THERAPY & RELAXATION

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1 THERAPY & RELAXATION

2 GSpa by Altis Grand Hotel é um novo espaço dedicado a melhorar a saúde e bem-estar. Um medical spa que oferece acompanhamento personalizado nas várias especialidades de fitness, wellness e medicina estética. O GSpa dispõe de 950m2 que inclui piscina coberta aquecida, jacuzzi, sauna, banho turco e duche sensorial. Fitness equipado com Tecnogym, incluindo as Vário e as Kinesis. Studio para aulas em grupo, quatro salas de tratamentos, incluíndo gabinetes duplos e terapias de chão, um gabinete de estética e um gabinete médico. Inspirado nos cinco elementos da natureza, o GSpa garante um ambiente de absoluta tranquilidade e conforto. Com a qualidade das marcas La Phyto e Gernétic, o MENÚ THERAPY & RELAXATION proporciona resultados clínicos e holisticos que atuam do interior para o exterior. The GSpa by Altis Grand Hotel is a new space devoted to improving health and well being. A Medical concept spa offering personalized attendance on several specialties of Fitness, wellness and aesthetic medicine. The GSpa has an area of 950m2 which includes a heated indoor swimming pool, a jacuzzi, a sauna, a steam bath and a sensorial shower. A fitness room with Vário and Kinesis stations, equiped with Tecnogym. A studio for group lessons and four treatment rooms including an aesthetic and a medicine cabinet, double cabinets and floor therapies. Inspired by the five elements in Nature, the Gspa ensures a totally relaxing and comfortable environment. Bearing the quality of brands like La Phyto and Gérnetic, the THERAPY & RELAXATION MENU provides clinical and holisitic results from within.

3 FACIAL RITUALS Embarque nesta viagem dos sentidos que preparámos para o seu rosto. Personalizamos cada elemento e cada toque de acordo com as suas necessidades. ONLY YOU PERSONALIZADO 60 MIN. 78 Na procura da harmonia perfeita, criámos um tratamento à sua medida, dando à sua pele uma hidratação natural, equilibrando e uniformizando o tecido cutâneo, proporcionando-lhe uma experiência profunda. HYDRA GER HIDRATANTE 60 MIN. 75 Um tratamento radiante que lhe proporciona o prazer de uma pele hidratada, acelera a renovação celular da epiderme tornando a sua pele fresca e luminosa. BIO FACE PELE OLEOSA 60 MIN. 75 A pele com oleosidade necessita continuamente de um tratamento equilibrante e cicatrizante, devido à hiperprodução sebácea. Neste tratamento o rosto é envolvido num bálsamo à base de mirra. CLEAN LINES PELE SENSÍVEL 60 MIN. 75 Uma pele sensível necessita de um tratamento suave e equilibrante. Este tratamento proporciona ao seu rosto uma sensação de leveza e hidratação. SKIN CLAIR MANCHAS 75 MIN. 85 Um tratamento que devolve a luminosidade à pele despigmentada. A pele é limpa e estimulada com técnicas inovadoras, uniformizando o seu rosto e conquistando um aspeto tratado e cuidado. LUX ANTI-ENVELHECIMENTO 75 MIN. 85 Tratamento anti-envelhecimento, redutor das rugas e rídulas do rosto. Otimiza a regeneração celular, criando contornos de rosto mais firmes e rejuvenescidos. PURE GOLD MARINE LIFTING - REFIRMANTE 75 MIN. 85. O tratamento de excelência para combater os sinais de envelhecimento e flacidez. Os seus ativos marinhos com forte ação refirmante, deixará a sua pele resplandecer de vitalidade. MAN FACIAL HIDRATANTE 60 MIN. 75 Tratamento para peles com sinais de stress. Os princípios ativos utilizados irão acelerar a hidratação e a regeneração, conferindo uma nova energia à pele masculina. 5 ELEMENTOS DA NATUREZA RADIANCE 90 MIN. 115 Este tratamento é a combinação perfeita dos 5 elementos em sinergia com o poder incomparável de óleos essenciais de extratos de plantas e ativos naturais. As argilas são aplicadas nas zonas reflexas do rosto e do pescoço a que corresponde cada elemento. A energia é libertada por todo o corpo para o ajudar a trabalhar com maior eficácia, desobstruindo e promovendo uma tez saudável, uniforme e luminosa. Start this journey of the senses prepared for your face. We personalize each element and touch accordingly to your needs. ONLY YOU PERSONALIZED 60 MIN. 78 On our search for the perfect