Anatomia e Fisiologia. Guia para praticantes de Reiki

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1 Anatomia e Fisiologia Guia para praticantes de Reiki

2 Anatomia e Fisiologia para praticantes de Reiki Enquadramento Este pequeno guia de Anatomia e Fisiologia para Praticantes de Reiki é uma iniciativa da Associação Portuguesa de Reiki, desenvolvida pelo Enfermeiro e Mestre de Reiki Bruno Azevedo e revisto pela Enfermeira e praticante Carla Páscoa. O seu âmbito é o da divulgação e esclarecimento, vocacionado a terapeutas de Reiki. Nenhum conteúdo presente neste guia capacita a pessoa a qualquer tipo de conhecimento aprofundado em Anatomia e Fisiologia, é apenas um lembrar das matérias que foram adquiridas por qualquer estudante dentro da escolaridade obrigatória. A prática de Reiki não requer o conhecimento da Anatomia e Fisiologia, nem o terapeuta irá trabalhar sobre esse conhecimento, realizando qualquer diagnóstico ou prescrevendo para uma ação física. No Reiki não se pratica diagnóstico médico, nem se prescreve. Esta terapia complementar, energética e holística, visa equilibrar os vários corpos do Homem físico, mental, emocional e espiritual, permitindo uma condição onde o corpo, por si, encontra a capacidade de se autoregenerar.

3 Conteúdo Enquadramento... 1 REVISÃO ANATOMICA E FISIOLOGICA... 3 ORGANIZAÇÃO ESTRUTURAL E FUNCIONAL... 4 SISTEMAS DO CORPO HUMANO:... 5 TEGUMENTAR... 4 ESQUELÉTICO... 6 MUSCULAR... 8 NERVOSO ENDOCRINO CARDIOVASCULAR LINFATICO RESPIRATORIO DIGESTIVO: URINARIO REPRODUTOR REGIÕES DO CORPO HUMANO REFLEXÃO/CONCLUSÃO... 23

4 REVISÃO ANATOMICA E FISIOLOGICA ANATOMIA: É uma ciência, ramo da biologia, que estuda a estrutura e a organização internas e externas dos seres vivos, relacionando-as com a sua função. Ou seja, a anatomia estuda, por exemplo, a forma e o tamanho dos ossos e relaciona-as com as suas funções. Tal como um martelo apresenta a estrutura adequada para martelar pregos, a estrutura dos ossos proporcionam força e suporte, para andar, correr carregar, etc. FISIOLOGIA: É também uma ciência, do ramo da biologia, que estuda as múltiplas funções mecânicas, físicas e bioquímicas nos seres vivos, ou seja, estuda o funcionamento do organismo.

5 ORGANIZAÇÃO ESTRUTURAL E FUNCIONAL O corpo humano pode ser estudado em sete níveis estruturais: químico, organelo, célula, tecido, órgão, sistema e organismo. Químico: compostos responsáveis pela estrutura e funções da vida; Organelo: pequenas estruturas dentro das células que desempenham funções específicas; Célula: unidade básica dos seres vivos; Tecido: grupos de células de estrutura e função semelhantes associados às suas substâncias extracelulares. Os quatro principais tipos de tecido são o epitelial, o conjuntivo, o muscular e o nervoso. Órgão: estruturas compostas por dois ou mais tecidos que desempenham funções específicas. Sistema: grupo de órgãos considerada uma unidade que apresenta uma ou mais funções em comum. Organismo: complexo sistema de órgãos interdependentes

6 SISTEMAS DO CORPO HUMANO: TEGUMENTAR É responsável pela proteção do esqueleto dos seres vivos, incluindo o do Homem em que os principais componentes são a pele, cabelo, unhas e glândulas sudoríparas. Funções: protege, regula a temperatura, evita a perda de água e produz precursores da vitamina D. O tegumento, ou pele, é o maior órgão do corpo. Está exposto ao ambiente externo e proporciona a primeira linha de defesa do organismo; ao mesmo tempo é atingido pelas mudanças no ambiente interno. A apreciação do tegumento fornece dados sobre como a pessoa é afetada e lida, tanto com os ambientes externos como os internos.

7 ESQUELÉTICO Os principais componentes do sistema esquelético humano são ossos, cartilagens e articulações. Funções: protege, suporta, permite o movimento do corpo, produz células sanguíneas e armazena minerais. Crânio Vértebras cervicais Úmero Esterno Escápula Vértebra dorsal Vértebra lombar Cúbito Tórax/Caixa torácica Rádio Ossos pélvicos Fémur Sacro Rótula Tíbia Perónio

8 O esqueleto humano é formado por estruturas axiais e apendiculares, consistindo em 206 ossos. O esqueleto axial consiste em 80 ossos (o osso hióide e os do crânio, coluna vertebral e tórax). Os restantes 126 ossos formam o esqueleto apendicular, o qual contam os ossos das extremidades superiores e inferiores, a cintura escapular e a cintura pélvica.

