Curriculum Vitae INFORMAÇÃO PESSOAL Chagas Cernawsky Marcia Av. Cidade Zhuhai, Lote 168, 4ºB, 6000-077 Castelo Branco (Portugal) 926 032 788 marcia.cernawsky@gmail.com Skype marcia.cernawsky12 POSTO DE TRABALHO A QUE SE CANDIDATA Instrutora de Sala Cardio / Instrutora Aulas de grupo / Técnica de Andebol EDUCAÇÃO E FORMAÇÃO 2011 2012 Licenciatura Cardiopneumologia [ ESALD - Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias, Castelo Branco (Portugal) Anatomia Humana I e II Fisiologia Humana I e II Biologia Celular Bioquimica I Psicossociologia da Saúde Epidemiologia 1997 1999 Licenciatura Em Fisioterapia - Incompleta (50% curso) UNIBAN - Universidade Bandeirante de São Paulo, São Bernardo do Campo (Brasil) Anatomia Fisiologia Cinésiologia Cinésiologia, Exercício Terapêutico e Reeducação Funcional Fundamentos da Fisioterapia 1992 1995 Licenciatura em Educação Física, com equivalencia de habilitações Licenciatura em Desporto e Actividade Física, ao abrigo do Decreto-Lei 283/83, de 21 de Junho, pelo Instituto Politécnico de Castelo Branco /Portugal -1997 1999 FEFISA - Faculdade de Educação Física de Santo André, Santo André (Brasil) Fisiologia, Anatomia, Biomecânica e Ortopedia Método do Ensino Natação, Ginástica e Desportos Colectivos Metodologia do Treino Educação Física Especial Noção de Primeiros Socorros Psicologia Educacional e Geral 2010 Presente Cédula de Orientação e Condução do Exercício de Actividades Físicas e Desportivas Secretaria De Estado e Juventude do desporto IDP, I.P., Lisboa (Portugal) 28/9/14 União Europeia, 2002-2014 http://europass.cedefop.europa.eu Página 1 / 5
Qualificação necessária para orientar e conduzir das actividades físicas e desportivas, conforme o estabelecido no Decreto Lei Nº 271/2009, de 1 de Outubro 2009 Presente CAP - Certificado de Aptidão Profissional/ FORMADOR IEFP - Instituto do Emprego e Formação Profissional, I.P, Lisboa (Portugal) Competências pedagógicas para exercer o cargo de FORMADOR M/F, conforme as que são definidas no respectivo perfil profissional, ao abrigo dos Decretos Regulamentares 66/94, de 18 de Novembro e 26/97 de 18 de Junho. FORMAÇÕES EXTRA-CURRICULARES Diversas Formações em Portugal Manz Produções - XVII Convenção Internacional de Fitness "O Corpo em Movimento Organização e Metodologia dos Programas Treino em Sala Exercício - 1:30 h Treino para Problemas de Coluna - 4:00 h Master - 2 dias - XIX Convenção Internacional de Fitness "O Corpo em Movimento Masters 2 dias - 12:00 - XVIII Convenção Internacional de Fitness "O Corpo em Movimento Masters 2 dias - 12:00 Call Center Pt/Contac ARC/Front Office do Programa Tap Victoria - 45 dias Centro Nacional de Serviços Gestão do Tempo e Organização do Trabalho - 50hs Direito do Trabalho - Evolução Histórica e Situação Actual - 25hs SHST - Saúde, Higiene e Segurança no Trabalho - Identificação, Avaliação e Prevenção dos Riscos do Trabalho 25hs Fidelização de Clientes -25hs EXPERIÊNCIA PROFISSIONAL 12/10/2013 Presente Instrutora de Cardio- / Instrutora de Aulas de grupo Gym4You - Ginásio Low Coast, Castelo Branco (Portugal) - Instrutora de Intensive Step 01/10/2013 30/04/2014 Instrutora de Sala Cardio- / Instrutora Aulas de Grupo Albisport Fitnnes - Aquadrenalina Fitness Center, Castelo Branco (Portugal) 28/9/14 União Europeia, 2002-2014 http://europass.cedefop.europa.eu Página 2 / 5
01/05/2013 30/06/2014 Instrutora Aulas de Grupo Academia de Judo Ginásio de Castelo Branco, Castelo Branco (Portugal) - Instrutora de Ritmos Brasileiros - Instrutora de Dance Fusion - Instrutora de Step 12/09/2009 11/03/2013 Instrutora de Sala Cardio- / Instrutora de Aulas de Grupo Zona in Wellness Center / Junta de Freguesia de Almaceda, Castelo Branco (Portugal) - Instrutora de Ritmos Brasileiros - Instrutora de Dance Fusion - Instrutora de in Power (Cardio-Local) - Instrutora de Step - Ginástica de Manutenção Física para Senhoras (Almaceda) 02/2006 02/2007 Preparadora Física e Preparadora de guarda-redes de Andebol Prefeitura Municipal de Suzano, Suzano (Brasil) - Preparação e Condicionamento Físico - Preparação de guarda-redes Andebol * Equipas de alto nível escalão senior masculino e feminino 2004 2005 Professor Educação Física Clube de Campo MESC, São Bernardo do Campo (Brasil) - Professor do Projecto Nave - Núcleo de Aprendizagem e Vivência Esportiva (Responsável pela iniciação ás modalidades de Basquetebol, Futsal e Andebol) 02/2003 02/2005 Professora de Educação Física Escola Pública / Escolas Particulares, São Paulo (Brasil) Escola Estadual Fadlo Haidar - Educação Física 1º ciclo ao 3º ciclo Instituto de Educação Santa Izildinha - Educação Física Pré-Escola e 1º ao 3º ciclo Escolas Associadas Tijucussu/Pueri Domus - Educação Física 1º / 2º ciclo 2000 Técnica de Andebol Secretária de Esportes do Estado de São Paulo - SEESP, São Paulo (Brasil) Técnica de Handebol da Selecção Paulista Escolar - Seleção Distrital Iniciada feminino 28/9/14 União Europeia, 2002-2014 http://europass.cedefop.europa.eu Página 3 / 5
