2 GDA de referência PORÇÃO Pequeno-Almoço no Balcão McMuffin Bacon & Egg McMuffin Sausage & Egg Panquecas com Xarope Croissant Queijo Croissant Fiambre Croissant Misto 10 1287 10 16 2 27 10 2 2 14 21 7 2 12 1, 26 4 4 22 24 2 27 10 2 2 7 11 0 12 1,7 4 97 40 22 9 12 79 29 1 8 12 2 9 12 1, 0 4 86 206 10 6 8 19 7 12 82 N.V. N.V. 100 9 746 8 9 6 8 19 7 2 2 9 1 8 6 N.V. N.V. 100 7 99 224 11 9 12 19 7 12 77 N.V. N.V. 100 Bebidas Quentes Café Expresso Descafeinado Chocolate quente (com leite) ml 70 1 1 1 0 0 0 0 1 2 0 0 2 8 0 ml 70 1 1 1 0 0 0 0 1 2 0 0 2 8 0 0 ml 74 8 9 8 11 24 9 11 12 7 14 2 8 0, 10 Menu Principal Big Mac Big Tasty Cheeseburger McChicken 221 2141 10 26 27 6 41 1 8 8 26 9 10 4 12 2,2 44 4 80 4 44 9 0 11 12 2 78 21 4 16,2 64 1 21 11 7 19 27 8 2 120 12 0 16 0 7 1 6 2 1,6 19 27 1 9 21 12 8 410 21 24 40 1 7 7 19 28 4 12 2,2 44 9 1 4 0 1 4 16 Chicken McNuggets (4) 72 71 11 12 0 9 1 1 0,8 11 6 0 1 6 6 27 Chicken McNuggets (6) Molho Barbecue Molho de Caril 108 1127 270 14 2 19 7 0 0 14 21 2 9 1 4 1,2 24 0 167 40 2 0 0 10 4 9 9 0 0 0 0 0 0 0,7 14 29 1 4 2 0 0 10 4 9 9 0 0 0 0 0 0 0, 10 Page 1
2 GDA de referência PORÇÃO Molho de Mostarda Molho Agridoce Double Cheeseburger Filet-o-Fish 28 1 1 1 7 6 6 4 0 0 0 0 0,6 12 0 209 0 0 0 12 4 10 11 0 0 0 0 0 0 0,4 8 81 40 2 27 6 1 11 8 8 24 6 12 2 8 2,2 44 16 20 16 14 19 6 1 1 19 14 2 8 1, 0 8 16 6 0 12 4 16 Douradinhos () 90 79 190 12 0 8 1 1 0,8 11 20 9 0 1 6 6 27 12 4 11 0 12 12 Batatas Fritas (pequenas) 80 100 240 29 0 12 1 0,6 1 1 0 19 6 20 Batatas Fritas (médias) Batatas Fritas (grandes) Batatas às rodelas (média) Batatas às rodelas (grande) Molho para Batatas Ketchup para Batatas 114 1421 40 4 41 1 0 0 2 9 4 16 0,8 16 10 44 22 7 4 20 0 0 22 2 9 6 24 1,0 20 14 87 20 10 4 28 10 24 8 12 1 4 16 1,7 4 8 110 2 14 4 7 1 2 4 11 16 1 6 24 2, 46 192 46 2 0 0 2 2 2 4 0 0 0 0 0, 6 10 0 12 1 0 0 1 2 2 0 0 0 0 0 0 0,2 4 Hamburger 1 11 7 1 8 26 106 1066 1 0 7 9 4 2 1, 16 22 1 9 1 22 12 4 McRoyal Deluxe McRoyal Bacon McRoyal Cheese 241 221 0 27 29 9 4 12 9 9 0 4 12 12 2,0 40 1 220 28 0 40 12 8 8 49 1 9 2 8 2,1 42 207 221 0 27 2 4 6 1 9 9 28 42 14 64 12 2, 46 Mini Cenouras ChickenBurger 1 1 1 2 0 0 8 0 70 7 1 2 0 0 2 0,1 1 2 2 0 0 12 0 12 20 16 12 16 4 16 8 8 11 16 2 9 2 8 1,8 6 Page 2
