Secção de Educação Física e de Desporto Regulamento da Taça Escola 2016-17 1.- A Taça Escola é uma competição desportiva que é disputada entre as turmas de cada escalão e que decorre ao longo de todo o ano letivo; 2.- Este torneio abrange quatro modalidades desportivas: 2.1- Corta-mato escolar (14 de dez.); 2.2- Manhã desportiva do Natal MegaSprint, Salto e Lançamento (16 de dez.); 2.3- Prova Aberta de Orientação (03 de abril); 2.4- Manhã desportiva da Páscoa desporto coletivo que varia em função do escalão (04 de abril). 3.- Os escalões definidos pela escola são os seguintes: 3.1- Picotos A 5º ano 3.2- Picotos B 6º ano 3.3- Cerejeiras 7º ano 3.4- Granjas A 8º anos 3.5- Granjas B 9º anos 3.6- Loridos 10º, 11º e 12º anos 4.- As equipas são constituídas por 8, 9 ou 10 elementos (mínimo de 3 elementos de qualquer um dos sexos). As equipas dos escalões Picotos A e B poderão ter mais alunos; 5.- A inscrição é feita em ficha própria e entregue ao respetivo professor de Educação Física até ao dia 20 de novembro; 6. Os prémios a atribuir, em cada escalão, são: 6.1- Taça para a equipa classificada em 1º lugar; 6.2- Medalhas para os alunos das equipas classificadas em 1º, 2º e 3º lugares; 6.3- Os prémios serão entregues na VIII Gala de Desporto escolar que se vai realizar no dia 5 de junho, durante a manhã. Observação: consultar regulamentos de cada modalidade desportiva
Regulamento do Corta-mato Escolar (14 de dezembro, 4ªfeira, às 10:30h) Participação Escalões Femi./Masc. Percurso - Local de competição Nº de voltas/distância (Fem./Masc.) Pontuação Prémios Corta-mato Regional Podem e devem participar todos os elementos da equipa Infantil A 2006; 2007; 2008 Infantil B 2004; 2005 Iniciado 2002; 2003 Juvenil 1999; 2000; 2001 Júnior 1995; 1996; 1997;1998 Percurso no interior da Escola (o habitual!). Será afixado no placar do Desporto Escolar Infantil A 1 volta (1km) Infantil B 1 volta (1km) Iniciado 2 voltas (2km) Juvenil femi. 2 voltas (2km) Juvenil masc. 3 voltas (km) Júnior 3 voltas (3km) Cada equipa ganhará 1 ponto por cada elemento participante. A equipa poderá obter mais pontos se os seus elementos ficarem nos primeiros três lugares do seu escalão. O primeiro obterá 3 pontos, o segundo 2 pontos e o terceiro 1 ponto. Aos três primeiros classificados de cada escalão/sexo serão atribuídas medalhas. Os primeiros 6 classificados de cada escalão/sexo, serão apurados para o corta-mato do CAE Oeste que se vai realizar no dia 25 de janeiro, no Parque da Várzea, em Torres Vedras.
Regulamento dos Megas Sprint, Salto e Lançamento (Manhã Desportiva do Natal, 16 de dezembro, 6ª feira, às 10:30h) Participação No MegaSprint só podem participar 4 elementos (2 fem. e 2 masc.) de cada escalão/género. No MegaSalto e no MegaLançamento (só escalões de iniciados, juv. e juniores) só podem participar 2 elementos (1 fem. e 1 masc.) de cada escalão/género. Escalões Femi./Masc. Local de competição Quadro competitivo Pontuação Prémios Infantil A 2006; 2007; 2008 Infantil B 2004; 2005 Iniciado 2002; 2003 Juvenil 1999; 2000; 2001 Júnior 1995; 1996; 1997;1998 MegaSprint Pista do polidesportivo exterior MegaSalto Caixa de salto do polidesportivo exterior MegaLançamento Zona de lançamentos (a norte do campo Rugby) MegaSprint: 1 corrida de 40m MegSalto: 2 saltos MegaLançamento: 2 lançamentos Cada equipa ganhará 1 ponto por cada elemento participante. A equipa poderá obter mais pontos se os seus elementos ficarem nos primeiros três lugares do seu escalão. O primeiro obterá 3 pontos, o segundo 2 pontos e o terceiro 1 ponto. Aos três primeiros classificados de cada escalão/sexo, em cada disciplina, serão atribuídas medalhas Megas Oeste O primeiro e segundo classificados de cada escalão/sexo, no MegaSprint, e o primeiro classificado de cada escalão sexo nas restantes disciplinas, serão apurados para participar no Megas Oeste que se vai realizar no dia 03 de março na pista de Mafra Nota: para além dos alunos que integram as equipas da Taça Escola participarão, também, neste evento os alunos apurados em cada turma (1 femi. e 1 masc. por escalão/sexo em cada disciplina). Não há qualquer problema em existir coincidência de nomes de alunos pertencentes à Taça Escola e ao Apuramento por turma!
