MATERIAL DIDÁTICO TREKKING DE REGULARIDADE

Transcrição

1 MATERIAL DIDÁTICO TREKKING DE REGULARIDADE O Circuito Mineiro de Trekking: tem como objetivo fomentar a prática dos esportes em Minas Gerais, divulgando as modalidades e promovendo a interação com o público e a valorização turística das cidades sedes de cada etapa. O campeonato acontece anualmente em doze etapas realizadas a cada mês em cidades diferentes. O esporte Enduro a pé ou Trekking de Regularidade se resume em realizar um percurso pré-determinado pela organização através de uma planilha de orientação, superando obstáculos naturais e percorrendo estradas, trilhas, riachos, montanhas, etc.; com o tempo mais próximo do ideal estabelecido. Não é uma prova de velocidade e sim de orientação e regularidade, onde são fornecidas velocidades médias, e distâncias entre referências que constam na planilha, possibilitando a equipe calcular o tempo exato de passagem em cada ponto, através de equipamentos eletrônicos desenvolvidos especialmente para o esporte é realizada a apuração da prova a cada segundo atrasado a equipe perde 1 ponto e a cada segundo adiantado dois pontos a equipe que mais manter a regularidade é a campeão. Nossa ARENA- para concentração largada e chegada das provas será montada numa ARENA com uma infraestrutura com comercialização de alimentos típicos da cidade sede, artesanato local. O check-in para atendimento das equipes, entrega dos brindes, planilhas e chip eletrônico para apuração será aberto a partir das 08h00min horas. GRID- Quadro de Horário de Largada das Equipes: As equipes devem conferir com antecedência a realização do evento a categoria e horário de largada em nosso site e qualquer dúvida referente a prova poderá ser sanado pelo [email protected]. Ação Social: Cada integrante da equipe deve doar 1kilo de alimento não perecível no ato do check-in. Os alimentos arrecadados serão entregues a instituições e comunidades carentes da cidade sede do evento. A penalidade por não participar da ação social é de 50 pontos

2 ESPECIFICAÇÃO DAS CATEGORIAS Categoria Elite: Prova de nível técnico de orientação altíssimo, incluindo ralis de navegação e PCS- Postos de Controle que induzam ao erro e exija uma precisão apurada das três funções básicas de prova, navegação, contagem de passos e cálculo do tempo ideal. Prova com percurso com cerca de 10 km, e velocidades médias de 58 metros por minuto (Caminhada). Categoria Graduados: Prova de nível técnico e características similares a categoria Elite, mas com equipes classificadas em tempo de competição inferior (menos experientes) as da categoria Elite. (Caminhada). Categoria Trekkers: Prova de nível técnico de orientação, e cobrança de precisão das três funções básicas de prova, navegação, contagem de passos e cálculo do tempo ideal simples. Prova com percurso com cerca de 7 km, e velocidades médias de 46 metros por minuto. (Caminhada). Atenção: a distância dos percursos da prova esta sujeita a alterações de acordo com a necessidade e interesse do diretor de Prova. APURAÇÃO ELETRÔNICA Especialmente desenvolvida para o esporte, registro dos tempos de passagem pelos postos de controle PCS. PCS DE TEMPO PCS VIRTUAL PCS DE PUNIÇÃO PCS DE ROTEIRO. Todo o percurso é dividido em trechos com velocidades médias que variam de acordo com a dificuldade de cada trecho, no meio do percurso serão espalhados estrategicamente vários postos de controle, ao se aproximar destes postos de controle, que poderá ser humano ou de placa, a equipe deverá conectar o seu chip com a máquina do PC registrando ali o seu horário, é feito então uma diferença entre o seu horário ideal, e o horário em que a equipe realmente passou no PC, a cada segundo adiantado a equipe perdi 2 pontos, a cada segundo atrasado a equipe perde 1 ponto, e se não passar pelo PC a equipe perdi um total de 2000 pontos; quem perder menos postos ganha a prova.