2 GDA de referência PORÇÃO McPrego Ovo McPrego Cogumelos McBifana Mostarda McBifana (sem mostarda) Snack WRAP Ranch McWrap Chicken Bacon Grilled McWrap Chicken Bacon Crispy McWrap Chicken Itália Grilled McWrap Chicken Itália Crispy McWrap Caprese McWrap Beef Mediterrâneo CBO McBites adas ada Caesar Grilled Chicken sem molho e sem croutons ada Caesar Grilled Chicken com molho e com croutons ada Caesar Crispy Chicken sem molho e sem croutons ada Caesar Crispy Chicken com molho e com croutons ada tropical sem molho ada Mista sem molho ada Pasta Azeite Virgem Extra (20ml) 199 224 7 27 24 2 44 16 6 6 28 42 9 41 12 2, 8 14 466 2 21 28 4 1 22 8 6 12 2,1 42 6 2090 00 21 28 42 1 27 40 9 41 12 2, 0 1 2069 4 21 28 41 1 4 4 27 40 9 41 12 2, 46 119 1 1 16 12 16 12 2 2 1 22 14 2 8 1, 26 9 440 22 28 7 42 1 4 12 2,2 44 249 2 6 28 4 20 27 40 2 12 2, 46 194 11 408 20 26 8 14 4 4 16 24 4 2 8,0 2 2206 28 26 21 28 47 6 6 28 42 6 27 20,0 2 7 4 41 21 1 20 8 14 22 8 6 2 8 2,0 40 21 28 70 29 21 28 41 1 2 2 2 9 41 12 2, 46 247 27 66 27 6 6 20 7 7 6 4 8 6 4 16 2,9 8 69 690 16 8 1 12 4 0 0 7 10 1 1 4 0,7 14 24 7 10 8 2 1 4 1 4 6 2 9 12 1,0 20 6 1087 2 1 26 22 8 8 8 7 10 14 12 2, 46 248 1087 2 1 2 12 4 1 22 4 20 1, 26 41 188 80 19 20 27 1 11 10 11 27 2 6 24 2,6 2 220 02 120 6 10 1 2 4 4 6 9 1 12 1,0 20 0 12 1 1 1 1 0 1 1 0 0 0 0 2 8 0 10 146 20 16 6 8 1 11 6 6 27 2 9 6 24 1,6 2 2 0 9 0 0 0 0 0 0 20 0 14 0 0 0 Page
2 GDA de referência PORÇÃO Vinagrete (20ml) 68 16 7 0 0 0 0 0 0 1 22 2 11 0 0 0 Sopas Sopa à Lavrador 00 ml adulto 480 120 6 6,0 8 1 2,4,0 4 0,6 6 24 1, 0 Page 4
2 GDA de referência PORÇÃO Sopa à Lavrador Creme de Legumes Caldo Verde Sopa de Grão com Esfinafres Sobremesas Tarte de Maçã 10 ml criança/adulto 240 4 /,0 / 4 8 4 / 1,2 2 / 1 1, 2 / 2 0, 2 / 1 / 12 0,8 27 / 16 00 ml adulto 714 0 9 2,4 29 11 4,0 4 4,2 6 1,0 4 4 16 1, 0 10 ml criança/adulto 7 8 / 4 1,2 2 / 2 14 7 / 2,0 / 2 2,1 / 0, / 2 2,0 12 / 8 0,8 27 / 16 00 ml adulto 440 106,0 7 11,0 4,0 4,0 6 0,9 4 4 16 1,4 28 10 ml criança/adulto 220 4 / 2, 4 /, / 2 1, 2 / 1 2,0 / 0, / 2 2 12 0,7 2 / 14 00 ml adulto 0 14 7 6 8 6 1,4 2,7 9 0,8 4 4 16 1,9 8 10 ml criança/adulto 00 / 4 / 4 9 / 0,7 1 / 1 2,9 / 4 0,4 2 / 2 2 12 / 8 0,9 0 / 20 84 1024 24 12 2 29 11 11 12 1 19 14 1 4 0, 10 Page
