CRESCIMENTO FÍSICO, MENTAL E ESPIRITUAL
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- Maria do Carmo Sousa Castanho
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1 Data: 14/04/2012 CRESCIMENTO FÍSICO, MENTAL E ESPIRITUAL Culto: Sábado Pastor: José Júnior
2 O jovem cristão precisa estar em crescimento constante. Para estar mais parecido com Cristo, deve-se buscar crescer, basicamente, em três pontos distintos: Fisicamente (com um corpo mais sadio); mentalmente (tendo mais entendimento e sabedoria) e espiritualmente (estando mais próximo de Deus). INTRODUÇÃO É indispensável para o jovem cristão buscar se desenvolver nessas três áreas; Se o jovem perceber que não está se desenvolvendo em alguma dessas áreas, significa que alguma coisa está errada; As Sagradas Escrituras nos dizem que, além de cuidar do corpo, devemos também cuidar da nossa mente; Cuidar do corpo é muito importante para poder servir ao Senhor plenamente; É muito mais difícil um jovem sedentário e desmotivado servir ao Senhor com alegria e comprometimento; A mente sã é crucial e indispensável para um bom desempenho na missão de espalhar a Palavra de Deus no mundo; Por que o jovem precisa desenvolver sua mente? Simples: porque o ser humano peca pela ignorância. Sendo assim, deve-se crescer em sabedoria e inteligência para a glória de Deus; Nenhuma dessas três áreas pode ser negligenciada. Todas elas estão interligadas. Uma sem a outra resulta numa pessoa incompleta e despreparada para ser plenamente utilizada por Deus em diversas missões; No livro de Lucas 2.52 é dito que Jesus crescia em estatura (fisicamente), em sabedoria (mentalmente) e em graça (espiritualmente). O objetivo do cristão é se parecer com Cristo, logo, é preciso imitá-lo a qualquer custo; A graça, nesse sentido, pode ser entendida como um tipo de desenvolvimento espiritual. Jesus se interessava pelos assuntos de Deus e os tornava parte de sua vida; Jesus Cristo é o exemplo perfeito. Quando uma pessoa busca ser semelhante a Ele, agradará a Deus totalmente e fará bem não só a si mesmo, mas a todos ao seu redor; 1. DESENVOLVIMENTO FÍSICO A vontade de Deus é que cuidemos do nosso corpo porque ele é templo do Espírito Santo;
3 1 Co 6:19 mostra que o corpo é a morada do Espírito Santo, por isso, temos que cuidar com todo carinho e amor, sempre tendo em mente que Deus nos usará para suas obras; A nossa prioridade é sermos interiormente puros e verdadeiros. Deus olha o interior (1 Sm 16.7), mas a aparência sadia do ser humano influencia em diversos aspectos da vida diária. A parte física não pode ser esquecida; Deve-se fazer exercícios regularmente. É importante que o jovem não seja sedentário, pois isso pode facilitar o aparecimento de doenças físicas e mentais; Atualmente, percebe-se que os jovens cristãos estão pecando nesse ponto. Estão deixando de se exercitarem e ficando cada vez mais sedentários e despreparados. Isso deve ser mudado! Em 1 Timóteo 4:8 é dito que o exercício físico é muito bom e o exercício espiritual é melhor ainda. Sendo assim, o exercício físico também deve ser feito; Se você não gosta do próprio corpo, deve ter em mente o seguinte: A Palavra de Deus diz em Salmos 139:14 que Deus nos fez de forma especial, por isso, devemos agradecê-lo pelo nosso corpo, deixando de reclamar. Contudo, jamais se esqueça de aperfeiçoar o seu corpo por amor a este presente que Deus deu a você; Algumas dicas úteis para melhorar o corpo: a) use mais as escadas; b) não use o controle remoto; c) caminhe sempre que possível pelo menos 30 minutos; d) lave o seu carro; e) limpe sua casa; f) aprenda a dançar; g) pratique diversos esportes; h) cuide da alimentação; A alimentação influencia no corpo e na vida; Cuidar do corpo é uma atitude espiritual; Segundo as últimas pesquisas divulgadas, aproximadamente 50% da população brasileira está com sobrepeso, sendo que 30% está realmente obesa. Se esse índice continuar a crescer, muito em breve alcançaremos os Estados Unidos, país que tem praticamente o dobro de habitantes do Brasil; Muitas vezes, os criminosos, os avarentos e os mentirosos são condenados, mas os glutões são esquecidos. Comer demais não é correto. Existem dois tipos de pessoas:
