XIV ULTRA TRAIL SERRA DA FREITA 2019 REGULAMENTO. 28, 29 e 30 de Junho Índice

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1 XIV ULTRA TRAIL SERRA DA FREITA , 29 e 30 de Junh 2019 REGULAMENTO Índice 1 Cndições de participaçã 1.1 Idade limite para a participaçã nas diferentes prvas 1.2 Inscriçã regularizada 1.3 Cndições físicas 1.4 Ajuda externa 1.5 Clcaçã drsal 1.6 Regras cnduta desprtiva 1.7 Cmunicaçã/cntat cm a rganizaçã 2 Prva 2.1 Apresentaçã da prva (s) / Organizaçã 2.2 Prgrama / Hrári 2.3 Distância / Altimetria / Categrizaçã de dificuldade ATRP 2.4 Mapa/ Perfil altimétric/ Descriçã percurs* 2.5 Temps limite 2.6 Metdlgia de cntrl de temps 2.7 Psts de cntrl 2.8 Lcais ds abasteciments 2.9 Material brigatóri/ Verificações de material 2.10 Muda de Rupa 2.11 Infrmaçã sbre passagem de lcais cm tráfeg rdviári 2.12 Penalizações/ Desclassificações 2.13 Respnsabilidades perante atleta/ participante 2.14 Assistência médica 2.15 Segur desprtiv 3 Inscrições 3.1. Prcess inscriçã (lcal, página web, métd de pagament) 3.2. Cndições devluçã d valr de inscriçã 3.3. Material incluíd cm a inscriçã 3.4. Limite de inscrições 3.5. Secretariad da prva/ hráris e lcais 3.6. Serviçs dispnibilizads (transprte, massagem, duche, etc.) 4 Definiçã data, lcal e hra entrega prémis 4.1 Definiçã das categrias etárias/ sex individuais e equipas 5. Infrmações Gerais

2 1 Cndições de participaçã Ultra Trail Serra da Freita é um event de Trail Running, inserid n Circuit Trail Ultra Endurance ATRP. Este decrre na Serra da Freita, decrrend ns cncelhs de Aruca, Vale de Cambra e S. Pedr d Sul. 1.1 Idade de participaçã nas diferentes prvas Prvas Elite Trail Serra da Freita 100km - ETSF100 Ultra Trail Serra da Freita - UTSF65 Trail Serra da Freita 26 km - TSF26 Caminhada Serra da Freita 12 km - CSF12 Idades permitidas Maires de 18 ans Maires de 18 ans Maires de 18 ans Maires de 14 ans 1.2 Inscriçã regularizada A inscriçã n XIV Ultra-Trail Serra da Freita pressupõe a ttal aceitaçã das regras aqui estabelecidas. 1.3 Cndições físicas Para participar é indispensável: Estar cnsciente das distâncias e dificuldades específicas da crrida pr trilhs e d desnível das mesmas e ainda de se encntrar adequadamente preparad física e mentalmente. De haver adquirid, antes d event, uma capacidade de autnmia em mntanha que permita a gestã ds prblemas que derivam neste tip de prva, nmeadamente: Cnseguir enfrentar sem ajuda externa cndições ambientais e climatéricas adversas (vent, fri, neveir e chuva). Saber gerir prblemas físics u mentais decrrentes de uma fadiga extrema, s prblemas digestivs, as dres musculares e articulares, as pequenas lesões, etc. Nã ser acmpanhad pr elements/atletas nã inscrits na prva. Levar td material brigatóri durante a prva. Clcar s seus lixs ns lcais própris, lcalizads ns abasteciments. 1.4 Ajuda externa Nã será permitida qualquer ajuda externa, pel que atleta deve estar cnsciente da sua cndiçã física (ver pnt 1.3). O api pr parte d acmpanhante u element respnsável da equipa será permitid junt as abasteciments, nunca pdend interferir cm s utrs atletas em prva. Os elements da rganizaçã presentes ns abasteciments permitirã u nã a reclha de aliments pr parte ds apiantes para cnsum exclusiv ds atletas (variará cnfrme as cndições d lcal).

