DOMÍNIO DAS DOMÍNIO DAS



Documentos relacionados
Compartilhando a Sua Fé

KJV King James Bible Study Correspondence Course An Outreach of Highway Evangelistic Ministries 5311 Windridge lane ~ Lockhart, Florida ~ USA

COMO E ONDE OS DONS DE PODER SE MANIFESTAM

Prof. José Joaquim Fundador da Sociedade das Comunidades Catequéticas. Aprendendo com Jesus


LIÇÃO 1 - COMEÇANDO A VIDA CRISTÃ

Você foi criado para tornar-se semelhante a Cristo

O povo da graça: um estudo em Efésios # 34 Perseverando com graça - Efésios

MISSÕES - A ESTRATÉGIA DE CRISTO PARA A SUA IGREJA

ESTUDO 1 - ESTE É JESUS

O Crente Sempre Alerta!

Mosaicos #7 Escolhendo o caminho a seguir Hb 13:8-9. I A primeira ideia do texto é o apelo à firmeza da fé.

O NASCIMENTO DA IGREJA

Lição 1 - Apresentando o Evangelho Texto Bíblico Romanos 1.16,17

Perguntas para Testar a Compreensão de 1 João

PERGUNTAS & RESPOSTAS - FONTE ESTUDOS BÍBLICOS 2015

Sagrada Família de Jesus, Maria e José Natal

2015 O ANO DE COLHER ABRIL - 1 A RUA E O CAMINHO

VIVO EM CRISTO. UM ESTUDO DA SALVAÇÃO Por David D. Duncan LIVRO DE ESTUDO AUTODIDÁTICO

ESCOLA BÍBLICA I. E. S.O.S JESUS

Enfrentando a Tentação

Ser ou não ser, eis a questão.

Lição 11. Batismo nas águas. Comuidade Ev. Amanhecer com Jesus QUESTIONAMENTOS: O batismo salva? O batismo como mandamento

Classe Adultos. Esperança e Glória para os Salvos

UNIDADE 2: APRENDENDO A BRILHAR REVISÃO E CELEBRAÇÃO PARA PEQUENOS GRUPOS

Deus o chamou para o ministério da palavra e do ensino também. Casou-se aos 21 de idade com a ministra de louvor Elaine Aparecida da Silva

Assunto: Estudo das várias leis que estavam em operação no tempo de Cristo. 1) Lei Romana = Lei que os cidadãos obedeciam

Colorindo Missões. Para obter este recurso em português e em outras línguas, visite:

1º Domingo de Julho Conexão Kids -05/07/2015

Nós não estamos aqui para dizer que Davi foi o maior exemplo de pai

Juniores aluno 7. Querido aluno,

Carta de Paulo aos romanos:

Compreendendo a Pessoa do! Espírito Santo!

Uma reflexão sobre A Missão de Deus de Christopher Wright

2º Aquele que não pratica (não pratica a Lei), mas crê naquele que justifica o ímpio, a sua fé lhe é

Porque Deus tanto amou o mundo que deu o seu Filho Unigênito, para que todo o que nele crer não pereça, mas tenha a vida eterna.

JESUS ALIMENTA A MULTIDÃO

Lição 9 - Ansiedade (Parte 02) De pais para filhos

Façamos o bem, sempre!

Professor /a: Nota. Aluno /a: Idade. Filhotinho leia atentamente as questões para que se saia bem! Deus te abençoe ricamente.

COMUNIDADE TRANSFORMADORA UM OLHAR PARA FRENTE

Boa sorte e que Deus abençoe muito seu esforço.

Deus: Origem e Destino Atos 17:19-25

Lição 07 A COMUNIDADE DO REI

5ª Lição: O que o Islam? As Crenças Essenciais do Islam

COMO PREPARAR E COMUNICAR SEU TESTEMUNHO PESSOAL

Jesus, o Filho de Deus

O NOVO NASCIMENTO. Texto base: Jo 3: 1 a 21

A MÃE CUIDA DA FAMÍLIA

PERDOAR E PEDIR PERDÃO, UM GRANDE DESAFIO. Fome e Sede

O Baptismo Bíblico (Mateus 3:13-17)

Estes 20 dons mencionados por Paulo não são os únicos existentes, há outros dons que você pode descobrir em sua vida ou em sua igreja.

