MANUAL Do ATLETA 9 e 10 de JULHO Portobello Resort & Safari- Mangaratiba - RJ
Amigos XTERRA Nosso querido XTERRA Costa Verde, nos encontramos novamente! Portobello Resort & Safari é um dos berços do circuito XTERRA desde a sua criação. Por aqui já passaram alguns milhares de atletas em diferentes etapas e provas, cada um com a sua experiência inesquecível. Prepara-se para o imprevisível, se isto for possível, é claro. Já tivemos chuva, sol escaldantes, frio, calor...importante é você estar confiante e com energia lá no alto para aproveitar ao máximo este evento que criamos com carinho para nossos atletas. Começamos nossas atividades na sexta, dia 8, com entrega de kits e também os simpósios para galera do Endurance 50K e Night Short XTERRA. Após nosso batepapo, rola aquele jantar de massas para quem irá encarar estes desafios de sábado. No dia 9, logo às 7h da manhã temos a largada dos guerreiros dos 50K. Uma prova fantástica e de visual incrível. Vale cada km de sofrimento! Ainda pela manhã, um mar de atletas irá se alinhar para a Short e Half Trail Runs de 9km e 21km. Certamente um momento único para quem está se aventurando pela primeira vez na beleza de Costa Verde ou para quem já conhece e quer abaixar seu tempo e viver novamente esta experiência. Em relação a 2015, alteração significativa no percurso na distância de 9k. Tudo para deixar a sua corrida mais proveitosa! Depois da pausa do almoço, os guerreiros das águas se alinham para mais uma etapa do Ranking XTERRA Swim Challenge 2K. Se ano passado o desafio foi noturno, desta vez retornamos ao formato tradicional, expectativa de prova lotada e muita emoção durante as braçadas. A noite vai chegando e com ela as duas principais novidades que o XTERRA preparou para 2016: a primeira prova de SUP Race Noturna do Brasil e o primeiro Short XTERRA noturno. Às 18h15 os atletas encaram a primeira etapa da natação, serão 750m nesta prova de distâncias reduzidas. Tudo para deixar a experiência mais rápida, divertida e desafiadora. Os atletas ainda irão encarar trechos de MTB e Trail Run por dentro do Portobello Resort nesta inédita prova noturna. Um pouco mais tarde, às 19h45, a galera do SUP chega com os seus pranchões para mais uma inovação do XTERRA Brazil Tour: a primeira prova de SUP Race Noturna do Brasil, com distâncias de 2km, 4km e 8km. Escolha a sua categoria e venha viver o visual com boias iluminadas, light sticks e lanternas por dentro da imensidão azul. Encerramos nossas atividades com a famosa Kids Mini Corrida, no domingo a partir das 10h. Crianças de 1 a 13 anos dão os primeiros passos no esporte através do XTERRA, vale acompanhar a emoção dos pais e crianças a cada largada! E aí, vamos nessa? Até breve, Bernardo Fonseca
IMPORTANTE! Em todas as provas do XTERRA a organização coloca áreas de descarte especialmente localizadas para copos plásticos, sacos plásticos, embalagem de gel e qualquer outro material que possa degradar a natureza do local. O XTERRA preza pelo contato com a natureza de maneira consciente e sustentável. Não jogue nada nas trilhas, ruas e praias!
