Informativo do Instituto da Visão // Ano V // Nº 23 // Janeiro/Fevereiro 2014 www.institutodavisao.com

Informativo do Instituto da Visão // Ano V // Nº 23 // Janeiro/Fevereiro 2014 www.institutodavisao.com

editorial COMEÇAMOS O ANO COM TUDO Nosso bom e velho calendário gregoriano pregou uma peça em muita gente neste ano. Em 2014 o Carnaval será em março (não em fevereiro), mas nem por isso tem que ser menos festivo, não é verdade? Costuma-se dizer que no Brasil o ano só começa mesmo depois do Carnaval, mas não no Instituto da Visão (IV). Começamos 2014 com tudo: participamos das ações de saúde preventiva em rodovias da região por meio do projeto Roda Saúde e o Dr. Roberto Machado representou muito bem o IV no programa Vitrine Revista para uma entrevista sobre terçol, assunto sobre o qual ele dará mais detalhes em um artigo. Se continuar assim, este ano será novamente de muitas conquistas. Essa animação toda em relação a 2014 começou ainda em dezembro, quando nossa equipe participou de uma confraternização muito alegre e cheia de atrações, algumas até internacionais. expediente Publicação bimestral do Instituto da Visão de Cascavel Produção: Blanco Lima Comunicação & Marketing Jornalista Responsável: Elvis C. Lima MTb nº 1367 Revisão final: José Augusto Seide No primeiro Visão.Com deste ano, também falaremos a respeito do uso adequado de colírios (somente devem ser usados com prescrição médica) e - em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, lembrado em 8 de março vamos apresentar um artigo sobre os cuidados que elas precisam ter em relação à visão. Nós, do Instituto da Visão, desejamos a todos um Carnaval com muita alegria, mas sem excessos. Queremos também parabenizar vocês, que todos os dias precisam trabalhar dobrado para conquistar o seu espaço, pela passagem do seu dia. Boa leitura! 2 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

APARECEM EM CONFRATERNIZAÇÃO DE FIM DE ANO DO IV Se depender da confraternização que marcou o fim das atividades do Instituto da Visão (IV) em 2013, este ano promete muitas conquistas e momentos de alegria para toda a equipe. Além do tradicional amigo secreto, a festa reservou ainda sorteio de brindes e apresentações com celebridades do mundo da música: Elvis Presley (é verdade, ele não morreu), Rita Lee e Carmen Miranda. O show dessas celebridades foram avaliados pelos jurados do nosso The Voice Brasil : Machado Brown, Lulu Kuss, Nara Leite e Cesar Daniel. Foi uma forma descontraída de comemorar tudo de bom que aconteceu no ano passado. Que 2014 nos reserve muito mais! aconteceu visão.com // Instituto da Visão // 3

DR. ROBERTO MACHADO FALA SOBRE TERÇOL NA TV TAROBÁ aconteceu O Dr. Roberto Machado representou muito bem o Instituto da Visão no programa Vitrine Revista exibido em 14 de janeiro. Ele esteve nos estúdios da TV Tarobá respondendo as dúvidas de telespectadores e da apresentadora Vanice Fiorentin a respeito do terçol. Veja mais a respeito deste problema que incomoda a visão de muita gente no artigo assinado pelo Dr. Roberto na página 7. INSTITUTO DA VISÃO APOIA O RODA SAÚDE O Instituto da Visão (IV) apoia o Portal Carreta Online (www.carretaonline.com.br) no Roda Saúde, projeto voltado aos caminheiros, público que dificilmente tem tempo para cuidar da saúde. Nossa equipe esteve presente no Posto Sede Alvorada (BR 467, km 84) em 30 de janeiro e no nos dias 17, 18 e 19 de fevereiro. Ao todo, cerca de 250 motoristas passaram pela tonometria, exame que detecta a presença do glaucoma. É o IV preocupado com aqueles que transportam as riquezas do nosso pais e com a segurança de quem circula pelas estradas. 4 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

