\] VISHUDDHI CHAKRA ]\

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1 \] VISHUDDHI CHAKRA ]\ 1 CORRESPONDÊNCIAS Nº de pétalas 16 Pedra Safira Planeta Saturno Cor Azul Dia da semana Sábado mão Dedo indicador Elemento Éter pé Primeiro dedo depois do grande artelho (dedão) Nota musical Sol ou PA* corpo Plexo cervical (otorrinolaringológico), tornozelos, pulsos Símbolo Roda do tempo Divindades Shri Radha-Krishna (Central) Shri Vishnumaya (Esquerdo) Shri Yeshoda e Vithala-Rukmini (Dir.) LUGARES ** Vishuddhi central: América Central; Vishuddhi direito: Estados Unidos da América, Canadá, Noruega, Suécia, Finlândia, Dinamarca; Vishuddhi esquerdo: América do Sul, Bulgária, Romênia, Hungria, Polônia, República Tcheca; Hamsa Chakra: Nova Iorque. Qualidades Desapego; respeito a si mesmo e aos outros; doçura; diplomacia; coletividade; integração; consciência de ser parte do Todo; amabilidade; pureza nos relacionamentos; faculdade de ser testemunha. * Nota musical: vide Music and Sahaja Yoga Arun Apte; ** Lugares: em conformidade com os ensinamentos de Shri Mataji registrados em A Geografia do Virata de INTRODUÇÃO O Vishuddhi é o quinto chakra e corresponde, na evolução, ao nascimento do Homo Sapiens, porque esse chakra apareceu quando o homem assumiu uma postura ereta. Com o Vishuddhi, despertou-se a consciência da humanidade que acabara de nascer. A sociedade começou a organizar-se com a palavra e, em seguida, com a escrita. A comunicação entre os homens se estabeleceu. Em sânscrito, a palavra Vishuddha e os vocábulos correlatos a ela ou derivados dela denotam a noção de PUREZA. O Vishuddhi é o chakra que nos coloca em comunicação com o mundo externo, em verdade, ele controla as nossas capacidades expressivas (através da voz, do gesto e da expressão do rosto). Ter um Vishuddhi em boas condições, significa ter a possibilidade de comunicar-se com o mundo externo, respeitando-se a si mesmo e aos outros. Significa, também, saber observar e participar do jogo da vida, sem se deixar envolver por ele. Significa, ainda, saber dizer as coisas diretamente, mas sem culpar ninguém. Isso implica que não devemos ser juízes e nem moralizadores, mas sobretudo estimuladores dos outros. Por essa razão, o Vishuddhi é conhecido como o chakra do senso de coletividade e é através dele, que as qualidades do Espírito, que residem no coração, se manifestam na sociedade. LOCALIZAÇÃO E EXPRESSÕES FÍSICAS O Vishuddhi Chakra se encontra na base do pescoço, na altura das vértebras cervicais. É responsável por todos os órgãos relativos à comunicação: braços e mãos; o rosto inteiro; língua; orelhas; parte externa dos olhos; o pescoço; o sistema otorrinolaringológico, como também é responsável pela saúde da pele. Governa, também, a glândula tireóide. O Vishuddhi é o primeiro filtro do corpo, por isso, é um centro muito sensível que nos protege dos vírus e das bactérias provenientes do exterior. O respeito ao próprio corpo e a certas regras de higiene são muito importantes para a preservação desse chakra. A poluição do ar e o ato de fumar, por exemplo, prejudicam o Vishuddhi. Vários pontos

