Sesc Universitário Modalidades Esportivas 2017 Exercício Físico Individual Musculação MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORÁRIO PROFESSOR Musculação/ até 2002 2 ª4ª6ª Sab.** 06h às 08h Juliana/Daniele/Larissa Musculação/ até 2002 2 ª4ª6ª Sab.** 08h às 10h Daniele/Larissa Musculação/ até 2002 (Horário Executivo) * 2 ª4ª6ª Sab.** 10h às 12h Larissa/Lara/Daniele Musculação/ até 2002 2 ª4ª6ª Sab.** 12h às 14h Lara/Larissa/Suelen Musculação/ até 2002 (Horário Executivo) * 2 ª4ª6ª Sab.** 14h às 16h Daniel/Franciele /Suelen Musculação/ até 2002 2 ª4ª6ª Sab.** 16h às 18h Daniel/Franciele/Suelen Musculação/ até 2002 2 ª4ª6ª Sab.** 18h às 21h Daniel/Franciele/Diego Musculação/ até 2002 3ª 5ª Sab.** 06h às 08h Juliana/Daniele/Larissa Musculação/ até 2002 3ª 5ª Sab.** 08h às 10h Daniele/Larissa/Lara Musculação/ até 2002 (Horário Executivo) * 3ª 5ª Sab.** 10h às 12h Larissa/Lara/Daniele Musculação/ até 2002 3ª 5ª Sab.** 12h às 14h Lara/Larissa/Suelen Musculação/ até 2002 (Horário Executivo) * 3ª 5ª Sab.** 14h às 16h Daniel/Franciele/Suellen Musculação/ até 2002 3ª 5ª Sab.** 16h às 18h Daniel/Suellen/Franciele Musculação/ até 2002 3ª 5ª Sab.** 18h às 21h Suelen/Daniel/Franciele/ *NO HORÁRIO EXECUTIVO O VALOR DA MENSALIDADE TEM DESCONTO DE 50%. **AOS SÁBADOS O HORÁRIO DA ACADEMIA É DAS 7h às 12h.
Exercício Físico Coletivo Hidroginástica MODALIDADE/ ANO NASCIMENTO DIAS HORÁRIO PROFESSOR Hidroginástica/até 2002 3ª e 5ª 09h10 às 10h Aline Hidroginástica/até 2002 3ª e 5ª 15h às 15h50 Bruno Hidroginástica/até 2002 3ª e 5ª 17h10 às 18h Bruno Hidroginástica/até 2002 3ª e 5ª 19h às 19h50 Bruno Hidroginástica/até 2002 4ª e 6ª 08h10 às 09h Aline Hidroginástica/até 2002 4ª e 6ª 09h às 09h50 Aline Hidroginástica/até 2002 2ª4ª6ª 15h50 às 16h40 Juliana Hidroginástica/até 2002 2ª4ª6ª 18h10 às 19h Juliana Pilates Pilates Solo/até 2002 2ª 4ª 6ª 07h10 às 08h Juliana Pilates Solo/até 2002 2ª 4ª 6ª 08h10 às 09h Juliana Pilates Solo/até 2002 (Master) 2ª 4ª 6ª 09h às 09h50 Juliana Pilates Solo/até 2002 (Master) 2ª 4ª 6ª 16h às 16h50 Siomara Pilates Solo/até 2002 2ª 4ª 6ª 17h10 às 18h Siomara Pilates Solo/até 2002 2ª 4ª 6ª 18h10 às 19h Siomara Pilates Solo/até 2002 2ª 4ª 6ª 19h às 19h50 Siomara Pilates Solo/até 2002 3ª e 5ª 07h10 às 08h Juliana Pilates Solo/até 2002 3ª e 5ª 08h10 às 09h Juliana Pilates Solo/até 2002 (Master) 3ª e 5ª 09h às 09h50 Juliana Pilates Solo/até 2002 (Master) 3ª e 5ª 16h às 16h50 Siomara Pilates Solo/até 2002 3ª e 5ª 17h10 às 18h Siomara
Pilates Solo/até 2002 3ª e 5ª 18h10 às 19h Siomara Pilates Solo/até 2002 3ª e 5ª 19h às 19h50 Siomara Ginástica Localizada/Step/Jump Ginástica Localizada /Jump/ Step até 2002 2ª 4ª 6ª 17h20 às 18h10 Suelen Ginástica Localizada / Jump/ Step até 2002 2ª 4ª 6ª 18h10 às 19h Suelen Ginástica Localizada /Jump/ Step até 2002 2ª 4ª 6ª 19h às 19h50 Suelen Turmas Especiais ( 2 meses) Ginástica / Alongamento Ginástica / Alongamento 3ª e 5ª 16h às 16h50 Franciele Ginástica Condicionamento Físico/Funcional Ginástica/Ritmos/Condicionamento Físico 4ª 6ª 9h10 às 10h Daniele Formação Esportiva Coletiva Voleibol Voleibol Iniciação/2008-2005 (Aulão) 3ª e 5ª 15h às 16h30 Voleibol Iniciação/Intermediária 2004-2002 (Aulão) 3ª e 5ª 16h40 as 18h10
