FIFA TEST NOVOS PROTOCOLOS

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FIFA TEST NOVOS PROTOCOLOS

Introdução A prova oficial de condição física para árbitros de futebol, está dividida em 2 (duas) partes. A 1ª prova é de velocidade (RSA, por suas siglas em inglês), que mede a capacidade do arbitro de repetir corridas de velocidade de 40 m. A 2ª prova é de intervalos, que avalia a capacidade do árbitro de realizar uma série de corridas rápidas de 75 m, que se intercalam com intervalos de caminhada de 25 metros. Entre a finalização da 1ª e o início da 2 ª prova, devem transcorrer de 6 a 8 minutos no máximo. As provas devem realizar-se em uma pista de atletismo (ou um campo de futebol natural / artificial, se no houver nenhuma pista disponível), Os participantes NÃO devem se utilizar de sapatilhas com cravos (usadas no atletismo) durante as provas.

Provas opcionais aprovadas pela FIFA Além da prova oficial, é possível realizar a Prova de Yo-Yo Dinâmico e a Prova de Yo-Yo Tradicional Nível 1. Um método alternativo para examinar a capacidade aeróbica dos árbitros sobre o campo, com as normas recomendadas.

Prova 1: (RSA) 40mts Procedimentos 1. Os tempos desta prova, devem registrar-se com portas de cronometragem eletrônica. As portas de cronometragem devem ser colocadas a uma distancia não inferior a 100 cm de altura do solo. Caso não haja condições de utilização de portas de cronometragem eletrônica, um instrutor físico com experiência medirá o tempo da cada prova com cronômetro manual. 2. A porta de saída deve ser colocada o ponto 0 m, e a porta de chegada, no ponto 40 m. A Linha de Saída (LS), deve ser marcada 1,5 m antes da Porta de Saída. 3. Os árbitros devem se alinhar para sair, tocando a Linha de Saída (LS) com o pé dianteiro. No momento que o responsável pela prova, tenha avisado que a porta eletrônica está pronta, o árbitro pode iniciar quando queira.

Prova 1: (RSA) 40mts Procedimentos 4. Os árbitros terão 60 segundos no máximo para recuperação entre uma e outra das 6 corridas de 40 metros. Caminhando até a saída para nova corrida dentro desse novo tempo solicitado. 5. Se o árbitro tropeça, ou cai, poderá repetir esta corrida de 40 m. 6. 6. Se o árbitro falha em uma das seis corridas, poderá fazer uma sétima corrida após a fazer a sexta. Se falha duas vezes dentro das sete corridas, será excluído da prova. Não podendo fazer as demais provas que se seguem.

Prova 2: Teste de Intervalos Procedimentos

Prova 2: Teste de Intervalos Procedimentos 1. Os árbitros devem completar 40 intervalos de 75 m de corrida e 25 m de caminhada, o que equivale a 4.000 m, ou a 10 voltas em uma pista de atletismo de 400 metros. O ritmo da prova é indicado pelo arquivo de áudio e os tempos de referência são regidos pela categoria do árbitro. Se não há disponível um arquivo de áudio, o ritmo será marcado por um instrutor físico com experiência, utilizando um cronômetro e um apito. 2. Os árbitros devem sair da posição de pé, e não devem sair antes que soe o apito. Em cada linha devem haver assistentes para controlar que os árbitros no saiam antes do tempo. As raias devem estar bloqueadas com bandeirinhas até que soe o apito, e assim as bandeiras devem ser abaixadas para a que os árbitros voltem a correr.