E a besta... também é ele, o Oitavo. ...e caminha para a destruição. (Apocalipse 17:11) Pablo Alves

SAMUEL, O PROFETA Lição Objetivos: Ensinar que Deus quer que nós falemos a verdade, mesmo quando não é fácil.

A PRÁTICA DO PRECEITO: AMAR O PRÓXIMO COMO A SI MESMO

SALVAÇÃO não basta conhecer o endereço Atos 4:12

A INFLUÊNCIA DE LUTERO NA EDUCAÇÃO DE SUA ÉPOCA Gilson Hoffmann

Jesus declarou: Digo-lhe a verdade: Ninguém pode ver o Reino de Deus, se não nascer de novo. (João 3:3).

"Ajuntai tesouros no céu" - 1

Entendendo a série. Os evangelhos narram inúmeros encontros de pessoas com Jesus e como suas vidas foram transformadas a partir desses encontros.

Perfil da Igreja que possui maturidade

4. O princípio da palavra funciona como ponte entre dois mundos (natural/espiritual) e duas dimensões (física/sobrenatural).

A OFERTA DE UM REI (I Crônicas 29:1-9). 5 - Quem, pois, está disposto a encher a sua mão, para oferecer hoje voluntariamente ao SENHOR?

Elementos da Vida da Pequena Comunidade

SOBERANIA DE DEUS E A RESPONSABILIDADE HUMANA NA EVANGELIZAÇÃO

Renovação Carismática Católica do Brasil Ministério Universidades Renovadas

Apostila 2 - Carismas

12 de Janeiro. Responsabilidades de Ezequiel. Texto-Base. Lição Mensageiro de Deus

Cristo e Este Crucificado (Mensagem entregue pelo irmão Stephen Kaung em Richmond- Virginia-USA no dia 11 de março de 2007)

A RECONCILIAÇÃO DE TODAS AS COISAS

BOM DIA DIÁRIO. Guia: Em nome do Pai

Material complementar para Fogueira Santa

Leiamos o Texto Sagrado:

A Bíblia realmente afirma que Jesus

A ESPERANÇA QUE VEM DO ALTO. Romanos 15:13


Lição. outros. Versículo Bíblico Portanto, vão e façam discípulos de todas as nações Mateus 28:19

Dia 4. Criado para ser eterno

A Bíblia nessa passagem a história de um homem que queria deixar de ser cego.

agora a algumas questões Quem pode receber o

Catecismo da Doutrina Cristã

Disciples of Christ Church Ministerio vida com vida Israel Costa 1

INTRODUÇÃO PROFECIAS CUMPRIDAS

1º VESTIBULAR BÍBLICO DA UMADUP. Livro de João

Documento do MEJ Internacional. O coração do Movimento Eucarístico Juvenil

igrejabatistaagape.org.br [1] Deus criou o ser humano para ter comunhão com Ele, mas ao criá-lo concedeu-lhe liberdade de escolha.

3ª LIÇÃO - AS 4 LEIS ESPIRITUAIS

Introdução hovia huva izia

EVANGELHO DO DIA E HOMILIA

JESUS, O GRANDE MESTRE

O Espiritismo é a Luz do Cristo Jesus.

Recados do Espírito. Quem receber um destes meninos em meu nome é a mim que recebe. (Mc 9, 36-37)

O que fazer para atingir o bem-estar?

PREGAÇÃO DO DIA 08 DE MARÇO DE 2014 TEMA: JESUS LANÇA SEU OLHAR SOBRE NÓS PASSAGEM BASE: LUCAS 22:61-62

Homilética homiletikos homileein homilos homilia

LIÇÃO 2 Esteja Preparado

Toda bíblia é comunicação

UNIDADE 1: A ARMADURA DE DEUS O CAPACETE DA SALVAÇÃO (MENSAGEM DA SALVAÇÃO)

Quem Desiste num momento de crise é porque realmente é um fraco!