harmony, we created a tailored treatment which gives your skin a natural moisture and a uniform skin tissue to experience a profound sensation. HYDRA GER MOISTURIZING 60 MIN. 75 A radiant treatment which provides the sheer joy of a hydrated skin and accelerates the skin cellular renovation making your skin fresh and glowing. BIO FACE OILY SKIN 60 MIN. 75 An oily skin constantly needs a balanced and healing treatment due to its sebaceous hiperproduction. This treatment consists in evolving your face with a balm made by myrrh. CLEAN LINES SENSITIVE SKIN 60 MIN. 75 A sensitive skin needs a soft and balancing treatment to give lightness and moisture to your face. SKIN CLAIR STAINS 75 MIN. 85 This treatment gives back the radiance to skins with lack of pigmentation. The skin is cleansed and stimulated through innovating techniques, making your skin uniform and with a cared for look. LUX ANTI-AGING 75 MIN. 85 Anti-aging and wrinkle reducing treatment. It optimizes the cellular renewal creating a tighter and younger face. PURE GOLD MARINE LIFTING REAFFIRMING 75 MIN. 85 An excellent treatment to fight aging signs and flaccidity. The sea elements have a strong reaffirming action that will make your skin look radiant. MAN FACIAL MOISTURIZING 60 MIN. 75 A treatment for skins with signs of stress. The active elements used will accelerate the moisture and renewal giving a new energy to male skin. 5 ELEMENTS IN NATURE RADIANCE 90 MIN. 115 This treatment is a perfect combination of the 5 elements with the unparalleled power of the essential oils from plants and natural elements. Clay is applied to the face and neck reflex areas correspondent to each element. Energy is freed all over your body to help you work better thus promoting a healthy, uniform and radiant skin.

4 BODY RITUALS Uma verdadeira experiência de relaxamento com múltiplos benefícios para o seu equilíbrio. RITUAIS DE BANHO PEELING DE SAL COM ÓLEO ESSENCIAL 45 MIN. 55 Ritual de esfoliação de sal, purificado e cristalino, que contém óleo essencial de verbena da Índia. Uma experiência profundamente relaxante que promove uma pele nutrida e purificada. MARINE ESSENCE ALGOTERAPIA 75 MIN. 95 Tratamento que promove uma boa renovação corporal. Neste processo é utilizado óleo de grainha de uva que prepara a pele para o envolvimento de extratos de algas. A melhoria da circulação conseguida permitirá mergulhar num estado de puro relaxamento. ALL NUTRITIOUS CORPO INTEIRO 75 MIN. 85 Desfrute de um ritual exclusivamente regenerador que consegue, para além de outros benefícios, recuperar a pele de textura sedosa e cuidada. UNIFORMIZING ESTRIAS (LOCALIZADO) 60 MIN. 75 Com base no processo exclusivo GERnétic e na utilização de ativos naturais, a sua pele vai reforçar regenerar a integridade celular. Um tratamento ideal para estrias. PURENESS ANTICELULITE 90 MIN. 115 Um tratamento que potência a eliminação de toxinas, melhora a circulação e diminui a retenção de líquidos, purificando o organismo e reduzindo a celulite. Deixando a pele mais firme e suave ao toque. MIND & BODY THERAPY RELAXAMENTO 90 MIN. 115 A pureza da esfoliação seguida de uma máscara de extratos marinhos e óleos essenciais, transformam este ritual numa experiência exclusiva de profundo relaxamento. SLIMNESS ENVOLVIMENTO ADELGAÇANTE 90 MIN. 115 Envolvimento de algas com ativos naturais que atua em profundidade para desintoxicar e estimular o metabolismo, assim como o colagénio e a elastica. O seu corpo irá obter um efeito redutor e remodelante. REFIRMANTE DE SEIO REFIRMANTE 90 MIN. 115 Neste tratamento são utilizados ativos 100% naturais (vitaminas, aminoácidos e oligoelementos) que nutrem, equilibram e dão firmeza ao seio. GENTLE TOUCH SPA MÃOS 45 MIN. 50 Mime as suas mãos com todos os cuidados especiais que a GERnétic lhe oferece, num verdadeiro envolvimento nutritivo e regenerador. BALANCE BASE SPA PÉS 45 MIN. 50 Massagem reflexógena com óleos essenciais, ação purificante, descongestionante e anti-fadiga. Após a aplicação da máscara nutritiva, o resultado será uma agradável sensação de leveza e de total relaxamento. A truly relaxing experience with multiple benefits to your