Eliane Petean Arena Nutricionista

Transcrição

1 Eliane Petean Arena Nutricionista

2 O que é alma? Alma é a energia que habita o corpo físico animando-o com a vida, por isso, o homem é um ser animado.

3 Se você se beliscar poderá sentir que está vivo. Se alguém lhe chamar aos gritos, você certamente irá atender ao chamado. Seus sentidos lhe orientam como reagir a cada ato que ocorre em sua vida. Mas quando alguém a quem você ama muito lhe magoa ou lhe ofende, que sentido você usa para expressar o que sente, além das lágrimas que escorrem em sua face? Sua alma!

4 Tudo o que interfere no processo desse ânimo, dessa animação, dizemos que afeta a alma e essa INTERFERÊNCIA pode ser POSITIVA ou NEGATIVA.

5 Cada pessoa tem sua peculiar forma de ser e essas respostas tanto podem ser particulares como também genéricas, pois há coisas que influenciam o ânimo de maneira indistinta. Particularmente, dizemos que há coisas que nos afetam e AFE- TAR significa: mexer com a nossa afetividade, com o nosso lado afetivo.. Tudo o que nos AFETA, dizemos que para nós é um VALOR

6 Os ambientalistas e ecologistas se importam muito com a mãe natureza e todas as suas abrangências de vida. Isso, para eles, é um valor. Eles dão valor a esses assuntos por que são temas que mexem com a sua afetividade, com o seu coração, com os seus sentimentos, com o seu ânimo. Assim, quando algo negativo afeta a natureza, abala também o estado de ânimo do ambientalista. Portanto, se ele resolver trabalhar numa empresa que desrespeita as questões ecológicas, ele estará convivendo cotidianamente com uma instituição que abate o seu ânimo.. Dizemos assim que ele estaria DESNUTRINDO A SUA ALMA ou até a MALTRATANDO... a INTOXICANDO.

7 Ao contrário, quando o ambientalista planta árvores, recolhe animais perdidos ou os solta no habitat, soluciona questões ecológicas, defende campanhas de conscientização, seu ânimo também vibra. Obviamente, se pudéssemos retratar a AURA dessa pessoa, nessas duas situações, veríamos, no primeiro caso, uma aura escura e densa e no segundo caso, uma luz mais uniforme e até colorida.

8 Então podemos entender que: Todos nós temos DONS, VALORES, SENTIMENTOS, EMOÇÕES, EXPECTATIVAS e DESEJOS próprios. Quando qualquer atividade externa eleve qualquer um desses requisitos para cima, podemos entender que estamos ALIMENTANDO O NOSSO ÂNIMO, a nossa ENERGIA e portanto, a nossa ALMA.

9 Pessoas que trabalham em algo que não gostam, desnutrem sua alma. Da mesma forma, aquelas que se relacionam afetivamente com alguém que não amam de verdade ou que mantêm uma pose externa que não combina com o seu interior.

10 Para responder ao que alimenta a nossa alma, primeiro deveríamos perguntar quem somos nós, o que valorizamos, o que sonhamos, o que amamos, o que desejamos...

11 Toda expectativa ou desejo que não se torna realidade acaba virando frustração, mas muita gente nem procura saber quais são os seus desejos ou expectativas íntimos e acabam aceitando o que vem... Depois, se sentem frustradas e nem conseguem perceber por que não se sentem felizes. É muito comum você perguntar a alguém: - Quem é você? e essa pessoa responder Sou professora (a profissão). Bem, isso é o que você faz... Mas e você, quem é? Como você é?

12 Há alguns mecanismos naturais de animação do ser humano. São fórmulas descobertas pela humanidade para atribuir IN- TERFERÊNCIAS POSITIVAS GENÉRICAS a alma humana. Quais são esses mecanismos?

13 Sistema Terapêutico dos Florais As essências florais são extratos líquidos sutis, geralmente ingeridos via oral, usados para tratar questões do bem-estar emocional, do desenvolvimento da alma e da saúde do corpo-mente. As essências florais são preparadas a partir de flores silvestres coletadas no auge da florada da planta, nas primeiras horas da manhã quando ela ainda está cheia de orvalho, em locais na natureza onde as forças elementais se encontram intactas e, por isso mesmo, potentes/ poderosas. Quando você utiliza uma essência floral, ela mobiliza em você a consciência dos dons e potenciais que necessitam ser desbloqueados, despertos ou fortalecidos. Atuam nos campos vitais, no corpo etérico, emocional, mental e na conexão com nosso Eu Espiritual. Os florais são catalisadores do processo de evolução pessoal, e nos levam a identificar e transformar emoções e tendências negativas ou destrutivas, fazendo nos acessar novas possibilidades internas que geram saude, bem estar e acabam por por nos abrir novos caminhos.

14 Cromoterapia Cromoterapia é um tipo de tratamento que consiste na utilização das cores para curar doenças e restaurar o equilíbrio físico e emocional do paciente. A palavra tem origem no grego "khrôma" que significa "cor". Historiadores afirmam que no Antigo Egito a cor - através dos raios solares - já era usada para o benefício do ser humano. Mais tarde, no século XVIII, o cientista alemão Johann Wolfgang von Goethe conduziu uma pesquisa exaustiva a respeito das cores, concluindo que elas têm um determinado efeito. Ele concluiu que o vermelho estimula, o azul suaviza, o amarelo causa alegria e o verde é relaxante.contudo, a cromoterapia só chegou ao Ocidente no século XIX. Nos dias de hoje, a cromoterapia está relacionada com as sete cores do espectro solar, e normalmente um suporte com uma lâmpada de 25 watts é usada no tratamento, onde é colocado a 5 centímetros da pele, atuando durante aproximadamente 3 minutos. Esta terapia alternativa tem muitos críticos na comunidade científica, que afirmam que no caso da cromoterapia, o efeito placebo é um fator muito importante na cura de alguns pacientes.a cromoterapia é muitas vezes ligada com algumas práticas esotéricas, como o Feng Shui, os cristais e a astrologia. Em muitos casos, as sete cores usadas na cromoterapia estão diretamente ligadas aos chakras, que são considerados campos de energia que têm influência nas nossas emoções e corpos.