3 Funções dentro da equipe: Navegador Responsável pela leitura, interpretação e estudo da planilha, orienta a equipe quanto ao caminho ou direção a seguir sendo o responsável pelo uso da bússola, trabalha em parceria com o contador de passos. Dicas para uma boa leitura da Bússola: Deixar a Bússola sempre no plano horizontal A bússola com régua deve ser zerada, girando o anel graduado até que a seta guia (vermelha) esteja alinhada com o norte. Siga sempre na direção correspondente ao ângulo indicado na planilha. Entendendo as Referências As retas e linhas indicam caminhos demarcados sejam estes trilhas, ruas asfaltadas ou de terras, trilha de gado entre outros. O exemplo ao lado pode significar o cruzamento de duas trilhas ou ruas.

4 Planilha de Navegação: No início da planilha temos uma legenda que informa o significado de cada figura, em seguida a partir do trecho 1 o competidor receberá as seguintes informações destacadas na ilustração abaixo:

5 Contador de Passos Assim como num carro, é preciso que um dos integrantes da equipe seja o "hodômetro" para marcar as distâncias percorridas. O Contador de Passos é responsável, obviamente, por contar os passos no percurso, indicando a distância percorrida pela equipe. 1- Descobrindo o tamanho do Passo: Marque uma distância (de 30 a 50 metros) ou utilize a trena disponibilizada pela Organização no local da prova. Caminhe normalmente neste espaço contando os passos. 2- Verificar o tamanho do passo na trena Tamanho da trena estendida (metros) / Quantidade de passos = Coeficiente Tamanho do passo; Ex.: 50 metros / 30 passos = 1,7 3- Converter Metros para passos na planilha. Metragem parcial (metros) /Coeficiente tamanho do passo= número de passos Exemplo: 5 / 1,7 = 3 18 / 1.7 = 10,5 52 / 0,70 = 30,5 Observação: Lembre se que o tamanho do passo pode mudar com o tipo de piso e variações do relevo (subidas e descidas).

6 Calculista Responsável por controlar a equipe em relação ao tempo. Ele que dita o ritmo em que a equipe deve andar verificando as velocidades da planilha. Para que isto aconteça ao receber a planilha ele deve realizar o cálculo de todos os trechos da planilha. Calculando os tempos ideais: 1) Por Trecho Distancia total do trecho / Velocidade media do trecho Obs.: O numero inteiro (antes da vírgula) equivale aos minutos. O valor após a vírgula deve ser multiplicado por 60 para se achar os segundos Ex: 365 / 65 = 5,61 61 X 60 = 3660 Trecho 01 tempo ideal 00:05:36 ( Cinco minutos e trinta e seis segundos)

7 Dicas Importantes: Ajuste seu relógio no horário oficial da competição. Some os tempos dos trechos para facilitar o controle junto ao cronometro. Para iniciantes na categoria Trekkers o cálculo de tempo ideal é entregue a equipe no final da planilha. Roupas e calçados adequados: Os equipamentos necessários para o Trekking são mais baratos que o de outros esportes de aventura, mas mesmo assim precisam ser escolhidos com todo o cuidado. Vale ressaltar que se trata de uma prova de orientação e se faz imprescindível o uso dos seguintes equipamentos no dia do evento durante a realização da prova: Bússola, Contador numérico, Calculadora simples, Caneta, Relógio digital ou cronômetro A roupa deve ser leve, confortável, de fácil absorção da transpiração e, se possível, igualmente fácil evaporação da mesma. Que seja quente no frio, sem muitas camadas de malhas para não dificultar a locomoção e acumular peso na mochila, e fresca no calor. Calças e blusas de manga comprida são grandes aliadas para evitar aranhões. Por se tratar de uma caminhada, os tênis são de fundamental importância. As botas são as mais indicadas por oferecem segurança ao tornozelo nos diversos terrenos. Os bonés ou chapéus também são de grande utilidade, pois protegem do sol e da chuva, facilitando a leitura das planilhas durante o percurso.