Cronograma SEXTA 8 de JULHO 16h - 22h XTERRA Village aberto 16h - 22h Entrega de kits (todas as modalidades) 19h 20h Simpósio Técnico (XTERRA Endurance) Simpósio Técnico (Night Short XTERRA) 21h Jantar de Massas (exclusivo atletas Endurance e Triathlon - acompanhantes pagam R$ 55,00, com pulseira adquirida no hotel) SÁBADO 9 de JULHO 06h30 08h Entrega de Kits (EXCLUSIVA XTERRA Half Trail Run) 07h 23h XTERRA Village aberto 07h 08h30 08h10 09h10 09h30 19h00 09h30 11h 14h30 15h 17h LARGADA XTERRA ENDURANCE 50K LARGADA XTERRA HALF TRAIL RUN Entrega de Kits (EXCLUSIVA XTERRA Short Trail Run) Entrega de kits (Todas as modalidades) LARGADA XTERRA SHORT TRAIL RUN Premiação XTERRA TRAIL RUN Check-in dos atletas do XTERRA Swim Challenge 2K LARGADA XTERRA SWIM CHALLENGE 2K Abertura da área de transição (NIGHT SHORT XTERRA) 17h 17h50 Check- in dos atletas NIGHT SHORT XTERRA 17h 17h15 categorias) 18h 18h15 19h 19h15 19h45 20h45 21h30 22h 22h30 Premiação XTERRA Endurance 50K Premiação XTERRA Swim Challenge 2k (de acordo com fechamento das Fechamento área de transição (NIGHT SHORT XTERRA) LARGADA NIGHT SHORT XTERRA Fechamento T1 NIGHT SHORT XTERRA (Natação) Briefing XTERRA NIGHT SUP LARGADA XTERRA NIGHT SUP Fechamento T2 NIGHT SHORT XTERRA (Bike) Premiação NIGHT SHORT XTERRA (De acordo com o fechamento das categorias) Encerramento do NIGHT SHORT XTERRA Premiação XTERRA NIGHT SUP (De acordo com o fechamento das categorias) DOMINGO 10 de JULHO 08h30 12h XTERRA Village Aberto 08h 09h30 Entrega de kits (EXCLUSIVA XTERRA KIDS) 10h INÍCIO XTERRA KIDS MINI CORRIDA 12h Encerramento oficial do XTERRA Costa Verde Cronograma sujeito à alteração. Fique atento aos informes do evento. Os horários das premiações podem sofrer alterações sem aviso prévio.
Aproveite a beleza da Costa Verde fluminense no desafio de 2K do XTERRA Swim Challenge. Nadadores de todos os níveis irão se alinhar para uma prova inesquecível e visualmente alucinante. Vem com tudo! Data 9 de JULHO Largada 15h Tempo Limite 2 horas Distância 2km Premiação - GERAL : Os 5 primeiros atletas gerais, no masculino e no feminino, receberão troféus. O primeiro e a primeira colocada geral recebem cortesia para a próxima etapa de Swim Challenge no mesmo circuito no ano de 2016. - CATEGORIA: Os 3 primeiros colocados de cada faixa etária, no masculino e feminino, receberão mini troféus. - Não há subdivisão na categoria PCD, apenas masculino e feminino. Os três primeiros colocados receberão mini troféus. - Todos os participantes que completarem a prova dentro do tempo limite receberão medalha Survivor. Importante: a medalha não será entregue para quem chegar após o tempo limite.
DICAS Utilize de maneira correta os suplementos e melhore a sua performance: EXCEED Sport Drink durante toda a prova EXCEED Energy Gel a cada 30/40 minutos * EXCEED Extra Salts na metade da prova * EXCEED Restore4 para recuperação no pós-prova * * Para provas com duranção inferior a 1 hora recomendamos o uso apenas do EXCEED Sport Drink. Mapa
DESTINO XTERRA Costa Verde é um paraíso intocado a cerca de 1h de distância do Rio de Janeiro. Praias se misturam com rios e montanhas em um cenário deslumbrante. Mais do que isso, ele proporciona o encontro perfeito entre lazer, turismo e esporte. Com trilhas e locais perfeitos para realização do nosso XTERRA. Desfrute de toda beleza do local e se você ainda irá se hospedar no Portobello Resort e Safari, não deixe de separar algumas horas para realizar os passeios e aproveitar a incrível infraestrutura do local. Os guerreiros da prova de Endurance 50K tem o privilégio de passar por áreas preservadas do Parque Estadual do Cunhambebe. Entre montanhas e cachoeiras, poderão conhecer parte de uma floresta que tem 95% de área preservada, em sua maioria Mata Atlântica nativa, e é famosa por atrativos como Cachoeira dos Escravos, Pedra da Conquista, Cachoeira Véu da Noiva, Pico das Três Orelhas dentre várias outras localizações com paisagens exuberantes.
9 e 10 de JULHO Mangaratiba RJ