REGULAMENTO ESPECÍFICO DE NATAÇÃO

REGULAMENTO ESPECÍFICO DE NATAÇÃO

Índice 1. Introdução... 3 2. Calendarização... 3 3. Escalões Etários... 3 4. Competições... 3 4.1. Quadro de provas... 3 4.2. Inscrição... 5 4.3. Classificação... 5 4.4. Equipamento Desportivo... 5 5. Programa/Horário das Competições... 5 6. Prémios... 5 7. Acompanhamento dos Alunos... 5 8. Regulamento Técnico Específico... 6 8.1. Partida... 6 8.2. Costas... 6 8.3. Bruços... 6 8.4. Mariposa... 7 9. Casos Omissos... 7 eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 2

1. Introdução Este regulamento específico aplica-se à competição de Natação realizadas no âmbito do Programa Municipal OlimpÍlhavo, em conformidade com o estipulado no regulamento geral de provas e normas para da organização. O regulamento técnico rege-se pelas regras oficiais em vigor da Federação Portuguesa de Natação (FPN), contudo, devido às características da modalidade no meio escolar, aos espaços e aos recursos humanos, poderão verificar-se adaptações ao nível da arbitragem. 2. Calendarização As provas realizam-se no dia 18 de abril de 2012, na Piscina Municipal de Ílhavo. 3. Escalões Etários ANO LECTIVO ANO DE NASCIMENTO INFANTIL A INFANTIL B INICIADO JUVENIL JÚNIOR 2011/2012 2001/2002 1999/2000 1997/1998 1995/1996 94 e anteriores 4. Competições 4.1. Quadro de provas Aquecimento: 09:30h Início das Provas: 10:00h Prova Distância Estilo Sexo Escalão 1ª Prova 25 mts Crol Fem Infantil A 2ª Prova 25 mts Crol Masc Infantil A 3ª Prova 25 mts Costas Fem Infantil A 4ª Prova 25 mts Costas Masc Infantil A 5ª Prova 25 mts MI Crol Fem Infantil A 6ª Prova 25 mts MI Crol Masc Infantil A 7ª Prova 25 mts MI Costas Fem Infantil A 8ª Prova 25 mts MI Costas Masc Infantil A 9ª Prova 4x25mts Crol Mistos Infantil A eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 3

10ª Prova 25 mts Crol Fem Infantil B 11ª Prova 25 mts Crol Masc Infantil B 12ª Prova 25 mts Costas Fem Infantil B 13ª Prova 25 mts Costas Masc Infantil B 14ª Prova 25 mts Bruços Fem Infantil B 15ª Prova 25 mts Bruços Masc Infantil B 16ª Prova 4x25mts Crol Mistos Infantil B 17ª Prova 25 mts Crol Fem Iniciados 18ª Prova 25 mts Crol Masc Iniciados 19ª Prova 25 mts Costas Fem Iniciados 20ª Prova 25 mts Costas Masc Iniciados 21ª Prova 25 mts Bruços Fem Iniciados 22ª Prova 25 mts Bruços Masc Iniciados 23ª Prova 4x25 mts Crol Fem Iniciados 24ª Prova 4x25 mts Crol Masc Iniciados 25ª Prova 50 mts Livres Fem Juvenis 26ª Prova 50 mts Livres Masc Juvenis 27ª Prova 50 mts Costas Fem Juvenis 28ª Prova 50 mts Costas Masc Juvenis 29ª Prova 50 mts Bruços Fem Juvenis 30ª Prova 50 mts Bruços Masc Juvenis 31ª Prova 4x25 mts Crol Fem Juvenis 32ª Prova 4x25 mts Crol Masc Juvenis 33ª Prova 50 mts Crol Fem Juniores 34ª Prova 50 mts Crol Masc Juniores 35ª Prova 50 mts Costas Fem Juniores 36ª Prova 50 mts Costas Masc Juniores 37ª Prova 50 mts Bruços Fem Juniores 38ª Prova 50 mts Bruços Masc Juniores 39ª Prova 25 mts Mariposa Fem Juniores 40ª Prova 25 mts Mariposa Masc Juniores 41ª Prova 4x25 mts Crol Fem Juniores 42ª Prova 4x25 mts Crol Masc Juniores eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 4