3 1.5 Clcaçã d drsal O númer d atleta é pessal e intransmissível e deve ser usad à frente d crp, de frma bem visível. Em cas de desistência, desclassificaçã u barrament hrári atleta é brigad a entregar drsal à rganizaçã, pdend ser slicitad na meta, n final da prva. Em cas de desistência é brigatóri cmunicar abandn à rganizaçã sbre pena de nã participar em próximas edições. A cultaçã d drsal pderá dar direit a penalizaçã. 1.6 Regras cnduta desprtiva O cmprtament inadequad, tais cm, recurs a linguagem fensiva, a agressã verbal u física assim cm deixar lix ns trilhs, nã será tlerad e dará direit a desqualificaçã. 1.7 Cmunicaçã/cntat cm a rganizaçã Qualquer cntat cm a rganizaçã deverá ser feit pel frmulári de cntat existente na página: cnfraria-trtamntes.cm/2019/ u através d cnfrariatrtamntestrail@gmail.cm A rganizaçã nã se respnsabiliza pr dar respsta a qualquer utra frma de cntat, nmeadamente: utrs s ds elements da rganizaçã u mensagens pel Facebk. 2 Prva 2.1 Apresentaçã da prva (s) / Organizaçã A Cnfraria Trtamntes em parceria cm a Camara de Aruca vã realizar a 14ª ediçã d Ultra Trail Serra da Freita, que decrrerá a 28,29e 30 de Junh de 2019 em Aruca. Esta ediçã incrpra Circuit Trail Ultra Endurance da ATRP. A XIV Ediçã d event Ultra Trail Serra da Freita será cnstituída pr quatr prvas: Elite Trail Serra da Freita 100km - ETSF100; Ultra Trail Serra da Freita 65km - UTSF65; Trail Serra da Freita 26km TSF26; Caminhada da Freita 12km CF12; Paralelamente a event haverá: ExpTrail da Freita - uma expsiçã de material de desprt; A XIV ediçã da UTSF tem cm crganizadr municípi de Aruca e cnta cm api ds Bmbeirs Vluntáris de Aruca, Escla de Mntanha, Cmissã de Festas de Candal, Junta de freguesia de Manhuce.

4 A prva Elite Trail Serra da Freita 100 km e a Ultra Trail Serra da Freita 65km tem iníci às 6h00 d dia 29 de Junh cm uma duraçã de 28 hras (terminam dia 30 de Junh pelas 10h00). Ambas percrrem caminhs e trilhs da Serra da Freita. Elite Trail Serra da Freita 100 km De carácter cmpetitiv a ETSF100 cm a distância aprximada de 100km cm cerca de metrs de desnível acumulad psitiv. A ETSF100 integra Circuit ATRP de Trail Ultra Endurance, Serie 150. Ultra Serra da Freita 65 km A prva UTSF65, tem a distância aprximada de 65 km cm cerca de 3500 de desnível acumulad psitiv. A UTSF65 integra Circuit ATRP de Trail Ultra, Serie 100. Trail Serra da Freita 26km A TSF26, tem inici às 9h d dia 29 de Junh de 2019 cm partida e chegada na Escla Secundária de Aruca, cm carácter cmpetitiv tem a distancia aprximada de 26km e desnível acumulad psitiv de A TSF26 integra Circuit ATRP de Trail, Zna Centr, Serie 100. Caminhada da Freita 12km A Caminhada da Freita 12km parte d Parque de Campism d Merujal cerca das 9h00. O transprte para s caminheirs parte às 8h30 da Escla Secundária de Aruca. As inscrições sã limitadas. Cntrl Os participantes devem estar devidamente preparads cm, pel mens, 45 minuts de antecedência, devidamente equipads e apts a participar na crrida. Existirá cntrl na Elite Trail 100km, Ultra Trail 65km e Trail 26km que abrirá 30 minuts antes de prva e encerrará 10 minuts antes da partida. A rganizaçã nã atrasará as partidas pr atrass ds atletas. 10 minuts após a partida saem s atletas vassuras que iniciarã a retirada das fitas sinalizadras.

