CCDOTL Modalidades Desportivas e Culturais de Lisboa

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1 CCDOTL Modalidades Desportivas e Culturais de Lisboa ATIVIDADES SUBAQUÁTICAS João Lourenço (SSI) - Ext Nuno Lourenço (SSI) - Ext Nuno Almeida (DAJ) - Ext Paulo Alves (SSI) - Ext Pedro Ferreira (DSI) - Ext actividades.subaquaticas@cgd.pt Mergulho e caça submarina Fins de semana ou feriados ARTES DECORATIVAS Maria Rosália (Aposentada) - Tlm Desenho, pintura em qualquer material e escultura Segunda: 12h00 às 13h00 (bordados tradicionais) ; 17h00 às 19h00 (bordados tradicionais) Terça: 12h00 às 13h00 ; 14h30 às 16h30 (para aposentados) ; 17h00 às 19h00 Quarta: 17h00 às 19h30 Salas da Área de Lazer do edifício-sede ARTES PLÁSTICAS José Carrulo (DNI) - Ext Maria Emília Oliveira (Aposentada) - Tlm Sofia Hasse (DAS) - Ext Decoração e recuperação de objetos Segunda: 10h00 às 13h00 ; 14h00 às 17h00 Terça: 17h00 às 20h00 Quarta: 17h30 às 20h30 Quinta: 17h00 às 20h00 Salas da Área de Lazer do edifício-sede ATLETISMO André Noronha (SSI) - Ext João Medeiro (DAC) - Ext Marcolino Veríssimo (SSA) - Ext Paulo Bailão (DSO) - Ext Estádio Universitário de Lisboa e Estádio Nacional sscgd.atletismo@cgd.pt BASQUETEBOL Hugo Guerreiro (Aposentado) - Tlm Rui Mimoso (DSI) - Ext sscgd.basquetebol@cgd.pt Segunda: 17h00 às 21h00 Sexta: 17h00 às 21h00 Pavilhão da Área de Lazer do edifício-sede BILHAR / SNOOKER Eugénio Faria (SSI) - Ext Jorge Esteves (SSI) - Ext Paulo Nobre (SSI) - Ext sscgd_bilhar@cgd.pt Segunda a Sexta: 12h00 às 14h30 e fim de tarde Área de Lazer do edifício-sede

2 COLECIONISMO José Sardinha (Aposentado) -Tlm Orlando Santos (ANAC) - Tel Programa de Eventos sscgd.coleccionismo@cgd.pt CULTURISMO / MUSCULAÇÃO José Luís Laymé (Aposentado) - Tlm Luís Melo (SSI) - Ext Maria Dulce Rodrigues (DFI) - Ext Ricardo Querido (DGR) - Ext sscgd.musculacao@cgd.pt DANÇA / DANÇA CRIATIVA Anabela Silva (SGE) - Ext Ana Tavares (DCO) - Ext Cristina Teixeira (SSI) - Ext Manuela Leong (SSI) - Ext Tlm sscgd.dancacriativa@cgd.pt DANÇAS DE SALÃO Cristina Conceição Teixeira (SSI) - Ext Fernando Luís Cristino (Aposentado) Vítor Raposinho Nunes (SSI) - Ext seccao.dancas.salao@cgd.pt DEFESA PESSOAL Daniel Caparica (GPS) - Ext Fernando Dores Alves (DSO) - Ext Fernando Fernandes (GPS) - Ext Pedro Francisco (DSO) - Ext Sara Joana Silveira (DAI) - Ext Segunda a Sexta: 7h00 às 21h00 Sábado: 9h00 às 13h00 com monitor Segunda a Sexta: 8h00 às 9h00; 10h45 às 14h00; 16h15; 20h30 Sábado: 9h15 às 13h00 Ginásio do edifício-sede Dança 8 aos 12 anos Quarta: 18h15 às 19h15 Sábado: 12h00 às 13h00 > 13 anos Terça e Quinta: 19h30 às 20h45 (ginásio grande) Adultos Segunda e Sexta : 13h00 às 13h45 Dança Criativa 3 aos 6 anos Sábado: 9h30 às 10h15 6 aos 8 anos Sábado: 10h15 às 11h00 Ginásios do edifício-sede Segunda: 17h15 às 18h00 Terça: 13h00 às 13h45 Quinta: 13h00 às 13h45 Sexta: 13h00 às 13h45; 18h00 às 18h45; 19h00 às 19h45 Ginásio do edifício-sede Terça e Quinta: 12h15 às 13h15; 17h30 às 18h15 Ginásio do edifício-sede, em Lisboa EQUITAÇÃO Ana Rosa Cordeiro (DAS) - Ext José Fernandes (Aposentado) - Tlm ESCULTURA E MODELAGEM Lígia Horta (Aposentada) - Tel Orlando Santos (ANAC) - Tel Terça a Sábado: 9h00 às 19h00 Domingo: 9h00 às 13h00 Quinta do Senhor da Serra, em Belas Segunda, Terça e Sábado: 15h00 às 18h00 Centro Cultural e Desportivo da Ajuda