I Tessalonicensses 4:13~18; a descrição do encontro

Transcrição:

1 Néfi 3:7 Eu irei e cumprirei. O Senhor ordenou a Néfi e a seus irmãos que retornassem a Jerusalém para buscar as placas de latão. O Senhor prepara um caminho para cumprirmos Seus mandamentos. O que o Senhor pediu que você fizesse e que outras pessoas podem considerar difícil de ser feito? Como Ele preparou uma maneira para que você conseguisse fazê-lo? 2 Néfi 2:25 Adão caiu para que os homens existissem. Leí ensinou a seus filhos a respeito da necessidade da Queda e suas consequências. A Queda foi uma parte necessária do plano do Pai Celestial e permitiu nossa existência mortal. Como saber a respeito da Queda e da mortalidade ajuda você a entender melhor seu propósito na vida? 2 Néfi 2:27 Somos livres para escolher. Leí ensinou seus filhos a respeito do papel do arbítrio no plano de salvação. Somos livres para seguir Jesus Cristo, que nos leva à liberdade e à vida eterna, ou o diabo, que nos leva ao cativeiro e à morte. Pense em uma situação em que escolheu obedecer a um mandamento. De que maneira a sua obediência o levou ou o levará a uma maior liberdade? 2 Néfi 9:28 29 É bom sermos instruídos se damos ouvido aos conselhos de Deus. Jacó contrastou a grandeza do plano de salvação estabelecido pelo Pai Celestial e o plano astuto do maligno. As pessoas instruídas frequentemente se orgulham de sua própria sabedoria e ignoram os conselhos de Deus. Obter conhecimento é bom se continuamos a obedecer a Deus. Como a obediência aos conselhos de Deus o ajuda a manter uma perspectiva correta a respeito da sabedoria do mundo? 2 Néfi 25:23, 26 Somos salvos pela graça. Néfi explicou algumas das razões pelas quais é apenas por meio de Jesus Cristo que uma pessoa pode ser salva. Por meio de Jesus Cristo, podemos receber a remissão de pecados e sermos salvos pela graça depois de fazermos tudo o que pudermos. Quais sentimentos pessoais e testemunho você compartilharia com uma pessoa que questiona se os santos dos últimos dias acreditam em Jesus Cristo? 2 Néfi 28:7 9 Não podemos justificar nenhum pecado. 2 Néfi 31:19 20 Perseverar até o fim. 2 Néfi 32:3 Banqueteai-vos com as palavras de Cristo. 2 Néfi 32:8 9 Deveis orar sempre. Mosias 2:17 Servir ao próximo é servir a Deus. O profeta Néfi ensinou seu povo a respeito da grande iniquidade que reinaria nos últimos dias. Nos últimos dias, muitas pessoas ensinarão doutrinas falsas, vãs e tolas. Como você pode reconhecer as doutrinas tolas do mundo? Próximo ao fim de seu ministério, Néfi escreveu que todas as pessoas devem seguir o exemplo de Jesus Cristo para herdarem a vida eterna. Após exercermos fé, arrependermo-nos de nossos pecados, sermos batizados e recebermos o dom do Espírito Santo, devemos prosseguir em retidão e perseverar até o fim para recebermos a vida eterna. Quais conselhos você daria a um membro recém-batizado na Igreja? O que você está fazendo para prosseguir com firmeza em Cristo? Próximo ao fim de seu ministério, Néfi escreveu o que todas as pessoas devem fazer para compreender e viver a doutrina de Jesus Cristo. Se estudarmos as palavras de Cristo e de Seus servos inspirados, receberemos a orientação de que precisamos para fazer as escolhas corretas. Como as palavras de Cristo ajudaram você a saber o que fazer? O que você fará para banquetear-se com as palavras de Cristo? Próximo ao fim de seu ministério, Néfi escreveu o que todas as pessoas devem fazer para compreender e viver a doutrina de Jesus Cristo. O Espírito nos ensina a orar. Como você pode se lembrar de orar noite e dia? Como você pode buscar a influência do Espírito Santo em suas orações? O rei Benjamim falou a seu povo, preparando-o para tomar sobre si o nome de Jesus Cristo. Quando servimos ao nosso próximo, servimos a Deus. O que você pode fazer especificamente pelas pessoas a sua volta, que o próprio Salvador faria se estivesse aqui?