5 2.2 Prgrama / Hrári Hras Sexta 28/6 Sábad 29/6 Dming 30/6 5h00 5h30 6h00 8h30 9h00 Abertura Secretariad PC 0 Elite Trail 100 km PC 0 Ultra Trail 65km Partida Elite Trail 100 km Partida Ultra Trail 65km PC 0 Trail 26km Partida Trail 26km Partida Caminhada 12 km (Merujal) 10h00 10h30 Encerrament meta ETSF100 e UTSF65 Encerrament event 12h30 18h00 Entrega Prémis Trail 26km Entrega Prémis Ultra Trail 65km 18h30 19h00 Abertura Exptrail Abertura Secretariad 21h30 Briefing Entrega Prémis Elite Trail 100km 23h00 Encerrament Secretariad 2.3 Distância / Altimetria / Categrizaçã de dificuldade ATRP Nta: Estes dads pderã ser retificads até um mês antes da realizaçã d event. Prva Distancia D+ D- Temp Max. Categria Dificuldade ETSF km h TU L 3 UTSF65 65km h TU M 3 TSF26 26km h TL Mapa/Perfil altimétric/descriçã percurs Os percurss d Ultra Trail Serra da Freita sã cmpsts pr caminhs, trilhs, levadas, ris, estradas flrestais, estradas rdviárias, etc.

6 Os participantes devem ter a máxima atençã quand tiverem de circular em vias públicas, terã de fazer pelas bermas tend a máxima atençã as veículs que nelas pssa circular. O atravessament de estradas públicas deve merecer a máxima atençã pr parte ds participantes. Os percurss estarã sinalizads cm fita cm a inscriçã UTSF além de placas. 2.5 Temps limite Nta: Estes dads pderã ser retificads até um mês antes da realizaçã d event. Prva Cvel de Paivô Póva das Leiras Lmba Meta ETSF100 7h30m 16h 21h30m 28h UTSF65 21h30m 28h TSF26 7h Para cntinuar em prva, s atletas devem sair d pst de cntrl antes d seu encerrament. Cas cntrári, será feit barrament. Se atleta decidir cntinuar n percurs é à sua inteira respnsabilidade, desta frma terá de entregar chip/drsal à rganizaçã. Alertams para a pssibilidade de já nã encntrarem sinalizaçã, pis s vassuras da prva levantarã as fitas à sua passagem. 2.6 Metdlgia de cntrl de temps Em tdas as prvas será utilizad um sistema eletrónic de cntrl de temps através de chip (excet a caminhada). Ns psts de cntrl existirá um tapete eletrónic u utr dispsitiv que registará a passagem ds atletas. 2.7 Psts de cntrl A lng d percurs existirã váris psts de cntrl. Em cas de necessidade s atletas terã que parar a fim de ser registada a sua passagem. Os atletas devem respeitar a rdem de chegada a cntrl, drsal tem que estar visível e clcad à frente d crp. A prva será em sistema de pen-rad, atleta terá que cumprir as regras d códig da estrada, é respnsável pela passagem de estradas. A rganizaçã reserva-se direit de alterar a qualquer md percurs, a psiçã ds psts de cntrl u abasteciments, sem avis prévi. Em cndições climatéricas extremas u qualquer utra cndiçã que clque em causa a segurança ds atletas, a partida pde ser atrasada n máxim duas hras, períd após qual, a prva é cancelada. Pderá também suspender, reduzir u parar a prva, nas cndições climatéricas mencinadas.

