Botões de Inclinação

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8 0 0.0 INCLINE SPEED : DISTANCE 400 CALORIES Ÿ TIME KM/H LAPS P PULSE Janela de exibição do tempo (TIME): Indica o tempo de funcionamento da esteira (min:seg). Ÿ Janela de exibição da inclinação (INCLINE): Indica em que grau de inclinação a esteira está funcionando. Ÿ Janela de exibição da frequência cardíaca (PULSE): Se as mãos estiverem segurando firmemente os sensores cardíacos localizados no braço esquerdo e direito, após 5 seg. a esteira irá mostrar a frequência cardíaca. Ÿ Janela de exibição da velocidade (SPEED): indica em qual velocidade a esteira está funcionando. Ÿ Janela de exibição da distância (DISTANCE): indica a distância percorrida durante o exercício e os programas de exercício. Ÿ Janela de exibição das calorias (CALORIES): indica as calorias queimadas durante o exercício. Ÿ Janela de exibição de pista de 400 metros: mostra a posição na pista de corrida. LAPS: Indica quantas voltas foram dadas na pista de corrida.

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10 ATENÇÃO! ANTES DE INICIAR O USO DA ESTEIRA VERIFIQUE SE A MESMA ESTÁ LIGADA À REDE ELÉTRICA, E SE A CHAVE DE SEGURANÇA ESTÁ CONECTADA NO PAINEL DIGITAL MODO MANUAL Ÿ Pressione a tecla INICIAR e o sistema irá iniciar o exercício em 3 segundos. Ÿ A velocidade pode ser ajustada com as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE localizadas no braço direito e no painel digital, bem como a inclinação da esteira pode ser ajustada com as TECLAS DE AJUSTE DE INCLINAÇÃO localizadas no braço esquerdo e no painel digital. Ÿ O display exibe a contagem de todas as funções. Ÿ Pressione a tecla PARAR para parar o funcionamento da esteira, o display irá resetar todas as contagens 8.2. MODO Ÿ Em modo de espera, pressione o botão MODO para iniciar o exercício especificando os valores de tempo, distância ou calorias pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE ou INCLINAÇÃO. pressione a tecla PARAR para parar a esteira. Ÿ Ajuste a velocidade da esteira pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE. Ÿ Ajuste a inclinação da esteira pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE INCLINAÇÃO. Ÿ O display exibe a contagem regressiva do modo especificado. Ÿ Pressione a tecla PARAR para parar o funcionamento da esteira e resetar todas as contagens PROGRAMA Ÿ O sistema possui 6 programas internos (P1...P6) (ver apêndice 1) e 3 programáveis (U01...U03). Ÿ Em modo de espera, selecione um dos 6 tipos de programas internos pressionando a tecla PROGRAMA, ajuste o tempo do exercício pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE ou INCLINAÇÃO, ao final o exercício o display exibirá END. Ÿ Ajuste a velocidade da esteira pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE. Ÿ O display exibe a contagem regressiva do tempo definido, a cada mudança de fase a esteira emitirá um som (como um bip) três vezes. Ÿ Ao pressionar PARAR, a esteira para o seu funcionamento e reseta todas as contagens. APÊNDICE 1 PROGRAMA P1 P2 P3 P4 P5 P FAT (cálculo da taxa de gordura corporal) As 10 etapas são dividas em 10 tempos ETAPA ALÉM DE SEIS PROGRAMAS INTERNOS DO SISTEMA, HÁ TRÊS PROGRAMAS DEFINIDOS PELO USUÁRIO QUE PODEM SER AJUSTADOS DE ACORDO COM CADA ESTADO: U1-U2-U CONFIGURANDO OS PROGRAMAS DEFINIDOS PELO USUÁRIO Em modo de espera, pressione a tecla PROGRAMA até aparecer o programa definido pelo usuário U1. Pressione a tecla MODO para confirmar e configurar as fases. Defina a velocidade pressionando as TECLAS DE AJUSTE DE VELOCIDADE. Defina a inclinação utilizando as TECLAS DE AJUSTE DE INCLINAÇÃO. Pressione MODO para finalizar o ajuste da primeira fase e entrar na segunda fase de ajuste, continue até que todas as 10 fases de configurações sejam definidas; os dados serão permanentemente mantidos após a configuração até que outra configuração seja feita. Os dados não serão perdidos em caso de desligamento INICIANDO OS PROGRAMAS DEFINIDOS PELO USUÁRIO Ÿ Em modo de espera, pressione a tecla PROGRAMA até que o programa definido pelo usuário U1...U3 apareça, defina o tempo para a operação, em seguida, pressione INICIAR para começar. Ÿ Após a escolha do programa definido pelo usuário e o tempo de operação, pressione INICIAR para começar imediatamente INSTRUÇÕES DE CONFIGURAÇÃO PARA PROGRAMAS DEFINIDOS PELO USUÁRIO Há 10 fases de tempo para cada programa. Depois de ter terminado a configuração da velocidade e inclinação, bem como o tempo de operação nas 10 fases de tempo, você pode pressionar INICIAR para começar o exercício. Em espera, ponha as duas mãos nos sensores cardíaco, localizados nos braços esquerdo e direito, e aguarde 5 segundos para que se inicie a contagem e apareça no display do painel digital o valor. É normal que a contagem fique oscilando até que os valores exatos sejam estabelecidos.