Utinga (Belém) Caminhada Circuito Funcional. Sesc Doca (Belém) Alongamento Aula de ritmos

Transcrição

1 Avaliação Física Caminhada Circuito Funcional Pilates Utinga (Belém) 06h às 10h 06h 07h 08h Sesc Doca (Belém) Alongamento 7h30 8h Torneio de Supinos 8h e 19h Apresentação Coreográfica 8h30 Torneio de Leg 9h Atividade recreativa 9h Corrida 10h e 21h Aquathlon 12h Avaliação Física 13h às 17h Jogos, brinquedos e brincadeiras Recreação esportiva Oficina de Defesa Pessoal 18h Aula especial de Pilates 18h Aula especial de Zumba 19h Hidroginástica 19h e 20h Aula especial de Ritmos 19h30 Circuito Funcional 20h Ginástica Laboral Empresas Comerciárias (Belém) 8h às 15h Quadra Esportiva do Tenoné (Belém) Aula de alongamento Tenoné 08h Torneio de futsal e voleibol infanto juvenil Tenoné 08h às 12h Torneio de Badminton infanto juvenil Tenoné Aulão de treinamento funcional Tenoné 17h às 18h Torneio de futsal e voleibol adulto Tenoné 19h às 21h Associação Paula Fransinetti (Belém) Aulão de hidroginástica Tenoné 08h Aeróbica Kids Circuito de Habilidades motoras Corrida infantil Cama elástica Brincadeiras ao ar livre - Pula corda; elástico. Sesc Ananindeua (Campo) 07h às 09h

2 -bambolê mágico -Amarelinha gigante -Dança das cadeiras (bambolê) Atividades de estafetas Alongamento Lúdico Gincana recreativa Futebol de Campo Mini- voleibol Corrida com obstáculos Atividades de estafetas Brincadeiras recreativas Futebol de campo Jogos de dama, ludo, xadrez e pebolim Desafio no Slakiline Mini basquetebol Sesc Ananindeua (Campo e Escola) 09h às 11h45 15h15 às 17h50 Ginástica Laboral Ginástica para crianças Circuito de habilidades motoras Brincadeiras Infantis - Estatua - Acertar o alvo - Corre Cotia - gato e rato Cantigas de rodas Brincadeiras africanas Atividades com brinquedos Sesc Ananindeua (Escola) 13h às 13h20 13h30 às 15h Sesc em Castanhal Aulões para 3ª idade (alongamento, ginástica, capoterapia, pilates, ritmos da Sesc em Castanhal 06h às 10h30 jovem guarda) Ginástica Laboral Empresas Comerciárias 07h e 7h30 Circuito De Esportes Dia Do Desafio; Torneios Futsal, Vôlei, Basquet e Desafio de abdominal e Dos Membros inferiores Ginásio Do Sesc Praça Sesc Unidade Do Sesi Espaços Da Prefeitura 08h às 11h / 15h às 18h e superiores. Jogos, Brinquedos e Brincadeiras Sesc em Castanhal 08h às 11h/ 16h às 21h Avaliação Física Sesc em Castanhal 08h às 10h /15h às 17h Yoga Sesc em Castanhal 16h, 17h e 18h Apresentação Karatê Sesc em Castanhal 16h às 17h Aulão De Ginástica Kids Sesc em Castanhal 17h Apresentação Slackline Sesc em Castanhal 17h às 20h Circuito funcional Sesc em Castanhal 18h às 20h

3 Aulão Desafio - Ginástica Show Sesc em Castanhal 19h às 21h Sesc Ler Benevides Caminhada E Alongamento Sesc Ler/ Escolas Parceiras 7h30 Às 7h40 Aeróbica Infantil Sesc Ler/ Escolas Parceiras 7h40 Às 8h Apresentação Esportiva Sesc Ler Benevides 8h00 Às 8h20 Circuito Psicomotor Sesc Ler/ Área Arborizada/Escolas Parceiras 8h20 Às 8h40 Atividades Recreativas: Corridade Saco, Dançada Cadeira, Cabo De Guerra E 9h00 Às 9h30 Corrida Sopra Copo. Sesc Ler/ Quadra Da Escola/Escolas Parceiras Cama Elástica Sesc Ler/ Área Arborizada 9h30 Às 11h Atletismo ( Corrida) Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 9h30 Às 10h Travinha Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 10h Às 11h Vôlei Sesc Ler/ Quadra De Areia 10h Às 11h Queimada Sesc Ler/ Quadra/Escolas Parceiras 10h Às 11h30 Caminhada E Alongamento Sesc Ler Benevides 13h30 Às 13h40 Apresentação Esportiva ( Lutas) Sesc Ler Benevides 13h40 Às 14h Aeróbica Infantil Sesc Ler/ Escolas Parceiras 14h00 Às 14h30 Circuito Psicomotor Sesc Ler/ Área Arborizada/Escolas Parceiras 14h30 Às 15h Atletismo Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 15h30 Às 16h Queimada Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 15h30 Às 16h Vôlei Sesc Ler/ Quadra De Areia 15h30 Às 16h30 Cama Elástica Sesc Ler/ Área Arborizada 15h30 Às 17h Travinha Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 16h Às 17h30 Jogos De Mesa Sesc Ler/ Campo/Escolas Parceiras 16h Às 17h30 Passeio Ciclístico Sesc Ler Benevides Até O Centro Da Cidade 16h Às 17h30 Aulão De Ritmos/ Apresentação De Ginástica Sesc Ler/ Quadra 18h30 Às 19h30 Jogos De Mesa Hall Do Sesc 19h Às 21h Queimada / Torneio Sesc Ler/ Quadra 19h30 Às 19h50 Futsal/ Torneio/ Sesc Ler/ Quadra 20h20 Às 20h40 Vôlei Sesc Ler/ Quadra De Areia 20h40 Às 21h Aula Especial Futebol De Areia Voleibol Futsal Recreação Esportiva Inhangapi Praça do Sesc, empresas (Cerâmica vermelha e Fábrica de Açaí Macunaíma) Secretarias do Município, Prefeitura e em Muraiteua. Quadra de areia do Sesc e quadra de Muraiteua. Quadra de vôlei de areia do SESC e quadra de Muraiteua, Quadra de futsal Sesc Ginásio Municipal, quadra de areia do Sesc, Bosque Portal Ecológico e em Muraiteua. Manhã: 8h às 9h; Tarde:14h às 15h; Noite: 18h às 20h Noite:19h as 21h

