Atividade: Comemoração dos Aniversários dos Utentes

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1 Plano de Atividades para 2019 Centro Social e Comunitário do Planalto de Jales Atividade: Comemoração dos Aniversários dos Utentes Objetivo: - Motivar o idoso a festejar o seu aniversário. Descrição da Atividade: Realização de um lanche, no qual se cantará os parabéns e partir-se-á o bolo de aniversário. Data de Inicio: 01/01/2019 Membros da Direção; auxiliares, Diretora Técnica, Animadora Socio Cultural Sempre que houver aniversários Atividade: Cantar das Janeiras Objetivo: Fomentar nos idosos o espírito de interação com a comunidade, preservar e valorizar as tradições, assim como divertir os residentes através da elaboração de rimas alegres e divertidas relacionadas com os próprios. Descrição da Atividade: É já uma tradição, o canto das janeiras no segundo dia do novo ano. As colaboradoras, utentes, e elementos da direção compõem pequenas quadras, individualizadas, que são posteriormente interpretadas musicalmente. 6 Janeiro, Diretora Técnica, Animadora Socio Cultural 1 Dia 1

2 Atividade: Trabalhos com elementos da natureza (folhas, flores secas, areia ) Objetivo: Incentivar os idosos para a prática de atividades lúdicas e manuais, para assim desenvolver as suas capacidades. Descrição da atividade: Elaboração de desenhos utilizando técnicas de colagem de folhas, e areia em tela. 10 /01/2019 Atividade: Expressão Plástica Objetivo: A animação expressiva plástica visa proporcionar ao idoso a possibilidade de se exprimir através das artes plásticas e dos trabalhos manuais. Com este tipo de animação pretende-se que o idoso possa dar largas à sua imaginação e criatividade através das várias formas de expressão, como sejam a pintura, o desenho, etc. As atividades de expressão têm ainda a vantagem de desenvolverem a motricidade fina, a precisão manual e a coordenação psicomotora. Descrição da Atividade: - Desenho; Modelagem; Cestarias Fevereiro Atividades: Cognitivas ou Mentais (Tardes de Leitura /Jogos de Animação Mental) Objetivo: O objetivo da Leitura e dos jogos de animação mental é aumentar a atividade cerebral, retardar os efeitos da perda de memória e da acuidade e velocidade preceptiva, e, prevenir o surgimento de doenças degenerativas. Descrição da Atividade: Trata-se de uma atividade, que tem por objetivo estimular a memória, ler para os idosos e no final conversar sobre o tema lido. Quanto aos jogos de animação mental, esta atividade será desenvolvida através de Operações Aritméticas Simples; Jogo das Diferenças; Jogo do Labirinto; Jogo de Memória; Sudoko; Sopa de Letras; Puzzles; Damas. 01/02/ Meses 2

3 Atividades: Jogo de estimulação tátil Objetivo: Estimular a motricidade fina e todo o sentido tátil, favorecer a interação grupal entre os idosos. Descrição da Atividade: Esta atividade consiste em incentivar os utentes a trabalhar a motricidade fina através da palpação de materiais de diferentes texturas, tais como rugosas, macias, ásperas, entre outas. Entre os vários materiais que poderão ser utilizados, algodão, feltro, esfregão de cozinha, EVA, cetim, tule Janeiro Atividade: Físicas ou Motoras (Ginástica geriátrica) Objetivo: As aulas de ginástica geriátrica têm como objetivo assegurar as condições de bem-estar dos utentes, promovendo a sua saúde, tentando combater o sedentarismo e desenvolvendo as suas capacidades físicas e intelectuais através de tarefas simples de movimentação articular e muscular possibilitando-lhe uma maior qualidade de vida. Esta atividade tem como objetivos específicos o aumento do autodomínio, melhorar a ocupação dos tempos livres, desenvolvimento das capacidades físicas, combater o sedentarismo e o stress, prevenção das depressões e aumentar a autoestima. Descrição da Atividade: Realizar atividades desportivas 16/01/ hora semanal Atividade: Dança Objetivo: A dança é uma forma de animação que pode e deve ser desenvolvida com os mais velhos, uma vez que para estes a dança está associada a memórias e experiências importantes na sua vida. Descrição da Atividade: Esta atividade será desenvolvida através de organização de festas, de bailes e de tardes de dança onde os utentes poderão praticar danças de salão, dança tradicional, dança de roda. Janeiro 3

