Instituto Recife Norte Preparação Missionária Professor Willian Silva. Preparação Física e Emocional

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Walter Maranhão Benevides
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1 Instituto Recife Norte Preparação Missionária Professor Willian Silva Preparação Física e Emocional

2 Capítulo 11 Preparação Física e Emocional Doutrinas e Princípios a Compreender Os missionários em perspectiva devem preparar-se para os rigores físicos e emocionais da missão de tempo integral. Há alternativas honrosas ao serviço missionário de tempo integral para as pessoas dispensadas pelos líderes do sacerdócio em virtude de suas condições físicas ou emocionais.

3 Presidente Gordon B. Hinckley (Segmento de Vídeo 1min:50s) Clique na figura ao lado para assistir ao vídeo no Youtube.com

4 Presidente Gordon B. Hinckley (Citação Pag. 92 Manual do Aluno) De que forma a boa saúde física é importante para o trabalho missionário eficaz? De que forma a boa saúde emocional (mental) é importante para a obra missionária eficaz? Por que é importante determinar se a saúde física e mental de um missionário está à altura do serviço missionário em tempo integral?

5 Os missionários em perspectiva devem preparar-se para os rigores físicos e emocionais da missão de tempo integral. Diretrizes Básicas para a Boa Saúde Física 1. Nutrição 2. Exercícios regulares 3. Higiene adequada e tratamento dentário 4. Moradia limpa. Em dupla, preparem uma lição sobre o tema proposto devem incluir (1) por que esse tema é importante e (2) o que podemos fazer para seguir essas diretrizes agora e durante a missão.

1. Nutrição - Seguir uma dieta equilibrada e ingerir água pura e

Usar locais de preparação e utensílios limpos, cozinhar

da geladeira por mais de duas horas, guardar a carne crua

Quais são os riscos de ingerir alimentos de vendedores de rua?

6 1. Nutrição - Seguir uma dieta equilibrada e ingerir água pura e alimentos saudáveis. Usar locais de preparação e utensílios limpos, cozinhar inteiramente os alimentos, não ingerir comida que tenha ficado fora da geladeira por mais de duas horas, guardar a carne crua separadamente de todos os outros alimentos e assim por diante. Quais são os riscos de ingerir alimentos de vendedores de rua? Que desafios os missionários de tempo integral enfrentam ao tentarem ter uma dieta equilibrada conforme as recomendações da Palavra de Sabedoria?

7 2. Exercícios regulares - Estar em boas condições físicas para o serviço missionário. 06h40 07h00: 20 Minutos todos os dias!

8 3. Higiene adequada e tratamento dentário - Manter o corpo e os dentes limpos. Não atente cada um para o que é propriamente seu, mas cada qual também para o que é dos outros. Filipenses 2:4 Começar tratamento dentário pelo menos 6 meses antes!

Uma rotina regular de limpeza manterá a sujeira sob controle e reduzirá o mofo e as substâncias que produzem

9 3. Moradia limpa. Mantenha seu local de moradia limpo e em ordem. Prepare-se para uma visita do Salvador! Além de ser fundamental para uma vida saudável, é prazeroso morar numa casa limpa. Uma rotina regular de limpeza manterá a sujeira sob controle e reduzirá o mofo e as substâncias que produzem alergia. Limpar pouco mas com frequência é a solução - se você limpar a poeira e a sujeira antes que grudem, não precisará de produtos químicos fortes.

10 Preparação Emocional - Medicamentos Elder Richard G. Scott Vídeo 0:50s Clique na figura ao lado para assistir ao vídeo no Youtube.com

Preparação Emocional Desafios e Dificuldades Possíveis Saudade de Casa Desânimo Timidez em público Dificuldade para expressar-se Medo de situações novas Dificuldade para aprender uma língua

11 Preparação Emocional Desafios e Dificuldades Possíveis Saudade de Casa Desânimo Timidez em público Dificuldade para expressar-se Medo de situações novas Dificuldade para aprender uma língua estrangeira Incapacidade de administrar as finanças 1 Coríntios 4: Alma 17: 5 Portanto, ó vós que embarcais no serviço de Deus, vede que o sirvais de todo o coração, poder, mente e força, para que vos apresenteis sem culpa perante Deus no último dia. D&C 4:2

12 Testemunho do Presidente Gordon B. Hinckley (Segmento de Vídeo 1min:27s) Clique na figura ao lado para assistir ao vídeo no Youtube.com

13 Consagrar-se ao MINISTÉRIO Esqueça a si mesmo e trabalhe. Quando se esquecerem de si mesmos e orarem por outras pessoas, seu serviço se expandirá em seu coração.. (...) Podem esquecer de si mesmos e começar a amar as pessoas a quem servirão e a orar por elas. (Presidente Henry B. Eyring, Outubro de 2007.) Filipenses 3: 13-14, 2: 5-11

14 VOCÊ NUNCA ESTARÁ SÓ! Elaine S. Dalton Pres. Geral das Moças Clique na figura ao lado para assistir ao vídeo no Youtube.com

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