2 dependem também desse chakra. Dentre eles, um subchakra, denominado Hamsa, que está localizado entre as sobrancelhas e é responsável pelo atributo do discernimento. Do Vishuddhi Chakra, enfim, nascem o Ego e o Superego, que constituem as duas pétalas do Agnya Chakra. Shri Mataji esclarece o motivo dessa íntima vinculação do Ego com o Vishuddhi, em palestra proferida em Viena, em , denominada Vishuddhi Chakra and Shri Krishna. Ela afirma: (...) nosso pior inimigo é o ego. Com nosso ego iniciam-se todos os tipos de problemas, porque o ego é a maior barreira para o nosso crescimento. E o Ego começa (a se desenvolver), como vocês sabem, a partir do Vishuddhi Chakra e pode ser sugado pelo Vishuddhi Chakra(...) Assim, a força de uma pessoa, quando ela fala, passa pelo Vishuddhi Chakra(...) Quando falarem, devem observar até que ponto o seu ego está se exprimindo através de sua fala(...) VISHUDDHI CENTRAL O Vishuddhi Chakra corresponde à qualidade de sermos testemunhas do jogo da vida. Para podermos alcançar o estado de testemunha, devemos iniciar a prática do desapego. Desapego no que concerne aos nossos pensamentos, aos nossos condicionamentos, às nossas ambições e aos nossos desejos emocionais. Quando se fala em desapego não se está falando de um estado de ânimo árido e descuidado com aquilo que acontece externamente. O desapego que nos dá o Vishuddhi é uma atitude de contentamento e serenidade em relação à vida. A pessoa com um Vishuddhi plenamente desenvolvido observa e participa dos acontecimentos do mundo, mas não se deixa envolver. "Descobrimos que somos atores e que o mundo inteiro é uma comédia", diz Shri Mataji. O Vishuddhi Chakra é, também, o centro da assim chamada diplomacia divina. Através dele, o homem aprende a: vencer as adversidades com arte; comunicar-se com todos os tipos de pessoas; adaptar-se aos vários caracteres e às várias mentalidades; afirmar as próprias razões, sem nunca recorrer à violência ou à brutalidade. Nas pessoas em que os princípios do Vishuddhi estão despertados, manifesta-se aquilo que é chamado de consciência coletiva, ou seja, passamos a perceber que somos ligados aos outros seres humanos e ao resto do universo. A consciência coletiva é, também, aquela qualidade que nos permite sentir, na ponta dos dedos, os chakras dos outros e que nos torna conscientes das coisas positivas e negativas através da percepção das vibrações. Uma pessoa, com o Vishuddhi em boas condições, poderá sempre estabelecer, com os outros, relacionamentos alegres e espontâneos, nos quais ninguém domina ou é dominado, mas nos quais acontece uma troca baseada no amor e no respeito. 1. Sentimento de coletividade. 2. Diplomacia. 3. Faculdade de ser testemunha. CAUSAS DE BLOQUEIOS Entre as causas de bloqueios do Vishuddhi Central podem ser mencionadas: 1. falar muito ou manter um silêncio glacial; 2. envolver-se em jogos emocionais ou mentais; 3. expressar-se de forma insegura e complicada; 4. fumar; 5. repetir, incessantemente, mantras sem discernimento e\ou falsos mantras; 6. individualismo; 7. falta de sentimento de coletividade. 2

3 LUGAR América Central. 3 MANTRAS 1. Shri Radhra Krishna 2. Allah Hu Akbar (este mantra deve ser dito em voz alta, 16 vezes, com os olhos abertos, a cabeça voltada para o céu e os dedos indicadores dentro dos ouvidos). AFIRMAÇÕES 1. Mãe, por favor, torna-me uma testemunha desapegada. 2. Mãe, por favor, não permitas que eu domine e nem seja dominado pelos outros. 3. Mãe, por favor, torna-me parte e parcela do todo. 4. Mãe, por favor, torna-me uma pessoa que tem discernimento e que saiba se corrigir. COMO MELHORAR O VISHUDDHI CENTRAL 1. Recitar o mantra de Shri Radha-Krishna. 2. Recitar as afirmações do Vishuddhi Central. 3. Dar vibrações no chakra, tocando a garganta com a mão direita e manter a mão esquerda em direção à foto. 4. Dar bhandans no sentido horário no chakra. 5. Recitar o mantra Allah Hu Akbar. 6. Praticar a qualidade do desapego e o estado de testemunha. 7. Proteger a garganta contra o frio e fazer higiene da boca e dos dentes. VISHUDDHI ESQUERDO O Vishuddhi Esquerdo é o responsável pelos problemas emocionais do Tamo Guna, canal esquerdo, ligados aos relacionamentos sociais e ao nosso relacionamento com o mundo em geral. Uma pessoa com um bloqueio no Vishuddhi esquerdo tenderá a deixar-se dominar pelos outros e a não ter respeito por si mesma. Assim sendo, nós encontramos freqüentemente diante de pessoas que se abandonam continuamente, vivem um processo de autocompaixão e não cuidam de si mesmas, até mesmo do ponto de vista meramente físico. Uma pessoa com problemas no Vishuddhi esquerdo dificilmente será clara e sincera, em seu modo de falar, e terá uma propensão a mentir e a esconder os seus verdadeiros sentimentos. Falar mal de alguém na sua ausência ou tentar ferir alguém com ironia comprometem a saúde do Vishuddhi Esquerdo. Esse chakra é prejudicado, todas as vezes em que não há uma relação fraternal, que sempre deveria existir entre duas pessoas que não são marido e mulher. 1. Respeito a si próprio. 2. Relacionamento fraternal entre pessoas de sexos opostos. CAUSAS DE BLOQUEIOS Dentre as causas de bloqueios do Vishuddhi esquerdo, destacam-se: 1. sentimento de culpa; 2. linguagem sarcástica ou irônica; 3. comunicação através de mentiras; 4. relacionamento não fraternal entre pessoas de sexos opostos, com exceção do relacionamento entre marido e mulher; 5. falta de respeito a si mesmo e de senso de responsabilidade.

