Reflexologia Podal. Conceito de Reflexologia
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- Domingos Castro Balsemão
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1 Reflexologia Podal Professor: José Rikio Dias Suzuki Conceito de Reflexologia Terapia baseada em estímulos realizados por pressão digital em pontos localizados em determinadas áreas do corpo, afim de obter uma resposta específica em um órgão ou função. Podem ser utilizadas áreas como os pés, mãos, crânio, orelhas ou outras. Permite o diagnóstico, a prevenção e o tratamento de diversas condições. Apesar de ainda não ser conhecido de forma completa o mecanismo de ação, a prática demonstra diversos benefícios experimentados pelos pacientes. Em geral relacionados ao controle do estresse. 1
2 Histórico da Técnica Acredita-se que tenha sua origem na China Antiga. Há evidências de que tenha sido praticada no Egito em torno de 2500 anos A.C. Diversos métodos e técnicas foram utilizados, de acordo com o local onde foi praticada. Com o passar dos anos a cartografia dos pontos, a metodologia e a técnica foram se estabelecendo. Seus princípios estão relacionados a outras técnicas tais como a auriculoterapia, o shiatsu, o Do in e às massagens. Fundamentos Chamada reflexoterapia, utiliza o conhecimento da reflexologia de forma terapêutica. Aplica-se pressão digital, principalmente com os polegares a áreas específicas dos pés que representam áreas do corpo, órgãos, glândulas e ou funções específicas. Visa restabelacer o fluxo energético da estrutura ou função relacionada à área reflexa tratada afim de alcançar sua harmoniazação. Muitas culturas preconizam o caminhar com os pés descalços em determinados terrenos afim de descarregar energias indesejáveis. 2
3 Fundamentos Energias Yang produtoras de movimento atingem a parte superior do corpo, em especial a cabeça e desce até o solo onde é dissipada em parte, o equilíbrio dessa característica Yang vem da energia Yin que é recebida do solo através dos pés. Calçados com solados de material isolante impedem que que as energias excessivas ou patológicas sejam dissipadas no solo. As massagens, que são o mecanismo de ação da reflexoterapia, tem forte efeito circulatório e relaxante. Avaliação Segue os mesmos princípios da avaliação utilizada em acupuntura, shiatsu ou outras técnicas holísticas. Difere pelo exame físico que foca nas alterações energéticas que se apresentam ou manifestam nos pés. Áreas dolorosas, rígidas, ásperas, edemaciadas ou marcadas por calosidades podem evidenciar distúrbios energéticos na região correspondentes. 3
4 Técnica Uma vez detectada uma área de hipersensibilidade ou alterada, devese massagea-la com a polpa ou ponta do dedo (geralmente com o polegar) até que a dor diminua significativamente ou seja substituída pelo relaxamento. Deve-se utilizar uma pressão compatível com as características físicas do paciente e os movimentos devem ser circulares ou na forma de deslizamento. De acordo com o professor Alex S. Santos, em caso de calosidades mais espessas, deixar os pés de molho na água morna afim de amolecer a região e retirar o calo com o auxílio de uma pedra poms. Os pés devem estar higienizados. Técnica Realizar de forma passiva os movimentos naturais das articulações dos pés: flexão, extensão, flexão plantar, dorsiflexão, inversão, eversão e pronação e supinação do antepé. Nos artelhos, seguimos o mesmo princípio e realizamos flexão e extensão de forma conjunta e os desvios para o lado tibial e fibular de cada um separadamente, assim como as rotações e circundução. Após isso, comprimir os pés por toda superfície e realizar fricção em toda a região plantar para estimular as ações circulatórias e reflexas. 4
5 Técnica Comprimir os artelhos da extremidade em direção ao centro. Massagear de forma longitudinal a planta, o dorso e ambas as bordas dos pés dos artelhos ao calcâneo. Utilizando-se do conhecimento das queixas, do histórico e das alterações obtidos na avaliação, massagear de forma vigorosa as regiões relacionadas às áreas onde os desequilíbrios estão manifestados até que se produza uma sensação agradável de relaxamento. Mapas Imagem disponível em 5
6 Mapa imagem disponível em Cartografia Pé direito Artelhos: extremidades dos cinco dedos representam os seios da face, proximal do segundo e terceiro: olhos, do quarto e quinto: orelhas. Articulação metatarso-falangeana: trapézios e logo em seguida os brônquios e pulmões. Hálux, região lateral: nariz, centro: cérebro, medial: hipófise, cerebelo e nervo trigêmeo, proximal: pescoço. Articulação metatarso-falangeana: parótida, tireoide e ponto da hipertensão arterial Até esta região, os dois pés possuem os mesmos pontos. 6
7 Cartografia Pé direito Arco medial: estômago, duodeno, pâncreas e plexo celíaco Região medial: rim Borda lateral: fígado vesícula biliar e glândula suprarrenal. Região anterior e medial do retro-pé: ureter e bexiga Região anterior e lateral do retro-pé: colo transverso, colo ascendente, intestino delgado, válvula íleo-cecal e apêndice. Calcâneo: ponto da insônia, genitais e nervo ciático. Pé esquerdo Cartografia Difere-se do direito principalmente na região da borda lateral na região do tarso, onde estão localizados o coração e o baço. Na região anterior e medial do retro-pé localizam-se, colo ascendente, colo sigmoide e reto. 7
8 Cartografia Dorso do pé Calcâneo região lateral (fibular): reto, testículo e quadril. Região anterior do maléolo lateral: vasos linfáticos do abdome Borda lateral: joelho, cotovelo e ombro Articulação tarso-metatársica: diafragma e à frente dele os seios Na articulação metatarso-falangeana: entre o primeiro e segundo artelhos: laringe e entre o quarto e o quinto: ouvido interno. Nas falanges do hálux: maxilar, dos demais: os dentes. Dorso medial Região tibial: reto e quadril cartografia Calcâneo medial: útero, próstata, sacro, bexiga, pênis e vagina Anterior do maléolo medial: virilha e vasos linfáticos Borda interna: lombar e dorsal Região medial do hálux: cervical e nariz Importa dizer que as regiões podem divergir em relação à origem e convicções do autor do mapa. 8
9 Obrigado! Celular: (21)
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