GUIA DO PARTICIPANTE

Transcrição

1 GUIA DO PARTICIPANTE 8 10 JUN 2018

2 BEM-VINDOS à VIII EDIÇÃO do Oh Meu Deus Ultra Trail Serra da Estrela! Esta prova tem como objetivo conjugar o espírito de aventura na natureza, o turismo e o desporto, dando a conhecer recantos de Portugal e paisagens de cortar o fôlego. Respeitar, resistir e usufruir. Viver ao máximo! Viajar até ao âmago do Parque Natural Serra da Estrela e sentir a energia genuína da natureza é o lema desta mítica prova. A leitura deste guia é altamente recomendada. Nele encontrará as informações que lhe irão permitir realizar uma prova tranquila. Toda a equipa organizadora do evento estará ao dispor para o ajudar. A Serra da Estrela é a maior cadeia montanhosa de Portugal e a serra onde se encontra a maior elevação de Portugal Continental. Esta serra, para além dos encantos paisagísticos tem milhões de anos de história. INFORMAÇÕES LOCAL DE CONCENTRAÇÃO/PARTIDA/META DOCUMENTAÇÃO Largo da Câmara Municipal de Seia Termo de Responsabilidade Largo Dr. António Borges Pires Seia 40º N 7º W BALNEÁRIOS/CHÃO DURO Os balneários e chão duro serão no Pavilhão I Rua Dra. Ester Barata Seia

3 PROGRAMA 07/06/2018 QUINTA-FEIRA 15:00h Abertura do Secretariado Check In (aberto até às 19:00) 08/06/2018 SEXTA-FEIRA 10:00h Abertura do Secretariado/Check In (aberto até às 23:30) 14:30h Reunião técnica (briefing) com os atletas do OMD 200 (160+40) 15:15h Entrega dos sacos * de roupas para posto de controlo na tenda 15:30h Controlo zero e entrega de Trackers atletas do OMD 200 (160+40) 16:00h Partida da prova do OMD 200 (160+40) em frente à Câmara Municipal de Seia 22:00h Reunião técnica (briefing) com os atletas do OMD h Entrega dos sacos de roupas para posto de controlo na Tenda 23:30h Verificação de material OMD :59h Partida da prova do OMD 100 em frente à Câmara Municipal de Seia Este programa poderá sofrer alterações. Caso isso ocorra, será informado por . 09/06/2018 SÁBADO 6:00h Abertura do Secretariado 7:00h Partida do autocarro para Cabeça 7:45h Reunião técnica (briefing) em Cabeça para OMD 50 08:00h Partida da prova do OMD 50 em Cabeça 8:00h Partida do autocarro para Vila Verde 8:45h Reunião técnica (briefing) em Vila Verde para OMD 20 9:00h Partida da prova do OMD 20 em Vila Verde 16:00h Cerimónia de entrega de prémios para o OMD 20 e OMD 50 17:00h Encerramento da prova do OMD 20 18:00h Encerramento da prova do OMD 50 10/06/ DOMINGO 2:00h Encerramento da prova do OMD :00h Cerimónia de entrega de prémios para as provas: OMD 200 (160+40) e OMD :00h Encerramento da prova OMD 200 (160+40) Pequeno lanche no jardim para os presentes 14:00h Encerramento do Oh Meu Deus Serra da Estrela 100 Milhas Portugal 2018 *Os sacos serão entregues pela organização

4 SINALÉTICA As várias cores correspondentes a cada distância: OMD 20 - AZUL OMD 50 - VERDE OMD LARANJA OMD 200 (160+40) - VERMELHO MATERIAL OBRIGATÓRIO OMD 100 Identificação Mochila ou similar Manta sobrevivência Lanterna Telemóvel Copo ou outro (não há copos nos abastecimentos) Casaco de manga comprida Reserva de alimentos Alfinetes ou porta dorsais

5 INFORMAÇÕES DE PERCURSO OMD 100

6 Os gráficos apresentados têm indicações dos postos de abastecimento (sólidos e líquidos) bem como os locais de troca de roupa. Esta distribuição terá em conta, principalmente, a segurança e conforto dos atletas. Em alguns locais terá apoios de especialistas na área do socorro e medicina. ATENÇÃO A Serra da Estrela é imprevisível, as temperaturas podem variar do calor para o frio e vice-versa. Importante tomar atenção às informações da organização sobre o estado do tempo nos dias do evento. Respeite os alertas e oiça os sinais constantes do seu corpo. Tenha a humildade de saber parar. Um problema durante a prova não é apenas seu mas de todos. Seja sensato quando pedir ajuda. Sempre que sentir que não deve continuar, faça-o preferencialmente num dos postos de controlo. Os resgates não serão imediatos, mantenha a calma e procure sempre o conforto dos postos de controlo. Mantenha-se sempre com os equipamentos obrigatórios, estes podem ser exigidos antes, durante e depois da prova. A falta de qualquer um dos equipamentos é punido com a desclassificação. CONTACTOS DIREÇÃO DE PROVA: Paulo Garcia SOS: Pedro Santos A TODOS DESEJAMOS UMA BOA PROVA. BOA SORTE! A ORGANIZAÇÃO