balance. BATH RITUALS SALT EXFOLIATION WITH ESSENTIAL OIL 45 MIN. 55 The ritual of salt exfoliation, pure and crystal salt with India Verbena Essential Oil, makes it a deeply relaxing experience and leaves your skin nourished and purified. MARINE ESSENCE ALGAE THERAPY 75 MIN. 95 A treatment which promotes a good body renovation. This process uses Grape Oil which prepares the skin to be wrapped by algae extracts. It improves the blood circulation and allows you to feel totally relaxed. ALL NUTRITIOUS FULL BODY 75 MIN. 85 Enjoy an exclusively renovating treatment to get benefits and to regain a silky and cared for skin. UNIFORMIZING STRETCH MARKS (LOCAL) 60 MIN. 75 Based on the exclusive GERnétic process together with natural elements we are able to regenerate skin and cells integrity. An ideal treatment for stretch marks. PURENESS ANTICELLULITIS 90 MIN. 115 A treatment that potentially eliminates toxins, improves blood circulation, decreases water retaining, thus purifying the body and reducing cellulitis. The skin gets firmer and smoother. MIND & BODY THERAPY RELAXANT 90 MIN. 115 The clearness of exfoliation followed by a mask made with sea extracts and essential oils make this treatment an exclusive experience of profound relaxation. SLIMNESS SLIMMING WRAP 90 MIN. 115 Algae wrapping with natural elements acting deeply to detox and stimulate the metabolism as well as the collagen and the elastin. Your body will gain a reducing and remodelling effect. BREAST REAFFIRMATION REAFFIRMING 90 MIN % natural elements (vitamins, amino acids, etc.) are used in this treatment providing nourishment, balance and firmness to the breast. GENTLE TOUCH SPA HANDS 45 MIN. 50 Treat your hands with the special care offered by GERnétic, with a really nourishing and renovating wrap. BALANCE BASE SPA FEET 45 MIN. 50 A reflexive massage with Essential Oils that has a purifying, decongesting and anti-weariness action. The result of this nutritive mask is a pleasant and light feeling and total relaxation.

5 NATURE RITUALS Equilibre os seus elementos, crie um ciclo dinâmico. Procure o elemento que mais se adequa a si. WATER COCOON 60 MIN. 85 Quando estamos perante um desequilíbrio ligado ao elemento água, as suas manifestações refletem-se principalmente na nutrição da sua pele. Este é o ritual perfeito para obter uma pele nutrida e refirmada. WOOD OXYGENATING 60 MIN. 85 Através dos movimentos suaves e firmes deste ritual, irá transpor as fronteiras da meditação. Ritual indicado para uma pele mais luminosa e uma mente serena. FIRE PASSION 60 MIN. 85 Deixe-se envolver num ritual perfeito com ação sobre o sistema circulatório, concebido para deixar o seu corpo num estado de plena harmonia e leveza. EARTH HARMONISING 60 MIN. 85 Um tratamento holístico, onde cada função vital é tratada cuidadosamente, dando especial atenção ao sistema linfático. Este ritual estimulante desintoxica e combate a fadiga. METAL VITALITY 60 MIN. 85 Um momento perfeito para regenerar o seu metabolismo corporal, com uma ação desintoxicante e anticelulítica. Este ritual purificante proporcionará uma sensação agradável na sua pele. Balance your nature elements creating a dynamic cycle. Search your most suitable element. WATER COCOON 60 MIN. 85 When we face a lack of balance linked to the Water element it shows up mainly on your skin nutrition. This is the perfect treatment to obtain a nourished and reaffirmed skin. WOOD OXYGENATING 60 MIN. 85 The firm and soft movements of this ritual will take you to the boundaries of meditation as the key for a brighter and calmer mind. FIRE PASSION 60 MIN. 85 Let yourself be engaged in a perfect treatment that acts on the blood stream. Conceived to take your body into a state of perfect harmony and lightness. EARTH HARMONISING 60 MIN. 85 A holistic treatment where each vital function is carefully treated with a special note to the lymphatic system. This exhilarating involvement detoxifies and combats fatigue. METAL VITALITY 60 MIN. 85 A perfect moment to revitalize your body metabolism with a detoxifying and anti-cellulitis action. This purifying moment will provide your skin with a pleasant sensation.