7 Em ambs s cass, nã haverá direit a reembls. 2.8 Lcais ds abasteciments Nta: Estes dads pderã ser retificads até um mês antes da realizaçã d event. Elite Trail 100k ABS 1 Detrel da Malhada (sólids/líquids) ABS 2 Tebilhã (sólids/líquids) ABS 3 Cvel de Paivô (sólids/líquids) ABS 4 Aldeia da Pena (spa/bebida) ABS 5 Prtal d Infern (sólids/líquids) ABS 6 Póva das Leiras (sólids/líquids) ABS 7 Bndança (sólids/líquids) ABS 8 Lmba (sólids/líquids) ABS 9 Merujal (sólids/líquids) ABS 10 Final Ultra Trail 65k ABS 1 Detrel da Malhada (sólids/líquids) ABS 2 Tebilhã (sólids/líquids) ABS 3 Bndança(sólids/líquids) ABS 4 Lmba (sólids/líquids) ABS 5 Merujal (sólids/líquids) ABS 6 Final Trail 26k ABS 1 Detrel da Malhada (sólids/líquids) ABS 2 Merujal (sólids/líquids) ABS 3 Final Caminhada 12k ABS 1 Final 2.9 Material brigatóri/ Verificações de material Material brigatóri ETSF100 UTSF65 TSF26 Drsal visível durante td percurs X X X Depósit água X X X Cp (A rganizaçã nã frnecerá cps ns abasteciments) X X X Manta térmica X X X Telemóvel peracinal X X X Apit X X X Crta-vent X X pcinal Frntal + recarga X X

8 A rganizaçã verificará junt de cada atleta se pssui material brigatóri. Haverá cntrl de material durante percurs, este será feit de frma aleatória e em lcais surpresa. Pr cada element em falta atleta sfrerá uma penalizaçã de 2h Muda de Rupa Para a Elite Trail 100km haverá muda de rupa cerca ds 60 km, em Póva das Leiras. Os sacs terã de ser entregues até às 5h30 devidamente identificads (rganizaçã frnece autclante cm nº drsal e nme). Os sacs serã transprtads para a meta após encerrament d pst de abasteciment. A rganizaçã nã se respnsabiliza pel cnteúd ds sacs. Os sacs só serã entregues mediante a apresentaçã d drsal Infrmaçã sbre passagem de lcais cm tráfeg rdviári Uma vez que nã haverá crte de tráfeg rdviári, s participantes devem cumprir cm as regras de trânsit em lcalidades e estradas de us públic, sb pena de terem de assumir ptenciais dans e indemnizações resultantes d seu incumpriment Penalizações/ Desclassificações A direçã de prva e respnsáveis ds psts de cntrl sã respnsáveis pela aplicaçã das regras deste regulament, e cm tal estã autrizads a aplicar as penalizações e desclassificações estabelecidas na tabela abaix. Infraçã Ausência u recusa de apresentar material brigatóri Exceder s temps limite ns psts de cntrl Falhar um u mais psts de cntrl Abandnar a prva sem cmunicar à rganizaçã Desbedecer às medidas de segurança indicadas pela rganizaçã Drsal nã visível (à frente d crp, preferencialmente à altura d peit) Utilizar transprte nã autrizad Cnduta pluidra Cnduta antidesprtiva (insults, agressã, etc.) Retirar sinalizaçã d percurs Sançã Penalizaçã de 2h pr cada item Desclassificaçã Desclassificaçã Desclassificaçã/Inibiçã de participar n an seguinte Desclassificaçã Penalizaçã de 15m pr cada avis Desclassificaçã da prva, inibiçã de participar na prva n an seguinte Desclassificaçã da prva, inibiçã de participar na prva n an seguinte Desclassificaçã da prva, inibiçã de participar na prva n an seguinte Desclassificaçã da prva, inibiçã de participar na prva n an seguinte

