Conheça alguns mitos e verdades sobre a tosse

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1 Uol - SP 28/04/ :43 Conheça alguns mitos e verdades sobre a tosse Da Redação Tosse pode ser transmitida de pessoa para pessoa. VERDADE: porém, isso só é possível se a tosse for causada por um agente infeccioso, tal como vírus (da gripe), bactérias (pneumonia, laringite, sinusite bacteriana e tuberculose) e fungos (principalmente s Existem dois tipos de tosse: seca e com muco. VERDADE: basicamente, há estes dois tipos: a produtiva, ou secretiva, e a tosse seca sem muco. "Tal distinção é muito importante para entender a origem do distúrbio", salienta a otorrinolaringologista Rita Gui Em termos de duração, a tosse pode ser aguda, subaguda e crônica. VERDADE: o que as diferencia é o tempo de duração, que muitas vezes determina a causa: a aguda permanece menos de três semanas e, em geral, é resultado de quadros de gripe, sinusite ou bron O fumo é a principal causa da tosse. VERDADE: são várias as razões, segundo a otorrinolaringologista Rita de Cássia Cassou Guimarães: ele aumenta o volume do muco produzido pelos brônquios, irrita a mucosa das vias áreas

2 brônquios, irrita a mucosa das vias áreas superiores e inferiores, destrói o Para acabar com a tosse seca, vale fazer gargarejo com água morna e sal. Mito: para o chefe do pronto-socorro infantil da Santa Casa de São Paulo, Sílvio Luiz Zuquim, além de ser pouco palatável, "a iniciativa pode irritar ainda mais a garganta, provocar Se a tosse dura mais do que três semanas, passa do quadro agudo para o crônico. MITO: conforme esclarece o pediatra Sílvio Zuquim, se durar mais do que três semanas, ela passa a ser subaguda. E, importante, deve ser investigada por um médico para que este Alguns medicamentos podem provocar a tosse. VERDADE: especialmente os para controle da pressão alta. "Antihipertensivos, entre eles o Captopril, produzem tosse em uma percentagem de 3% a 20% dos pacientes. Geralmente se inicia em uma a duas semanas de us Às vezes, para o diagnóstico da causa da tosse, é necessário fazer exames. VERDADE: a tosse aguda costuma cessar ao término do processo que a produziu, geralmente um resfriado, uma gripe ou uma pneumonia. "Quando se prolonga para além de três semanas, é n

3 O aspecto da secreção da tosse é outro dado indicativo da causa. VERDADE: o processo infeccioso ou inflamatório geralmente se inicia com secreções claras nos primeiros dias, que vão se tornando espessas ou purulentas na sequência (entre seis a oito dias), Fatores externos como excesso de poeira em casa, permanecer em ambiente fechado e uso de ar-condicionado predispõem ao problema. VERDADE: uma casa empoeirada e úmida, por exemplo, é um dos motivos de ataques de tosse frequentes. "Produtos de limpeza, perf Tosse pode ser sintoma de várias doenças. VERDADE: ela é um mecanismo de defesa do ser humano e visa eliminar, principalmente da via respiratória, qualquer substância que esteja alterando o bom funcionamento da respiração. "Trata-se de um sintoma presente Água é um dos melhores tratamentos para o problema. VERDADE: a explicação é que a via respiratória funciona melhor quando umidificada, conseguindo limpar a área quanto mais fluida estiver. "Uma boa hidratação é fundamental. Por isso a ingestão de líquidos

4 O vapor do chuveiro ou da inalação ajuda no combate à tosse. VERDADE: quanto maior a fluidificação das secreções, mais fácil fica eliminá-las e, consequentemente, a tosse diminui. "Tais medidas trarão líquido para dentro das vias aéreas, ajudando a soltar Enrolar um lenço umedecido com álcool na garganta alivia os sintomas e diminui a tosse. MITO: apesar de muitas pessoas sentirem um alívio com o calor e o cheiro do álcool, tendo a impressão que estão respirando melhor, a tosse não é minimizada, pois não s Receitas caseiras, como um bom chazinho, são boas opções. VERDADE: chás funcionam como a água, são bons hidratantes, principalmente para quem não tem costume de tomar água pura. "Subjetivamente, alguns preferem os à base de erva-doce ou camomila, de propr Para melhorar a respiração, vale manter a cabeça elevada na hora de dormir. VERDADE: deixar a cabeça elevada e, eventualmente, também o tronco, favorece a drenagem das secreções e permite uma melhor respiração. Dá para usar travesseiros extras ou elevar a

5 Xaropes para tosse são inofensivos. MITO: toda medicação, seja alopática, homeopática, natural ou baseada em experiências familiares, não é isenta de efeitos colaterais. "Eles podem ser leves como náuseas, vômitos, dor de barriga, diarreia, azia e até mai Se a tosse com muco durar mais de 15 dias, é bom procurar o médico. VERDADE: conforme esclarece o instrutor da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, Sílvio Zuquim, o médico deve ser consultado sempre que um sintoma não for leve ou vier Poeira, pelos de cobertores, lã e animais provocam a tosse. VERDADE: pessoas que têm rinite, asma ou qualquer processo alérgico a tais fatores podem iniciar uma crise pela tosse. E esta pode evoluir para falta de ar, obstrução nasal ou outros sintomas. Ne Mel e própolis auxiliam no combate ao distúrbio. VERDADE: alguns trabalhos comparando o consumo de mel por pessoas (maiores de um ano) e com placebo (substância inerte de mesmo sabor, cor e textura do mel), em dose única noturna, demonstraram relativa mel

6 Fazer força para tossir pode trazer problemas como contusões. VERDADE: segundo o pediatra Sílvio Luiz Zuquim, a fragilidade da pele ou mesmo a osteopenia (diminuição da massa óssea), especialmente nos extremos da vida (infância e terceira idade), pode, em

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