consulta ao oftalmologista para, então, passar na farmácia e comprar um colírio. Tipos de colírios Existem seis tipos de colírios e cada um tem indicação e riscos específicos. O oftalmologista conhece tudo isso e vai saber o medicamento que você precisa aplicar no olho para resolver seu problema (confira a tabela abaixo). matéria Infelizmente, muita gente não procura um médico para resolver seus problemas de saúde. Pior: vai atrás do conselho de amigos e familiares, o que é uma atitude muito perigosa, pois nem sempre o que funciona para uma pessoa vai dar certo para outra. Um dos exemplos clássicos de automedicação é o uso indiscriminado de colírios. Fica o alerta: esses produtos também são medicamentos e só devem ser usados quando indicados por um médico (de preferência, um oftalmologista). Administrar um colírio por conta pode causar efeitos colaterais piores que o problema original. Se o colírio em questão for antibiótico, existe ainda a chance de seu corpo criar resistência em relação a ele. Dessa forma, quando for realmente necessário usar esse medicamento, o resultado não vai aparecer. Por detrás de uma irritação nos olhos, pode estar um simples cisco ou algum problema mais sério. Então, tire a dúvida com uma Uso correto Com a receita do colírio prescrita pelo seu médico na mão, você precisa ainda tomar mais alguns cuidados. Veja algumas dicas do Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO): *Lave as mãos antes e depois de aplicar qualquer medicamento nos olhos; *Siga rigorosamente as instruções do oftalmologista quanto à administração do medicamento e pingue apenas um gota de cada vez; *Se você usa lentes de contato, retire-as antes de aplicar o produto e recoloque-as dez minutos depois da aplicação; *Não encoste o aplicador nos olhos para evitar contaminação e não divida seu frasco com outra pessoa; *Aguarde 15 minutos entre aplicações de colírios diferentes; *Relate ao oftalmologista qualquer incômodo relativo ao uso do colírio. Em alguns casos, será necessária uma nova prescrição. TIPO INDICAÇÕES RISCOS DA AUTOMEDICAÇÃO Vasoconstritor Lubrificante Antialérgicos Anti-inflamatórios (corticoides) Antibiótico Anestésico Diminui a vermelhidão Pessoas com baixa lubrificação dos olhos ou que usam lentes de contato Conjuntivite alérgica, coceira e irritação leve Pós-operatórios, conjuntivite viral e ceratite Conjuntivite bacteriana, ceratite e pós-operatórios Usados no ambiente hospitalar ou antes de exames em clínicas Além de mascarar problemas mais sérios, tem efeito rebote, com o incômodo voltando mais forte Reações alérgicas em quem usa lente de contato caso o produto tenha conservante Causam sonolência A longo prazo, os corticoides podem causar catarata, glaucoma e até perfuração da córnea Resistência da bactéria ao medicamento caso seja usado por mais tempo que o indicado Lesões no olho em caso de coceira, além de infecção e úlcera na córnea se o uso for prolongado Dr. César Bressanim CRM 12295 visão.com // Instituto da Visão // 5