6 SENSE OF TOUCH Deixe-se levar pela simplicidade do toque. Relaxe, renove energias e tranquilize-se. G STRESS RELAXANTE 25 MIN. 35 O óleo aromático de grainha de uva aplicado em movimentos lentos e circulares, com firme pressão nas costas e pescoço, promove um profundo relaxamento. AROMATHERAPY RELAXANTE 60 MIN. 70 Um tratamento holístico e profundamente terapêutico. Combinando o poder dos óleos essenciais com a melhor das técnicas de massagem orientais e ocidentais, terá um efeito estimulante e de profundo bem-estar. DEEP TISSUE TERAPÊUTICA 35 MIN MIN. 75 Esta experiência reflete a nossa abordagem personalizada ao bem-estar. Uma massagem vigorosa a todo o copo, utilizando técnicas centenárias, onde o terapeuta proporcionará um profundo alívio da tensão muscular. G STONE MASSAGE RELAXANTE 35 MIN MIN. 78 Descubra o prazer e descontração que uma massagem de pedras quentes, aperfeiçoadas e polidas pela mãe natureza, lhe pode proporcionar. Movimentos profundos irão apurar e alinhar todo o seu corpo e espírito, dando-lhe uma sensação única de bem-estar. THAI RELAXANTE 35 MIN MIN. 85 Uma massagem seca que tem uma base firme na filosofia holística tailandesa tradicional com raízes nos antigos ensinamentos. Através de alongamentos e pressões em vários pontos do corpo, este tratamento eliminará toda a tensão acumulada, sendo substituída por uma agradável sensação de tranquilidade. AYURVÉDICA TERAPEUTICA 60 MIN. 85 Ayurvédica significa a cura da vida. Deixe-se levar por esta maravilhosa experiência de bem-estar físico que ajudará igualmente no seu equilíbrio mental e espiritual. HAVAIANA LOMI LOMI RELAXANTE 40 MIN. 68 A massagem havaiana proporciona o relaxamento profundo dos músculos, liberta bloqueios e revitaliza o sistema físico, mental e energético do corpo. Com movimentos inspirados no vai e vem das ondas do mar, a massagem, também conhecida por Lomi lomi, é realizada ao som das melodias havaianas. 4 HANDS MASSAGE RELAXANTE 60 MIN. 98 Uma massagem a quatro mãos trabalhando em perfeita sintonia, uma experiência marcante que inspira a harmonia dos sentidos. Duas terapeutas em conjunto no tempo e no movimento, proporcionando um relaxamento total. TIME FOR TWO RELAXANTE 60 MIN. 120 Renove as suas energias, na companhia de alguém muito especial. Esta massagem hidratante a dois, deixa a pele purificada com uma agradável sensação de tranquilidade. Let yourself be taken by the simplicity of the touch. Relax, renovate your energies and be calm. G STRESS RELAXANT 25 MIN. 35 The aromatic grape oil applied with slow and circular movements, firmly pressing your back and neck, promoting a deep relaxation. AROMATHERAPY RELAXANT 60 MIN. 70 A holistic and therapeutical treatment where the power of essential oils together with the best oriental and ocidental massage techniques will provide a stimulant and deep feeling of well being. DEEP TISSUE THERAPEUTIC 35 MIN MIN. 75 This experience shows our personalized approach to well being. A vigorous body massage using centennial techniques where the therapist will achieve a deep stress relief. G STONE MASSAGE RELAXANT 35 MIN MIN. 78 Find the joy and relaxation provided by a massage made with perfect and polished hot stones. Deep movements will align your body and mind providing an unique feeling of well being. THAI RELAXANT 35 MIN MIN. 85 A dry massage, based on the holistic traditional Thai philosophy, with roots in the ancient teachings. All the benefits to your body through pressure on different points. It will help tension fade away being replaced by a nice feeling of peace. AYURVEDIC THERAPEUTIC 60 MIN. 85 Ayurvedic means cure for life. Allow yourself this wonderful experience of physical well being and mental balance. HAWAIAN LOMI LOMI RELAXANT 40 MIN. 68 An Hawaian massage that provides a deep relaxation of the muscles, liberating and revtalizing the phisical, mental and energetic body system. This massage is performed with the sound of Hawaian melodies with movements inspired by the waves. 4 HANDS MASSAGE RELAXANT 60 MIN. 98 Two therapists and four hands working together in perfect harmony will provide a remarkable experience and a feeling of total relaxation. TIME FOR TWO RELAXANT 60 MIN. 120 Renovate your energies together with someone special. This moisturizing massage will make your skin pure and with a sense of tranquility.