Prova 2: Teste de Intervalos Procedimentos 4. Ao final de cada corrida, os árbitros devem entrar na área de chegada antes que soe o apito. A área de chegada estará marcada com uma linha de 1,5 antes e 1,5 depois da linha de 75m. 5. Se um árbitro no entra na [área de chegada] a tempo, deve receber um aviso claro do responsável da prova. Se o mesmo árbitro não entrar na área de chegada uma segunda vez, deverá o responsável, pará-lo e retirá-lo imediatamente da 6. Se recomenda que a prova se realize em grupos de até 6 árbitros. A prova pode ser realizada por quatros grupos simultaneamente, veja imagem a seguir, podendo participar até 24 árbitros por vez. Cada grupo deve ter seu próprio responsável de prova, que supervisionará atentamente durante toda a prova.

Provas de agilidade 7 x 7 x 7 m A prova avalia a explosividade e a capacidade de mudança de direção. Ínicio 10 m 5 m 90 90 5 m 10 m Limites Mulheres: 5.30 seg. Homens: 4.90 seg.

Prova Opcional Yo-yo Dinâmico (Árbitros) Procedimentos 1. Os cones devem estar colocados como o diagrama na figura a seguir. É importante que as cores haja 2 cores diferentes, e estejam distribuídos corretamente, alternando as cores com uma distancia exata de 20 metros. E tenham no máximo 2 árbitros em cada cone. 2. Os árbitros que saiam de um cone com determinada cor, devem correr até o outro cone de cor diferente, contorná-lo e correr até o outro cone da mesma cor de onde haviam saído. Chegando nele, deve aguardar o tempo de recuperação, até a nova saída determinada pelo som. 3. O áudio marca o ritmo das corridas e a duração de cada período de recuperação. Os árbitros devem seguir o ritmo do áudio, até alcançar o nível recomendado.

Prova Opcional Yo-yo Dinâmico (Árbitros) Procedimentos 4. Se um árbitro não coloca o pé no cone de chegada a tempo, deve ser avisado claramente pelo responsável da prova. Se o mesmo árbitro não chega a tempo numa segunda vez, o responsável da prova deve retirá-lo da mesma.

Prova Opcional Yo-yo Tradicional (Árbitros) Procedimentos 1. Os cones devem estar colocados como a figura a baixo. A distância entre A e B é de 5 metros, e entre B e C é de 20 metros. 2. 2. Os árbitros devem completar a seguinte sequência no ritmo marcado por o arquivo de áudio: corrida de 40 m (20 m + 20 m) (B- C-B), caminhando 10 m (5 m + 5 m) (B-A-B). 3. 3. O arquivo de áudio desta prova (nivel1) marca o ritmo das corridas, e a duração de cada período de recuperação. Os árbitros devem seguir o ritmo do arquivo de áudio até alcançar o nível recomendado.

Prova Opcional Yo-yo Tradicional (Árbitros) Procedimentos 4. Os árbitros devem começar na posição de pé, com o pé dianteiro sobre a linha B; correr na direção da linha C, tocar a linha e voltar na direção da linha B dentro do tempo do áudio. Se o árbitro não tocar as linhas, e ou, não chegar dentro do tempo do áudio, o mesmo será penalizado e deve ser avisado claramente da falha. Se voltar a falhar em qualquer uma das situações novamente, será excluído da prova.

Provas de condição física para árbitros assistentes (homens e mulheres) 1. Os cones devem estar colocados como a figura a baixo. A distância entre A e B é de 5 metros, e entre B e C é de 20 metros. 2. As provas oficiais de condição física para árbitros assistentes de futebol, estão divididas em 3 provas. 2.1. A 1ª prova é a de mudança de direção (CODA, por suas siglas em inglês), que avalia a habilidade do árbitro assistente para mudar de direção. 2.2. A 2 ª prova é a de velocidade (RSA, por sua sigla em inglês), que mede a capacidade do árbitro assistente para repetir corridas de velocidade de 30 metros. 2.3. A 3ª prova é a prova de intervalos, que avalia a capacidade do árbitro assistente para realizar uma série de corridas rápidas de 75 metros, entre elas uma recuperação caminhando 25 metros, dentro do tempo previsto.