1997 2000 Técnica de Andebol Escolas Particulares, São Paulo (Brasil) - Instituto de Educação Santa Izildinha - escalões iniciados e juvenis, masculinos e femininos - Centro Educacional São Carlos - escalão Mini masculino 1995 1999 Preparadora de guarda-redes e Técnica de Andebol Clube de Campo MESC, São Bernardo do Campo (Brasil) - Preparadora Física de guarda-redes - escalão sénior feminino - Técnica de Andebol - escalões juvenil, junior e sénior masculino * Equipas de competição de alto nível 1995 1996 Estágiária de Educação Fisica Balneário Princesa Isabel / Prefeitura Municipal de São Paulo, São Paulo (Brasil) Professora de Iniciação ao Voleibol Ginástica de Manutenção para 3ª idade Ginástica Localizada 1980 2001 Atleta de Alta Competição - Andebol Atleta com passagens por diversos Clubes e Universidades e Seleções, (Brasil) Atleta de Alta Competição (Clubes) - A.A.A. Metodista/São Bernardo - IMES/Santa Maria/São Caetano do Sul - Esporte Clube Santo Andre - FEFISA (Faculdade de Educação Física de Santo André) - ATLETA BOLSITA /1992-1995 - UNIBAN (Universidade Bandeirante de São Paulo) - ATLETA BOLSITA /1997-1999 Convocações para Selecções - Selecção Paulista Estudantil de Andebol (1984-1987) - Selecção Paulista Universitária de Andebol (1992-1998) - Selecção Brasileira Universitária de andebol (1994-1995) - Selecção Brasileira de Andebol (2001-2002) COMPETÊNCIAS PESSOAIS Língua materna Portugues Outras línguas COMPREENDER FALAR ESCREVER Compreensão oral Leitura Interacção oral Produção oral ingles A2 A2 A1 A1 A2 espanhol A2 A2 A1 A2 A2 28/9/14 União Europeia, 2002-2014 http://europass.cedefop.europa.eu Página 4 / 5
Níveis: A1/A2: Utilizador básico - B1/B2: utilizador independente - C1/C2: utilizador avançado Quadro Europeu Comum de Referência para as Línguas Competências de comunicação -Boa capacidade de contacto com as diversas faixas etárias, através das minhas experiências : como Professor do ensino escolar público e particular como Professora / Treinadora em diversos desportos, seja ele na vertente de iniciação ou competição de alto nível, com principal destaque ao Andebol. como Instrutora de Fitness com muitas valências - Boa capacidade de adaptação a ambientes multi-culturais - Forte sentido de responsabilidade - Aptidões adquiridas através da formação académica e da pratica competitiva de desportos em equipa Competências de organização -Elevada capacidade de auto-critica e auto-avaliação. Boa capacidade de planificação laboral. Boa gestão de ideias e novas ideias - Boa capacidade de liderança, tomada rápida de ideias e organização de estratégias, devido a experiência no comando de equipas de competição em desportos colectivos, em especial o Andebol. - Boa capacidade de adaptação á diversas faixas etárias e tipo de trabalho. - Boa capacidade de gestão/criação de ideias devido a responsabilidade pela criação das novas modalidades no Ginásio Zona in Welnnes Center, enquanto colaboradora. in BRASIL (Rítmos Brasileiros) in MOVE (Aerodance ) in POWER (Mix Cardio-Local) - Criação do grupo de Danças Luso Brasileiras com participação/demonstrações em eventos Competências técnicas - Bom domínio de conhecimentos de treino em sala de cardio musculação em ginásios - Bom domínio de aulas de grupo - Capacidade de comando (como Técnica da equipa da Associação Desportiva Albicastrense / A.D.A) - Desenvolvimento e execução em actividades desportivas para crianças, adolescentes e adultos. - Formação de atletas de alta competição /Seleção Brasileira de Andebol - Noções basicas em Basquetebol, Voleibol e Futsal - Noções em Andebol : Competição: Iniciação/Alto Rendimento/Universitário, visando formação, preparação e aperfeiçoamento de atletas de clube ou Universidade. Escolar: aulas de iniciação, visando a recreação e educação através do Andebol ou visando a competição escolar (turmas de desporto escolar) Especialista em treinamento de guarda-redes de Andebol em todos os escalões Competências informáticas - Bom domínio das ferramentas MS Office (processador de texto. folha de cálculo), Back Office, HTML - Bom dominio de Sofware : Movie Maker, Final Cut, - Bom dominio das ferramentas da internet 28/9/14 União Europeia, 2002-2014 http://europass.cedefop.europa.eu Página 5 / 5