4 a) as que comem por necessidade física buscando equilíbrio; b) as que comem impulsionadas pelo paladar, sem se preocupar com a saúde. Qual delas é você? Daniel era sábio na hora de se alimentar e por isso ingeria alimentos saudáveis como vegetais e frutas. (Dn 1:8) Ele fez uma decisão de se alimentar bem, para o seu próprio benefício e para glorificar a Deus; Tudo na vida começa com uma decisão. Faça a sua e cuide-se com amor; Refrigerantes podem ser saborosos, todavia, devem ser evitados, pois prejudicam a resistência física. Faça uma decisão e busque a saúde; Além de evitar refrigerantes, busque eliminar as frituras de sua vida. É notório o mal que elas fazem ao organismo; Infelizmente, tanto os homens quanto as mulheres pensam duas vezes antes de se relacionarem amorosamente com pessoas que estão acima do peso. Por mais que o interior seja importante, a aparência influencia toda a nossa vida. Cabe a nós melhorá-la, não por orgulho, mas por amor a Deus; Falando sem hipocrisia, a aparência é importante. Cuide de si mesmo. Exercite-se. Seja higiênico; Descanse. O estresse hoje é a doença mais constante. O cansaço do cotidiano nos enfraquece, prejudicando a saúde e o corpo em geral; Em Marcos 6:31 é dito que devemos descansar um pouco. Não se preocupe com tudo. Mostre confiança em Deus. Relaxe no momento certo. Organize-se. Espiritualidade também significa discernimento para haver equilíbrio entre trabalho e descanso; Não somos máquinas. Descansar é preciso! Trabalhar em excesso tira o sentido da vida, e, em alguns países, resulta em altos índices de suicídio; 2. DESENVOLVIMENTO MENTAL Na sociedade atual, quem não busca desenvolver e exercitar a própria mente, com certeza está desatualizado; Invista seu tempo na leitura. Estude. Divirta-se lendo e desenvolva seu vocabulário; Em 2 Timóteo 4:13 é possível notar que os livros são importantes. O apóstolo Paulo sabia que os livros enobrecem o homem dando-lhe sabedoria e conhecimento;
5 Muitas vezes, o Google pode ser um refúgio de conhecimento, mas a leitura ainda é o melhor meio de se obter aprendizado; Conhecimento que se obtém fácil se perde fácil; Deve-se ler muito, especialmente a Palavra de Deus (Bíblia) e livros cristãos que nos façam aprender mais sobre Deus; Uma das formas de Deus falar conosco é através dos livros; Algumas dicas de bons livros: a) Ponha em Ordem o seu Mundo Interior Gordon MacDonald b) Uma Vida com Propósitos Rick Warren c) Heróis da Fé (Moisés e José) Charles Swindoll d) A Cruz de Hitler Erwin Lutzer e) Idade Espiritual David Hatcher f) Quebrando a Rotina Max Lucado g) O homem do céu Paul Hattaway Em Daniel 9:2 vemos que Daniel compreendeu uma profecia bíblica porque leu as Escrituras; Daniel teve sucesso em sua vida porque lia muito e buscava desenvolver sua mente; Daniel era dez vezes mais inteligente do que os sábios da Babilônia; Quem lê muito não passará vergonha, pois irá adquirir muito conhecimento e sabedoria; O sucesso de Daniel não foi por acaso. Desenvolva-se intelectualmente; O jovem cristão precisa ler muito e estudar frequentemente; Quando você não busca desenvolver sua mente, as portas se fecham. Por isso, estude e será recompensado. As oportunidades chegam, por isso, precisamos estar preparados; Não perca seu tempo na internet, principalmente no Facebook. Aproveite seu tempo e estude, leia; Em Efésios 5:16 diz: Aproveite o seu tempo pois os dias são maus; 1 Coríntios 6:12 mostra que tudo é permitido, contudo nem todas as coisas são úteis. Seja sábio e preencha seu tempo com algo que o faça crescer mentalmente; 3. DESENVOLVIMENTO ESPIRITUAL Esse é o crescimento mais importante de todos. Não havendo desenvolvimento espiritual, a sua vida toda será fracassada;
6 Vemos o exemplo de crescimento espiritual de Samuel (1 Sm 2:21). Só Deus pode preencher o vazio espiritual do nosso ser. É Deus quem preenche nossa vida completamente, nos dando alegria e sucesso; Do que adianta ganhar o mundo inteiro, com riquezas e realizações e perder a própria alma? (Mateus 16:26). Uma vida sem espiritualidade em Cristo leva à morte; Sem crescimento espiritual (sem Jesus) não há futuro. Diplomas, carros, casas e dinheiro serão destruídos, todavia, o nosso relacionamento com Deus é o que vale mais e isso é eterno; A Bíblia é o caminho para o crescimento espiritual; Assim como as crianças desejam o leite, nós devemos desejar a Palavra de Deus (1 Pe 2.2), para depois comermos alimento sólido (mais conhecimento de Deus que exige maturidade espiritual); Não há fórmula mágica para crescer espiritualmente. Leia a Bíblia! Reserve um tempo diário para ler a Bíblia; Coma a palavra de Deus. Deseje-a! (Jeremias 15:16) Em João 5:39 é dito que as Escrituras dão testemunho sobre Jesus. Conheça-o. Leia a palavra; A oração é outra forma de crescimento espiritual; Estabeleça uma comunicação frequente com Deus. Dessa forma obterá mais sabedoria e amizade com Ele; Deus está 24 horas disponível; Em 1 Tessalonicenses 5:17 é dito para orarmos sem cessar; Em Colossenses 4.2 é dito para nos dedicarmos à oração; Fale diariamente com Deus. Seja amigo Dele;
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