3 FOTOGRAFIA Nunes Moreira (DAC) - Ext António Reis Figueira (Aposentado) - Tlm Carla Fidalgo (Agência Costa Caparica) - Ext sscgd.fotografia@cgd.pt Segunda a Sexta: 12h00 às 20h00 FUTEBOL DE ONZE Bruno Turbulento (DES) - Ext Carlos Fernandes (DCE) - Ext José Faria Rocha (DCL) - Ext FUTEBOL DE SALÃO Carlos Correia (Aposentado) Fernando Camilo (CT/STEC) - Tel José Ribeiro (DMP) - Ext José Sousa (P. Médico Lisboa) - Ext GINÁSTICA DE MANUTENÇÃO Seccionista Ana Rosa Cordeiro (DAS) - Ext Ginástica de Manutenção Alongamentos Pilates Postura e Consciência Corporal Ana Raposo Ferreira (DIN) - Ext Isabel Pereira da Silva (DMF) - Ext Segunda a Quarta: 12h00 às 14h00 (Pavilhão do edifício-sede) Terça e Quarta: 18h00 às 22h00 (Pavilhão da Ajuda) ; 18h45 às 21h00 (Pavilhão do edifício-sede) Quarta: 17h30 às 21h00 (Pavilhão do edifício-sede); Quinta: 19h00 às 22h00 (Pavilhão da Ajuda) Sábado: 9h00 às 14h00 (Pavilhão da Ajuda) Segunda, Quarta e Sexta: 8h00 às 8h45 ; 12h15 às 13h00 (ginásio grande) Terça e Quinta: 16h45 às 17h30 (ginásio grande) ; 17h30 às 18h15 (ginásio grande) ; 18h15 às 19h00 (ginásio pequeno) ; 19h00 às 20h00 (Alongamentos - ginásio pequeno) Sábado: 09h15 às 10h00; 10h15 às 11h00 Pilates: Terça, Quarta e Quinta: 13h00 às 13h45 Terça, Quinta e Sexta: 16h45 às 17h30 (ginásio pequeno) Segunda: 18h15 às 19h00 Segunda e Quarta: 10h00 às 11h00 (para aposentados) Sexta: 18h00 às 19h00 Sábado: 11h15 às 12h00 Postura e Consciência Corporal: Segundas: 16h45 às 18h15 Quartas: 17h00 às 18h30 GINÁSTICA AERÓBICA António Pintão (Aposentado) - Tlm Lurdes Loureiro (SSI) - Ext Paulo Espírito Santo (Locarent) GOLFE Amílcar Camacho (Aposentado) - Tlm Daniel Justino (Aposentado) -Tlm Manuel Frade (DSO) - Ext Paulo Pinheiro (Caixa Leasing) - Tlm clube.golfe@cgd.pt Ginásios do edifício-sede, em Lisboa Terça e Quinta: 12h15 às 13h00 Quarta e Sexta: 17h00 às 18h00 Ginásio grande do edifício-sede, em Lisboa Segunda a Sexta: 12h30 às 21h00 Terça e Quinta: 17h00 às 19h00 (com monitor)

4 GRUPO CORAL Eduarda Cruz (Aposentada) - Tlm Mariete Santos (Aposentada) - Tlm Marina Pascoal (Aposentada) - Tlm Silvino Valente (Aposentado) - Tlm Terça e Quinta: 17h00 às 18h30 JOGOS TRADICIONAIS Horácio Pereira (SBSI) - Ext José Maria Pastor (DRC) - Ext Tânia Sofia Gonçalves (Notariado) - Ext JUDO Francisco Soares (Aposentado) - Tel João Pinto (DRC) - Ext KARATÉ Daniel Caparica (GPS) - Ext José Carvalho (Aposentado) - Tlm Hélder Vieira (Aposentado) KARTING Carlos Borralho (DSO) - Ext João Carlos Marques (DSO) - Ext Manuel Castanheira (DNI) - Ext sscgd.karting@cgd.pt Segunda, Quarta e Sexta: 7h00 às 8h00; 16h45 às 18h45 Segunda e Sexta: 19h30 às 20h15 (ginásio pequeno) - Classe Infantil Segunda e Sexta: 20h15 às 21h00 (ginásio grande) - Classe de Adultos Terça e Quinta: 18h30 às 19h30 (ginásio grande) - Classe Infantil / Adultos Quarta: 20h15 às 21h00 (ginásio grande) - Classe de Adultos Ginásios do edifício-sede, em Lisboa Treinos aos fins de semana Circuitos de Bombarral, Palmela e Leiria MOTOCICLISMO Pedro Cerqueira - Tlm José Augusto Marques - Tlm Rui Chaves (Agência Beja) - Tlm David Cabecinhas (Agência Leiria) - Tlm Programa de eventos sscgd.motociclismo@cgd.pt Site: MONTANHISMO Lucilia Maria Pereira (Aposentada) - Tel José Lemos (DSO) - Ext José Sardinha (SSA) - Ext Moura Antunes (Aposentado) - Tel Programa de eventos sscgd.montanhismo@cgd.pt MÚSICA Carlos Pinheiro (GPS) - Ext Felicidade Brito (DPE) - Ext José Martins SSA - Ext das.musica@cgd.pt Edifício-sede, em Lisboa