7 RELAX & RENEW Programas desenvolvidos para quem necessita de relaxar da agitação quotidiana e recuperar o equilíbrio, renovando a sua energia. Experimente uma variedade de terapias extraídas de diversas tradições, assim como diferentes atividades holísticas. Reponha os níveis energéticos e estimule o seu sistema imunológico. G STONE GLOW 90 MIN. 140 Massagem G Stone Tratamento de corpo Water Cocoon Circuito Spa Ritual do chá SPA TASTER Only you Marine Essence Circuito Spa Ritual do chá MOMENTS Massagem Aromatherapy Alguessence Bain Circuito Spa Ritual do chá 135 MIN MIN. 120 SIMPLE MARINE ESSENCE 60 MIN. 105 Peeling Phyto M Alguessence Bain Circuito Spa Ritual do chá ABSOLUT RITUAL Peeling Phyto M Nature ritual Tratamento rosto Radiance Circuito Spa Ritual do chá 150 MIN. 190 These programmes are prepared for people who need time to relax after a busy day and to restore balance, renovating their energies. Try a variety of therapies from different cultures as well as a variety of holistic activities. Restore your energetic levels and stimulate your immunological system. G STONE GLOW 90 MIN. 140 G Stone massage Body Treatment Water - Cocoon Spa Circuit Tea Ritual SPA TASTER 135 MIN. 160 Only you Marine Essence Spa Circuit Tea Ritual MOMENTS 105 MIN. 120 Aromatherapy massage Soothing Alguessence Bain Spa Circuit Tea Ritual SIMPLE MARINE ESSENCE 60 MIN. 105 Peeling Phyto M Alguessense Spa Circuit Tea Ritual ABSOLUT RITUAL 150 MIN. 190 Peeling Phyto M Nature Ritual Radiance Facial Treatment Spa Circuit Tea Ritual

8 SIGNATURE RITUALS Tratamentos exclusivos GSpa pensados especialmente para si. Encontre a harmonia que procura. G VISAGE 50 MIN. 58 Massagem crânio facial Tratamento ao couro cabeludo Brushing A LA CARTE 3D 75 MIN MIN. 95 Programa personalizado que permite alcançar resultados específicos. Este é um tratamento onde podem ser aplicadas terapias orientais tais como a massagens Ayurvédica, Tailandesa e a combinação de rituais de corpo e rosto. Exclusive Gspa Treatments especially made for you. Find the harmony you need. G VISAGE 50 MIN. 58 Face and Skull Massage Scalp Treatment Brushing A LA CARTE 3D 75 MIN MIN. 95 Tailor made programme with specific results. A treatment which combines eastern therapies such as Ayurvedic and Tai massage with face and body rituals.