Regulamento da Prova Aberta de Orientação (03 de abril, 2ª feira, às 10:30h) Participação Escalões Femi./Masc. Percurso - Local de competição Percursos em função do escalão (Pares Fem. e Masc. /Mistos) Pontuação Prémios Podem e devem participar todos os elementos da equipa em pares femininos, masculinos/ou mistos Infantil A 2006; 2007; 2008 Infantil B 2004; 2005 Iniciado 2002; 2003 Juvenil 1999; 2000; 2001 Júnior 1995; 1996; 1997;1998 Serra do Picoto Azambujeira dos Carros. Será afixado no placar do Desporto Escolar Infantil A femi. Infantil A masc./misto Infantil B femi. Infantil B masc./misto Iniciado femi. Iniciado masc./misto Juvenil femi. Juvenil masc./misto Júnior femi. Júnior masc./misto Cada equipa ganhará 1 ponto por cada par participante que termine a prova. A equipa poderá obter mais pontos se os seus pares ficarem nos primeiros três lugares do seu escalão. O primeiro obterá 3 pontos, o segundo 2 pontos e o terceiro 1 ponto. Aos três primeiros pares classificados de cada escalão/sexo serão atribuídas medalhas.
Regulamento da modalidade desportiva coletiva (Manhã Desportiva da Páscoa, 04 de abril, 3ª feira, às 10:30h) Participação Escalões Desportos coletivos Local de competição Pontuação Podem e devem participar todas as equipas, dos diferentes escalões, com todos os seus elementos Picotos A 5º ano Picotos B 6º ano Cerejeiras 7º ano Granjas A 8º ano Granjas B 9º ano Loridos 10º, 11º e 12º anos Picotos A e B - Futsal Cerejeiras - Rugby Granjas Basquetebol 3x3 Loridos - Voleibol Picotos A e B Futsal Polidesportivo exterior Cerejeiras Campo de Rugby Granjas A e B Basquetebol Nave Central Loridos Nave lateral do pavilhão Cada equipa ganhará o número de pontos inverso à sua classificação em função do nº das equipas participantes x2, ou seja, no desporto colectivo a pontuação conta a dobrar! Exemplo: 6 equipas em competição. A 1ª classificada ganha 6x2=12 pontos; a 2ª, 5x2=10 pontos, e a 6ª, 1x2=2 pontos. Regulamentos de cada modalidade desportiva coletiva Consulta obrigatória!
Escalões Picotos A e B (5º e 6º anos) FUTSAL - REGRAS Tempo de Jogo Depende do número de equipas Nº de Jogadores 5 Jogadores em campo (1 rapariga sempre em jogo) Campo de Jogo Campo inteiro Substituições Sem limite de substituições e sem necessidade de paragem do jogo; As substituições devem ser realizadas na zona de substituição. Início do Jogo O Árbitro deve realizar o sorteio com os capitães de equipa para decidir a escolha do campo. Reposição em Se a bola sair por uma das linhas laterais a reposição em jogo deve ser Jogo (Bola Fora) efetuada com os pés no local onde a bola saiu; Sempre que a bola sai pela linha final e o último jogador a tocar é um defesa/guarda-redes, a bola é reposta com um pontapé de canto. Conduta para Livres Diretos: com o Estas faltas são marcadas na linha de 10 metros para penalizar os seguintes adversário comportamentos: agarrar, empurrar, golpear, rasteirar e carrinhos. (Faltas) Livres Indiretos: As restantes faltas são marcadas no local onde foram cometidas. Lançamento de Quando a bola sai pela linha final tendo tocado por último no jogador da Baliza equipa adversária, a mesma será colocada em jogo pelo Guarda-redes, com as mãos; O Guarda-redes tem 4 segundos para efetuar a reposição; O Guarda-redes apenas pode tocar novamente na bola após esta passar o meio-campo ou tocar num jogador da equipa adversária. Pontapé de É assinalado quando, qualquer que seja a posição da bola, uma falta for grande cometida dentro da área de grande penalidade; penalidade O guarda-redes terá de se colocar sobre a linha de baliza, entre os postes.