5 NATAÇÃO Duarte Gonçalo (Aposentado) - Tlm Isabel Chavarria (Agência Laranjeiro) - Tel José Carvalho (Aposentado) - Tlm Vítor Ribeiro (Aposentado) - Tlm Horário da piscina dos Salesianos Segunda, Quarta e Sexta: 12h30 às 13h15 ; 13h15 às 14h00 (hidroginástica); 18h15 às 19h00 (crianças); 19h00 às19h45 (natação adultos e hidroginástica) Sábado: 09h30 às 10h15 ; 12h30 às 13h15 (crianças e adultos) Horário das piscinas de Barcarena Sábado: 17h00 às 17h45 ; 17h45 às 18h30 (crianças e adultos) Horário da piscina do Feijó Sábado: 12h30 às 13h10 (crianças e adultos); 13h10 às 13h50 (hidroginástica) PADEL Carlos Alberto Pinheiro (GPS) - Ext João Manuel Soares (SGI) - Ext PESCA DESPORTIVA José Rosado (Aposentado) - Ext Manuel Esperança (Aposentado) - Tlm Horário da piscina do Sporting Club de Portugal Domingo - 09h00 às 9h30 ; 9h30 às 10h00 (crianças); 09h15 às 10h00; 10h00 às 10h45 (adultos - natação e hidroginástica) Terça: 19h00 as 21h00 (primeira hora com monitor) Lisboa Racket Centre Programa de atividades PINTURA EM AZULEJO Maria Adelaide Simões (DRC) - Ext POWER TRAINING Ana Godinho (DAC) - Ext Abdominais Cycle Lift Training Spinning SQUASH André Noronha (SSI) - Ext Armando Louro (DCI) - Ext Nuno Melo (SSI) - Ext Segunda e Terça: 17h00 às 19h00 Quarta: 17h00 às 19h00 Segunda: 08h15 às 09h00 (Lift training ginásio pequeno) ; 12h30 às 13h00 (Abdominais ginásio pequeno) ; 13h00 às 13h45 (Cycle ginásio grande) Terça e Quinta: 07h30 às 08h15 e 8h15 às 9h00 (Cycle ginásio grande) ; 12h15 às 13h00 (Lift Training ginásio pequeno) Quarta: 08h15 às 09h00 (Lift training ginásio pequeno) ; 12h30 às 13h00 (Abdominais ginásio pequeno); 13h15 às 14h00 (Cycle ginásio grande) Sábado: 11h15 às 12h00 (Cycle e Spinning) Ginásios do edifício-sede, em Lisboa Segunda a sexta: 7h30 às 21h00 TAI CHI/CHI KUNG Rui Oliveira DSO - Ext Segunda e Quarta: 18h00 às 19h00; 19h00 às 20h00 Ginásio grande do edifício-sede em Lisboa

6 TEMPO ÚTIL Elsa Farto (Aposentada) Maria Conceição Rolo (Aposentada) Maria João Simões (DPE) - Ext Programa de atividades sscgd.tempo.util@cgd.pt TÉNIS DE CAMPO Jorge Ramalhão (Agência de Oeiras) - Ext TÉNIS DE MESA Carlos Paiva (Aposentado) - Tlm Gilberto Feiteira (Aposentado) José Luzia (Aposentado) - Tlm TIRO Américo Francisco (SCS) - Ext Joaquim Mira dos Reis (Aposentado) - Tel Jorge Aguiar (Agência Vila Rei) - Tel Segunda, Quarta e Sexta: 20h00 às 22h00 Sábado: 8h00 às 13h00 Instalações do Complexo Desportivo do Jamor; Campo de Ténis de Monsanto Segunda a Sexta: 8h00 às 21h00 Quarta e Sexta: 17h30 às 20h00 (com monitor) TODO-O-TERRENO José Pereira (DMK) - Ext Romeu Joaquim (DAI) - Ext Rui Guarda (DPL-RPL) - Tlm Programa de Eventos sscgd.tt@cgd.pt VELA E WINDSURF João Pedro Tomás (DGR) - Ext Programa de sscgd.velawindsurf@cgd.pt VOLEIBOL Alberto Gil (SSI) - Ext Jorge Alves (DMP) - Ext José António Pereira (SSI) - Ext Paulo Duque (DAI) - Ext YOGA Amadeu Costa (DCI) - Ext Madalena Machado (DSO) - Ext XADREZ Ernesto Miguel (DCL) - Ext João Silva (DCI) - Ext Terça: 17h00 às 18h45 Quinta: 16h45 às 21h00 Sexta: 12h00 às 14h00 Pavilhão do edifício-sede, em Lisboa Terça e Quinta: 17h00 às 18h30 ; 18h30 às 20h00 Segunda a Sexta: 12h00 às 14h00 ; 17h00 às 20h00