Provas de condição física para árbitros assistentes (homens e mulheres) 3. Entre a finalização da 1ª prova e o começo da 2ª, devem transcorrer de 2 a 4 minutos no máximo. Entre a finalização da 2ª prova e o começo da 3ª prova, devem transcorrer entre 6 a 8 minutos no máximo. 4. As provas devem realizar-se em uma pista de atletismo (ou um campo de futebol natural / artificial, se no houver nenhuma pista disponível), Os participantes NÃO devem se utilizar de sapatilhas com cravos (usadas no atletismo) durante as provas. 5. Os árbitros devem passar pela prova de condição física da FIFA ao menos uma vez ao ano, no mínimo. 6. Se recomenda que todas as provas de condição física sejam dirigidas por um instrutor físico qualificado. É obrigatória a presença de uma ambulância equipada com DEA, e mais equipamentos para atendimento de urgência para primeiros socorros.

Prova 1: CODA Procedimentos 1. Os tempos desta prova, devem registra-se com portas de cronometragem eletrônica. As portas de cronometragem devem ser colocadas a uma distancia não inferior a 100 cm de altura do solo. Caso não haja condições de utilização de portas de cronometragem eletrônica, um instrutor físico com experiência medirá o tempo da cada prova com cronômetro manual.

Prova 1: CODA Procedimentos 2. Os cones devem estar colocados como a figura do esquema inicial. A distancia entre A e B é de 2 metros e a distância entre B e C é 8 metros. 3. Para a prova CODA, só é necessário a utilização de uma porta de cronometragem (A). A Linha de Saída (LS), deve ser marcada 0,5 metro antes da porta de cronometragem (A). 4. Os árbitros assistentes devem se alinhar para sair, tocando a Linha de Saída (LS) com o pé dianteiro. No momento que o responsável pela prova, tenha avisado que a porta eletrônica está pronta, o árbitro pode iniciar quando queira. Cruzar a porta de saída (A), correndo de frente em direção a linha (C), pisando nela, voltar no sentido contrário deslocando-se lateralmente pela esquerda até tocar a linha (B); retornar ainda lateralmente, agora pela direita até tocar a linha (C) novamente, e sair de frente até o ponto inicial, o mais rápido possível.

Prova 1: CODA Procedimentos 5. As linhas devem ser tocadas com o pé, caso contrário, o árbitro será penalizado, uma vez. Se o erro for repetido uma segunda vez, este será excluído. 6. Se um árbitro tropeça, ou cai, poderá repetir a prova. 7. Se um árbitro assistente falha na prova, poderá executar uma outra vez. Se no entanto, falhar a segunda vez, estará excluído da prova.

Prova 2: (RSA) 30 m Procedimentos 1. Os tempos desta prova, devem registra-se com portas de cronometragem eletrônica. As portas de cronometragem devem ser colocadas a uma distancia não inferior a 100 cm de altura do solo. Caso não haja condições de utilização de portas de cronometragem eletrônica, um instrutor físico com experiência medirá o tempo da cada prova com cronômetro manual. 2. A porta de saída deve ser colocada o ponto 0 m, e a porta de chegada, no ponto 30 m. A Linha de Saída (LS), deve ser marcada 1,5 m antes da Porta de Saída.

Prova 2: (RSA) 30 mts Procedimentos 3. Os árbitros devem se alinhar para sair, tocando a Linha de Saída (LS) com o pé dianteiro. No momento que o responsável pela prova, tenha avisado que a porta eletrônica está pronta, o árbitro pode iniciar quando queira. 4. Os árbitros devem ter 30 segundos no máximo para se recuperar entre uma e outra das 5 corridas de 30 metros. Caminhando até a saída para nova corrida dentro desse novo tempo solicitado. 5. Se o árbitro tropeça, ou cai, poderá repetir esta corrida de 30 m. 6. 6. Se o árbitro falha em 1(uma) das 5 (cinco) corridas, poderá fazer uma sexta corrida após a fazer a quinta. Se falha duas vezes dentro das sete corridas, será excluído da prova. Não podendo fazer as demais provas que se seguem.

