Meditação Shinsokan de autorreverência

Transcrição

1 Meditação Shinsokan de autorreverência Reverência (realizar apenas se tiver Quadro do Jisso) Uma reverência. (Sentar-se voltado para o público) Queiram sentar-se, por favor. Vamos nos sentar na extremidade da cadeira e recolher os pés para trás, com os calcanhares juntos e a ponta dos pés tocando o solo. Juntamos levemente as mãos diante do rosto, de modo que caiba entre as palmas um ovo de codorna. A ponta dos polegares deve ficar na altura da extremidade do nariz, quase tocando-o. Os braços devem ficar relaxados. Primeiramente, vou entoar o Canto Evocativo de Deus ; depois disso, mentalizem como eu disser. No final da prática, entoarei o Canto da Grande Harmonia e quando eu disser Fim da Meditação Shinsokan, abram os olhos. Até lá, vamos todos permanecer de olhos fechados, com as mãos justapostas e mentalizar como eu disser. Então, vamos começar. Fechamos os olhos e voltamos os globos oculares ligeiramente para cima para evitar a formação de rugas entre as sobrancelhas. Vamos manter uma fisionomia alegre, para captar as ondas de Deus. Concentremos a mente unicamente em Deus, a fim de conseguir a sensação de união total com Ele. Canto Evocativo de Deus Ó Deus-Pai, que dais vida a todos os seres viventes, abençoai-me com Vosso Espírito. Eu vivo, não pela minha própria força, mas pela Vida de Deus-Pai

2 que permeia os céus e a terra. As minhas obras, não sou eu quem as realiza, mas a força de Deus-Pai que permeia os céus e a terra. Ó Deus, que Vos manifestastes através da Seicho-No-Ie para indicar o Caminho dos céus e da terra, protegei-me. Mentalização Neste momento, deixo o mundo dos cinco sentidos e entro no mundo da Imagem Verdadeira. Aqui, assim mesmo como é, é o mundo da Imagem Verdadeira. Obrigado a todas as coisas do Universo. Muito obrigado, muito obrigado! Visualizemos e contemplemos um mundo infinitamente vasto e esplendoroso. Aqui, onde estou, é o mundo da Imagem Verdadeira! Até onde a vista alcança, é oceano de infinita Sabedoria de Deus. (várias vezes, em ritmo mais acelerado do que lento) Visualizemos mentalmente um mundo vasto, onde se estende o oceano de infinita Sabedoria de Deus. Contemple com os olhos da mente, que transcendem os carnais, sua própria imagem nesse vasto oceano de infinita Sabedoria de Deus. E mentalizemos: Oceano de infinita Sabedoria de Deus, oceano de infinita Sabedoria de Deus.... Do mesmo modo, mentalizemos: é oceano de infinito Amor de Deus. (várias vezes) É oceano de infinita Vida de Deus. (várias vezes) É oceano de infinita Provisão de Deus. (várias vezes)

3 É oceano de infinita Alegria de Deus. (várias vezes) É oceano de infinita Harmonia de Deus. (várias vezes) Assim mentalizando, contemplemos os atributos de Deus que, em forma de luz, nos envolvem e se estendem por toda parte. Repetimos esta mentalização até conseguirmos visualizar todo o Universo repleto de luz de Deus. É o mundo da harmonia absoluta. Neste sublime mundo da Imagem Verdadeira, eu, como filho de Deus, estou recebendo de Deus a Sua infinita força vivificante. Respiração Assim mentalizando, inspiremos lentamente o ar pelas narinas, com a sensação de que estamos inspirando a infinita força de Deus que brilha resplandecentemente. Sem pensarmos que estamos apenas inspirando o ar, visualizemos por trás das pálpebras uma intensa luz e inspiremos lentamente, sentindo que essa luz penetra em nós, da ponta dos dedos médios, preenchendo todo o corpo, a partir do alto da cabeça. Visualizemos fixamente, com os olhos da mente, o aspecto em que a força vivificante de Deus penetra em nós, junto com o ar que inspiramos, a partir do alto da cabeça, preenchendo o rosto, a nuca, o peito, as costas, o abdome, as nádegas, até chegar à ponta dos dedos dos pés. Então visualizemos esse aspecto, fixamente. Enquanto inspiramos lenta e silenciosamente pelo nariz, mentalizemos: sou filho de Deus. Terminada a inspiração, pressionamos o ar para o baixo ventre e, mantendo a sensação de que o ar preenche o abdome, mentalizemos: Eu me reverencio porque já sou a infinita Sabedoria.

4 Reverencia-se a si mesmo que está sentado neste lugar como um filho de Deus. Enquanto se mentaliza desta forma, o ar vai se esvaindo espontaneamente. Voltamos a inspirar, mentalizando: sou filho de Deus. Pressionando o ar para o baixo ventre: Eu me reverencio porque já sou o infinito Amor. Procedendo da mesma forma, mentalizemos os demais atributos: sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Vida. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita riqueza. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Alegria. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Harmonia.

5 Várias vezes sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Sabedoria. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou o infinito Amor. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Vida. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita riqueza. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Alegria. sou filho de Deus. Eu me reverencio porque já sou a infinita Harmonia. Oração pela manifestação da Imagem Verdadeira do Brasil (2 vezes) Neste momento, fluem do Mundo da Imagem Verdadeira a infinita Sabedoria e o infinito Amor de Deus. Através dessa infinita força, o Brasil se torna tão perfeito como já o é no Mundo da Imagem Verdadeira. Deus, muito obrigado. Oração pela Paz Mundial (2 vezes) O infinito Amor de Deus flui para o meu interior e em mim resplandece a luz espiritual de amor. Esta luz se intensifica, cobre toda a face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de Amor, Paz, Ordem e Convergência para o Centro. Canto da Grande Harmonia (2 vezes)

6 A harmoniosa Vida de Deus ilumina o Universo, e no mundo reina a paz. Fim da Meditação Shinsokan. Reverência (realizar apenas se tiver Quadro do Jisso) Uma reverência. Fonte: Explicações Detalhadas sobre a Meditação Shinsokan.