Mosias 3:19 O homem natural é inimigo de Deus. Mosias 4:30 Cuidado com vossos pensamentos, palavras e obras. Alma 7:11 13 Jesus Cristo sobrepujou o pecado e a morte. Alma 32:21 Fé não é um perfeito conhecimento. Alma 37:35 Aprende na tua mocidade a guardar os mandamentos. O rei Benjamim falou a seu povo, preparando-o para tomar sobre si o nome de Jesus Cristo. Dominamos o homem natural ao cedermos ao Espírito Santo e nos tornarmos santos pela Expiação de Jesus Cristo. O que significa ceder aos influxos do Santo Espírito? Quais são algumas inspirações que você recebeu do Espírito Santo? O rei Benjamim falou a seu povo, preparando-o para tomar sobre si o nome de Jesus Cristo. Seremos julgados e responsabilizados por nossos pensamentos, palavras e obras. Quais são algumas das medidas específicas que você tem tomado para manter pensamentos, palavras e ações limpos e virtuosos o dia todo? Alma profetizou ao povo de Gideão que o Salvador viria ao mundo e que eles deveriam preparar-se. Jesus Cristo tomou sobre Si as dores e enfermidades de Seu povo; Ele libertou a humanidade da morte e providenciou uma maneira de sobrepujar o pecado. Quando você sentiu o poder de cura da Expiação? Escreva em seu diário ou compartilhe com um amigo seu testemunho do poder que a Expiação tem de curar. Alma ensinou os humildes dentre os zoramitas a respeito da adoração e da fé. A fé requer que uma pessoa acredite nas coisas que são verdadeiras, mas não se veem. Como você explicaria a um amigo como uma coisa pode não ser vista e ainda ser verdadeira? Alma aconselhou Helamã a preparar-se para as responsabilidades de liderança. É sábio aprender em nossa juventude a guardar os mandamentos de Deus. Quais experiências você teve que fortaleceram seu desejo de obedecer aos mandamentos? Alma 39:9 Não mais sucumbas à concupiscência dos teus olhos. Alma 41:10 Iniquidade nunca foi felicidade. Helamã 5:12 Edifique seu alicerce em Cristo. 3 Néfi 12:48 Sede perfeitos. 3 Néfi 18:15, 20 21 Vigiai e orai sempre. Alma corrigiu o comportamento de Coriânton, que cometera pecados sérios. Aqueles que cedem aos desejos carnais e à imoralidade não podem ser salvos no reino de Deus a menos que se arrependam. O que você faz para dominar pensamentos lascivos e abandonar seus pecados? Alma ensinou seu filho Coriânton a respeito das consequências eternas da iniquidade e da retidão. O pecado não traz felicidade duradoura. De que maneira sua felicidade aumentou ao seguir o exemplo e os ensinamentos de Jesus Cristo? Néfi e Leí relembram o conselho de seu pai Helamã e devotam-se à pregação aos nefitas iníquos. Apenas ao fundamentarmos nossa vida em Jesus Cristo poderemos resistir às tentações de Satanás. Como o evangelho de Jesus Cristo o(a) fortaleceu contra as tentações? Como você pode fundamentar suas escolhas de modo consistente na vida e nos ensinamentos do Salvador? Jesus Cristo ensinou a lei maior aos nefitas e preparou-os para serem membros do reino de Deus. É-nos ordenado que sejamos como o Pai Celestial e Jesus Cristo, que são perfeitos. O que você pode fazer agora para tornar-se mais parecido com Jesus Cristo? Jesus ensinou aos nefitas como resistir às tentações do diabo. Por meio da oração podemos receber forças para resistir às tentações, alcançar nossos desejos retos e sermos abençoados em nossa família. O que você pode fazer para ser mais consistente em suas orações pessoais e familiares?

11 Eele seguirá, sofrendo dores e a aflições etentações de toda espécie; eisto para que se cumpra apalavra que diz que ele tomará sobre si as doreseas enfermidades de seu povo. 12 Etomará sobre si a a morte, para soltar as ligaduras da morte que prendem oseu povo; e tomará sobre si as suas enfermidades, para que se lhe encham de misericórdia as entranhas, segundo a carne, para que saiba, segundoacarne, como b socorrer seu povo, de acordo com suas enfermidades. 13 Ora, oespírito a sabe todas as coisas; não obstante, ofilho de Deus padece segundo a carne para b tomar sobre si os pecados d e seu povo, para apagar-lhes as transgressões, de acordo com seu poder de libertação; eeis que agora este é o testemunho que está em mim.

