REGULAMENTO ESPECÍFICO DE TRAMPOLINS (CÓDIGO DE PONTUAÇÃO)

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1 REGULAMENTO ESPECÍFICO DE TRAMPOLINS (CÓDIGO DE PONTUAÇÃO) e

2 ÍNDICE 1. NOTAS PRÉVIAS Pág ESTRUTURA TÉCNICA DAS COMPETIÇÕES Pág AVALIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS (SALTOS) Pág AVALIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS (SÉRIES) Pág EQUIPAMENTO Pág EXEMPLOS DE PREENCHIMENTO DE FICHAS DE PONTUAÇÃO Pág. 09 DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 2

3 1. NOTAS PRÉVIAS 1 - A Nota Final é dada pelo somatório das pontuações obtidas nas duas competições, Mini-Trampolim e Tumbling. 2 - Só são pontuadas séries em que sejam executados um mínimo de 3 elementos consecutivos. 3 - Alunos que tenham pontuação nula (0) em qualquer das especialidades, não podem ser apurados para a fase seguinte e são todos classificados na última posição da competição, sem direito a atribuição de pontuação geral. 4 - O executante tem de concorrer no mesmo nível em ambas as especialidades (Mini-Trampolim e Tumbling). 5 - Cada série/salto tem que ser registado na carta de competição, com o valor de dificuldade e tem de ser entregue no local e hora determinada pela organização. Alteração à carta de competição, só será avaliada a execução. 6 - Como se encontra especificado no Regulamento Geral do DE, todos os grupos equipa devem fazer Formação de Juízes. 7 - De acordo com o Regulamento de Formação de Árbitros e Juízes, compete ao professor responsável pelo grupo/equipa a formação básica dos seus juízes, até ao final do 1º Período. 8 - Em conformidade com o Regulamento Geral de Provas e o Regulamento de Formação de Árbitros e Juízes, todos os grupos equipas se devem fazer acompanhar por Juízes habilitados, para o nível da competição em que se apresentam. DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 3

4 2. ESTRUTURA DAS COMPETIÇÕES Mini-Trampolim e Tumbling Estrutura Técnica das Competições Mini-Trampolim Tumbling Nível 1 2 saltos obrigatórios + 1 salto facultativo* 1 série obrigatória (4 elementos) Nível 2 1 salto obrigatório + 2 saltos facultativos* 1 série obrigatória (4 elementos) Nível 3 1 salto obrigatório + 2 saltos facultativos* 1 série facultativa* (5 elementos) * Só podem ser incluídos saltos/elementos das Tabelas apresentadas, caso contrário será considerada interrupção de salto/série. Os saltos/séries não são avaliados após a interrupção Tabelas de Elementos Obrigatórios/Facultativos e Valor de Dificuldade Mini-Trampolim 1 - Cada aluno terá 3 tentativas para fazer a aproximação ao aparelho. Se falhar a 3.ª o exercício será anulado. 2 - Nos exercícios com saída dorsal, poderá fazer até 3 pré-saltos, com ou sem a ajuda de um plinto, a partir dos quais o exercício será anulado. 3 - A nota final da competição de Mini-Trampolim será a média das pontuações obtidas nos 3 exercícios. 4 - Se um salto obrigatório não for realizado, será anulado. Cada salto tem que terminar sobre os dois pés na área de recepção. 5 - Um elemento técnico (salto) é considerado repetido se usado na mesma competição, mais que uma vez. Se verificado, o valor de dificuldade não é DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 4

5 considerado. Salto vertical (salto em extensão/salto de vela) não é considerado um elemento técnico, é anulado. Nível 1 Obrigatórios Dificuldade Facultativos Dificuldade 1 Salto vertical com 0,2 pontos 1 Salto vertical com carpa de 0,3 pontos posição engrupada pernas unidas 2 Salto vertical com carpa de pernas 0,3 pontos 2 Salto vertical com ½ pirueta 0,4 pontos afastadas 3 Salto vertical com 1 pirueta 0,6 pontos Nível 2 Obrigatórios Dificuldade Facultativos Dificuldade 1 Salto vertical com 1 pirueta 0,6 pontos 2 Salto vertical com 1 ½ pirueta 0,8 pontos 3 Mortal à frente engrupado 1,0 pontos 1 Salto vertical com ½ 0,4 pontos 4 Mortal atrás engrupado 1,0 pontos pirueta 5 Mortal à frente encarpado 1,2 pontos 6 Mortal atrás encarpado 1,2 pontos 7 Mortal à frente c/ ½ pirueta 1,4 pontos Nível 3 Obrigatório Dificuldade Facultativo Dificuldade Mortal à frente 1,0 pontos 1 Mortal atrás engrupado 1,0 pontos engrupado 2 Mortal à frente encarpado 1,2 pontos 3 Mortal atrás encarpado 1,2 pontos 4 Barani engrupado 1,4 pontos 5 Barani encarpado 1,4 pontos 6 Barani empranchado 1,4 pontos 7 Mortal atrás com 1 pirueta 1,6 pontos 8 Rudy (Mortal à frente com 1 ½ 1,8 pontos pirueta) 9 Duplo Mortal à frente engrupado 2 pontos 10 Duplo Mortal atrás engrupado 2 pontos 11 Duplo Mortal à frente encarpado 2,4 pontos 12 Duplo Mortal atrás encarpado 2,4 pontos DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 5