Voleibol Avançado/até 2002 (Aulão) 3ª e 5ª 18h20 às 19h50 Futsal Futsal/2008-2005(Aulão) 3ª e 5ª 09h10 às 10h40 Daniele Futsal/2008-2006(Aulão) 4ª e 6ª 14h10 às 15h40 Futsal/2005-2003(Aulão) 4ª e 6ª 15h40 às 17h10 Futsal/até 2002(Aulão) 4ª e 6ª 18h20 às 19h50 Formação Esportiva Individual Natação Iniciação MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORÁRIO PROFESSOR Natação Iniciação/Intermediária até 2002 3ª e 5ª 07h10 às 08h Aline Natação Iniciação/Intermediária até 2002 3ª e 5ª 11h10 às 12h00 Aline Natação Iniciação/2008-2003 3ª e 5ª 15h às 15h50 Juliana Natação Iniciação/2008-2003 3ª e 5ª 15h50 às 16h40 Juliana Natação Iniciação /até 2002 3ª e 5ª 17h10 às 18h Juliana Natação Iniciação /até 2002 3ª e 5ª 18h10 às 19h Bruno Natação Iniciação /até 2002 3ª e 5ª 19h às 19h50 Juliana
Natação Iniciação/2008-2003 4ª e 6ª 10h20 às 11h10 Aline Natação Iniciação/Intermediária até 2002 4ª e 6ª 12h às 12h50 Aline Natação Iniciação/2008-2003 4ª e 6ª 14h10 às 15h Juliana Natação Iniciação/2008-2003 4ª e 6ª 15h às 15h50 Juliana Natação Iniciação/2008-2003 4ª e 6ª 15h50 às 16h40 Bruno Natação Iniciação /até 2002 2ª 4ª 6ª 17h10 às 18h Juliana Natação Iniciação /até 2002 2ª 4ª 6ª 18h10 às 19h Bruno Natação Iniciação /até 2002 2ª 4ª 6ª 19h00 às 19h50 Juliana Natação Intermediária MODALIDADE/ANO NASCIMENTO DIAS HORÁRIO PROFESSOR Natação Intermediária Infantil /2008-2003 3ª e 5ª 08h10 às 09h Aline Natação Intermediária /2008-2003 3ª e 5ª 10h20 às 11h10 Aline Natação Intermediário/ Intermediária até 2002 3ª e 5ª 12h às 12h50 Aline Natação Intermediária/ 2008-2003 3ª e 5ª 14h10 às 15h00 Bruno Natação Intermediária/ 2008-2003 3ª e 5ª 15h50 às 16h40 Bruno Natação Intermediária /até 2002 3ª e 5ª 18h10 às 19h00 Juliana Natação Intermediária/Iniciação até 2002 4ª e 6ª 07h10 às 08h Aline Natação Intermediária/Iniciação até 2002 4ª e 6ª 11h10 às 12h Aline Natação Intermediária /2008-2003 4ª e 6ª 14h10 às 15h Juliana Natação Intermediária /2008-2003 4ª e 6ª 15h às 15h50 Bruno
Natação Intermediária /até 2002 2ª 4ª 6ª 17h10 às 18h00 Bruno Natação Intermediária /até 2002 2ª 4ª 6ª 19h00 às 19h50 Bruno Multi Práticas Esportivas Apluc - Atividade Psicomotora Lúdica APLUC Aquático/2012-2011 3ª e 5ª 10h10 às 11h Juliana APLUC Aquático/2012-2011 4ª e 6ª 14h10 às 15h Bruno APLUC/2012-2011 4ª e 6ª 17h10 às 18h I E G - Iniciação Esportiva Geral IEG Aquático/2010-2009 4ª e 6ª 10h10 às 11h Juliana IEG /2010-2009 3ª e 5ª 14h10 ás 15h IEG Aquático/2010-2009 3ª e 5ª 14h10 ás 15h Juliana