PROGRAMA DA FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA - CURSO AVANÇADO

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Fátima Amado de Lacerda
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PROGRAMA DA FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA - CURSO AVANÇADO O Curso de Yoga Tradicional mais completo com todas as áreas da yoga explicadas passo

1 PROGRAMA DA FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA - CURSO AVANÇADO O Curso de Yoga Tradicional mais completo com todas as áreas da yoga explicadas passo a passo em Agende uma aula de yoga nosso gratuita material e venha didático conhecer mais completo, apostilas, DVDs, CDs, livros originais do 1 / 11

2 Resumo do Programa: Curso de Formação de Professores Sivananda Yoga Avançado Início: 17 de março de 2018 Curso Completo de 01 ano com: Carga horária: 514 horas de aula verdedeira presencial 150 Aulas de pratica de yoga orientada junto com o professor = 225 horas / aula 40 Meditações presenciais com o Mestre Sivaswarupa = 40 horas / aula 50 Satsangas e prática orientadas de mantras = 100 horas / aula 26 Aulas teoricas = 104 horas / aula 15 Horas de estágio = 15/ horas / aula 20 Horas de karma Yoga = 20 horas / aula 2 / 11

3 02 Curso de culinária Sáttvica incluídos = 10 horas / aula TOTAL = 514 horas de aula verdadeira presencial com o professor em aula. Estudo prático e detalhados das posturas de yoga Técnicas de execução das posturas, alinhamento e tipo de força Respiração em cada postura, direcionamento de energia na postura Estudos dos efeitos físicos, energéticos emocionais / mentais de cada postura Variações de posturas no Sistema Sivananda Quais são as posturas principais e por quê? Quais variações têm mais benefícios físicos e valor espiritual, e por quê? 3 / 11

4 Reeducação respiratória Como superar os vícios respiratórios Estudo e técnicas detalhadas para uma respiração plena Estudo de Pranayamas (técnicas respiratórias da yoga tradicional) Entenda o fluxo de energia em cada respiração Efeitos dos diferentes pranayamas e uso prático no dia a dia Uso do pranayama para meditação Técnicas de Relaxamento (Yoga Nidra). Várias técnicas de relaxamento com diferentes métodos e abordagens. Gravações originais dos monges da DLS, Rishikesh 4 / 11

5 Técnicas de Meditação Tradicional do Himalaia Orientações e dicas para iniciantes Estrutura da meditação segundo Swami Sivananda Métodos concretos e abstratos de meditação Estudo dos Textos Clássicos da Yoga Estudo do Yoga Sutras de Patanjali Texo Tattva Bhodha explicado pelo professor ao vivo durante a aula Texto Narada Bhakti Sutras explicado pelo professor ao vivo durante a aula Estudo dos Chakras e anatomia energética 5 / 11

6 Prana, energias sutis, corpos energéticos na teoria da yoga tradicional Explicação detalhada sobre o chakras, seu funcionamento e efeitos Recitação de Mantras, Slokas e canto de Kirtans Recitação detalhada dos Mantras passo a passo para iniciantes Correção e orientação pessoal do Prof. Sivaswarupa sobre como entoar os mantras CDs com gravações originais dos monges da DLS Rishikesh, Himalaia Teoria e prática de Satsanga Satsanga original como realizada na DLS de Rishikesh, Himalaia Prática de Kirtans indianos com tradução e significado Stotras (hinos) em sânscrito com ritmo original 6 / 11

7 Explicação detalhada dos efeitos da Satsanga tradicional Diferença entre Yoga e Religião Explicações de como e por quê Yoga se diferencia de religião Explicações detalhadas dos símbolos e rituais na yoga tradicional e qual o seu significado. Filosofia da yoga tradicional Diferenças sobre as filosofias oriental e ocidental Estudo da filosofia da yoga segundo o grande Guru indiano Swami Sivananda Teoria da yoga tradicional Estudo do que realmente é a teoria tradiconal da yoga milenar. 7 / 11

8 Diferenças entre áreas da teoria explicadas pelo Professore Sivaswarupa Panorama dos diferentes estilos de yoga Explicações das diferenças entre vários estílos de yoga moderno e tradicional Estudo das diferenças entre posturas e técnicas de diferentes estílos de yoga. Estudo de anatomia aplicada a Yoga Estudo presencial ao vivo com projeção de imagens e tempo para perguntas e dúvidas sobre anatonia e fisiologia com o médico do Dr. Luis Pimenta e orientação aplicada ao yoga por Prof. Sivaswa Didática no ensino de yoga para iniciantes e avançados 8 / 11

9 Como perder a inibição e projetar sua energia na aula Como dar aulas para diferentes tipos de alunos Dicas práticas e treino em grupo com orientação do Prof. Sivaswarupa Estudo de aulas especiais Aulas para gestantes, adaptações necessárias Aulas para crianças em duas abordagens: ocidental e oriental Treinamento de aulas e estágio supervisionado Explicações detalhadas de como dar boas aulas de yoga Estágio real de aulas de yoga supervisionado presencialmente com o professor 9 / 11

10 A profissão e o mercado de trabalho de professores de yoga A validade de certificados e falsas exigências que constam na Internet Expectativa vesrus realidade da profissão de professores de yoga Dicas par ter sucesso como professor de yoga FAÇA SUA INSCRIÇÃO AGORA NO MELHOR CURSO DE FORMAÇÃO DE PROFESSORES DE YOGA - WhatsApp VEJA TAMBÉM: - Saiba mais Sobre o curso de formação - Certificado DLS - Veja os vídeos da DLS 10 / 11

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