6 13 Duplo Mortal à frente com ½ pirueta (Barany out) 13 Barany de entrada mortal atrás de saída (Barany in) 3. AVALIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS (SALTOS) 2,6 pontos 2,6 pontos Todos os exercícios são avaliados segundo 4 parâmetros: * Amplitude do Salto * Correcção Técnica * Recepção * Dificuldade Quadro para avaliação de um exercício de Mini-Trampolim: Excelente Muito Bom Suficiente Fraco Bom Factor de Avaliação 2,50 2,00 1,50 1,00 0,50 1 Amplitude do Salto 2 Correcção Técnica 3 Recepção 4 Somatório (1+2+3) 5 Dificuldade TOTAL (4 + 5) Tumbling 1 - No Tumbling pode haver repetição do mesmo elemento técnico, à excepção dos rolamentos, rodas e rondadas. 2 - No Tumbling os elementos têm que ser realizados todos no mesmo sentido, em sequência e sem paragens ou quebras. DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 6

7 3 - Um trampolim (tipo Reuther ) pode ser usado para iniciar o primeiro elemento técnico e pode ser colocado em qualquer ponto da pista ou do estrado de corrida de aproximação. Nível 1 (escolher 4 elementos) Obrigatórios/Facultativo Dificuldade 1 Rolamento à frente pernas afastadas 0,3 pontos 2 Rolamento à frente pernas unidas 0,4 pontos 3 Rolamento atrás de pernas unidas 0,4 pontos 4 Roda 0,5 pontos 5 Rondada 0,6 pontos Nível 2 (escolher 4 elementos) Obrigatórios/Facultativos Dificuldade 1 Roda 0,5 pontos 2 Rondada 0,6 pontos 3 Salto de mãos 0,7 pontos 4 Roda sem mãos 0,7 pontos 5 Flic-Flac à retaguarda 0,8 pontos 6 Mortal atrás engrupado 1,0 pontos Nível 3 (escolher 5 elementos facultativos) Obrigatórios/Facultativos Dificuldade 1 Rondada 0,6 pontos 2 Salto de mãos 0,7 pontos 3 Roda sem mãos 0,7 pontos 4 Flic-Flac à retaguarda 0,8 pontos 5 Tempo 0,9 pontos 6 Mortal atrás engrupado 1,0 pontos 7 Mortal à frente engrupado 1,0 pontos 8 Mortal atrás encarpado 1,2 pontos 9 Mortal à frente encarpado 1,2 pontos 10 Mortal atrás empranchado 1,2 pontos 11 Mortal atrás com 1 pirueta 1,6 pontos DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 7

8 Nota: Por cada elemento não realizado não é tido em conta a dificuldade desse(s) elemento(s). DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 8

9 4. AVALIAÇÃO DOS EXERCÍCIOS (SÉRIES) Todos os exercícios são avaliados segundo 4 parâmetros: * Atitude Gímnica * Correcção Técnica * Ritmo do Exercício * Dificuldade Quadro para avaliação de uma série de Tumbling Excelente Muito Bom Bom Suficiente Fraco Factor de Avaliação 2,50 2,00 1,50 1,00 0,50 1 Atitude Gímnica 2 Correcção Técnica 3 Ritmo do Exercício 4 Somatório (1+2+3) 5 Dificuldade Total TOTAL (4 + 5) 5. EQUIPAMENTO Os alunos devem utilizar equipamento adequado à prática da ginástica. São permitidos body s, calções, tops, calças de ginástica e T shirts. Devem apresentar-se descalços ou calçar sapatilhas de ginástica de sola fina. DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 9

10 6. EXEMPLOS DE PREENCHIMENTO DE FICHAS DE AVALIAÇÃO: Mini-Trampolim (Nível 3) Salto: MORTAL À FRENTE ENCARPADO Excelente Muito Bom Bom Suficiente Fraco Factor de Avaliação 2,50 2,00 1,50 1,00 0,50 1 Amplitude do Salto X 2 Correcção Técnica X 3 Recepção X 4 Somatório (1+2+3) 2,50 2,00 1,50 5 Dificuldade 1,20 TOTAL (4 + 5) 7,20 Tumbling: (Nível 2 ) Série: SALTO DE MÃOS + RODA + RONDADA + FLIC-FLAC À RETAGUARDA Nota: O aluno não realizou o Flic-Flac à retaguarda Excelente Muito Bom Suficiente Fraco Bom Factor de Avaliação 2,50 2,00 1,50 1,00 0,50 1 Atitude Gímnica X 2 Correcção Técnica X 3 Ritmo do Exercício X 4 Somatório (1+2+3) 3,00 1,00 5 Dificuldade Total 1,80 TOTAL (4 + 5) 5,80 DGIDC - GCDE Regulamento Específico de Trampolins 10