PARIS, 15 DE JANEIRO DE 1861

Transcrição

1 PARIS, 15 DE JANEIRO DE 1861

2 SINTONIA - FEIXE DE VARAS Nos Domínios da Mediunidade André Luiz (cap. 2)

3 Recomendações em O Livro dos Médiuns Silêncio e Recolhimento; Intenções puras; ATITUDES Desejo de fazer o bem; Desinteresse, modéstia e devotamento; Ações em harmonia com a consciência.

4 Recomendações em O LM Escutai essa voz interior,, esse bom gênio, que incessantemente vos fala, e chegareis progressivamente a ouvir o vosso anjo guardião, que do alto dos céus vos estende as mãos. Repito: a voz íntima que fala ao coração é a dos bons Espíritos e é deste ponto de vista que todos os homens são médiuns. (Channing - O L M - Cap. XXXI - item X)

5 QUATRO GRANDES PONTES A mediunidade é como a vida,, requer a transposição de desafios,, à semelhança de pontes que conduzem os viajores, no carro das experiências evolutivas, às metas colimadas que redundam numa só: a iluminação. Consciência e Mediunidade p

6 QUATRO GRANDES PONTES Ponte da ORAÇÃO Ponte da MEDITAÇÃO Ponte da AÇÃO Ponte do ESTUDO Consciência e Mediunidade p

7 MEDITAÇÃO

8 Jesus e a Meditação ATITUDES Entra no teu quarto Mas quando rezares, entra no quarto, fecha a porta e reza ao Pai que está no oculto; e o Pai, que vê no oculto, te dará a recompensa. (Mt 6,6)

9 Jesus e a Meditação Vigiai e orai, para que não entreis em tentação. (Mt. 26, 41) (...) muito antes do amanhecer, ele se levantou, saiu para um lugar deserto e se pôs em oração. (Mc. 1,36)

10 Saulo de Tarso (...) depois de agradecer a generosidade do benfeitor e despedir-se dos amigos com lágrimas nos olhos, tomou novamente o rumo de Damasco, radicalmente transformado pelas meditações de três anos consecutivos, passados no deserto. (Livro Paulo e Estêvão cap. II 2ª parte)

11 O que é a Meditação? Não é concentração exagerada; Processo de interiorização; Observar o pensamento; Manter a mente em silêncio, porém desperta, atenta. Consciência e Mediunidade Projeto Manoel P. De Miranda

12 Para que serve Quem caminha sem meditar, perde o contato consigo (p. 117). Quem ora fala; quem medita ouve (Joana de Angelis p. 59). Meditação é meio para disciplinar a vontade, exercitar paciência. Consciência e Mediunidade Projeto Manoel P. De Miranda

13 Vantagens... Com esta atitude acalma-se a emoção e aclara-se o discernimento, harmonizando-se os sentimentos. Facilitar a concentração Joanna de Ângelis - Momentos de Meditação p. 14 a 18

14 Importância para a TAREFA (...) para compreendermos onde se nos situa a faixa do pensamento, identificando com nitidez as correntes espirituais que possamos assimilar. André Luiz - Nos Domínios da Mediunidade, p. 50/1

15 Como meio de preparo para a reunião Pelo menos durante alguns minutos,, horas antes dos trabalhos, seja qual for a posição que ocupe no conjunto, dedique-se o companheiro de serviço à Prece e à Meditação em seu próprio lar. (André Luiz/F.C.Xavier, Desobsessão, pág.19)

16 Meditar em quê? Conceito: Desenvolvimento sistemático da atenção consciente. Entrar em contato com o mundo interior, abstraído-se do mundo exterior. Medite e viva melhor Alírio de Cerqueira Filho

17 Meditar em quê? Técnica: Meditação do Discernimento. Observação constante das nossas atitudes. Medite e viva melhor Alírio de Cerqueira Filho

18 Meditar em quê? - Meditar respirando (observando a respiração) - Meditar relaxando (examinando e relaxando o corpo) - Meditar concentrando (direcionando a mente) - Meditar caminhando Meditar caminhando (prestar a atenção no processo de caminhar - sensações) Livro: A arte da meditação de Daniel Goleman Sextante. _-_Daniel_Goleman_-_.html

19 Métodos de Meditação A auto-análise Exame de consciência (O LE Questão Santo Agostinho) A meditação estudo O Pai nosso meditado. Um pensamento do Cristo. A visualização terapêutica Consciência e Mediunidade p. 59

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21 VIVÊNCIA Observação amorosa de si mesmo para a autotransformação. Lembre-se, sempre, que o êxito em qualquer empreendimento é resultado do esforço continuado, paciente e perseverante (...) Medite e viva melhor Alírio de Cerqueira Filho cap. 8