Escalão de Cerejeiras (7º ano) RUGBY - REGRAS Tempo de Jogo Depende do número de equipas Nº de Jogadores 1 Equipa/ Seven (7 Jogadores em campo, restantes suplentes); É obrigatório jogar sempre com 2 elementos femininos. Nº e Nome dos 1- Pilar esquerdo; 2- Talonador; 3- Pilar direito; 4- Médio de formação; jogadores 5- Médio de abertura; 6- Centro; 7 Ponta Campo de Jogo Campo inteiro Substituições Sem limite de substituições e sem necessidade de paragem do jogo; As substituições devem ser realizadas na zona de substituição. Início do Jogo O Árbitro deve realizar o sorteio com os capitães de equipa para decidir a escolha do campo. O Jogo inicia-se com pontapé com bola no chão. Manejo de Bola O jogo à mão só pode ser feito para trás ou para o lado. O jogo ao pé pode ser feito para qualquer lado (atenção ao fora de jogo!). A Melée é sem disputa e com saída da bola para a equipa que introduz. Faltas Passe/toque para a frente: Mêlée com 3 elementos (nº 1, 2 e 3); Fora de jogo: pontapé aos postes/pontapé para ganhar terreno; Reposição em Se a bola sair, por uma das linhas laterais, a reposição em jogo deve ser Jogo (Bola Fora) feita no local onde a bola saiu Touche com 3 elementos (nº 1, 2 e 3); Se a bola sair pela linha de fundo tocada pela equipa defensora: mêlée a 10 metros da linha de meta Conduta para Rasteira: pontapé aos postes; com o adversário Pontuação Ensaio: 5 pontos Pontapé livre/pontapé de ressalto: 3 pontos Pontapé de transformação: 2 pontos
Escalão de Granjas (8º e 9º anos) BASQUETEBOL - REGRAS Tempo de Jogo Depende do número de equipas Nº de Jogadores 1 Equipa (3 Jogadores em campo, restantes suplentes). Obrigatório 1 elemento feminino em jogo. Campo de Jogo 1/2 Campo Substituições Sem limite de substituições e sem necessidade de paragem do jogo; As substituições devem ser realizadas na zona de substituição. Início do Jogo Os jogos iniciam -se todos ao mesmo tempo (ao sinal do professor); O Jogo inicia-se com o lançamento da bola ao ar. Ataque Sempre que a equipa ganhe a posse de bola tem que sair para além da linha dos 3 pontos Cesto O Jogo recomeça atrás da linha final do lado onde foi marcado o cesto. Cada cesto pode valer: 1 ponto lance livre 2 pontos - dentro da linha dos três pontos 3 pontos - fora da linha dos três pontos Reposição em Se a bola sair, por uma das linhas laterais ou finais, a reposição em jogo Jogo (Bola Fora) deve ser feita no local onde a bola saiu (Faltas) Conduta Não é permitido agarrar, empurrar ou golpear o adversário para com o adversário Manejo de Bola Não é permitido dar mais de 2 passos com a bola na mão; Não é permitido driblar, agarrar a bola e voltar a driblar; Não é permitido tocar na bola com os pés ou abaixo do joelho. Área Restritiva Não é permitido permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva
Escalão Loridos (10º, 11º e 12º anos) VOLEIBOL - REGRAS Tempo de Jogo 1 Set até aos 25 pontos Nº de Jogadores 6 Jogadores em campo (2 raparigas sempre em jogo) Campo de Jogo Campo 18mx9m Substituições Sem limite de substituições e sem necessidade de paragem do jogo; As substituições devem ser realizadas na zona de substituição Início do Jogo O Árbitro deve realizar o sorteio com os capitães de equipa para decidir a escolha do campo Ataque A equipa ganha ponto sempre que ganha a jogada: - Colocando a bola no solo do campo adversário; - Quando a equipa adversária comete uma falta. Serviço Sempre que a equipa ganha o serviço os jogadores devem efetuar a rotação no sentido dos ponteiros do relógio Toques na bola Violações na rede Bola fora Bloco A equipa pode realizar 3 toques consecutivos antes de enviar a bola para o campo adversário por cima da rede; A bola deve ser claramente tocada e não pode ser agarrada; Os jogadores não podem tocar a bola 2 vezes seguidas; Sempre que a equipa realizar um bloco tem direito a mais 3 toques. Não é permitido tocar na rede durante a acção de jogar ou tentar jogar A bola toca no solo totalmente fora das linhas que limitam o campo; A bola toca num objeto exterior ao espaço de jogo É falta sempre que um jogador do bloco toca a bola no espaço contrário, envia a bola para fora ou se fizer bloco ao serviço adversário