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Lista de compras por refeição

4ª Feira 31 Agosto. Creme de abóbora Couve coração cogumelos. curgete. Bife de peru grelhado com puré de batata. Couve Lombarda salteada

CARDÁPIO DO MÊS DE SETEMBO (SUJEITO A ALTERAÇÃO) Branco Integral Feijão Nuggets. 3,5kg 0,350gr 1,500kg 15kg. 3,5kg 0,350gr 1,500kg 10 kilos SABADO

SECTOR PRODUTO OBSERVAÇÃO

EMENTA DE 17 A 21 DE SETEMBRO DE 2018

Sexta-Feira 04/08/2017

CARDÁPIO DESINTOXICANTE PARA ELIMINAR 3 KG EM 7 DIAS

Transcrição:

NEWSLETTER Nº 29/12 DESTAQUES A Associação Integrar tem o prazer de informar que já pode adquirir os Produtos da Quinta agora também aos Sábados na nossa Sede (Rua do Teodoro, nº 1), entre as 10h e as 13h. Passe por cá e aproveite os nossos preços fantásticos. QUINTA DOS OLIVAIS

Apresentamos os "Produtos da Quinta" à venda esta semana. Aproveite as nossas Promoções Semana de 16 a 23 de Julho de 2012 P.V.P. PRODUTOS 16/07/2012 A 23/07/2012 P r o d u t o s d a S e m a n a ERVAS AROMÁTICAS SECAS Louro (25g) 0,30 ERVAS AROMÁTICAS Alecrim (em vaso) 1,00 Cebolinho (em vaso) 1,00 Cebolinho (ramo) 0,50 Salsa (ramo) 0,75 Salsa (em vaso) 0,75 Hortelã (em vaso) 1,00 Erva Cidreira (em vaso) 1,00 Manjericão (ramo) 1,00 Coentros (ramo) 0,70 Piripiri (vaso) 1,00 Tomilho (vaso) 1,00 Coentros (vaso) 1,85 PLANTAS Vaso de Cravo Túnico 0,50 Vaso Amor-Perfeito 1,00 Fisális 2,50 LEGUMES Alface (kg) 0,75 Feijão Verde (500g) 0,80 Batata (kg) 0,40 Caldo verde (250gr) 0,75 Couve Bacalã (kg) 0,80 Couve Portuguesa (kg) 0,80 Cebola (kg) 1,20 Acelgas (Kg) 1,50 Espinafres (kg) 1,50 Beterraba (kg) 1,50 Aipo (Kg) 1,50 Alho Francês (kg) 1,00 Courgete (kg) 0,85 Pepino (kg) 0,90 FRUTAS Limões (kg) 1,25

REGALIAS DOS SÓCIOS Caro Sócio, Caso ainda não tenha efectuado o pagamento de quotas do ano de 2011, ou anteriores, ou pretenda o Cartão de Sócio ou vinheta actualizada, agradecemos que se dirija à Sede da Associação Integrar e entre em contacto com a Técnica Liliana Morais. Poderá também efectuar o pagamento de quotas relativas ao ano 2012. Seguem algumas Regalias dos Associados. Para informações mais detalhadas destas e outras regalias, contacte os nossos serviços. Clube Ténis Coimbra Preços especiais por hora e por trimestre na prática de aulas de Ténis aos Associados da Associação Integrar. Banco Espírito Santo Condições especiais oferecidas pelo BES aos colaboradores e Associados da Associação Integrar. Mundial Turismo Os sócios da Associação Integrar têm vários descontos nos serviços e programas da agência.

AGENDA 18 anos a Integrar Exposição de Trabalhos Desenvolvidos pela Associação Integrar no Espaço C do CoimbraShopping no mês de Julho A Exposição "18 Anos a Integrar", decorre no mesmo local durante todo o mês de Julho, contando com inúmeras actividades de cariz social e cultural ilustrativas do trabalho de todos os Projectos e Equipamentos da Instituição. Contamos com a sua presença! Atelier Ecológico _realizado pelas Crianças/Jovens acompanhados pelo CAFAP e Gerações com Futuros, no Coimbra Shopping.

Campanha de Recolha de Donativos_ 14/07/2012 no CoimbraShopping Produtos Salsichas Atum Sardinhas em tomate Lulas em tomate Cogumelos Grão de bico Feijão Manteiga Feijão Branco Feijão Encarnado Feijão Frade Feijão Catarino Floco de Batata Arroz Azeite Óleo Açúcar Sal Farinha Polpa de Tomate Cebolas Batatas Esparguette Fusilli Macarronette Macarrão Grosso Quantidade 67 latas 60 latas 3 latas 1 lata 3 latas 9 latas + 3 sacos 10 latas + 1 saco 4 latas + 4 sacos 3 latas 3 latas 1 pacote 500g 84 kg 5 garrafas 7 L 14Kg 1kg 7kg 1 garrafa 4,5 Kg 3kg 82 pacotes 1 pacote 2 pacotes 5 pacotes

Cotovelos 11 pacotes Radiatri 1 pacotes Estrinhas 1 pacote Pontinha 1 pacote Café (cevada) 2 pacotes Bolachas 135 pacotes Leite 45 L Chocolate com Leite 3 embalagens Chouriços 2 Chourição 100g Queijo Terra Nostra 200g Pão Rico 2 embalagens Bolachas 135 pacotes Cereais de Chocolate 3 embalagens Cereais de Milho 4 embalagens Farinha Láctea em Pó 2 Nestum 8 embalagens Pudim de Baunilha 2 embalagens Leite condensado 2 latas Pêssego em calda 1 lata Fraldas 116 unidades Lápis 36 Canetas 12 Cadernos 6 Brinquedos 4 Champô 2 Gel de banho 5 Sabonete 4 Cotonetes 1 embalagem Soro Fisiologico 1 Pasta de Dentes 2 embalagem Pó Talco 1 Toalhetes 1 Gel de banho para bebé 1 Medicamentos 3 embalagens Obrigado a todos pela colaboração