9 2.13 Respnsabilidades perante atleta/ participante O participante assume, pr livre e espntânea vntade, s riscs e suas cnsequências decrrentes da participaçã na prva, sejam eles dans mrais, físics, materiais u de qualquer natureza. Fica a rganizaçã, bem cm quaisquer ds envlvids na rganizaçã da prva, isents da respnsabilidade. A inscriçã nas prvas implicará ttal aceitaçã d presente regulament Assistência médica N cas de atleta cnsiderar que necessita se assistência médica, deve prceder da seguinte frma: Slicitar api n PAC; Slicitar assistência as elements da rganizaçã; Telefnar para s númers de telefne inscrits n drsal; Telefnar para 112 (neste cas respnsabiliza-se pelas despesas que s ats médics e de transprte acarretem); Tds s Pac s pssuem kit de primeirs scrrs, existirã enfermeirs distribuíds de frma estratégica ns Pac s a lng d percurs Segur desprtiv A rganizaçã cntratualiza s segurs brigatóris, cnfrme Decret-Lei n.º 10/2009 de 12 de janeir, para este tip de prva, estand seu prémi incluíd n valr da inscriçã. O pagament da franquia d segur, em cas de acidente, é da exclusiva respnsabilidade ds atletas. A rganizaçã nã assumirá despesas de sinistrs, ds quais nã tmu cnheciment em temp prtun para ativar segur (24h após encerrament da prva). 3 Inscrições 3.1 Prcess inscriçã (lcal, página web, métd de pagament) Pde inscrever-se através d frmulári específic que estará dispnível em: Events Przis e bter mais infrmações n site da Cnfraria Trtamntes: Qualquer questã relacinada cm as inscrições s atletas devem cntactar através d cnfrariatrtamntestrail@gmail.cm u para nº A partir d dia 25 de Janeir de 2019 até a dia 15 de Junh de 2019, pderã registarse tds s atletas que queiram participar, se aceitarem s terms gerais d regulament. Pderá ser slicitad cmprvativ d pagament para levantament d drsal. Após efetuar a inscriçã será enviada infrmaçã cm referencia multibanc para pagament, tem 48h para fazer, após este períd as inscrições sã anuladas.

10 Prazs de inscriçã 1ª Fase 25 Janeir a 09 Març 2ª Fase 10 Març a 10 Junh 3ª Fase 11 Junh a 15 Junh Elite Trail 100km 65 eurs 70 eurs 80 eurs Ultra Trail 65 km 45 eurs 50 eurs 60 eurs Trail 26k 22 eurs 25 eurs 30 eurs Caminhada 12k 8 eurs 8 eurs 10 eurs 3.2 Cndições devluçã d valr de inscriçã N cas de atleta slicitar cancelament da inscriçã pr mtivs de frça mair, deverá cntatar a rganizaçã para cnfrariatrtamntestrail@gmail.cm Os reemblss serã efetuads ns seguintes períds: Até 31 de Mai de 2019: 50% da taxa será devlvida; A partir de 1 de Junh de 2019; nã haverá reemblss. 3.3 Material incluíd cm a inscriçã Elite Trail 100k e Ultra 65 km Abasteciments; Segur desprtiv (acidentes pessais); T-shirt técnica alusiva à prva; Duche n final; Prémi finisher; Jantar; Trail 26k Abasteciments; Segur desprtiv (acidentes pessais); T-shirt técnica alusiva à prva; Duche n final; Prémi finisher; Caminhada 12k Abasteciment final; Segur desprtiv (acidentes pessais); T-shirt técnica alusiva à prva; Brinde; 3.4 Limite de inscrições Elite Trail 100k 350 atletas Ultra 65k 350 atletas Trail 26k 450 atletas Caminhada 12k 80 caminheirs

