Por Renato Figueiredo Médico de Família e Acupunturista

Transcrição

1 Apresentações Por Renato Figueiredo Médico de Família e Acupunturista telessaude@saude.sc.gov.br +55 (48)

2 O que é Automassagem? Para quê se utiliza? Quem pode fazer?

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7 Linha vermelha : divide o tórax do abdômen, corresponde ao diafragma, o músculo que auxilia na respiração. Esta noção ajuda a localizar as áreas das estruturas que estão localizadas no tórax (acima da linha) e as que estão no abdômen (abaixo da linha vermelha). Estruturas do tórax Estruturas do abdômen

8 Linha preta: separa o tórax da cabeça. Esta noção ajuda a localizar as áreas das estruturas da cabeça (acima da desta linha) e do tórax (entre a linha preta e a linha vermelha). Estruturas da Cabeça Estruturas do tórax

9 Áreas correspondentes a alguns órgãos e vísceras mais importantes: Estruturas do lado direito a correspondência é no pé direito Estruturas do lado esquerdo a correspondência é no pé esquerdo. Estruturas do lado direito Estruturas do lado esquerdo

10 Desenhos em azul Corresponde a área dos Pulmões: direito (pé direito) e esquerdo (pé esquerdo). Uma área importante para ser massageada nas doenças respiratórias (resfriado, gripe, pneumonia, asma, tuberculose, etc).

11 Desenhos em verde Corresponde a área cardíaca e estruturas que passam atrás do osso esterno (esôfago, traqueia, artéria aorta, veia cava, vasos linfáticos, etc). Esta área deve ser massageada para as doenças do coração.

12 Desenhos em vermelho Corresponde a área do fígado e da vesícula biliar no pé direito e ao baço no pé esquerdo. A massagem nestas áreas vai estimular as funções destes órgãos.

13 Área em azul menor corresponde ao estômago. Deve ser massageada nas dificuldades digestivas como azia, refluxo, náuseas, plenitude, e dor no estômago.

14 Desenhos em preto circular corresponde ao intestino delgado. Poderá ser massageada na diarreia e na constipação intestinal. Na diarreia a massagem deverá ser no sentido anti-horário e na constipação no sentido horário.

15 Desenho em preto Que começa no pé direito (cólon ascendente e início do transverso) e termina no pé esquerdo (final do transverso e cólon descendente) Aplica-se ao intestino grosso.

16 Área em azul inferior a representação dos rins e dos uretéres. As áreas devem ser massageadas para estimular a função renal. Podem ser massageadas quando houver alguma doença do aparelho urinário.

17 Lateral dos pés as áreas que representam os membros superiores e inferiores. Desenho em azul: articulação do ombro. Lembre-se! Ombro direito no pé direito e ombro esquerdo no pé esquerdo.

18 Desenho em vermelho a representação do cotovelo. Massagear no sentido anti-horário quando houver dores articulares. Poderá ser melhor localizada pela sensibilidade da área no pé, através da palpação.

19 Desenho em verde a correspondência do punho e da mão.

20 Desenho em azul representação do quadril.

21 Desenho em vermelho a representação do joelho.

22 Desenho em verde a representação do tornozelo e do pé.

23 Áreas correspondentes ao aparelho reprodutor

24 Desenho em Vermelho Corresponde à área útero ou próstata

25 Desenho em Vermelho Corresponde à área ovário ou testículo

26 Linha paralela em Vermelho Corresponde à área trompas uterinas ou ductos deferentes

27 Reflexologia dos pés e seu uso na APS Desenho em preto a correspondência da mama.

28 Reflexologia dos pés e seu uso na APS Face interna dos pés representação da coluna vertebral: Azul = cervical. Vermelho = torácica. Verde = lombar.

29 É possível e necessária a prática da automassagem para uso pessoal e na orientação de pacientes em situações mais frequentes na Atenção Básica. O conhecimento de pontos de energia utilizados na Acupuntura e de microssistemas de energia conhecidos também como Reflexologia é a base de uma Automassagem mais resolutiva. Vocês acabaram de aprender uma ferramenta terapêutica milenar e muito útil no dia-a-dia. Vamos praticar?

30 DOUGANS, Inge; ELLIS, Suzanne. Um guia passo a passo para a aplicação da reflexologia. São Paulo: Cultrix, Disponível em: < 6M0BMC&printsec=frontcover&dq=inauthor:%22I NGE+DOUGANS%22&source=bl&ots=Qhp68G79 O1&sig=tnaaGe5UVPpIKrQnbsQTUPkiqLM&hl=pt - BR&sa=X&ei=sVRiUID2JMTtygHv_oHYDw&ved=0 CDAQ6AEwAA#v=onepage&q&f=false> Acesso em 25 set WILLS, Pauline. Manual de Reflexologia. Liboa: Estampa, 1997.

31 Contatos Renato Figueiredo Médico de Família e Comunidade CS Itacorubi - Florianópolis - SC Diretor Clínico dos Médicos da PMF Acupunturista titulado pelo CMA/AMB, em Membro da Comissão de Práticas Integrativas e Complementares da PMF renatofigueiredo.mfc8@yahoo.com.br Site: Blog:

32 APOIO Equipe Telessaúde SC: Fotos: Diego Souza Bolsista de Jornalismo Modelo das fotos: Adriana Chodren (ACS Unidade Itacorubi, Florianópolis) Teleconsultora Referência Pics: Gisele Damian