Dra. Letícia Stieven CRM 20795 matéria Mulher, redobre os cuidados com a sua visão! Entre tantos papéis que desempenham no dia a dia, as mulheres são as principais responsáveis pela promoção da qualidade de vida em nossas famílias. Elas influenciam e estimulam pais, irmãos, esposos, filhos, sogros e amigos a ter hábitos saudáveis, mas, de tanto se preocuparem com os outros, elas acabam se esquecendo de cuidar da própria saúde e também de sua visão. Para ter uma ideia, duas em cada três pessoas cegas no mundo são mulheres. Segundo o levantamento Mulheres e visão: por que elas sofrem mais?, do Healthy Sight Institute, dos 45 milhões de cegos que existem em todo o planeta, cerca de 30 milhões são do sexo feminino. Especialistas afirmam que 80% desses casos poderiam ter sido tratados ou evitados com o acesso adequado a informações relacionadas à saúde. Este é um dos motivos que fazem com que tantas mulheres tenham problemas de visão que as levam à cegueira. Questões culturais, genéticas e hormonais contribuem para este quadro. Em países extremamente machistas, sobretudo nos do Oriente, os homens recebem atendimento privilegiado do sistema público de saúde enquanto que as mulheres (que sofrem muitas restrições para estudar) ficam à margem desse processo. Outro fator é a maior longevidade das mulheres. Como vivem mais, elas estão mais sujeitas aos problemas de visão da velhice, como a degeneração macular relacionada à idade. Durante a idade reprodutiva, as mulheres estão sujeitas a oscilações hormonais que as deixam mais suscetíveis a determinadas doenças como a catarata e algumas formas de glaucoma. Esta situação tende a se agravar com o uso de contraceptivos e a chegada da menopausa, fatores que diminuem a produção de lágrimas e ocasionam a síndrome do olho seco. Gestantes também precisam prestar bastante atenção em relação à sua visão. Alterações na lágrima podem causar intolerância ao uso da lente de contato e ocorre mudança no índice de refração. Se a grávida sofre com diabetes gestacional ou com hipertensão arterial, aumenta consideravelmente o risco de alterações graves de fundo de olho. Mulheres: em todas as fases da vida, é muito importante que vocês façam consultas periódicas ao oftalmologista. Cuidem da sua visão, pois ninguém merece mais do que vocês ver com nitidez a grandiosidade das suas conquistas. 6 \\ visão.com \\ Instituto da Visão

VEJA COMO TRATAR E FICAR LIVRE DO TERÇOL CONHECIDO NO MEIO CIENTÍFICO COMO HORDÉOLO E POPULARMENTE CHAMADO DE VIÚVA, O TERÇOL NADA MAIS É DO QUE A INFLAMAÇÃO DE GLÂNDULAS LOCALIZADAS NAS PÁLPEBRAS, PERTO DOS CÍLIOS Quem já não ficou de mau humor ou levou um susto daqueles ao ver aquela bola avermelhada que aparece de repente na pálpebra? Calma, para isso existe tratamento e ele normalmente é mais simples do que você imagina... Conhecido no meio científico como hordéolo e popularmente chamado de viúva, o terçol nada mais é do que a inflamação de glândulas localizadas nas pálpebras (inferior ou superior), perto dos cílios. Essas glândulas são responsáveis pela produção da gordura que se encontra na camada externa da lágrima e também por diminuir a evaporação desta. Os sinais são típicos de uma infecção bacteriana (dor, rubor e calor), mas, felizmente, essa doença não é contagiosa. A doença desaparece em alguns dias que, certamente, serão de muito incômodo. Em alguns casos, o tratamento pode ser feito em casa, com compressas de água morna na região afetada quatro vezes ao dia (nada de passar uma aliança quente no local). Caso esta situação tem se repetido constantemente ou se a viúva estiver muito grande, recomenda- -se uma consulta com o oftalmologista. Este profissional vai observar os sintomas e verificar a causa do terçol e se esse episódio não está relacionado a outros problemas de visão. Pessoas que têm maior predisposição a este problema, como aquelas que sofrem de blefarite (inflamação na borda palpebral), devem higienizar a região dos olhos com xampu de ph neutro e, no caso das mulheres, evitar usar artigos de maquiagem de terceiros. Além das compressas com água morna, outra forma de tratamento indicada para algumas pessoas é a aplicação de pomadas com antibiótico para facilitar sua eliminação. Em geral, o terçol pode drenar e desaparecer entre cinco e sete dias (uma eternidade para quem está sentindo esse incômodo). Se isso não ocorrer, pode ser que o terçol se transformou em um calázio. Nesse caso, pode ser necessário o tratamento cirúrgico. Para evitar esse problema, aconselha-se o cuidado constante com a higiene pessoal. Lavar as mãos com frequência pode livrar você desse presentinho de grego. Fique atento a qualquer modificação que ocorrer em sua visão ou na região ocular. Lembre-se: com a saúde dos olhos não se brinca! matéria Dr. Roberto Machado CRM 14492 visão.com // Instituto da Visão // 7

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