11 3.5 Secretariad da prva/ hráris e lcais O secretariad funcinará n Pavilhã Desprtiv da Escla Secundaria de Aruca cm seguinte hrári: Dia 28 de junh, (6ªFeira) das 19h00 às 23h00; Dia 29 de junh (Sábad) das 5h00 às 8h30; 3.6 Serviçs dispnibilizads (transprte, alimentaçã, duche, etc.) Abasteciment de sólids e líquids, enquant em cmpetiçã, ns psts assinalads; Transprte para a chegada, em cas de abandn u ser impedid pela rganizaçã de cntinuar em prva; Duche; Refeiçã (smente para Elite 100km e Ultra 65km). 4 Definiçã da data, lcal e hra entrega prémis Trail 26km: 29 de junh - 12h30m - Escla Secundária de Aruca Ultra Trail 65km: 29 de junh - 18h0m - Escla Secundária de Aruca Elite Trail 100km: 29 de junh - 21h30m - Escla Secundária de Aruca 4.1 Definiçã das categrias etárias/ sex individuais e equipas As categrias etárias serã definidas autmaticamente em funçã ds dads dispnibilizads pels participantes n at da inscriçã, e tend em cnta regulament da ATRP. A classificaçã pr equipas, será atribuída em funçã ds 3 melhres temps da geral. Nas 3 prvas será ferecid prémis das gerais masculinas e femininas. Elite Trail 100km Geral Masculin Feminin 18 a 22 ans Sub23 M Sub23 F 23 a 39 ans Sen M Sen F 40 a 44 ans M40 F40 45 a 49 ans M45 F45 50 a 54 ans M50 F50 55 a 59 ans M55 F ans M60 F60 Ultra Trail 65km Geral Masculin Feminin 18 a 22 ans Sub23 M Sub23 F 23 a 39 ans Sen M Sen F 40 a 44 ans M40 F40 45 a 49 ans M45 F45 50 a 54 ans M50 F50 55 a 59 ans M55 F ans M60 F60

12 Trail 26km Geral Masculin Feminin 18 a 22 ans Sub23 M Sub23 F 23 a 39 ans Sen M Sen F 40 a 44 ans M40 F40 45 a 49 ans M45 F45 50 a 54 ans M50 F50 55 a 59 ans M55 F ans M60 F60 5 Infrmações Gerais 5.1 Cm chegar Crdenadas gegráficas (GPS): , Outras infrmações Direits de imagem e Publicidade A entidade rganizadra reserva-se a direit exclusiv da explraçã da imagem d event Ultra Trail Serra da Freita e de audivisuais ftgráfics e jrnalístics d event. Qualquer prjet u suprtes publicitáris prduzids para publicaçã devem bter prévi cnsentiment da rganizaçã. A aceitaçã d presente regulament implica, brigatriamente, que participante autriza utilizar a sua imagem para a difusã da prva em tdas as suas frmas de cmunicaçã (rádi, imprensa escrita, víde, ftgrafia, cartazes, meis de cmunicaçã scial, etc.) e que estas pssam ser utilizadas de frma intempral em qualquer açã publicitária, cm únic fim de prmçã e divulgaçã d event. Cede também tds s direits à sua explraçã cmercial e publicitária que cnsidere prtun executar, sem direit, pr parte d atleta, a receber qualquer cmpensaçã ecnómica Prteçã de Dads Td participante, a frmalizar a sua inscriçã, autriza a publicaçã ds seus dads pessais necessáris a desenrlar da prva, seja nas listas ficiais, em meis de cmunicaçã e/u internet, assim cm, seu us para envi de infrmaçã relativa a event, incluind psterires edições. Igualmente autriza que as imagens reclhidas (ftgrafia u víde) pssam ser utilizadas de frma intempral em qualquer açã publicitaria, cm únic fim de prmçã e divulgaçã d event. Cada participante é respnsável pela veracidade ds dads frnecids na sua inscriçã, e está cnsciente que estes farã parte de um ficheir, d qual a Cnfraria Trtamntes será respnsável. O titular ds dads terá direit de acess, retificaçã, cancelament psiçã cnfrme determina a Lei Orgânica 15/1999 de 13 de Dezembr, Lei da Prteçã de Dads de Carater Pessal.

13 5.2.3 Mdificações Estas regras pdem ser editadas, alteradas u melhradas a qualquer mment pela entidade rganizadra, sem avis prévi. O fact de realizar a sua inscriçã implica a aceitaçã d presente regulament Cancelament A rganizaçã pde cancelar event sempre que cnsidere nã existir cndições de segurança para s atletas. Em cas de cancelament nã haverá devluçã d valr da inscriçã Cass misss Os cass misss neste regulament, serã reslvids pela rganizaçã, de cuja decisã nã haverá recurs. A rganizaçã reserva direit de mdificar presente regulament até à data d event Outrs A rganizaçã decidirá sbre tds s assunts relacinads cm event e que nã fram bjet de regulamentaçã u sbre más interpretações d presente regulament.