OS NOSSOS SERVIÇOS Precisa de um local para realizar a festa de anos do seu filho? A Associação Integrar tem a solução Possuímos na Quinta dos Olivais o espaço Solar das Festas, com acesso a uma área, ao ar livre, com cerca de 3 ha. Disponibilizamos também várias actividades, designadamente Lanche para as crianças, Palhaços, Pinturas faciais, Karaoke, Animação com a Ciência Divertida, Graffiti de Parede, Insufláveis, Esculturas com Balões, Jogos Tradicionais, Caça ao Tesouro, entre outras. Caso necessite de esclarecimentos adicionais, não hesite em contactar-nos! Vai mudar de casa ou a sua casa precisa de pequenas reparações? O seu jardim precisa de manutenção? A Associação Integrar pode prestar-lhe os serviços de que precisa. Efectuamos mudanças, reparações e fazemos a manutenção do seu espaço verde. Para mais informações, contacte os nossos serviços!

Realizamos todo tipo de limpezas, pontuais ou periódicas! - Casas particulares, condomínios, jardins Preços muito acessíveis. Está a preparar uma ocasião especial e está preocupado com a confecção dos bolos? Vai organizar um convívio de amigos em sua casa? Está a preparar um jantar de família? Não se preocupe! A Integrar confecciona os seus bolos. A nossa especialidade é Bolo de Laranja. Dirija-se à nossa Sede, na rua do Teodoro n.º1, 3030-213_ Coimbra e peça já o seu orçamento.

A Associação Integrar tem a honra de lhe apresentar o seu novo Projecto 100% Biológico: Doces da Joaninha Sabe Tudo. Com Produtos Biológicos, provenientes da Quinta dos Olivais e Certificados pela SATIVA, Desenvolvimento Rural, Lda (certificado nº AB1176UP), decidimos investir na confecção de compotas caseiras com sabores da época. Prove e Aprove! Divulgue pelos seus amigos e encomende já! Relembramos que, desde o dia 1 de Setembro de 2010, que os Produtos Hortícolas produzidos pela Associação Integrar no Centro de Actividades Ocupacionais - Quinta dos Olivais estão certificados como Produtos Biológicos (certificado nº AB1176UP). Esta certificação foi concedida pela SATIVA, Desenvolvimento Rural, Lda., organismo de controlo e certificação reconhecido pelo Ministério da Agricultura, Desenvolvimento Rural e Pescas.

CABAZ DE PRODUTOS BIOLÓGICOS DA TERRA ADQUIRA O NOSSO CABAZ E APOIE A COZINHA SOLIDÁRIA! Este magnífico cabaz contém: 1 vaso Coentros; 1 vaso de Manjericão; 1 vaso de Hortelã; 1 saquinho de Orégãos; 1 saquinho de Erva-cidreira e 1 frasco de compota de chuchu /laranja. Caso haja rotura de stock substituiremos por 1 vaso de Piripiri. Associação Integrar (Sede Nacional) Rua do Teodoro, nº 1 3030-213 Coimbra Telef.: 239 705 697 / 239 723 705 Fax.: 239 713 782 Telem.: 914729357 / 969064529 E-mail: integrar@integrar.org Url: www.integrar.org http://www.facebook.com/associacaointegrar

Ajude-nos a Integrar Projecto Mais Cuidados Mais Integrados Bolsa de Valores Sociais Para mais informações consulte: www.integrar.org/investir.htm ou www.bvs.org.pt

INTEGRAR NA NET Para além da Newsletter, a Associação Integrar divulga informações, iniciativas e novidades na Internet http://www.integrar.org/ http://www.facebook.com/associacaointegrar Consulte também o site http://www.youtube.com/integrartv e comece a acompanhar a Integrar TV. A Integrar TV é um canal disponível no Youtube, onde regularmente são colocados vídeos sobre as actividades desenvolvidas pelos diversos Projectos/Equipamentos da nossa Instituição. Este canal fez a primeira edição em directo durante a sessão solene do 17º aniversário da Associação Integrar. Veja já o vídeo da Maya durante a reportagem do programa Fama Show da SIC, na rubrica Intimidades, em que mostra a sua casa e também uma cesta com produtos biológicos do Centro de Actividades Ocupacionais Quinta dos Olivais da Associação Integrar. A Maya apadrinha um dos seus mais recentes projectos a Cozinha Solidária, financiado pela Fundação EDP. Veja já o vídeo. http://youtu.be/-qkuzfzydsg

LIVRO DA SEMANA Semanalmente, divulgamos um livro existente na Biblioteca Temática da Associação Integrar. A nossa Biblioteca fica situada na sede da Instituição e disponibiliza uma série de obras em áreas tão diversas, como a Acção Social, Formação/Emprego, Política, Psicologia, Saúde e Toxicodependência. Sugestão da semana: Qualidade e Eficácia na Formação _ José Garcez de Lencastre (1999) Pelo Presidente da Direcção Nacional (Jorge Alves, Dr.) Liliana Morais Associação Integrar (Sede Nacional) Rua do Teodoro, nº 1 3030-213 Coimbra Telef.: 239 705 697 / 239 723 705 Fax.: 239 713 782 Telem.: 914729357 / 969064529 Url: www.integrar.org E-mail: integrar@integrar.org