PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS

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Danilo Delgado Pinho
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1 PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS Ao falar de prevenção de acidentes domésticos fazemos um diferencial quanto aos acidentes no lar. Aqui vamos falar de acidentes que ocorrem ao realizar trabalhos domésticos diários ou rotineiros. Independentemente de quando vamos fazer alguma coisa é preciso todo o cuidado e planejar o trabalho não significa perda de tempo, pelo contrário, pensando como realizar a tarefa e o que vamos precisar para cumpri-la contribuímos para que o trabalho seja feito de forma rápida, e com eficiência. A Casa Seja seu lar uma casa ou um apartamento é preciso tomar muitos cuidados, quedas, tropeções, cantos de mesas e pisos escorregadios podem ser encontrados em qualquer lugar. Planejar é legal É importante sempre que for iniciar alguma atividade pensar no local onde será realizado (quarto, sala, banheiro), que perigos ele contém (chão escorregadio, quinas de mesas, janelas, tapetes), depois devemos pensar que materiais vamos utilizar (vassoura, balde, rodinho, escada) e em seguida observar se onde vamos trabalhar é um local de passagem de pessoas ou se vamos trabalhar atrás de alguma porta, se ela pode abrir repentinamente ou escada onde é perigoso cair ou escorregar. Pensando em todos os aspectos podemos prever acidentes e manter próximo todos os materiais que vamos utilizar sem precisarmos nos deslocar a outros cômodos em busca de alguma coisa que faltou. Evitando também trabalho em dobro. Antes de começar É essencial afastar cômodos que tenham quinas ou possuam vidros e espelhos de onde iremos trabalhar, mesmo que não utilizemos a escada ainda sim podemos escorregar e bater a cabeça ou qualquer parte do corpo em um desses móveis e causar sérias lesões. Saúde é importante Geralmente quando estamos em casa mesmo não nos sentindo bem desenvolvemos certas atividades domésticas, por isso é importante dimensionar a necessidade do trabalho e sua condição física para realiza-la, até mesmo quando parece estar tudo bem podemos ter um mal súbito

Independentemente de quando vamos fazer alguma coisa é preciso todo o cuidado e planejar o trabalho não significa perda de tempo, pelo contrário, pensando como realizar a tarefa e o que vamos

2 (desmaio, queda de açúcar no sangue, alteração da pressão arterial) e acontecer um grave acidente, se você possui problemas de pressão, glicemia (diabetes) ou epilepsia evite trabalhos em altura. Proteção Não é exagero utilizar aventais, luvas e botas de borracha. Esses materiais são chamados de equipamentos de segurança, e são muito importantes para as atividades mesmo que rotineiras, impedindo diversos acidentes e machucados que podem incomodar e trazer problemas. Lembre-se que qualquer ferimento é porta de entrada para infecções e inflamações que além de doer, podem necessitar de acompanhamento médico e medicações, mas tudo isso pode ser evitado. Equipamentos básicos: Dica: muitas vezes ao comprar esses equipamentos podemos pensar em economizar, mas geralmente temos que realizar trocas mais freqüentes pois não duram, pense bem e escolha o melhor produto para você e veja o investimento que fará para sua saúde e integridade física. Luvas as luvas de borracha são ideais para lavar louças, além de proteger as mãos de detergentes e outros produtos como esponjas de aço também evita que cacos de vidro cortem as mãos caso algum utensílio doméstico seja quebrado, e vale também para limpeza do chão, evitando contato com a sujeira e também facilita a limpeza pesada de banheiros, se for possível utilize também ao lavar a roupa, melhor que se utilize a luva sempre que for mexer com água. Ao terminar o trabalho faça uma boa higienização da luva com sabão e água e pendure para secar à sombra, materiais de borracha não devem ficar expostos ao sol, pois ressecam e perdem a eslasticidade, guarde sua luva e outros equipamentos em um local separado e abrigado do sol e umidade. A umidade pode causar acúmulo de fungos e bactérias, que podem causar micoses e doenças de pele, é preciso ficar atento. Botas aquela boa bota de borracha que não vemos mais por ai é uma boa aliada para as tarefas da casa, ao lavar o quintal ou utilizar um volume de água que possa molhar os pés faça uso desse equipamento, evita a umidade nos pés e pernas e ainda protege das sujeitaras e possíveis objetos que possamos pisar e nos machucar, além disso possui sola antiderrapante. Avental uma boa sacada do uso do avental é utilizar dois aventais, um de plástico por baixo e um de pano por cima, pois o avental de cima (de pano) absorve a água ou umidade não deixando escorrer pelo avental e o avental de baixo (de plástico) evita que a umidade fique em contato com o corpo, o que seria muito desconfortável e favorece a contrair uma gripe ou resfriado.