2 GDA de referência PORÇÃO Cone McFlurry M&M Mini McFlurry M&M McFlurry Kit Kat Mini McFlurry Kit Kat McFlurry Oreo Mini McFlurry Oreo McFlurry Cornetto Morango McFlurry Cornetto Limão McFlurry Cornetto Chocoavelã Wafer Morango Wafer Caramelo Wafer Chocolate Wafer Cereja Sundae Morango Sundae Caramelo Sundae Chocolate Sundae Cereja Cobertura extra de amêndoas Bolo de Aniversário Gelado (uma fatia) Bolo de Aniversário Chocolate (uma fatia) 82 6 1 8 4 27 10 4 6 14 1 4 0, 6 2 1 90 20 8 11 22 2 1 19 7 2 1 4 0,6 12 72 9 4 26 9 2 24 6 9 14 0 0 0,1 2 2 1421 40 7 9 6 20 48 1 10 1 7 2 0 0 0,6 12 91 648 1 8 4 24 9 21 22 7 14 0 0 0,1 2 2 1442 4 7 9 6 20 46 48 10 1 6 27 1 4 0,8 16 91 648 1 8 4 24 9 20 21 7 14 0 0 0,2 4 8 97 40 22 7 9 27 61 64 11 16 9 41 1 4 0,7 14 246 21 26 10 1 69 9 2 4 10 4 0 0 0, 10 246 221 0 27 10 1 66 24 7 7 10 4 1 4 0,4 8 1292 09 1 7 9 21 46 48 7 4 1 4 0,2 4 11 6 8 68 4 47 7 10 2 0 0 0,4 8 10 7 9 61 22 49 2 10 1 7 2 1 4 0,4 8 1208 289 14 7 4 20 4 4 6 9 4 1 4 0,2 4 4 110 2 14 7 2 19 4 47 7 14 1 4 0, 10 4 19 16 7 61 22 47 49 7 10 2 0 0 0,6 12 4 19 16 6 8 4 20 49 2 9 1 7 2 1 4 0,6 12 6 1074 7 1 7 47 4 4 7 4 0 0 0,2 4 10 1 2 1 0 0 0 7 0 0 1 4 0 89 20 77 1 2 1 7 10 1 2 2 11 0 0 0 224 14 24 12 19 12 19 2 12 0,1 0 1 0 0 0 0 Polpa de Fruta 90 2 0 1 12 0 0 0 Page 6
2 GDA de referência PORÇÃO Polpa de Fruta 90 2 0 1 12 0 0 0 4 0 7 16 0 0 0 0 2 0 10 0 0 8 0 Saco de Maçã 70 9 4 0 10 9 0 0 2 0 12 0 0 12 0 Uvas 2 1 7 0 0 4 0 7 4 1 9 7 0 0 1 2 9 0 0 6 0 Bebidas Iced Fruit Smoothie Manga Ananás 00 ml 782 9 2 41 1 41 4 1 1 0 0 12 0,2 4 Iced Fruit Smoothie Manga Ananás (s/iogurte) 00 ml 748 0 9 1 1 40 1 40 42 1 1 0 0 12 0,2 4 Iced Fruit Smoothie Manga Ananás 400 ml 1007 240 12 4 19 2 1 1 0 0 4 16 0, 6 Iced Fruit Smoothie Manga Ananás (s/iogurte) 400 ml 991 12 2 19 6 1 1 0 0 4 16 0, 6 Iced Fruit Smoothie Morango Banana 00 ml 82 1 10 2 4 16 42 44 1 1 0 0 4 16 0 Iced Fruit Smoothie Morango Banana (s /iogurte) 00 ml 719 0 9 1 1 40 1 40 42 0 0 0 0 4 16 0 Iced Fruit Smoothie Morango Banana 400 ml 1016 24 12 2 4 20 4 7 1 1 0 0 20 0 Iced Fruit Smoothie Morango Banana (s/ iogurte) 400 ml 94 2 11 1 1 19 6 0 0 0 0 20 0 Iced Frappé Caramelo 00 ml 142 70 19 6 8 48 4 4 12 0 0 0, 6 Iced Frappé Caramelo 400 ml 1944 46 2 7 9 2 8 21 1 1 68 0 0 0,4 8 Iced Frappé Moca 00 ml 161 8 19 6 8 0 46 48 27 1 9 0 0 0, 6 Iced Frappé Moca 400 ml 1944 46 2 7 9 2 6 9 21 1 1 68 0 0 0, 6 Compal Fresh Laranja 0 ml 0 10 7 2 1 28 0 0 0 0 0 0 0 0 Compal Pêssego 0 ml 6 1 8 1 1 6 1 0 0 0 0 2 0 Compal Light Manga Laranja 0 ml 2 6 1 1 1 6 1 14 0 0 0 0 1 4 0 Um Bong 100% Fruta - Pêssego ml 440 104 7 1 1 24 12 24 2 0 0 0 0 0 Page 7