Prova 3: Teste de Intervalos Procedimentos

Prova 3: Teste de Intervalos Procedimentos 1. Os árbitros devem completar 40 intervalos de 75 m de corrida e 25 m de caminhada, o que equivale a 4000 m, ou a 10 voltas em uma pista de atletismo de 400 metros. O ritmo da prova é indicado pelo arquivo de áudio e os tempos de referência são regidos pela categoria do árbitro. Se não há disponível um arquivo de áudio, o ritmo será marcado por um instrutor físico com experiência, utilizando um cronômetro e um apito. 2. Os árbitros devem sair da posição de pé, e não devem sair antes que soe o apito. Em cada linha devem haver auxiliares para controlar que os árbitros no saiam antes do tempo. As raias devem estar bloqueadas com bandeirinhas até que soe o apito, e assim as bandeiras devem ser abaixadas para a que os árbitros voltem a correr.

Prova 3: Teste de Intervalos Procedimentos 3. Ao final de cada corrida, os árbitros devem entrar na área de chegada antes que soe o apito. A área de chegada, estará marcada com uma linha de 1,5 antes e 1,5 depois da linha de 75m. 4. Se um árbitro não entrar na área de chegada a tempo, deve receber um aviso claro do responsável da prova. Se o mesmo árbitro não entrar na área de chegada uma segunda vez, deverá o responsável pará-lo e retirá-lo imediatamente da prova. 5. 5. Se recomenda que a prova se realize em grupos de até 6 árbitros. A prova pode ser realizada por quatros grupos simultaneamente, ver imagem a seguir, podendo participar até 24 árbitros por vez. Cada grupo deve ter seu próprio responsável de prova, que o supervisionará atentamente durante toda a prova.

Provas Opcionais para assistentes aprovadas pela FIFA Procedimentos Além da prova oficial, é possível realizar a prova ARIET, para avaliar a capacidade aeróbica dos árbitros assistentes.

Provas Opcionais para assistentes aprovadas pela FIFA Procedimentos 1. Os cones devem estar colocados como na figura acima. A distancia entre A e B é de 2,5 metros. A distancia entre B e C é de 12,5 metros. A distancia entre B e D é 20 metros. 2. Os árbitros devem empezar desde uma posição de saída de pé. Os árbitros devem completar a seguinte sequencia no ritmo marcado pelo arquivo de áudio: 2.1. A corrida de 20 m se faz de frente (B-D), meia volta e corrida de frente (D-B); 2.2. Recuperar caminhando 2,5 m(b-a) + 2,5 m(a-b); 2.3. Deslocar-se lateralmente por um lado 12,5 m (B-C), voltando 12,5 m também lateralmente pelo lado oposto (C-B); 2.4. Recupera caminhando 2,5 m (B-A) + 2,5 m (A-B). 3. O arquivo de áudio marca o ritmo das corridas e a duração de cada período de recuperação. Os árbitros devem seguir o ritmo do arquivo de áudio, até alcançar o nível exigido.

Limites Árbitros de Futebol Masculino Categorias Provas Oficiais RSA: 6x40 m/1 min recuperação Resistencia: 75 m / 25 m 4000 m Provas Opcionais Yoyo Dinámico Yoyo Tradicional Nível Distancia Nível Distancia Lista internacional de la FIFA 6.00s 15s / 18s 18,8 2040m 18,2 1800m Árbitros nacionais, categoría 1 6.00s 15s / 18s 18,8 2040m 18,2 1800m Árbitros nacionais, categoría 2 6.10s 15s / 20s 18.5 1920m 17,7 1680 Árbitros nacionais, outras categorías 6.20s 15s / 22s 18 1720m 17,4 1560m

