DESCRIÇÃO CONSTRUTIVA DO VITA BENCH

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Neuza Angelim Escobar
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1 DESCRIÇÃO CONSTRUTIVA DO VITA BENCH Aparelho residencial para condicionamento físico. Capacidade de cargas: Barra Supino: 70,0kg, Extensão e Flexão: 70kg Peitoral Fly: 50,0kg Remada: 50,0kg Supino: 50,0kg Puxador Vertical: 50,0kg Puxador Triceps: 70,0kg Partes do corpo trabalhadas: peito, perna, braço e abdominal. Manual de montagem. Estrutura em tubo industrial redondo Ø2, Ø1.1/2. Acabamento em peças injetadas em plástico. Estofamento em espuma D23, revestida com napa sintética. Tratamento da superfície antes da pintura Pintura eletrostática a pó (branca). Solda MIG. Área ocupada: A-2,15mt, L-1,50mt, C-1,96mt. Peso: 53,0kg. Peso embalado: 56,0kg. Tipos de exercícios que poderão ser trabalhados no aparelho: Agachamento, Extensão, Flexão, Pull over, Supino reto, Supino inclinado, Rosca scott, Abdominal, Puxador de tríceps e Puxador vertical. Garantia de 06 meses. MUSCULATURAS ATUANTES: 1 - Agachamento glúteo médio e maior, quadríceps. 2 - Extensão vasto lateral, intermédio, medial e reto da coxa. 3 - Flexão posterior da coxa. 4 - Abdominal abdominais, lombares. 5 - Rosca Scott bíceps do braço e braquial. 6 - Pull over peitoral maior, porção longa do tríceps, serrátil anterior, grande dorsal. 7 - Puxador Vertical Cintura escapular, região posterior, grande dorsal, região lombar, serrátil. 8 - Supino Inclinado peitorais superiores e fibras posteriores dos ombros (tríceps). 9 - Supino reto peitoral maior, ombro, serrátil, tríceps, posterior do braço e ombro Tríceps tríceps. Acompanha o aparelho: 01 Barra de 1,35mt. 01 Barra do Puxador Vertical 01 Barra do Puxador Tríceps 1

peito, perna, braço e abdominal. Manual de montagem. Estrutura em tubo industrial redondo Ø2, Ø1.1/2. Acabamento em peças injetadas em plástico.