9 MUSCULAR Os principais componentes do sistema muscular são os músculos que se encontram inseridos no esqueleto. Funções: permite o movimento do corpo, mantem a postura e produz calor corporal. Esternocleiodomastóideo Grande peitoral Deltóide Trapézio Bicípite braquial Grande dorsal Recto anterior Glúteo máximo Os três tipos principais de músculos são os esqueléticos, os viscerais e os cardíacos. O músculo visceral, que constitui os vasos sanguíneos, estômago e intestinos, é enervado pelo sistema

10 nervoso autónomo, ou seja, não está sob o controlo voluntário. O músculo esquelético é responsável por 45% a 50% do peso corporal médio de um adulto. O corpo possui aproximadamente 350 músculos esqueléticos, a maior parte em pares e a sua função determina a sua forma. A função dos músculos é contrair-se e movimentar o corpo. Este movimento é coordenado e produzido pelos músculos que empurram os ossos, com estes a servirem de alavancas e as articulações a servirem de fulcro para as referidas alavancas.

11 NERVOSO Os principais componentes do sistema nervoso são o cérebro, a medula espinhal, os nervos e os recetores sensoriais. Funções: é um dos principais sistemas reguladores do corpo humano (perceciona sensações, controla movimentos e controla funções fisiológicas e intelectuais). Corpo caloso Hipotálamo Pineal Córtex cerebral Tálamo Hipocampo Bulbo Protuberância Cerebelo Fórnix Hipófise Mesencéfalo Bulbo Espinal medula

12 ENDOCRINO Os principais componentes deste sistema são as glândulas endócrinas: hipófise; hipotálamo; tiroide, pâncreas, gonadas (ovários e testículos), timo, suprarrenais, entre outras. Funções: participa na regulação do metabolismo, na reprodução e interage com sistema nervoso, ou seja, o sistema endócrino em conjunto com o sistema nervoso atua na coordenação e regulação das funções corporais. Pineal Pituitária Tiróide Timo Supra-renais Rins Pâncreas Ovários Testículos A complexidade do corpo humano e a particularidade das células e dos tecidos requerem um sistema interno de comunicação que integra processos, de forma a funcionarem como um todo na satisfação de determinadas necessidades. Assim, o endócrino e o nervoso funcionam em sintonia de modo a permitir ao organismo dar respostas adequadas às alterações ambientais, externas e internas.

13 CARDIOVASCULAR Os principais componentes do sistema cardiovascular são o coração, vasos sanguíneos e sangue. Funções: este sistema transporta nutrientes, produtos de excreção, gases e hormonas através do corpo; desempenha um papel importante na resposta imunitária e na regulação da temperatura do corpo. Pulmões Arco da aorta Fígado Coração Aorta

14 O sistema vascular é um circuito fechado, que consiste em circulação sistémica e circulação pulmonar. O sangue circula o lado esquerdo do coração até aos tecidos e de retorno ao lado direito do coração. Segue pelos pulmões e volta à parte esquerda do coração. Os principais componentes do sistema vascular são as artérias, os capilares e as veias. As artérias são vasos de parede espessa, que transportam sangue oxigenado através da aorta, desde o coração até aos tecidos. As veias são vasos de paredes finas, que transportam sangue desoxigenado dos capilares de retorno ao lado direito do coração.

15 LINFATICO O sistema linfático é composto por vasos, gânglios e outros órgãos linfáticos. Funções: Este sistema remove, do sangue e da linfa, substâncias estranhas ao organismo, mantêm o equilíbrio dos líquidos intersticiais e absorve gorduras. O sistema linfático é uma via alternativa pela qual os fluidos circulam, entre os espaços intersticiais e o sangue. Todos os tecidos do organismo contêm canais linfáticos, excepto o sistema nervoso central, os ossos e as camadas superficiais da pele.

