2012 Como Escolher Um Bom PROTETOR SOLAR Maria Nagayama ComoClarearAPele.com
Os protetores solares são essenciais para o sucesso de qualquer regime de clareamento da pele. O clareamento da pele será revertido ou piorado se a pele recém-clareada estiver continuamente exposta ao sol sem a proteção solar adequada. Além de ajudar a manter a sua nova tez radiante, usar a proteção solar adequada pode fazer toda a diferença para manter a sua pele com aparência jovem e ajuda a prevenir a incidência de câncer de pele. Há muitas opções quando se fala de produtos para proteção solar e este e-book tem o objetivo de fornecer informações para que você possa fazer a melhor escolha para o seu tipo de pele e quantidade de exposição ao sol. Informações básicas sobre os danos causados pelo sol Os raios do sol mais nocivos são os raios UV ou ultravioleta. Os raios UV são ainda classificados em UVA e UVB. O UVB atinge a superfície da terra e a pele humana em doses significativas. Os comprimentos de onda UVB penetram a epiderme e são quase completamente absorvidos na derme superior. Os raios UVB causam queimaduras e acredita-se que sejam a causa primária de desordens de pigmentação e câncer de pele. Os raios UVB são os mais fortes em dias ensolarados no meio do dia. A maioria dos produtos para proteção solar tem o objetivo ComoClarearAPele.com 2
de bloquear os raios UVB. Os raios UVA são consistentes através das estações e horário do dia e, até recentemente, não se acreditava que eles fossem um fator principal nos danos causados pelo sol. Estudos recentes mostram que a maioria dos problemas de pigmentação relacionados e o envelhecimento são causados tanto por raios UVA quanto por raios UVB. Os raios UVA estão presentes mesmo em dias nublados e podem penetrar facilmente através de janelas. Os raios UVA também penetram mais profundamente do que os raios UVB e um percentual maior de raios penetra a derme. Isto pode causar danos graves e piorar problemas de pigmentação dérmica. Por isso é muito importante usar produtos de proteção solar que bloqueiem os raios UVA e UVB. FPS Vários protetores e bloqueadores solares estão classificados por FPS. O FPS significa Fator de Proteção Solar. Os produtos com FPS mais alto permitem que menos dos raios UV que produzem queimadura atinjam a pele. Em termos simples, você pode visualizar um protetor solar com FPS 10 como permitindo que 10 de cada 100 raios UV atinjam a pele. Produtos contendo PFS 30 ou mais alto fornecem proteção máxima contra os raios UVB. ComoClarearAPele.com 3
Para eficácia máxima, o produto deve ser aplicado generosamente a cada duas horas e mais frequentemente se houver suor, já que o suor pode dissolver os produtos de proteção solar da pele. Os bloqueadores solares resistentes à água devem ser usados durante a natação. Para impedir o escurecimento da pele, é importante usar um produto que forneça um FPS alto (30 ou mais) assim como a proteção UVA. A maioria dos produtos rotulados espectro amplo fornecem proteção contra raios UVB e UVA. Ingredientes em produtos de proteção solar Os bloqueadores solares consistem em filtros químicos e físicos. Os filtros químicos absorvem os raios UV do sol e os convertem para uma forma que não é nociva para a pele. A maioria dos filtros químicos é clara e invisível ao olho. O PABA (ácido para-aminobenzoico) é um exemplo de um filtro químico comum. Ele é resistente à água. Os filtros físicos fornecem um bloqueio físico contra o sol e refletem os raios UV do sol, impedindo assim qualquer absorção pela pele. Os filtros físicos são opacos e mais visíveis ao olho. O óxido de zinco é o filtro físico mais comum. A nova tecnologia conseguiu reduzir o tamanho da partícula dos filtros físicos ComoClarearAPele.com 4
tornando-os menos visíveis ao olho. Um bom bloqueador solar oferece uma combinação de filtros químicos e físicos. Lendo a lista de ingredientes Quando estiver procurando um bloqueador solar para impedir bronzeamento e escurecimento, escolha uma marca de espectro amplo com FPS 30 ou maior. Certifique-se de que ele contenha um bloqueador solar físico. Os bloqueadores físicos mais comumente usados são dióxido de titânio e óxido de zinco. Para determinar se o produto contém um bloqueador químico, procure por palavras como avobenzone, ésteres de PABA, Parsol 1789, cinamatos, benzofenonas, salicilatos, antranilatos e palavras que contêm variações dessas palavras. Todos esses são filtros químicos aprovados pela FDA. Os bloqueadores europeus geralmente contêm muito mais ingredientes de proteção solar do que os bloqueadores solares americanos ou asiáticos. Procure os ingredientes Meroxyl e Tinosorb nas marcas europeias. Esses dois ingredientes são muito estáveis e oferecem baixa toxicidade e menos incidências de reações alérgicas. Você pode ter que tentar várias marcas para determinar quais delas são adequadas para a sua pele. Muitos bloqueadores solares tendem a ser gordurosos e são mais adequados para pessoas com peles secas ou normais. ComoClarearAPele.com 5
Se você tiver pele oleosa, tente procurar por sprays ou loções bloqueadoras solares. Esses tende a serem menos gordurosos que os cremes. Lembre-se de reaplicar a cada duas horas quando estiver exposta ao sol e evite exposição direta ao sol entre 11 e 17 horas. Se você estiver ao ar livre durante este período do dia procure cobrir sua pele com uma camada de tecido para fornecer proteção adicional. Sempre use bloqueador solar, mesmo em dias nublados, já que os raios UVA podem penetrar as nuvens. Você pode complementar com um pó facial ou pó compacto. Isso removerá a oleosidade do bloqueador solar. O talco ou o dióxido de titânio presente na maioria dos pós faciais também atua como um bloqueador físico, então isso ajudará em seus esforços de proteção solar. Certifique-se de lavar seu rosto todas as noites para remover a camada espessa de bloqueador solar da sua pele. O uso cuidadoso de um bom bloqueador solar combinado com seu regime de clareamento da pele garantirá que você obtenha uma pele radiante com tom homogêneo. ComoClarearAPele.com 6