2 COMO MONTAR: MANUAL DE MONTAGEM - VITA BENCH 1º Etapa: Montagem da coluna (1). Encaixe as boquetas plásticas pé 22mm (20); a ponteira externa Ø1 (63) e ponteira interna em PP Ø1 (36), conforme mostra o 2º Etapa: Montagem da coluna (1) com o suporte do assento (2). Encaixe o item 2 no item 1, fixando-o com o parafuso (28), arruelas lisa (21), arruela de pressão (22) e porca sextavada (23). Encaixe as peças plásticas 24 e 25, como mostra o 3º Etapa: Montagem Suporte do assento (2) com a coluna dianteira (3). Encaixe a peça 3 na peça 2, fixandoo com o parafuso (31), arruela de pressão (19) e porca sextavada (32), como mostra o 4º Etapa: Montagem Suporte do assento (2) com a coluna dianteira (3). Encaixe a peça do item 3 no item 2, fixando-o com o parafuso (31), arruela de pressão (19) e porca sextavada (32). Encaixe as ponteira item 14 no item 3, como mostra o 5º Etapa: Montagem trava inferior (4) na coluna traseira (1) e na coluna dianteira (3). Encaixe a peça do item 4 no item 1, fixando-o com o parafuso (28), arruela lisa (21), arruela de pressão (22) e porca sextavada (23), em seguida fixar o outro lado do item 4 no item 3, fixando-o furo superior com o parafuso (31), arruela de pressão (19), arruela lisa (18) e porca sextavada (32) e o furo inferior com o parafuso (31), arruela de pressão (19), arruela lisa (18) e a manipola fêmea top line (34), como mostra o 6º Etapa: Montagem perna (5) no suporte do assento (2). Encaixe a peça do item 5 no item 2, fixando-o com o parafuso (30) e porca parloc (29), como mostra o 7º Etapa: Montagem rolete 180mm (55) na perna (5). Encaixe a barra do rolete (17) na perna (5) e em seguida coloque os roletes fixando com a tampa do rolete (33). Encaixe as peças plásticas item 15 e 36, como mostra o 8º Etapa: Montagem dos braços (7) na coluna traseira (1). Encaixe a peça do item 7 no item 1, fixando-o com a arruela lisa (18), arruela de pressão (19) e parafuso (37). Encaixe as peças plásticas item 15, 16 e 36, como mostra o 9º Etapa: Montagem da manivela (8) no braço (7). Encaixe a peça do item 8 no item 7, fixando-o com a arruela lisa (18), arruela de pressão (19) e parafuso (37). Encaixe as peças plásticas item 16, como mostra o 10º Etapa: Montagem encosto (6) no suporte do assento (2). Encaixe a peça do item 6 no item 2, fixando-o com o eixo de articulação (26), arruela lisa (21), arruela de pressão (22) e parafuso (27), como mostra o 11º Etapa: Montagem estofado encosto (10) no encosto (6). Encaixe a peça do item 10 no item 6, fixando-a com a porca sextavada (23), como mostra o 12º Etapa: Montagem estofado assento (12) no suporte do assento (2). Encaixe a peça do item 12 no item 2, fixando-a com a porca sextavada (23), como mostra o 13º Etapa: Montagem estofado apoio da rosca (54) no apoio da rosca (11). Encaixe a peça do item 54 no item 11, fixando-a com a porca sextavada (23), como mostra o 2

Encaixe o item 2 no item 1, fixando-o com o parafuso (28), arruelas lisa (21), arruela de pressão (22) e porca sextavada (23).

3 14º Etapa: Montagem da torre (38). Encaixe a bucha de redução 2 para 30x30mm (42) no item (38), seguindo o Monte o suporte para roldana (13) no item (38) seguindo o Encaixe na roldana 100mm (39) a bucha da roldana (40) e a bucha metálica (41), em seguida encaixe no suporte da roldana (13), fixando-o com o parafuso (43), arruela de pressão (19) e porca sextavada (32), como mostra no 15º Etapa: Montagem da barra do supino (46). Encaixe a presilha da barra (47) no item (46), fixando-o com parafuso (48), arruela lisa (47) e porca borboleta (49), como mostra no Em seguida encaixe a tampa interna em pp 1 (36) na posição indicada, como mostra no 16º Etapa: Montagem do Puxador Grande (58). Encaixe as manoplas (57) no item (58), como mostra no 17º Etapa: Montagem do Puxador Pequeno (56). Encaixe as manoplas (57) no item (56), como mostra no Obs: A corrente (60) já sai de fabrica montada. 18º Etapa: Montagem da Barra do Encosto (35). Encaixe a tampa (25) no item (35), como mostra no OBS: Para usar o puxador vertical e puxador tríceps encaixe o suplemento (44) na coluna dianteira (3), travando de acordo com altura desejada com o pino de trava (45), encaixe a torre já montada no item 44, coloque o cabo (61), ligando através do S (59) na perna v já montada, na outra ponta coloque outro S (59) e o barra do puxador vertical (58). OBS: Para usar rosca scott retire a torre (38) e encaixe o apoio da rosca scott (11) com o estofado travando com pino (45) de acordo com a altura desejada. Para execução de o exercício prender o puxador pequeno (56) através do S (59) na perna (5). 3

metálica (41), em seguida encaixe no suporte da roldana (13), fixando-o com o parafuso (43), arruela de pressão (19) e porca sextavada (32), como mostra no 15º Etapa: Montagem da barra do supino (46).

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