4 Sesc Ler São Francisco do Pará Alongamento Sesc Ler São Francisco do Pará 07h30 às 7h45 Ginástica Laboral: Colaboradores do SESC São Francisco, colaboradores da Unidade SESC/ São Francisco, Prefeitura e SEMED 08h às 08h30 Prefeitura e da SEMED Festival de vôlei Infantil Sesc Ler São Francisco do Pará 08h às 09h Esporte de Aventura - Slackline Sesc Ler São Francisco do Pará 09h às 09h30 Cama Elástica Sesc Ler São Francisco do Pará 09h30 às 10h Futebol de Cinco - 07 a 12 anos de idade Sesc Ler São Francisco do Pará 10h às 11h Circuito Funcional infantil Sesc Ler São Francisco do Pará 13h30 às 14h Jogos recreativos e brincadeira Sesc Ler São Francisco do Pará 14h às 15h Corrida Kids de orientação Sesc Ler São Francisco do Pará 16h às 16h Torneio de sinuca Sesc Ler São Francisco do Pará 16h30 às 17h Desafio caminhada SESC/São Francisco 17h às 17h30 Aula de RitmoFit Balneário do Igarapé Pau Amarelo 17h30 às 18h Apresentação Cultural - Grupo de Capoeiras e Bandas Balneário do Igarapé Pau Amarelo 18h às 18h30 Pilates Solo Sesc Ler São Francisco do Pará 18h30 às 19h Ginástica Aeróbica Sesc Ler São Francisco do Pará 19h às 19h30 Festival Vôlei de quadra Sesc Ler São Francisco do Pará 20h às 21h Festival Vôlei de quadra Sesc Ler São Francisco do Pará 20h às 21h Passeio Ciclístico Local A Definir A Partir Das 07h30 Aerobica Kids (Ginastica) 08h e 14h Ginástica Laboral Posto De Saúde, Lojas, Comércios, Crass A Partir Das 08h Dinâmicas De Expressão Corporal ( Alongamento ) Posto De Saúde, Lojas, Comércios, Crass A Partir Das 08h Ginástica Aeróbica Ritmos / Ginasio Zeca Faustino / Quadra Esportiva Coremas 08h / 18h /19h Recreação (Jogos E Brincadeiras) 08h30 E 14h30 Circuito Motor 09h E 15h Badminton 09h E 15h Mini Atletismo 09h E 15h Festival Esportivo (Mini Futsal; Mini Basquete; Mini Voleibol) / Escolas Do Município 10h E 15h Torneio Esportivo Masculino (Futsal E Futebol De Areia) 16h Torneio Esportivo Feminino (Futsal E Futebol De Areia) 16h Torneio Esportivo Voleibol Misto 17h30 Concurso De Dança 19h30 Torneio Esportivo (Futsal) 20h Sesc em Marabá Jogos Brinquedos e Brincadeiras Escola do Município de Marabá 07h às 18h

5 Aula Especial Praça do Idoso, Empresas comerciárias 08 às 20h Apresentação Esportiva Praça do Idoso e Academias 08 às 21h Jogos de Salão Praça do Idoso 17 às 21h Recreação Esportiva Praça do Idoso 18h Dança Recreativa - xô preguiça, Caminhada do bem-estar Ações lúdicas, brincadeiras de movimentação corporal e atividades esportivas. Ações diversas voltadas à prática de exercícios físicos como - Ginástica, Zumba, Caminhada, Natação e Hidroginástica. Todas as aulas e programações desenvolvidas pela academia neste dia serão em prol do Dia do Desafio. Recreação Itinerante, Desafio da Hora - Complete a Música / Dança Recreativa e Momento de Ginástica Laboral Sesc em Santarém Praça da Matriz - Orla de Santarém Escolas Municipais das Zonas Urbana, Planalto e Várzea. Pólos do projeto Vida Saudável. Academias e estúdios de Pilates. Empresas do Centro Comercial 8h 8h às 17h 8h às 19h 8h às 19h 9h30 Desafio do Comerciário Salão de Lazer - Sesc 11h às 15h Aulão de Zumba Jump Kis Steep Kids Brincadeiras dirigidas Torneio de Travinha Torneio de Ping Pong Cama Elástica Praça do Sesc 16h às 19h