Éter 12:6 O testemunho vem depois da prova da fé. Éter 12:27 Coisas fracas se tornam fortes. Morôni 7:41 Ter esperança por meio da Expiação de Cristo. Morôni 7:45, 47 48 A caridade é sofredora. Morôni 10:4 5 O Espírito Santo revela a verdade. Morôni incluiu seu próprio testemunho, conselho e entendimento a respeito da fé, enquanto resumia as palavras do profeta Éter. O Senhor abençoa-nos com uma confirmação espiritual depois que perseveramos na fé. Quando você demonstrou fé em Jesus Cristo? Quais bênçãos você recebeu? Morôni estava preocupado com as debilidades de sua escrita. O Senhor o instruiu a respeito de como sobrepujar suas fraquezas. Deus nos dá fraquezas para nos humilharmos. Se nos humilharmos, nossas fraquezas podem tornar-se fortes por meio da fé em Jesus Cristo. Qual fraqueza você poderia pedir a Deus para tornar forte? Como você pode se humilhar e ter mais fé em Jesus Cristo? Mórmon ensinou, durante uma época de muita iniquidade, como a fé, a esperança e a caridade ajudam a tornarmonos mais parecidos com Jesus Cristo. Nossa esperança deve ser centralizada em Jesus Cristo e em Sua Expiação por causa de nossa fé Nele. Como a fé na Expiação de Jesus Cristo mudou sua perspectiva sobre o futuro? Como essa esperança influencia sua maneira de viver? Mórmon ensinou, durante uma época de muita iniquidade, como a fé, a esperança e a caridade ajudam a tornarmonos mais parecidos com Jesus Cristo. Devemos ter caridade para sermos verdadeiros seguidores de Jesus Cristo. Devemos orar ao Pai para sermos cheios desse amor. Pondere a respeito da descrição de caridade ensinada em Morôni 7 e pergunte ao Pai Celestial como você pode demostrar esse tipo de amor a sua família, a seus amigos e a outros. Morôni terminou seu registro com um convite a toda a humanidade para aprender a verdade de todas as coisas, inclusive do Livro de Mórmon. O Espírito Santo revelará a verdade do Livro de Mórmon aos que perguntarem a Deus com fé e real intenção. Explique a um(a) amigo(a) como ele(a) pode saber a veracidade do Livro de Mórmon e a verdade de todas as coisas.

Gráfico de Leitura do Livro de Mórmon 1 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 2 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Jacó 1 2 3 4 5 6 7 Enos 1 Jarom 1 Ômni 1 Palavras de Mórmon 1 Mosias 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 Alma 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 Helamã 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 3 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 4 Néfi 1 Mórmon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Éter 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Morôni 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Gráfico de Leitura do Livro de Mórmon 1 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 2 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 Jacó 1 2 3 4 5 6 7 Enos 1 Jarom 1 Ômni 1 Palavras de Mórmon 1 Mosias 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 Alma 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 Helamã 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 3 Néfi 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 23 24 25 26 27 28 29 30 4 Néfi 1 Mórmon 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Éter 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Morôni 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Tradução de Book of Mormon Scripture Mastery Cards. Portuguese. 2012 Intellectual Reserve, Inc. Todos os direitos reservados. Impresso no Brasil. Aprovação do inglês: 6/12. Aprovação da tradução: 6/12. 10459 059

Gráfico de Leitura Diária das Escrituras jan fev mar abr mai jun jul ago set out nov dez 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 29 (29) 29 29 29 29 29 29 29 29 29 29 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 31 31 31 31 31 31 31 Gráfico de Leitura Diária das Escrituras jan fev mar abr mai jun jul ago set out nov dez 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 6 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 9 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 10 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 11 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 12 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 13 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 14 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 15 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 16 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 17 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 18 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 19 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 20 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 21 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 22 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 23 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 24 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 25 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 26 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 27 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 28 29 (29) 29 29 29 29 29 29 29 29 29 29 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 31 31 31 31 31 31 31