16 RESPIRATORIO O aparelho respiratório é constituído por vias aéreas superiores (nariz, seios perinasais, faringe e laringe), vias aéreas inferiores (traqueia, brônquios e bronquíolos), caixa torácica e circulação pulmonar. Funções: promove a troca gasosa (oxigénio e dióxido de carbono) entre o sangue e o ar, e regula o ph do sangue. Nariz e seios perinasais Faringe Laringe Traqueia Brônquios e bronquíolos Estômago Fígado Baço Intestinos Bexiga A respiração inclui o movimento do ar para dentro (inspiração) e para fora (expiração) dos pulmões (ventilação) e as trocas de oxigénio e dióxido de carbono entre o sangue capilar pulmonar e alvéolos (respiração).

17 DIGESTIVO Os principais componentes do aparelho digestivo são a boca, esófago, estômago, intestinos e estruturas anexas. Funções: desempenha funções mecânicas e químicas da digestão, absorção de nutrientes e elimina produtos de excreção. Para a manutenção de uma nutrição e saúde adequadas, é essencial o bom funcionamento do sistema digestivo. O processo de digestão inicia-se desde logo com a trituração dos alimentos na boca e termina com a eliminação das fezes pelo ânus. Esófago Intestino delgado Estômago Intestino grosso Apêndice Recto

18 URINARIO O aparelho urinário é composto por dois rins, dois ureteres, uma bexiga e pelas vias urinárias. Funções: remove produtos de excreção do sistema circulatório, regula o ph e o equilíbrio da água e eletrólitos do sangue. Rim esquerdo Rim direito Bexiga Ureter As células do nosso organismo produzem muitos resíduos que são produtos do seu metabolismo e que são eliminados (excretados) através dos rins, além de substâncias que estão em excesso no sangue. Juntamente com estas substâncias, o aparelho urinário filtra e elimina também água. A eliminação da água é muito importante, uma vez que as substâncias nocivas estão diluídas no plasma.

19 REPRODUTOR Este sistema tem como componentes principais as gonadas, estruturas anexas e órgãos genitais do homem e da mulher. Funções: desempenha as funções de reprodução controlando as funções e o comportamento sexual. Ovário Útero Trompa Colo do útero Vagina O aparelho reprodutor da mulher é constituído por dois ovários, duas trompas, útero, colo do útero, vagina e vulva (zona exterior). Este sistema é responsável pela fertilidade da mulher e pela menstruação. A mulher produz óvulos que quando fecundados dão origem a embriões. A gravidez desenvolve-se no útero durante nove meses.

20 Bexiga Vesicula seminal Próstata Pénis Epididimo Testiculo No aparelho reprodutor, o pénis é responsável por depositar os espermatozoides na vagina, de modo a haver fecundação dos óvulos e consequentemente reprodução humana.

21 TERMINOLOGIA E PLANOS CORPORAIS Posição anatómica: é quando o ser humano se encontra na vertical, com os pés virados para a frente, os braços suspensos ao longo do tronco e as palmas da mão orientadas para a frente. Os termos descritivos referem-se sempre à posição anatómica.

22 REGIÕES DO CORPO HUMANO O corpo humano pode ser dividido em membros superiores e inferiores e regiões medianas (ou axiais): cabeça, pescoço e tronco. O tronco é dividido em tórax (peito), abdómen (região entre o tórax e a pélvis) e pelve (extremidade inferior do tronco que se encontra articulada com as ancas). Figura 1 - Planos do corpo - copyright McGraw-Hill Companies inc. Sagital, horizontal e Frontal

23 Figura 2 - planos do corpo O abdómen é dividido em 4 ou 9 partes (quadrantes). Figura 3 - Divisão do tórax

24 REFLEXÃO/CONCLUSÃO A elaboração deste trabalho surge da necessidade de um aprofundamento e revisão do conhecimento anatómico por parte dos terapeutas de Reiki para que facilmente se estabeleça uma ligação entre a mente e o coração e que possa eventualmente beneficiar todos os envolvidos no processo. Pretende-se que exista sempre um aprimoramento e um constante crescer em todos os aspetos, logo todas as sugestões são bem-vindas e poderão ser remetidas para o seguinte correio eletrónico: enfbrunoazevedo@hotmail.com ou info@montekurama.org REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS SEELEY, Rod R.; STEPHENS, Trent D.; TATE, Philip - Anatomia & fisiologia. 1ª ed. Lisboa: Lusodidacta, ISBN PHIPPS, Wilma J.et. al- Enfermagem Medico Cirúrgica, 6ª ed. Loures: Lusociencia, ISBN PARKER, Steve- Anatomia e fisiologia do corpo humano, Porto: Civilização, 2007, ISBN IMAGENS: As imagens são propriedade da Associação Portuguesa de Reiki, doadas por João Magalhães, pelo banco de imagens Shutterstock. Não podem ser distribuidas fora do contexto deste guia.