15 A manipulação das energias dos chakras, através do sistema denominado Reiki, é outro mecanismo de alimentação da nossa parte animada sutil. O método Reiki é um sistema natural de harmonização e reposição energética que mantém ou recupera a saúde. É um método de redução de estresse. Reiki é um sistema próprio para despertar o poder que habita dentro de nós, captando, modificando e potencializando energia. Funciona como instrumento de transformação de energias nocivas em benéficas. É um sistema revolucionário para adaptar o ser humano às exigências da Era de Aquarius. Reiki é uma palavra japonesa que identifica o Sistema Usui de Terapia Natural (Usui Reiki Ryoho), nome dado em homenagem ao seu descobridor, Mikao Usui. Rei significa universal e refere-se ao aspecto espiritual, à Essência Energética Cósmica que permeia todas as coisas e circunda tudo quanto existe. Ki é a energia vital individual que flui em todos os organismos vivos e os mantém. Quando a energia ki sai de um corpo, ele deixa de ter vida..

16 A energia Reiki é um processo de encontro dessas duas energias, a Energia Universal e a nossa energia física. Ocorre depois da sintonização ou iniciação, feita por um mestre habilitado. A energia Reiki é uma das maiores forças deste planeta para a evolução das pessoas, um caminho de harmonização interior com o Universo. É uma energia confortadora vinda de Deus, do Criador. Vem do macrocosmo para o microcosmo. Todos nós temos acesso à energia Reiki. Utilizá-la é nosso direito inato. Reiki é um presente poderoso, uma oportunidade para o iniciado crescer e transformar-se. É uma energia de paz e libertação com a qual o Criador abençoa o planeta. Ajuda a deter a violência e tendências autodestrutivas. É um poderoso antídoto contra o cigarro, o alcoolismo e as drogas que degeneram a humanidade.

17 Assim como o Reiki, quaisquer outros tipos de passes magnéticos com ou sem imposição de mãos, também influi e amplia o ânimo energético do ser humano. Benzimentos, transmissão de energia positiva, Jorei, passe espirita e tantas outras modalidades de reenergização humana, se encaixam perfeitamente nessa categoria e tanto mais produzem efeito na medida da fé de cada pessoa beneficiada.

18 A Musicoterapia, ou o simples hábito de ouvir música que nos transmitam paz, alegria, calma, serenidade, tranquilidade, bem como todos os outros espectros de emoções positivas, é uma outra forma de elevar o nosso ânimo, ou alimentar a nossa alma. Há músicas de vibração muito pesada ou cuja combinação harmônica acabam por causar mal estar sensorial ou negativismo a aquele que ouve. Esses temas não se encaixam no que poderia ser considerado como alimento da alma.

19 Meditação Transcendental ou Meditação Simples, bem como a prática de Ioga, Tai Chi e até mesmo Pilates, que são exercícios que procuram ligar nossa mente em uma conexão holística com o nosso corpo, nossas emoções, respirações e intenções, são práticas que também podem ser consideradas como alimentos para a nossa alma. A dança também tem essa qualidade de ser um alimento animador energético, bem como as atividades de contemplação positiva, como os passeios na natureza, o descanso no mar, o caminhar sobre as águas. Até mesmo uma sessão de cinema construtiva (com filmes de boas mensagens humanas), uma tarde em um parque de diversões, a apreciação de obras de arte ou a realização de um programa romântico, todos podem ser considerados verdadeiros alimentos para alma.

20 Quando você suspira, se sente inspirado, motivado, animado, entusiasmado, dizemos que uma força especial despertou aquela força especial que mora dentro de você. Isso é sinal de que a sua alma foi alimentada. Assim também quando você se sente revigorado, leve, limpo, magnetizado.. Isso pode ocorrer com banhos de ervas, mergulhos em cachoeiras ou no mar, massagens especiais, ação de cristais ou pedras magnetizadas. Não podemos esquecer que tudo o que harmoniza ou equilibra a nossa energia básica e fundamental, afeta também o estado de nossa alma. No topo de todas as formas de alimentação da alma está a prece, a oração: ou seja, a FÉ.

21 A FÉ é o botão de energia principal que liga ou desliga o acesso a iluminação da alma. Quem tem hábito de elevar sua mente, seu coração, seu espírito, sua alma a Deus, independentemente da religião a que pertença, está sempre alimentando a sua alma. Quanto mais fé, maior a animação e melhores os resultados. Nessa categoria, tal como a fé, entra o chamado PENSA- MENTO POSITIVO ou OTIMISMO que, assim como o sentimento do AMOR, é o maior catalisador existente em toda a face da terra de VIBRAÇÕES ENERGÉTICAS DE ALTA FRE- QUÊNCIA. AMAR é alimentar a alma. Pensar positivo e rezar, também.

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