9 BEAUTY & YOUTH REJUVENATION REJUVENESCIMENTO FACIAL MICRODERMOABRASÃO 50 MIN. 90 Processo inovador Crystal Clear que permite revelar a sua pele mais macia, firme e rejuvenescida, com linhas, rugas e manchas atenuadas. PEELINGS QUÍMICOS PROGRESSIVOS 150 É um procedimento que estimula a renovação natural da pele, controlada em sessões múltiplas com concentrações crescentes de ácido glicólico que remove camadas danificadas e envelhecidas da epiderme, melhorando significativamente a suavidade, a textura e a luminosidade da pele. PREENCHIMENTO COM ÁCIDO HIALURÓNICO 250 SESSÃO POR AMPOLA Um procedimento que se destina à modulação de áreas escolhidas da face, contrariando alguns sinais mais evidentes do processo de envelhecimento, ou corrigir aspetos morfológicos que prejudicam a harmonia facial. O composto é um componente natural do corpo humano, o que lhe confere elevada segurança e resulta na absorção progressiva pelo organismo que o reconhece como produto do seu metabolismo. No rosto este produto tem uma semi-vida de cerca de 1 ano. MESOTERAPIA FACIAL 250 SESSÃO POR AMPOLA Uma abordagem proativa do rejuvenescimento facial, através da estimulação da atividade dos fibroblastos, com vista à renovação celular e à estimulação da produção do colagénio endógeno. O rejuvenescimento tem mais hipóteses de ser bem sucedido como parte de uma estratégia integrada de anti-envelhecimento. BOTOX / TOXINA BUTOLÍNICA 500 Este tratamento tem um vasto campo de aplicação desde a melhoria das rugas faciais e modificação de alguns aspetos morfológicos muito localizados, como a queda inicial do supra-cílio ou dos cantos da boca, até ao controle da hiper-sudação axilar ou das mãos. O resultado é visível ao fim de uma semana a 10 dias. Por rotina, os tratamentos são repetidos periodicamente para manutenção do resultado. Consulta médica realizada no gabinete médico do Spa. Procedimentos médicos realizados em clínicas parceiras. FACIAL REJUVENATION MICRODERMABRASION 50 MIN. 90 An innovating Crystal Clear proccess to give softness, firmness and youth to your skin, minimizing wrinkles and fine lines. PROGRESSIVE CHEMICAL EXFOLIATION This procedure stimulates the natural skin rennovation, controlled by multiple sessions with increasing concentrations of glycol acid which removes layers of damaged skin, significantly improving its softness, texture and brightness. HYALURONATE ACID FILLING SESSION EACH BLISTER A procedure meant to adjust chosen face areas to fight some obvious signs of aging or to correct some aspects that harm the facial harmony. The compound is a normal component of the human body, very safe, and results from the progressive absortion by the body which recognizes it as a product of its metabolism. This product acts on your face and lasts for a year. FACIAL MESOTHERAPY 250 SESSION EACH BLISTER A proactive approach to facial rejuvenation through the stimulation of fibroblast activity to achieve cellular rennovation and the stimulation of endogenous colagen production. Rejuvenation is easier and has better results when it is a part of an integrated anti aging strategy. BOTOX / BOTULINUM TOXIN 500 This treatment includes a wide range of applications, the improvement of face wrinkles and the modification of some located morfological aspects like the initial degradation of the superciliary area or the corners of the mouth and the control of the hands or axillary sweating. The result is satisfactory after 1 week to 10 days. Treatments should be repeated periodically to keep the results. Medical consultation in the Spa medical cabinet. Medical procedures in outside partner clinics.