Limites Árbitras de Futebol Feminino Categorias Provas Oficiais RSA: 6x40 m/1 min recuperação Resistencia: 75 m / 25 m 4000 m Provas Opcionais Yoyo Dinámico Yoyo Tradicional Nível Distancia Nível Distancia Lista internacional de la FIFA 6.40s 17s / 20s 17.8 1720 16,4 1240m Árbitros nacionais, categoría 1 6.40s 17s / 20s 17.8 1720 16,4 1240m Árbitros nacionais, categoría 2 6.50s 17s / 22s 17.5 1600 15,7 1040m Árbitros nacionais, outras categorías 6.60s 17s / 24s 16.8 1400 15,3 880m

Recuperação entre provas Tempos de Recuperação Árbitros Masculino / Feminino RSA: 6x40m / 1minuto de recuperação Resistencia: 75 m / 25 m, 4000 m 6 a 8 minutos

Limites Árbitros Assistentes de Futebol Masculino Categorias CODA 1 vez Provas Oficiais RSA: 5x30m /30seg. recuperação Resistencia: 75m / 25m, 4000 m Prova Opcional Nível ARIET Distância Lista internacional de la FIFA 10.00s 4.70seg. 15s x 20seg. 15.5_3 1.275m Árbitros nacionais, categoría 1 10.00s 4.70seg. 15s x 20seg. 15.5_3 1.275m Árbitros nacionais, categoría 2 10.10s 4.80seg. 15s x 22seg. 15.3 1.170m Árbitros nacionais, outras categorías 10.20s 4.90seg. 15s x 24seg. 14,5_3 1.100m

Limites Árbitras Assistentes de Futebol Feminino Categorias CODA 1 vez Provas Oficiais RSA: 5x30m /30seg. recuperação Resistencia: 75m / 25m, 4000 m Prova Opcional Nível ARIET Distância Lista internacional de la FIFA 11.00s 5.10s 17s / 22s 14.8 975m Árbitros nacionais, categoría 1 11.00s 5.10s 17s / 22s 14.8 975m Árbitros nacionais, categoría 2 11.10s 5.20s 17s / 24s 14.3 820m Árbitros nacionais, outras categorías 11.20s 5.30s 17s / 26s 13.5_8 715m

Recuperação entre provas Tempos de Recuperação Árbitros Assistentes Masculino / Feminino CODA 1 vez RSA: 5 x 30 m / 30 s Recuperação Resistencia: 75 m / 25 m, 4000 m Nível Ariet Distância 2 a 4 minutos 6 a 8 minutos

Limites Árbitros de Futsal e Futebol de Praia Masculino e Feminino Provas Oficiais Categorias Velocidad máx. 2x20mts. 90s recuperación CODA (10-8-8-10m) Nivel ARIET Distancia Árbitros Lista Internacional FIFA 3.30s 10.00s 15.5_3 1275m Árbitros Nacionais, categoría 1 3.30s 10.00s 15.5_3 1275m Árbitros Nacionais, categoría 2 3.40s 10.10s 15.3 1170m Árbitras Lista internacional FIFA 3.45s 11.00s 14.8 975m Árbitras Nacionais, categoría 1 3.45s 11.00s 14.8 975m Árbitras Nacionais, categoría 2 3.55s 11.10s 14.3 820m

Recuperação entre provas Tempos de Recuperação Árbitros Masculino / Feminino Velocidade máxima 20 m 2 vezes / 90 s recuperação CODA Nível Ariet Distância 2 a 4 minutos 6 a 8 minutos

Limites para Árbitros Mundialistas Provas 6x40m 75x25m 7x7x7m DYY Árbitros --- 5.80s 15x15s 4.90s 19.5 Árbitras --- 6.30s 17x17s 5.30s 18.5 Provas CODA 5x30m 75x25m ARIET Árbitros Assistentes 9.90s 4.60 15x18s --- 16.3 Árbitras Assistentes --- --- --- --- ---

Limites

IMPORTANTE: SEM AMBULÂNCIA COMPLETA NÃO HÁ TESTE