Índice Índice de figuras e tabelas 11 Siglas, abreviaturas e unidades 15 Prefácio 17 Capítulo 1 Introdução 19 Capítulo 2 Enquadramento teórico 23 2.1. A variável clima 23 2.1.1. Normais climatológicos 24 2.2. O ambiente térmico 27 2.2.1. Adaptação 30 2.2.2. Bem-estar 32 2.2.3. Variáveis físicas que caracterizam o ambiente 32 2.2.3.1. Temperatura do ar 33 2.2.3.2. Humidade relativa do ar 33 2.2.3.3. Temperatura radiante média 34 2.2.3.4. Temperatura radiante plana 34 2.2.3.5. Velocidade do ar 35 2.2.3.6. Outras variáveis 35 2.3. Fundamentos físicos 40 2.3.1. Condução 41 2.3.2. Convecção 41
2.3.3. Radiação 42 2.3.4. Evaporação 42 2.4. Princípios termo fisiológicos do corpo humano e o conforto térmico 43 2.4.1. Equação do balanço térmico 45 2.5. Procedimentos genéricos para avaliação 49 2.5.1. Delimitações 50 2.5.2. Localização de equipamentos 50 2.5.3. Flutuações das condições ambientais 50 2.5.4. Períodos de medição 51 2.5.5. Variáveis ambientais 52 3.5.6. Isolamento térmico 53 2.5.7. Variáveis arquitetónicas 53 Capítulo 3 Conforto térmico 55 3.1. Definição 55 3.1.1. Consequências 58 3.2. Modelos, índices e métodos 58 3.2.1. Modelo de prognóstico de conforto térmico 59 3.2.2. Desconforto localizado 65 3.2.3. Avaliação subjetiva 68 3.2.3.1. Fenómeno psicológico 70 3.2.4. Escalas de sensação 72 3.3. Medidas de controlo 74 Capítulo 4 Ambientes térmicos quentes 77 4.1. Definição 77 4.1.1. Consequências 81 4.1.1.1. Exaustão por calor 81 4.1.1.2. Golpe de calor ou insolação 82 4.1.1.3. Síncope de calor 82
4.1.1.4. Cãibras 83 4.1.1.5. Hiperpirexia (hipertermia grave) 83 4.1.1.6. Erupções cutâneas e queimaduras 84 4.1.1.7. Desidratação 84 4.1.1.8. Esgotamento por depleção de sal 85 4.1.1.9. Anidrose 85 4.1.1.10. Fadiga crónica leve por calor e perda aguda do controlo emocional 85 4.2. Modelos, índices e métodos 86 4.2.1. Índice de temperatura de globo e bolbo húmido (WBGT) 87 4.2.1.1. Reflexões sobre as referências do índice WBGT 90 4.3. Medidas de controlo 91 Capítulo 5 Ambientes térmicos frios 95 5.1. Definição 95 5.1.1. Consequências 97 5.1.1.1. Hipotermia 98 5.1.1.2. Queimadura por frio extremo Frostbite 100 5.1.1.3. Pé-de-trincheira ou pé-de-imersão 100 5.1.1.4. Lesões subcutâneas e cutâneas 101 5.1.1.5. Exposição continuada 101 5.2. Modelos, índices e métodos 102 5.2.1. Índice Stresse Térmico 102 5.2.1.1. Índice de isolamento requerido do vestuário (IREQ) 102 5.2.1.2. Avaliação subjetiva 103 5.3. Medidas de controlo 103 Capítulo 6 Projeto e construção para o ambiente térmico 107 6.1. Elementos construtivos 110 6.1.1. Isolantes térmicos 112
6.2. Ventilação 113 6.2.1. Sistemas de Ventilação 115 6.2.1.1. Ventilação por sobrepressão 115 6.2.1.2. Ventilação por depressão 116 6.2.1.3. Ventilação ambiental ou geral 116 6.2.1.4. Ventilação Localizada 118 6.2.2. Equipamentos de ventilação 119 6.2.2.1. Ventiladores 119 6.3. Ar condicionado 126 6.3.1. Equipamentos de ar condicionado 128 6.3.1.1. Equipamentos centralizados 128 6.3.1.2. Equipamentos pontuais ou média difusão 130 6.4. Pontos críticos de sistemas AVAC 131 6.4.1. Rede aerólica 131 6.4.2. Rede hidráulica 132 6.5. Racionalização da energia e o ambiente térmico 133 ANEXOS Anexo I Normalização 137 I.1. International Organization for Standardization (ISO) 137 I.1.1. Ambientes térmicos quentes (hot) 139 I.1.1.1. ISO 7243 Ambientes térmicos quentes estimativa do stresse de calor no homem (Índice WBGT) 139 I.1.1.2. ISO 7933 Ambientes quentes determinação analítica e interpretação de stresse térmico utilizando o cálculo da taxa de suor 139 I.1.1.3. ISO 9886 Avaliação do stresse térmico por meio de medições fisiológicas 139 I.1.1.4. ISO 13732 Ergonomia dos ambientes térmicos: método para a avaliação da resposta humana ao contacto com superfícies quentes, moderadas ou frias 139 I.1.2. Ambientes térmicos moderados Determinação dos índices PMV e PPD e especificações das condições para conforto térmico 140
I.1.3. Ambientes térmicos frios (cold) 140 I.1.3.1. ISO TR 11079 Avaliação de ambientes frios determinação de vestuário de isolamento necessário, IREQ 140 I.1.3.3. ISO 13732-3 141 I.1.4. ISO/DIS 7726/98 Ambientes térmicos. Instrumentos e métodos para medições das quantidades físicas 141 I.1.5. ISO 9920/95 Ergonomia de ambientes térmicos. Estimativa de isolamento térmico e resistência evaporativa de vestuário 141 I.1.6. ISO 8996/2004 Ergonomia. Determinação da produção metabólica de calor 142 I.1.7. ISO 10551/2001 Ergonomia de ambientes térmicos. Avaliação da influência do ambiente térmico usando escalas subjetivas de julgamento 142 I.2. American Society of Heating Refrigerating and Air-Conditioning Engineer, Inc. (ASHRAE) 143 I.2.1. ASHRAE Standard 55-92 Ambientes térmicos. Condições para ocupação humana 143 I.2.2. ASHRAE STANDARD 55-2004 143 I.3. Regulamentos Portugueses 144 Anexo II Tabelas auxiliares 145 II.1. Isolamento térmico 145 II.2. Taxas metabólicas 148 II.2.1. Estimativa de consumo metabólico por observação direta do posto de trabalho 154 Anexo III Instrumentos e métodos de recolha 157 III.1. Métodos de recolha 157 III.1.1. Instrumento inquérito 157 III.1.1.1. Particularidades de aplicação do instrumento inquérito 157 III.2. Instrumentos ficha de observação 161
Anexo IV Equipamentos 163 IV.1. Montagem e desmontagem de equipamento 163 IV.2. Equipamento 165 IV.2.1. Hardware 167 IV.2.1.1. Analisador 167 IV.2.1.2. Sondas características e montagem 168 IV.2.2. Software 173 Anexo V Relatórios tipo 177 V.1. Exemplo de relatório (conforto térmico) 178 V.2. Exemplo de apresentação de resultados gráficos 185 Bibliografia 187