10 BEAUTY & YOUTH REJUVENATION REJUVENESCIMENTO CORPORAL PRESSOTERAPIA 35 MIN MIN. 65 A pressoterapia é um tratamento exclusivo de desintoxicação, por meio de uma eficaz drenagem linfática. Ajuda a promover as funções do corpo, realizando uma oxigenação da pele e melhorando a circulação sanguínea. DRENAGEM LINFÁTICA 50 MIN. 60 A drenagem linfática manual é um método indicado para o tratamento de distúrbios na circulação sanguínea, celulite, edemas, retenção de líquidos e pós-operatórios. Excelente terapia para ajudar a estimular o sistema linfático e o processo natural na eliminação de toxinas. MESOTERAPIA 250 SESSÃO POR AMPOLA Uma abordagem proativa do rejuvenescimento corporal, através da estimulação da atividade dos fibroblastos, com vista à renovação celular e à estimulação da produção do colagénio endógeno. O rejuvenescimento tem mais hipóteses de ser bem sucedido como parte de uma estratégia integrada de anti-envelhecimento. Consulta médica realizada no gabinete médico do Spa. Procedimentos médicos realizados em clínicas parceiras. BODY REJUVENATION PRESSOTHERAPY 35 MIN MIN. 65 This is an exclusive detoxification treatment which is done by means of an effective lymphatic drainage. It helps promote body functions through a skin oxygenation thus improving blood circulation. LYMPHATIC DRAINAGE 50 MIN. 60 This manual massage is approppriate for the treatment of blood circulation disorders, cellulitis, edema, fluid retaining and post-ops. An excellent therapy to help stimulate the lynphatic system and the natural process of eliminating toxins. MESOTHERAPY 250 SESSION EACH BLISTER A proactive approach to body rejuvenation through the stimulation of fibroblast activity to achieve cellular renovation and the stimulation of endogenous colagen. Rejuvenation is easier when it is a part of an integrated anti aging strategy. Medical consultation in the Spa medical cabinet. Medical procedures in outside partner clinics.

11 SPA ETIQUETTE RESERVAS Para efetuar reserva e solicitar informações relacionadas com o Spa, por favor ligue para a extensão 5 caso esteja hospedado no Hotel ou contacte através do número ou [email protected]. CHEGADA Recomendamos a chegada entre 45 a 90 minutos antes da hora marcada para o seu tratamento, o que lhe permitirá preencher a ficha clínica e usufruir da zona de relaxamento com tranquilidade. Uma chegada tardia resultará numa redução do tempo do seu tratamento. POLÍTICA DE CANCELAMENTO Cancelamentos com menos de 12h ou falta de comparência implica a cobrança de 50% do valor do tratamento. ACESSO Não é permitido o acesso ao Fitness, jacuzzi, sauna, banho turco e duche de contraste a menores de 18 anos. AMBIENTE E CÓDIGO DE CONDUTA SPA Não é permitido o uso de telemóvel ou de outros aparelhos eletrónicos. Nomeadamente para captação de fotos, vídeo ou para reprodução de música. Por favor, respeite a privacidade e a tranquilidade dos outros utilizadores. Mantenha as conversas num tom de voz contido. RESERVATIONS In order to make a reservation or to ask for more information related to the Spa, please call extension 5 if you are a hotel guest, otherwise please call or send an to [email protected]. ARRIVAL The GSPA recommends that you arrive at least 45 to 90 minutes before the hour to fill your application form and to benefit from the peaceful environment of our facilities. A late arrival will result in a reduction of the length of your treatment. CANCELLATION POLICY Please inform us of your desire to cancel a treatment at least 12 hours in advance to avoid a 50% tax payment. Thank you for your understanding. ACCESS People under 18 are not allowed in the Fitness, jacuzzi, sauna, turkish bath and contrast shower. AMBIANCE AND SPA CONDUCT CODE Don t use mobile phones or electronic devices for any purposes and avoid making noise. Respect the privacy and tranquility provided by the Spa. Keep your conversation in a low tone of voice.

12 FITNESS Kinesis Personal training Pilates Yoga Kettlebell TRX Libertação miofascial Mobilidade articular Kinesis Personal training Pilates Yoga Kettlebell TRX Myofascial release therapy Articular mobility WELLNESS Relax & Renew Sense of touch Aromatherapy Algotherapy Relax & Renew Sense of touch Aromatherapy Algotherapy CLINIC Nutrição Fisioterapia Rejuvenescimento corpo e rosto Medicina estética Nutrition Physiotherapy Face and body rejuvenation Aesthetic medicin HAIRDRESSER Corte Coloração Brushing Manicure Epilação Cut Colouring Brushing Manicure Epilation WATER Natação Infantil Aquacycling Sauna Banho turco Jacuzzi Swimming for children Aquacycling Sauna Steam bath Jacuzzi Reservas Reservations Rua Castilho, Lisboa Tel Ext. 5 [email protected] 2ª a 6ª Feira: 7h00-22h00 Sábados, Domingos e Feriados: 9h00-21h00 Monday to Friday: 7am - 10pm Saturday, Sunday and Holidays: 9am - 9pm Fitness: Aberto 24h Fitness: Open 24h