2 GDA de referência PORÇÃO Um Bongo 100% Fruta - Tropical ml 402 6 1 1 22 11 22 29 0 0 0 0 0 0 0 Coca - Cola 6 0 10 0 0 0 0 0 0 ml 4 110 0 28 28 0 0 0 7 0 14 7 0 0 0 0 Page 8
2 GDA de referência PORÇÃO Coca - Cola 400 ml 6 9 0 0 44 16 44 46 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 920 220 11 0 0 20 8 0 0 0 0 0 0 0 Coca-Cola Zero 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ml 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 400 ml 4 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Sprite 0 9 26 0 0 0 0 0 ml 4 100 0 0 0 0 6 0 1 0 0 0 0 400 ml 669 1 8 0 0 40 1 40 42 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 86 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Fanta Ananás 6 0 10 29 0 0 0 0 0 ml 478 11 0 28 28 0 0 0 7 0 14 7 0 0 0 0 400 ml 4 0 9 0 0 44 16 44 46 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 2 11 0 0 6 20 6 9 0 0 0 0 0 0 0 Fanta Laranja 7 0 12 0 0 0 0 0 ml 8 10 0 0 0 0 8 0 4 0 0 0 0 400 ml 892 208 10 0 0 2 19 2 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 111 2 1 0 0 6 24 6 68 0 0 0 0 0 0 0 Lipton Pêssego 0 6 0 0 0 0 0 ml 282 68 0 16 16 0 0 0 4 0 8 21 0 0 0 0 400 ml 41 108 0 0 26 9 26 27 0 0 0 0 0 0 0 00 ml 64 1 7 0 0 12 0 0 0 0 0 0 0 Page 9
2 GDA de referência PORÇÃO Cerveja Água Luso de Fruta - Limão 00 ml 04 12 6 1 1 9 2 2 0 0 0 0 0 0 0,8 16 00 ml 16 124 6 0 0 0 11 28 0 0 0 0 0 0 0 0 Água Luso de Fruta - Frutos Vermelhos 00 ml 49 116 6 0 0 29 11 27 28 0 0 0 0 0 0 0,2 4 0 ml 26 78 0 0 19 10 2 0 0 0 0 0 0 0 NOTA: Radler 0.0% Cerveja sem Álcool 0 ml 429 102 1 1 24 9 2 24 0 0 0 0 0 0 0 0 ml 04 7 4 1 1 16 6 8 8 0 0 0 0 0 0 0, 10 VDR - Valor Diário de Referência N.D. - Não disponível á data da publicação N.V. - Não há valores, mas podem estar presentes "0= Zero de quantidade ou menos de 0,." Como se trata de produtos alimentares, poderão ocorrer pequenas variações. As análises foram feitas em produtos tipo. Media de s baseada numa mulher entre os 20 e os 0 anos de idade com um estilo de vida sedentário. Média de baseada numa jovem rapariga entre os 4 e os 7 anos de idade com actividade física moderada. Os produtos constantes da tabela poderão não estar disponíveis em todos os restaurantes. Esta tabela poderá sofrer alterações sem qualquer aviso prévio. Para informação sobre alergénios, consulte a respetiva informação aqui no site www.mcdonalds.pt Page 10