O QUE MOTIVA IDOSOS DE CLASSE MÉDIA À PRÁTICA DE UMA ATIVIDADE FÍSICA?
Profa. Mda. Linda Moreira Pfrimer Profa. Mda. Renata Nakata Prof. Dr. Luzimar Teixeira
Introdução IBGE (2002): 15 milhões de pessoas com 60 anos ou mais 8,6% da população. Estimativa: 30 milhões de pessoas em 2022. Expectativa de vida: 1980 62,5 anos 2002 71 anos
Inúmeros estudos já comprovaram os efeitos benéficos da prática da Atividade Física. Nunca se valorizou tanto a saúde física (campanhas públicas, mídia, escolas,etc.). Por que ainda é altíssimo o número de pessoas Idosas não praticantes de Atividade Física?
Objetivos Gerais: Investigar os fatores decisivos para o idoso quando opta por praticar alguma atividade física. Específicos: Identificar o que determina a escolha do idoso por uma modalidade de atividade física específica
Material e Métodos Academia da zona sul de São Paulo; 13 Homens e 29 Mulheres (n=42), acima de 65 anos; Praticantes de quaisquer atividades físicas oferecidas pela academia: Musculação, Ginástica localizada, Ergometria, Natação e Hidroginástica; Perfil dos indivíduos: bom nível cultural; situação financeira estável e Cada indivíduo respondeu a um questionário.
Nome: Idade: 1-Há quanto tempo pratica alguma modalidade de atividade física? a)0-6 meses b)de 6 meses a 1 ano c)de 1 a 3 anos d)mais de 3 anos 2-Qual foi o motivo que o levou a tomar a decisão de iniciar a prática da atividade física? a. recomendação médica b. preocupação própria com sua saúde c. influência da mídia d. estética e. reabilitação f. lazer 3-Por que optou por esta modalidade de atividade física? a. é mais prazerosa b. é o que fazia quando jovem c. recomendação médica d. recomendação de um profissional da Ed.Física e. mídia f. recomendação de um conhecido
Resultados 1) Sobre o tempo de prática de atividade física: 2,4% - menos de seis meses 2,4%- entre seis meses e um ano 16,6%- entre um e três anos 78,6% - acima de três anos
Resultados 2) Sobre os motivos que levaram esses sujeitos à prática da atividade física foram: 45% - Preocupação com a própria saúde 33,5% - Recomendação médica 9,5% - Outros motivos
Por que praticam a Atividade Física 50% 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0% Preocupação com a própria saúde Recomendação Médica Outros Motivos
Resultados 3)Porquê optaram por aquela modalidade de Atividade Física específica: 47,5% - Recomendação médica 31,0% - Por ser a mais prazerosa 12,0% - Por que era o que fazia quando jovem 4,5% - Por influência de um conhecido 2,5% - Recomendação de um Professor de Educação Física 2,5% - Outros motivos
A modalidade de atividade física praticada atualmente 40,5% - Natação
A modalidade de atividade física praticada atualmente 33,5% - Hidroginástica
A modalidade de atividade física praticada atualmente 14% - Musculação
A modalidade de atividade física praticada atualmente 12% Ergometria
Discutindo os resultados...
Sobre o tempo de prática de atividade física, observamos que boa parte dos participantes já incorporou a atividade física em sua rotina de vida, pois a praticam a mais de três anos regularmente.
Sobre os fatores que motivaram a prática da atividade física pelos idosos: Preocupação com a saúde 45% Indicação Médica 33,3% Estética???
Sobre a escolha por determinada modalidade de atividade física:.47% dos idosos já foram para a academia com o tipo de atividade física prescrita pelo médico.os médicos estariam preparados para prescrever atividades físicas? Sabem os tipos de aulas oferecidas pelas academias atualmente?.74% dos idosos estavam praticando atividades aquáticas. Esta realidade teria mesmo que ser assim?.apenas 2,5% dos sujeitos estavam praticando determinada modalidade de atividade física por recomendação de um Profissional da Educação Física. Por que temos tão pouca influência junto à esta população durante a escolha de uma ativ. Física?
Conclusões: A classe médica tem muita influência na formação da opinião dos idosos. Os médicos devem e estão recomendando prática da atividade física a seus pacientes. É necessária a adoção de uma política de integração entre os vários profissionais da saúde, principalmente o Médico e o Profissional da Educação Física..É preciso promover campanhas públicas sobre a importância da atividade física para a saúde. É preciso fortalecer a classe dos profissionais da Educação Física para que tenham mais credibilidade junto à sociedade.
lindapfrimer@hotmail.com