Esses materiais são chamados de equipamentos de segurança, e são muito importantes para as atividades mesmo que rotineiras, impedindo diversos acidentes e machucados que podem incomodar e trazer

3 Touca se achar necessário utilize uma touca, além de facilitar a mobilidade para desenvolver a limpeza ainda protege o cabelo de produtos químicos, do pó e sujeiras, e ajuda também no equilíbrio da temperatura corporal. Riscos que não vemos No dia-a-dia realizamos tarefas rotineiras e não percebemos que podemos correr risco de nos acidentarmos. Vamos observar aqui onde ele esta e o que podemos fazer para evitá-lo. Improvisação improvisar pode ser interessante, mas também pode ser fatal. Nunca improvise com bancos e escadas como formas de acesso a locais altos, vassouras e rodinhos devem estar em perfeitas condições de uso, com cabos bem fixados. Caso dê falta de algum produto de limpeza utilize água e sabão ou detergente, nunca faça misturas elaboradas com diversos produtos de limpeza e NÂO utilize álcool, gasolina ou diesel, para remover manchas e sujeiras pesadas, essas substâncias são tóxicas e altamente inflamáveis pegam fogo facilmente. Janelas é muito importante prestar atenção ao limpar janelas principalmente os que não possuam grades protetoras e em apartamentos, em ambos os casos tomem cuidado com cantos onde podemos machucar os dedos, utilize preferencialmente escovas de cabos longos para limpar frestas e cantos. Ao limpar janelas grandes em apartamentos se possível limpe a parte de dentro com as janelas fechadas e posteriormente a parte de fora com um pano e um rodinho, para facilitar essa limpeza existem escovões e produtos próprios, caso não possua improvise um pano de chão e faça um pequeno corte bem ao meio para passar o cabo do rodinho conforme o desenho abaixo.

Vamos observar aqui onde ele esta e o que podemos fazer para evitá-lo. Improvisação improvisar pode ser interessante, mas também pode ser fatal.

4 Assim evitamos que o pano caia do rodinho e temos mais facilidade e confiança para fazer o trabalho. De forma alguma utilize escadas para limpar janelas, a possibilidade de queda é muito grande e não é necessário arriscar, para alcançar locais mais altos utilize um extensor para o cabo do rodinho, que também pode ser improvisado com canos de pvc ou conexão a outro cabo de madeira. Chão antes de tudo afaste os móveis que podem atrapalhar a limpeza ou que possam representar algum perigo (quinas, vidros, espelhos, fios e equipamentos elétricos). Ao limpar o chão avise outras pessoas que estiverem na casa ou coloque cadeiras impedindo a passagem nos locais úmidos ou molhados para evitar quedas. Utilize a menor quantidade de água possível assim você evita o desperdício e evita deslizamentos e quedas. Portas ao limpar atrás de portas, verifique se estão fechadas e possivelmente com a chave para que ninguém abra a porta de supetão e cause um acidente, se possível avise que está fazendo limpeza em determinado cômodo da casa. Equipamentos elétricos ao limpar e tirar poeira de equipamentos elétricos, desligue-os da tomada, e utilize um pano úmido, o pano seco ou espanador somente espalha a poeira. Caso não seja possível desligar o equipamento utilize um pano seco. ATENÇÃO: NUNCA UTILIZE PANO MOLHADO OU PRODUTOS QUÍMICOS EM EQUIPAMENTOS ELÉTRICOS. Além de provocar choques podem danificar o equipamento. Ferramentas todo trabalho exige ferramentas, o mecânico as chaves de fenda e alicates, pedreiro pás e espátulas, e para efetuarmos a limpeza precisamos de vassouras, rodinhos, pás de lixo e panos, cuide para que tudo esteja em perfeitas condições de uso, cabos encapados, bem fixos a base da vassoura ou rodinho, utilizar baldes sem trincas que possam gotejar água ou com alças bem fixas. Assim evitamos muitos problemas e acidentes. Postura além quedas e tombos, cortes, arranhões e ferimentos, podemos ter outros tipos de acidentes que podem não ser tão visíveis, como torções, luxações e fraturas internas. Muitas delas podemos evitar realizando movimentos corretos, são dicas simples que se seguidas podem evitar problemas de coluna, dores lombares e pescoço. Ao levantar algum móvel ou balde ou pegar qualquer coisa do chão primeiro deve-se agachar com a coluna ereta (reta) depois levantar, nunca tente pegar alguma coisa pesada do chão com as costas arcadas, evite também torcer o tronco lateralmente (direita ou esquerda), evite movimentos bruscos.

que também pode ser improvisado com canos de pvc ou conexão a outro cabo de madeira.

5 DICAS EPERTAS: Nunca faça alguma coisa com pressa. Pense como desenvolver a atividade. Evite escadas. Evite movimentos bruscos.

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