coordenação / entreajuda - Promover o espírito de equipa 1.3. Data de realização 19 de Março de 2017 (inicio previsto às 14h30m) 1.4. Público-Alvo Escalão de Bambis 1.5. Infra-estrutura / Local de Realização Pavilhão da Escola EB 2,3 da Ribeirinha (Macieira - Vila do Conde) Esquema geral da disposição dos locais de realização

3 1.6. Sinopse Descritiva da actividade principal O evento consiste num torneio de andebol e iniciação à modalidade, constituído por equipas mistas, com idades compreendidas entre 5 e 10 anos Actividades Secundárias - Gincana de Coordenação Motora - Finalização por pontos - Acrobacia em cima de colchões - Lançamento de Precisão - Corrida de duplas 1.8. Estratégias de divulgação Cartazes, panfletos e outros materiais de publicidade, divulgação nas redes sociais 2. QUANTIFICAÇÃO DE RECURSOS 2.1. Humanos - Equipa Técnica do Macieira Andebol Club - Atletas Iniciados Masc e Fem do Macieira Andebol Club - Dirigentes e Corpos Sociais do Macieira Andebol Club - Equipas participantes 2.2. Materiais - Bolas - Balizas - Coletes - Mesas - Cadeiras - Colchões - Bancos suecos - Trampolim - Cordas

4 - Cones - Arcos - Aparelhagem ( ) 3. APRESENTAÇÃO DETALHADA DO EVENTO 3.1 Actividade Principal Torneio de Andebol Descrição Consiste num conjunto de 10 minijogos e 5 estações de habilidades de 10 minutos cada, para 10 equipas de 10 elementos cada. O torneio começa com um pequeno aquecimento, com uma duração de 10minutos para todos os participantes e consiste numa mini-aula com exercícios explicados por um treinador. Após esta actividade, as equipas são distribuídas por dois campos de jogos e por estações de habilidades. O torneio termina com uma aula de exercícios, dada pelo mesmo treinador Campos de Jogos - a) Recursos Materiais - Bolas; - Balizas; - Coletes; - Cones; - Apitos; - Tabelas de Classificação - ( ) b) Recursos Humanos - Equipa Técnica do Macieira Andebol Club - Atletas Iniciados Masc e Fem do Macieira Andebol Club - Equipas participantes; - ( )

5 3. 2. Actividades Secundárias Gincana de Coordenação Motora Esta actividade realiza-se na estação de habilidade 1 e consiste em passar por um percurso pré-estipulado com obstáculos. Aqui os atletas colocam uma colher na boca com uma bola tendo de seguida, de ultrapassar alguns cones em ziguezague, de seguida colocam a colher e a bola num recipiente, e passam por baixo de mesa. Depois passam por baixo de um túnel, por uma série de arcos, pinos e barreiras, para terminar o percurso terão de tocar numa mesa que estará no final. Mal termine, um outro elemento dará início ao mesmo percurso. - Cones - Colher - Bola - Recipiente - Mesa - Colchões - Arcos - Barreiras - Pinos c) Recursos Humanos - 2 Assistentes de Actividade Finalização por pontos Com uma baliza situada a 7 metros de cada atleta, devidamente sinalizada com aberturas pontuáveis, os atletas deverão efectuar 5

6 remates cada um, de forma alternada, e tentar a maior pontuação possível para a sua equipa. - Bolas - Baliza c) Recursos Humanos - Assistentes de Actividade Acrobacia A Acrobacia consiste na realização de uma série de exercícios de ginástica em colchões, e realiza-se na estação de habilidades 3. O esquema acrobático ficará sempre disponível para os membros consultarem enquanto realizam a actividade. Começa o jogo imediatamente depois de serem explicadas as regras por um elemento da organização. - Colchões - Arcos - Barreiras

7 c) Recursos Humanos FESTAND MACIEIRA - MARÇO Assistentes de Actividades Lançamento de precisão 2 equipas, dispostas frente a frente. No centro da zona interdita coloca-se uma bola de basquetebol. O exercício começa com os jogadores, todos com bola, dispostos juntos à linha que delimita a zona interdita. Após indicação do Assistente de actividade, cada jogador lança a bola visando deslocar a bola de basquetebol o mais possível no sentido da linha defensiva da equipa contrária. Após lançarem a sua bola devem imediatamente procurar uma bola perdida e regressar à condição de lançador. Cada vez que a bola de basquetebol ultrapassar a linha defensiva de uma das equipas, a equipa que o consiga acumula um ponto. Vence a equipa com mais pontos. A bola de basquetebol não pode ser tocada por qualquer jogador, caso aconteça, a equipa infractora será penalizada e 1 ponto será atribuído à equipa contrária. - Bola de basquetebol - Bolas c) Recursos Humanos - Assistentes de Actividade

8 3.2.5 Corrida de Duplas Uma coluna de jogadores atrás de uma linha de partida. Um cone colocado 15 metros à frente da coluna de jogadores. Ao sinal do Assistente de Actividade, o 1º jogador corre, contorna o cone, regressa e dando a mão ao 2º, correm em direcção ao cone, contornam e regressam. O 1º vai para último da coluna e o 2º dá a mão ao 3º e assim sucessivamente até que todos tenham completado 2 trajectos completos. A equipa com menor tempo sairá vencedora. - 1 Cone c) Recursos Humanos - Assistentes de Actividade