4.2. Inscrição Cada nadador poderá participar no máximo em quatro provas (três provas individuais e uma de estafeta), e a sua inscrição deve ser efetuada na respetiva ficha de inscrição e enviada para a CMI, até ao dia 16 de abril. Na ficha de inscrição dever-se-á repetir o nome do aluno, tantas vezes conforme o número de provas em que se inscreve. 4.3. Classificação Será efetuada uma classificação individual por ordem crescente do tempo obtido pelos alunos em cada prova/escalão/sexo. 4.4. Equipamento Desportivo Os alunos participantes deverão ser portadores de equipamento desportivo adequado à prática da modalidade, nomeadamente fato de banho ou calção de banho, touca e chinelos. Sugere-se a utilização de T-shirt durante o decorrer do Encontro. 5. Programa/Horário das Competições O Programa/horário é definido pela organização da prova, tendo no entanto sempre em consideração que cada sessão de provas deverá contemplar os seguintes períodos: Receção dos participantes e entrega do calendário de provas; Período de aquecimento dos nadadores; Reunião técnica com os Professores dos grupos/equipas e organização; Início e desenvolvimento das provas, atendendo a que as provas de estafetas devem ser realizadas no final do calendário de provas. 6. Prémios Serão entregues medalhas e diploma de classificação aos alunos melhores classificados (3 primeiros lugares), diplomas de participação aos restantes participantes 7. Acompanhamento dos Alunos Os Professores acompanhantes são os responsáveis pelo devido enquadramento e orientação dos alunos durante a realização das provas, pelo que devem orientar os alunos no período de aquecimento, propondo e controlando os exercícios de aquecimento. eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 5

No decorrer das provas, devem também permanecer sempre junto dos seus alunos na bancada, devendo encaminhá-los para a câmara de chamada com a devida antecedência (três séries relativamente ao decorrer do calendário de provas), pois os alunos que não responderem à chamada não efetuarão a sua prova, sendo-lhes atribuída falta. 8. Regulamento Técnico Específico As regras em vigor regem-se de acordo com as Regras Técnicas de Natação Pura Desportiva da Federação Portuguesa de Natação, nomeadamente para as partidas, para cada uma das técnicas de nado, estilos e prova, pelo que este Regulamento faz referência a alguns pontos que necessitam de maior atenção. 8.1. Partida A partida de Livres, Bruços e Mariposa será efetuada por meio de salto, enquanto a partida de Costas será efetuada dentro da água. Ao apito prolongado os nadadores devem subir para o bloco de partida (Livres, Bruços, Mariposa) ou entrar na água (Costas), quando soar a voz de aos seus lugares os nadadores deverão colocar-se na posição de partida e quando estes estiverem totalmente imóveis o Juiz dará o sinal de partida. 8.2. Costas O nadador deverá sair da parede e nadar em posição dorsal durante toda a prova. Na viragem o nadador poderá tocar a parede mantendo a posição dorsal ou efetuar cambalhota, em que os ombros poderão rodar para além da vertical para bruços, após o que um movimento contínuo de um braço, ou um movimento contínuo dos dois braços pode ser utilizado para fazer a viragem. Uma vez que o corpo tenha perdido a posição de costas, não poderá haver nenhum movimento de pernas ou braços, que seja independente do movimento contínuo da viragem. Ao terminar a prova, o nadador deve tocar a parede na posição de costas. 8.3. Bruços O corpo deve permanecer sempre na posição de bruços e todos os movimentos de braços devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sem movimentos alternados, sendo feita a mesma exigência para os movimentos das pernas. As mãos não devem ser puxadas atrás para além da linha das ancas, exceto durante a primeira braçada após a partida e após cada viragem. Em cada viragem e no final da prova, o toque na parede deve ser efetuado com ambas as mãos simultaneamente. Durante cada ciclo completo de uma braçada e de uma pernada, por essa ordem, alguma parte da cabeça do nadador deve quebrar a superfície da água, eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 6

exceto depois da partida e após cada viragem, em que o nadador pode dar uma braçada completamente para trás até às pernas e uma pernada enquanto completamente submerso. 8.4. Mariposa O corpo deve permanecer na posição ventral e os ombros deverão estar em linha com a superfície normal da água. 9. Casos Omissos Os casos omissos neste Regulamento Específico serão analisados e resolvidos pela entidade organizadora do evento. eixod_v.3_10abr12 Câmara Municipal de Ílhavo 7