4 Atividade: Dinâmica de movimento Objetivo: promover o equilíbrio, estimular a participação e combater o sedentarismo. Descrição da Atividade: São construídas duas equipas proporcionais, será colocada uma música e durante essa mesma música as equipas, deverão tentar manter o maior número de balões da cor da sua equipa no ar, ganha a equipa que tiver o maior número de balões no ar. Janeiro Atividade: Circuito psicomotor Objetivo: Estimular a lateralidade, ou seja, na passagem de cada um dos arcos, o idoso deverá mencionar se esta a passar para o arco do seu lado esquerdo ou direito e qual dos pés é que utiliza na passagem de cada um dos arcos. Descrição da Atividade: O utente devera atravessar cada um dos arcos de cores diferentes e fazer um movimento em cada um dos arcos. Janeiro Atividade: Festa de Carnaval Objetivo: Promover o convívio inter-geracional, entre a comunidade e os utentes. Recriar algumas tradições carnavalescas. Descrição da Atividade: Elaboração de mascaras de Carnaval, para se comemorar o dia em questão. Fevereiro 22 a 29 Fevereiro 4

5 Atividade: Dia Internacional da Mulher Objetivo: Pretende-se chamar a atenção sobre o papel da mulher na sociedade, contestar e rever preconceitos e maus-tratos infringidos a mulher. Descrição da Atividade: Sensibilizar os utentes para a importância da mulher na sociedade e no mundo. Março 1 Dia Atividade: Dia Mundial da árvore Objetivo: Incentivar a plantação de árvores Descrição da Atividade: Sensibilizar para a importância da preservação da Natureza, falar sobre o assunto e como é importante manter a natureza limpa sem lixo. Data de Inicio: Março Mês Atividade: Comemoração do Dia Mundial da Saúde Objetivo: Promover a saúde e prevenir doenças nos idosos. Fornecer informação sobre temas relacionados com a saúde. Descrição da Atividade: Fazer uma explicação alusiva ao tema. Abril Mês 5

6 Atividade: Páscoa Objetivo: Sensibilizar para o Espírito Pascal Descrição da Atividade: Fazer enfeites alusivos a época pascal e leva-los a missa. Abril 1 Semana Atividade: Comemoração do dia Internacional da Família Objetivo: Compreender e debater os laços familiares Descrição da Atividade: Promover o diálogo entre os idosos da instituição, sobre as suas famílias. Maio Atividade: Dia Mundial do Ambiente Objetivo: Elucidar para a importância de um ambiente saudável Descrição da Actividade: Fornecer Informação sobre a melhor maneira de preservar a natureza e o ambiente. Junho 6

7 Atividade: Comemoração dos Santos Populares Objetivo: Desenvolver a capacidade lúdica e realizar actividades criativas. Promover o conhecimento e tradições. Descrição da Atividade: Construção de enfeites alusivos aos Santos Populares. Junho Atividade: Dia Internacional do Idoso Objetivo: Fomentar a expressão de opiniões e sentimentos, favorecer a interacção grupal entre os idosos. Descrição da Actividade: Promover actividades que estimulem os idosos a participar nas mesmas. Outubro Atividade: Comemoração do Dia Mundial dos Diabetes Objetivo: Facultar informações sobre temas básicos sobre as diabetes. Promover a saúde e prevenir a doença nos idosos. Implementar hábitos de vida saudável. Descrição da Atividade: Sessão de esclarecimento sobre diabetes. Novembro 7

8 Atividade: Comemoração do Dia de São Martinho Objetivo: Relembrar hábitos, costumes, experiências e vivências do meio Sociocultural em que os idosos estão inseridos. Promover o convívio e o bem-estar. Descrição da Actividade: Realização de um almoço e magusto, para celebrar o dia de São Martinho. (Dia a Programar) Novembro 1 Dia Atividade: Comemoração do Natal Objetivo: Viver o espírito natalício. Valorizar esta época festiva, não deixando a tradição cair no esquecimento. Descrição da Atividade: -Decoração da Instituição -Almoço de Natal -Cantares Natalícios -Troca de Prendas Dezembro 8