4 LUGAR América do Sul, Bulgária, Romênia, Hungria, Polônia, República Tcheca. 4 MANTRA Shri Vishnumaya. AFIRMAÇÃO Mãe, eu não sou culpado. COMO MELHORAR O VISHUDDHI ESQUERDO 1. Recitar o mantra de Shri Vishnumaya. 2. Dar vibrações no chakra, colocando a mão direita no encontro de pescoço com o ombro no lado esquerdo e manter a mão esquerda em direção à foto. 3. Afirmar: Mãe, eu não sou culpado. 4. Evitar o sentimento de culpa, depois de ter feito algo errado. 5. Praticar a qualidade da pureza na relação irmão-irmã; 6. Enfrentar erros e equívocos praticados no passado, corrigir a si mesmo e não se sentir culpado. 7. Elevar a auto-estima e não pensar que é inútil ou imprestável. 8. Não se deixar dominar pelos outros. 9. Não ser sarcástico, irônico ou cínico. VISHUDDHI DIREITO O Vishuddhi, no seu aspecto de lado direito, exprime as qualidades reais do Vishuddhi como um todo, ou seja, a magnanimidade, a pessoa de visão, a capacidade de ver os aspectos da vida em sua totalidade. Do ponto de vista da linguagem, essa magnanimidade se exprime com doçura no modo de falar e no respeito pelos outros, pela personalidade deles e suas idéias. Enquanto o Vishuddhi Esquerdo exprime as qualidades do auto-respeito, o Vishuddhi Direito nos dá o respeito pelos outros. Os defeitos desse centro normalmente são bastante vulgares, porque se manifestam na vida social. O bloqueio do Vishuddhi Direito nos torna arrogantes, egocêntricos, nos dá a tendência a dominar os outros, a sufocar a personalidade deles, para podermos controlá-los. A pessoa que tem esse bloqueio falará, freqüentemente, em voz alta e pretenderá sempre que a última palavra seja sua. Pode acontecer, também, que esse tipo de caráter não se expresse abertamente, mas seus pensamentos e sentimentos interiores serão cheios de inveja e de agressividade em relação aos outros. Um modo de falar sarcástico, sempre pronto para fazer piadas pesadas é, também, indício de um bloqueio do Vishuddhi Direito. As pessoas que desempenham um trabalho no qual devem usar muito a voz - ou que assumem um papel de comando - terão a tendência de desenvolver um problema nesse chakra. O princípio dominante do Vishuddhi Direito é a integração com a coletividade, a sensação de fazer parte do conjunto. Cada sociedade é formada por diversos papéis. Cada um deve encontrar o seu próprio lugar, adaptar-se da melhor forma, para desempenhar as obrigações pedidas por essa sociedade, dando o máximo da própria capacidade, isto é, dando o melhor de si e desempenhando da melhor forma o seu papel. O Vishuddhi Chakra é também o poder da eloqüência; é, por assim dizer, o microfone do coração. 1. Respeito pelos outros, amabilidade. 2. Integração na coletividade. 3. Consciência de fazer parte do Todo.

5 CAUSAS DE BLOQUEIOS Dentre as causas de bloqueios do Vishuddhi direito, destacam-se: 1. linguagem vulgar e agressiva; 2. buscar dominar os outros, principalmente através da comunicação verbal; 3. postura de desafio e briga; 4. arrogância e desejo de aparecer; 5. verborragia ou falar demais; 6. excesso de senso de responsabilidade. 5 LUGAR Estados Unidos da América, Canadá, Noruega, Suécia, Finlândia, Dinamarca. MANTRAS 1. Shri Yeshoda 2. Shri Vitthala Rukmini AFIRMAÇÕES 1. Mãe, por favor, dai-me a doce expressão das palavras e das ações.. 2. Mãe, por favor, torna-me uma pessoa coletiva. COMO MELHORAR O VISHUDDHI DIREITO Recitar os mantras Vishuddhi Direito. Proferir as afirmações do Vishuddhi Direito. Dar vibrações ao Vishuddhi Direito, colocando a mão esquerda no encontro do pescoço com o ombro no lado direito e manter a mão direita em direção à foto. Evitar quaisquer tendências para dominar ou manipular os outros através das palavras. Exercitar a qualidade de falar docemente com os outros. Perdoar a todos e dissolver qualquer raiva reprimida. Não dar muita atenção ao sabor dos alimentos. Evitar discutir com as pessoas e tentar convencê-las do seu ponto de vista.